Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς μπορώ να ξέρω εάν ο κόλπος μου είναι πολύ στενός;
- Γιατί ο κόλπος μου είναι πολύ στενός;
- Ποιες είναι οι θεραπείες για έναν στενό κόλπο;
Ο στενός ή όχι ο κόλπος φαίνεται ένα ευαίσθητο θέμα για συζήτηση. Αλλά κυρίες, πρέπει να ξέρετε τι είναι φυσιολογικό και τι δεν αφορά τον κόλπο σας. Ορισμένες γυναίκες μπορεί να αισθάνονται ότι ο κόλπος τους είναι πολύ σφιχτός, αλλά μερικές γυναίκες το βρίσκουν πολύ χαλαρό. Αυτό το άρθρο θα σας δώσει σημαντικές πληροφορίες σχετικά με το αν τα γυναικεία σας μέρη είναι αρκετά φυσιολογικά και ποιες είναι οι αιτίες τους.
Πώς μπορώ να ξέρω εάν ο κόλπος μου είναι πολύ στενός;
Η στένωση ή όχι ο κόλπος ποικίλλει από γυναίκα σε γυναίκα. Αυτό που θεωρείται "συνάντηση" για ένα άτομο μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό για ένα άλλο. Όταν εξετάζετε τον κόλπο σας, συγκρίνετε τον με αυτό που νομίζετε ότι είναι φυσιολογικό. Εάν ο κόλπος σας είναι πολύ στενός, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε:
- Αίσθημα πολύ άρρωστος κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα. Ο πόνος μπορεί να εξαφανιστεί αμέσως μετά τη διακοπή της δραστηριότητας, αλλά μπορεί επίσης να διαρκέσει αρκετές ημέρες.
- Κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, αυξάνεται η αίσθηση καψίματος στον κόλπο.
- Πονάει πολύ όταν εισάγετε το ταμπόν.
- Μακροπρόθεσμα, αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας λόγω του φόβου της δυσάρεστης διείσδυσης.
Γενικά, είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο άβολα την πρώτη φορά που κάνετε σεξ. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας κλείνει όταν κάτι εισέρχεται. Ωστόσο, η δυσφορία θα εξαφανιστεί μόλις το σώμα σας συνηθίσει στη διείσδυση.
Εάν ο κόλπος σας είναι πολύ σφιχτός, η σεξουαλική σας ζωή μπορεί να μην είναι ικανοποιητική τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας. Μπορεί να αισθανθείτε πόνο ή κνησμό για ώρες μετά το σεξ και το σεξ γίνεται ένα βάρος τόσο για εσάς όσο και για τον σύντροφό σας.
Γιατί ο κόλπος μου είναι πολύ στενός;
Υπάρχουν πολλές αιτίες ενός στενού κόλπου. Αυτή η κατάσταση ποικίλλει επίσης από καιρό σε καιρό στο ίδιο άτομο και πρέπει να εξεταστεί από γυναικολόγο. Μερικές από τις πιθανές αιτίες του κολπικού σφίξιμου:
- Σεξουαλικά προβλήματα. Έχοντας βιώσει δυσφορία κατά τη σεξ σε νεαρή ηλικία μπορεί να προκαλέσει στους κολπικούς μύες μια αντίδραση κλεισίματος ως προστατευτική μέθοδο. Το άρρωστο σεξ μπορεί να προκληθεί από διάφορους λόγους, όπως λοιμώξεις, μη φυσιολογικές φυσικές καταστάσεις και παρενέργειες των ναρκωτικών.
- Ψυχικές διαταραχές. Ορισμένες καταστάσεις άγχους ή κόπωσης και κατάθλιψης μπορούν να προκαλέσουν αντιδράσεις κολπικού κλεισίματος.
- Τρομάρα. Σε αυτήν την περίπτωση, ο φόβος ελέγχει έναν μυ έξω από τη συνείδησή σας. Θα μπορούσε να είναι ο φόβος που προκαλείται από το φόβο της εγκυμοσύνης, την αίσθηση ότι η θηλυκότητά σας δεν είναι αρκετά καλή ή άλλα συναισθηματικά προβλήματα.
Ποιες είναι οι θεραπείες για έναν στενό κόλπο;
Οι γυναίκες με στενούς κόλπους μπορούν να κάνουν ασκήσεις ελαφρού πυελικού εδάφους για τον έλεγχο των κολπικών μυών. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις Kegel με έναν κύκλο χαλάρωσης. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει αρκετές φορές την ημέρα.
Μια άλλη μέθοδος είναι να κάνετε μασάζ στο κολπικό τοίχωμα ενώ οι γύρω μύες συστέλλονται. Εισαγάγετε 1 δάχτυλο, έως και γύρω από την άρθρωση της πρώτης άρθρωσης, στον κόλπο κατά την άσκηση. Κόψτε πρώτα τα νύχια και χρησιμοποιήστε λιπαντικό ζελέ για να το κάνετε πιο άνετο. Ξεκινήστε με 1 δάχτυλο έως και 3 δάχτυλα. Θα αισθανθείτε ότι οι κολπικοί μύες συστέλλονται γύρω από το δάχτυλό σας και μπορείτε να απελευθερώσετε αμέσως το δάχτυλό σας εάν αισθανθείτε δυσφορία.
Ωστόσο, για άτομα με σοβαρές παθήσεις, συνιστάται να κλείσετε ραντεβού με έναν επαγγελματία γυναικολόγο για διαβούλευση.
Εάν πιστεύετε ότι η κολπική σας κατάσταση είναι ενοχλητική ή δεν βελτιώνεται, μην ντρέπεστε να συζητήσετε το πρόβλημα με το γιατρό σας. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη και θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνια προβλήματα με τα συναισθήματα και τις σχέσεις, καθώς και στην υγεία σας.
