Κριθάρι: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Οφέλη

Κριθάρι για τι;

Το κριθάρι είναι ένας τύπος σιτηρών που προέρχεται από την οικογένεια του σίτου. Οι σπόροι κριθαριού είναι επίσης γνωστοί ως κριθάρι. Το κριθάρι χρησιμοποιείται ευρέως ως πρώτη ύλη σε ψωμί, ποτά και διάφορα άλλα πιάτα.

Το κριθάρι έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η μείωση του σακχάρου στο αίμα, της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, καθώς επίσης βοηθά στην απώλεια βάρους. Εκτός από αυτό, το κριθάρι μπορεί επίσης να βοηθήσει με πεπτικά προβλήματα, όπως διάρροια, στομαχικές διαταραχές και φλεγμονή των εντέρων.

Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν κριθάρι για να αυξήσουν την αντοχή και την αντοχή. Άλλες χρήσεις περιλαμβάνουν την πρόληψη του καρκίνου του στομάχου και τη θεραπεία ενός πνευμονικού προβλήματος που ονομάζεται βρογχίτιδα. Το κριθάρι εφαρμόζεται στο δέρμα για τη θεραπεία των ελκών.

Πώς λειτουργεί;

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για το πώς λειτουργεί αυτό το φυτικό φυτό. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές μελέτες που δείχνουν ότι το κριθάρι έχει πολλά οφέλη για την υγεία επειδή:

• Διατροφική αξία με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα που είναι καλά για τον οργανισμό
• Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά
• Χαμηλές θερμίδες

Δόση

Οι παρακάτω πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συστάσεις. Πάντα να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Ποια είναι η συνήθης δόση για το κριθάρι για ενήλικες;

Η δοσολογία φυτικών φυτών μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε ασθενή. Η δόση που χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, την υγεία σας και πολλές άλλες καταστάσεις. Τα φυτικά φυτά δεν είναι πάντα ασφαλή για κατανάλωση. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας για μια δόση που είναι κατάλληλη για εσάς.

Σε ποιες μορφές διατίθεται το κριθάρι;

Δεν διατίθενται προδιαγραφές σχήματος για το κριθάρι, αλλά το κριθάρι μπορεί να βρεθεί στις ακόλουθες μορφές:

• Ακατέργαστοι σπόροι
• Εκχύλισμα λαδιού κριθαριού
• Αλεύρι κριθαριού

Παρενέργειες

Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει το κριθάρι;

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να προκύψουν από την κατανάλωση μεταποιημένων προϊόντων σπόρου κριθαριού είναι:

• Δερματίτιδα
• Βρογχικο Ασθμα
• Αναφυλακτικό σοκ, μια αλλεργική αντίδραση που μπορεί να είναι επικίνδυνη

Δεν βιώνουν όλοι αυτήν την παρενέργεια. Μπορεί να υπάρχουν άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Ασφάλεια

Τι πρέπει να ξέρω πριν καταναλώσω κριθάρι;

Τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε προτού καταναλώσετε διάφορα προϊόντα σπόρων κριθαριού είναι:

• Το κριθάρι μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Υπάρχει ανησυχία ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια και μετά τη χειρουργική επέμβαση. Γι 'αυτό, σταματήστε να χρησιμοποιείτε κριθάρι τουλάχιστον 2 εβδομάδες πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
• Για όσους από εσάς έχετε διαβήτη, το φάρμακο για το διαβήτη σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί από γιατρό κατά την κατανάλωση προϊόντων κριθαριού.
• Το κριθάρι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως φάρμακο (υψηλές δόσεις) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι κανονισμοί που διέπουν τη χρήση φυτικών φαρμάκων δεν είναι τόσο αυστηροί όσο οι κανονισμοί για τα φάρμακα. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί η ασφάλειά της. Πριν από τη χρήση, βεβαιωθείτε ότι τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων βοτάνων υπερτερούν των κινδύνων. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.

Πόσο ασφαλές είναι το κριθάρι;

Οι ασθενείς με κοιλιοκάκη ή εκείνοι που είναι ευαίσθητοι στο κριθάρι μπορεί να θέλουν να αποφύγουν τη χρήση κριθαριού.

Πάντα να συμβουλεύεστε έναν επαγγελματία βοτανολόγο ή γιατρό πριν να καταναλώσετε αυτό το φυτικό φυτό.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Τι είδους αλληλεπιδράσεις μπορεί να συμβούν όταν καταναλώνω κριθάρι;

Αυτό το φυτικό φυτό μπορεί να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα ή με οποιεσδήποτε παθήσεις υγείας έχετε. Συμβουλευτείτε έναν φαρμακοποιό ή έναν γιατρό πριν από τη χρήση. Μερικές από τις αλληλεπιδράσεις που μπορεί να προκύψουν κατά την κατανάλωση προϊόντων σπόρου κριθαριού είναι:

• Φάρμακα για τον διαβήτη. Η χρήση κριθαριού με φάρμακα για τον διαβήτη μπορεί να οδηγήσει στο να μειωθεί επικίνδυνα το σάκχαρο στο αίμα σας
• Ορισμένα φάρμακα. Οι ίνες στο κριθάρι μπορούν να μειώσουν την ποσότητα ορισμένων φαρμάκων που απορροφά το σώμα.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.