Η ορμόνη προγεστερόνη και οι πολλές σημαντικές λειτουργίες της για τον οργανισμό

Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την ορμόνη προγεστερόνη, ειδικά για τις γυναίκες. Η ορμόνη προγεστερόνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στην ομαλή εγκυμοσύνη και στην ανάπτυξη και ανάπτυξη του μελλοντικού εμβρύου μέχρι τη στιγμή της γέννησής του. Ωστόσο, η λειτουργία της ορμόνης προγεστερόνης δεν είναι μόνο αυτή. Ελάτε, εξοικειωθείτε με αυτήν την ορμόνη!

Ποιες είναι οι λειτουργίες της ορμόνης προγεστερόνης;

Η ορμόνη προγεστερόνης είναι μια γυναικεία ορμόνη φύλου που παράγεται από τις ωοθήκες (ωοθήκες) και τα επινεφρίδια.

Εκτός από τη λειτουργία για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης και της ανάπτυξης και ανάπτυξης του εμβρύου, η προγεστερόνη λειτουργεί για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου ελέγχοντας την ανάπτυξη του ιστού επένδυσης της μήτρας (ενδομήτριο). Σε έγκυες γυναίκες, η προγεστερόνη παράγεται επίσης από τον πλακούντα.

Πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η προγεστερόνη παίζει ρόλο στις ακόλουθες διαδικασίες:

• Παράγει αυγά κατά την ωορρηξία.
• Ενισχύει τον ιστό της μήτρας ως προετοιμασία για την εμφύτευση γονιμοποιημένου ωαρίου.
• Διατήρηση του ενδομητρίου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αποτρέπει τις ωοθήκες να παράγουν πάρα πολλά αυγά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αποτρέψτε την πολλαπλή εγκυμοσύνη.
• Σταματά τη συστολή των μυών στον οπίσθιο σάλπιγγα για μετατόπιση των αυγών.
• Ανάπτυξη εμβρύων.
• Ενίσχυση των πυελικών μυών κατά την προετοιμασία του τοκετού.
• Παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Πολύ χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης στις γυναίκες μπορεί να έχουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες συνέπειες:

• Αγονία.
• Αποτυχία.
• Αυξημένη σεξουαλική διέγερση.
• Αύξηση σωματικού βάρους που δεν είναι φυσιολογικό.

Η λειτουργία της ορμόνης προγεστερόνης στο αρσενικό σώμα

Οι άνδρες έχουν επίσης προγεστερόνη, αν και σε χαμηλότερα επίπεδα από τις γυναίκες. Σε επτά άνδρες, η προγεστερόνη λειτουργεί επίσης για να διατηρεί το σώμα σε λειτουργία κανονικά. Μία από τις λειτουργίες της αρσενικής ορμόνης προγεστερόνης είναι η τόνωση της παραγωγής τεστοστερόνης.

Η έλλειψη προγεστερόνης μπορεί να προκαλέσει στους άνδρες να βιώσουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες καταστάσεις:

• Χαμηλή λίμπιντο.
• Ασυνήθιστη απώλεια μαλλιών.
• Παίρνοντας βάρος.
• Σταθερή κόπωση.
• Κατάθλιψη.
• Ανάπτυξη των μαστών στους άνδρες (επίσης γνωστή ως γυναικομαστία)
• Στυτική δυσλειτουργία.
• Ανικανότητα.
• Εύθραυστα οστά και / ή μυς.
• Αυξημένος κίνδυνος ανάπτυξης οστεοπόρωσης, αρθρίτιδας, καρκίνου του προστάτη και προστατισμού.

Πώς μπορώ να αυξήσω την πρόσληψη προγεστερόνης;

Μερικά από τα ακόλουθα τρόφιμα είναι καλές πηγές προγεστερόνης, όπως:

• Διαφορετικοί τύποι ξηρών καρπών.
• Λαχανικά όπως μπρόκολο, λάχανο, λάχανο μίνι (λαχανάκια Βρυξελλών), κουνουπίδι, λάχανο κ.λπ.
• Διάφοροι τύποι δημητριακών ολικής αλέσεως.

Επιπλέον, ορισμένες συνήθειες του τρόπου ζωής μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην αύξηση των φυσικών επιπέδων προγεστερόνης στο σώμα, όπως:

• Να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή και να ασκείστε τακτικά για να διατηρείτε ένα υγιές σωματικό βάρος.
• Μειώνει το άγχος.
• Να μην κάνεις σωματική δραστηριότητα που είναι πολύ επαχθής.

Επιπλέον, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε κρέμες ή αλοιφές συμπληρωμάτων προγεστερόνης που απορροφώνται εύκολα από το σώμα.

Αυξήστε την παραγωγή προγεστερόνης με θεραπεία ορμόνης προγεστερόνης

Τα χαμηλά επίπεδα προγεστερόνης στο σώμα μπορούν να προκαλέσουν κάθε είδους προβλήματα. Έτσι, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να υποβληθείτε σε ορμονική θεραπεία με προγεστίνες.

Η προγεστίνη είναι μια συνθετική στεροειδής ορμόνη που δρα όπως η φυσική προγεστερόνη. Οι προγεστίνες χρησιμοποιούνται γενικά για τους ακόλουθους σκοπούς:

• Αντισύλληψη: Οι προγεστερόνες βρίσκονται σε μια ποικιλία αντισυλληπτικών, συμπεριλαμβανομένων χαπιών αντισύλληψης, κολπικών πηκτωμάτων, εμφυτευμάτων (εμφυτευμάτων), σπειροειδούς ελέγχου των γεννήσεων (IUD) και ενέσιμου ελέγχου των γεννήσεων.
• Εμμηνορροϊκά προβλήματα.
• Μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας.
• Αμηνόρροια ή καθόλου εμμηνόρροια.
• Ενδομητρίωση.
• Ασυνήθιστα πάχυνση του τοιχώματος της μήτρας.
• Θεραπεία του καρκίνου του μαστού, του καρκίνου των νεφρών ή του καρκίνου της μήτρας.
• Μη φυσιολογική ανάπτυξη των μαλλιών.
• Αλλαγές στη σεξουαλική διέγερση.
• Ορμονική αντικαρκινική θεραπεία.
• Μη φυσιολογικός πόνος στο στήθος.
• Αποτρέψτε την πρόωρη γέννηση.
• Ακμή.
• Θεραπείες για τη στειρότητα.
• Παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Ενώ λαμβάνουν προγεστίνες, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες ανεπιθύμητες ενέργειες:

• Πονοκέφαλο.
• Πόνος στο στήθος.
• Έλκος (δυσπεψία).
• Δυσκοιλιότητα ή διάρροια.
• Φίμωτρο.
• Μη φυσιολογική όρεξη αλλάζει.
• Παίρνοντας βάρος.
• Κατακράτηση υγρών.
• Κούραση.
• Πόνος στις αρθρώσεις, τους μύες ή τα οστά.
• Ευερεθιστότητα και / ή συχνές μεταβολές της διάθεσης
• Πάρα πολύ ανήσυχος.
• Κρύα συμπτώματα, όπως φτέρνισμα και βήχας.
• Μη φυσιολογική κολπική απόρριψη.
• Δυσκολία στην ούρηση

Άλλες πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες που πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό περιλαμβάνουν:

• Εξογκώματα στήθους.
• Λακκάκια που εμφανίζονται στην περιοχή του δέρματος του μαστού.
• Απαλλαγή από τη θηλή.
• Εσωτερική θηλή.
• Φλοιώδεις ή φολιδωτές θηλές.
• Σκαμπό που είναι χρωματισμένο σαν πηλό.
• Ημικρανία.
• Πολύ έντονη ζάλη.
• Δυσκολία στην ομιλία.
• Δυσλειτουργία των άκρων, όπως αδυναμία ή μούδιασμα.
• Δυσκολία στο συντονισμό των κινήσεων.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Γρήγορος και βαρύς καρδιακός παλμός.
• Οξύς πόνος στο στήθος.
• Βήχας αίμα.
• Πρησμένο πόδι.
• Οπτικές διαταραχές.
• Διογκωμένα μάτια (επίσης γνωστά ως εξόφθαλμος).
• Διπλή όραση.
• Μη φυσιολογική κολπική αιμορραγία.
• Τα χέρια τινάζουν ανεξέλεγκτα.
• Επιληπτικές κρίσεις.
• Πρησμένο στομάχι ή πόνος στο στομάχι.
• Κατάθλιψη.
• Κυψέλες, δερματικό εξάνθημα.
• Δυσκολία στην κατάποση
• Βρόγχος λαιμός.

Οι ασθενείς που είχαν μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες καταστάσεις θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν τη λήψη προγεστίνων

• Όγκος του ήπατος.
• Καρκίνος των γεννητικών οργάνων.
• Καρκίνος του μαστού.
• Ασθένειες που σχετίζονται με τις αρτηρίες.
• Προηγούμενη ανώμαλη κολπική αιμορραγία.
• Οξεία πορφυρία
• Ιδιοπαθητικός ίκτερος.
• Η εμφάνιση κνησμού ή πεμφιγοειδούς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.

Χ