Νευρική ανορεξία: συμπτώματα, αιτίες και θεραπεία

Χ

Ορισμός της νευρικής ανορεξίας

Τι είναι η νευρική ανορεξία;

Η νευρική ανορεξία σημαίνει μια ανθυγιεινή διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από σωματικό βάρος που είναι πολύ χαμηλό για την ηλικία και το ύψος του ατόμου.

Τα άτομα με αυτή τη διατροφική διαταραχή αντιμετωπίζουν έντονο φόβο να κερδίσουν βάρος, ακόμα και όταν είναι πραγματικά πολύ λεπτά.

Επομένως, θα δοκιμάσουν διάφορους ακραίους τρόπους για να διαχειριστούν το σώμα τους, όπως:

• Κάντε μια αυστηρή δίαιτα.
• Υπερβολική άσκηση.
• Πάρτε καθαρτικά για να βοηθήσετε στη διατροφή.
• Πάρτε συνεχώς χάπια διατροφής.
• Πάντα εμετό φαγητό που έχει φάει σκόπιμα.

Οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να θεωρηθούν ανθυγιεινές και μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή, ο πάσχων πρέπει να λάβει θεραπεία.

Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;

Η νευρική ανορεξία είναι ένας κοινός τύπος ψυχικής ασθένειας, ειδικά σε κορίτσια και νεαρές γυναίκες. Ωστόσο, είναι πιθανό τα αγόρια, οι άνδρες, ακόμη και οι ηλικιωμένοι να βιώσουν αυτή τη διατροφική διαταραχή.

Αυτή η αποκλίνουσα διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια & συμπτώματα νευρικής ανορεξίας

Η νευρική ανορεξία μπορεί να προκαλέσει σημεία και συμπτώματα που επηρεάζουν τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά, όπως:

Φυσικά συμπτώματα

• Ακραία απώλεια βάρους που κάνει το σωματικό βάρος να μην συμβαδίζει με την κανονική ανάπτυξη.
• Έχετε ένα λεπτό σώμα.
• Βιώνει αϋπνία και κόπωση σώματος.
• Πονοκέφαλος για να αισθανθείτε λιποθυμία.
• Το δάχτυλο αλλάζει χρώμα σε μπλε χρώμα.
• Αραιωμένα μαλλιά, εύκολο να σπάσουν ή να πέσουν.
• Όχι εμμηνόρροια ως συνήθως (αμηνόρροια).
• Δυσκοιλιότητα και πόνος στο στομάχι.
• Ξηρό ή ελαφρώς κιτρινωπό δέρμα.
• Ανώμαλος καρδιακός ρυθμός.
• Χαμηλή πίεση αίματος.
• Αφυδάτωση.
• Οίδημα των χεριών ή των ποδιών.
• Σπασμένα δόντια και κάλοι στις αρθρώσεις.

Συναισθηματικά και συμπεριφορικά συμπτώματα

• Η διασκέδαση του μαγειρέματος περίτεχνα γεύματα για άλλους αλλά όχι να τα τρώνε.
• Συχνά παραλείποντας τα γεύματα ή κάνοντας δικαιολογίες για να μην τρώτε.
• Τρώτε μόνο ορισμένα τρόφιμα, συνήθως αυτά που έχουν λίπος και θερμίδες.
• Δεν θέλετε να φάτε δημόσια.
• Ψέματα για το πόσο φαγητό έχει καταναλωθεί.
• Ο φόβος για αύξηση βάρους που μπορεί να περιλαμβάνει το να ζυγίζετε ή να μετράτε τον εαυτό σας επανειλημμένα
• Ελέγχετε συχνά τον καθρέφτη για να αναζητήσετε ελαττώματα στο σχήμα του σώματος.
• Συχνά παραπονιέται για λίπος σώματος, παρόλο που δεν ισχύει.
• Ευερεθιστότητα και απόσυρση από την κοινωνική ζωή.
• Αυτή η διατροφική διαταραχή προκαλεί φόβο για σεξ ή μειωμένη σεξουαλική επιθυμία.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν εσείς ή κάποιος που σας ενδιαφέρει εμφανίζετε τα συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας όπως αναφέρθηκε παραπάνω, συνιστάται να κάνετε ιατρική εξέταση. Ο στόχος είναι να αποφευχθεί η σοβαρότητα και οι επιπλοκές.

Αιτίες της νευρικής ανορεξίας

Η αιτία της νευρικής ανορεξίας δεν είναι γνωστή με βεβαιότητα, αλλά υπάρχει ένας συνδυασμός παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν σε ένα άτομο να βιώσει αυτή τη διατροφική διαταραχή, όπως:

• Βιολογικοί παράγοντες

Μπορεί να υπάρχει μια γενετική επιρροή που θέτει ένα άτομο σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της κατάστασης από ό, τι άλλα άτομα. Για παράδειγμα, άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση για τελειοποίηση.

• Ψυχολογικοί παράγοντες

Μερικά άτομα με αυτή τη διατροφική διαταραχή μπορεί να έχουν ιδεοψυχαναγκαστικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας που καθιστούν ευκολότερο να ακολουθήσετε μια αυστηρή διατροφή και να ξεχάσετε το φαγητό ακόμη και όταν πεινάτε.

Μπορεί επίσης να έχουν υψηλά επίπεδα άγχους σχετικά με το βάρος τους και ενθαρρύνονται να συνεχίσουν σε μια αυστηρή δίαιτα.

• Περιβαλλοντικός παράγοντας

Φίλοι ή οικογενειακοί κύκλοι που πιστεύουν ότι ένα λεπτό σώμα είναι το πρότυπο ομορφιάς μπορεί να ασκήσει πίεση σε κάποιον που ανησυχεί για το βάρος του.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει την επιθυμία να είναι λεπτή και να κάνει λάθος τρόπο να χάσει βάρος.

Παράγοντες κινδύνου για νευρική ανορεξία

Οι επιστήμονες έχουν βρει διάφορους παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ανορεξίας, όπως:

• Εάν έχετε μητέρα ή αδελφή που έχει ανορεξία, μπορεί να είστε ιδιαίτερα ευαίσθητοι στην ανάπτυξη της ίδιας διατροφικής διαταραχής.
• Ένα άτομο με διατροφική διαταραχή μπορεί να αντιπαθεί τον εαυτό του, να μισεί την εμφάνισή του ή να αισθάνεται απελπισμένο.
• Η ζωή αλλάζει ή η αγχωτική εμπειρία, βιώνει τραυματικά γεγονότα όπως ο βιασμός.
• Η εμπειρία υπερβολικού άγχους μπορεί επίσης να είναι αιτία ανορεξίας.
• Η επιρροή των εικόνων στην τηλεόραση, στο Διαδίκτυο και στα μέσα εκτύπωσης που συχνά εκστρατεύουν για έναν λεπτό τύπο σώματος φαίνεται καλύτερη. Αυτές οι φωτογραφίες δείχνουν ότι το να είσαι λεπτός είναι επιτυχία και ομορφιά.

Επιπλοκές της νευρικής ανορεξίας

Η μακροχρόνια νευρική ανορεξία μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως:

• Προβλήματα υποσιτισμού και γονιμότητας.
• Οι μύες και τα οστά γίνονται αδύναμα, διατρέχουν κίνδυνο οστεοπόρωσης και εάν εμφανιστεί σε παιδιά ή εφήβους, η ανάπτυξη μπορεί να μειωθεί.
• Απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας.
• Επηρεάζεται από ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, όπως κακή κυκλοφορία του αίματος, υπόταση, αρρυθμίες, καρδιακή ανεπάρκεια και φλεγμονή σε ορισμένα μέρη του σώματος.
• Η δυσκολία με τη συγκέντρωση και τη μνήμη επιδεινώνεται.
• Έχετε ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα ή έχετε αναιμία.
• Αντιμετωπίζοντας προβλήματα με τον εγκέφαλο και τα νεύρα, προκαλώντας σπασμούς στο σώμα.
• Αντιμετωπίζοντας διαταραχές άγχους, κατάθλιψη, ακόμη και αυτοκτονικές σκέψεις.
• Επηρεάζεται από ασθένειες των νεφρών και του πεπτικού συστήματος.

Διάγνωση & θεραπεία της νευρικής ανορεξίας

Οι παρακάτω πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρική συμβουλή από γιατρό. συμβουλευτείτε πάντα έναν επαγγελματία γιατρό.

Για να διαγνώσει τη διατροφική διαταραχή νευρική ανορεξία, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει αρκετές εξετάσεις και ιατρικές εξετάσεις, όπως:

• Φυσική δοκιμή

Σε αυτό το ιατρικό τεστ, ο γιατρός σας θα μετρήσει το ύψος και το βάρος σας. Στη συνέχεια, ελέγξτε τα ζωτικά σας σημάδια, όπως καρδιακό ρυθμό, αρτηριακή πίεση, θερμοκρασία σώματος, δέρμα και νύχια.

Επιπλέον, ο γιατρός θα ρωτήσει ποια συμπτώματα βιώνουν καθώς και να δει το ιατρικό ιστορικό του ασθενούς και της οικογένειας.

• Εργαστηριακό τεστ

Σε αυτό το ιατρικό τεστ, ο γιατρός θα μετρήσει τον αριθμό αίματος και θα ελέγξει τους ηλεκτρολύτες και τις πρωτεΐνες στο σώμα. Η λειτουργία του ήπατος, των νεφρών και του θυρεοειδούς αδένα θα ελεγχθεί επίσης, πιθανώς με εξέταση ούρων.

• Ψυχολογική αξιολόγηση

Ένας ψυχίατρος πιθανότατα θα θέσει ερωτήσεις σχετικά με τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις διατροφικές σας συνήθειες. Μπορεί επίσης να σας ζητηθεί να συμπληρώσετε ένα ερωτηματολόγιο ψυχολογικής αυτοαξιολόγησης.

Οι εξετάσεις απεικόνισης μπορούν να γίνουν εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι έχουν εμφανιστεί επιπλοκές.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη νευρική ανορεξία;

Όπως αναφέρεται στη σελίδα Mayo Clinic, τα ακόλουθα είναι θεραπείες για νευρική ανορεξία που γίνονται γενικά:

• Παραμείνετε στο νοσοκομείο εάν εμφανιστούν επιπλοκές, όπως αρρυθμίες ή αφυδάτωση. Αυτό ισχύει επίσης για ασθενείς που υποσιτίζονται σοβαρά, έχουν σοβαρή ψυχική ασθένεια ή συνεχίζουν να αρνούνται να φάνε.
• Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι πάσχοντες από αυτή τη διατροφική διαταραχή πρέπει να τρώνε μέσω ενός σωλήνα που τοποθετείται στη μύτη τους και στο στομάχι τους (ρινογαστρικός σωλήνας).
• Υποβληθείτε σε ψυχοθεραπεία, όπως οικογενειακή θεραπεία και γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ο στόχος είναι να ομαλοποιηθούν οι διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές για να υποστηρίξουν την αύξηση βάρους και να βοηθήσουν στην αλλαγή παραμορφωμένων σκέψεων που οδηγούν σε προβληματική συμπεριφορά διατροφής
• Πάρτε φάρμακα όπως αντικαταθλιπτικά ή κατά του άγχους. Αυτό το φάρμακο δεν θεραπεύει την ανορεξία αλλά μπορεί να καταστείλει τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας που μπορεί να υποστούν.

Η θεραπεία για αυτή τη διατροφική διαταραχή είναι πολύ διαφορετική. Κάθε ασθενής θα υποβληθεί σε θεραπεία ανάλογα με τη σοβαρότητα της πάθησης.

Θεραπεία στο σπίτι της νευρικής ανορεξίας

Ακολουθούν μορφές υγιεινού τρόπου ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τη νευρική ανορεξία:

• Μειώστε το άγχος με άσκηση, διαλογισμό ή κάνοντας δραστηριότητες που απολαμβάνετε.
• Φάτε τρόφιμα που συνταγογραφούνται από γιατρό ή διατροφολόγο έτσι ώστε ο ασθενής με τη διατροφική διαταραχή να μπορεί να αυξήσει το βάρος του σε φυσιολογικά επίπεδα.
• Λάβετε συμβουλευτικές συνεδρίες με ψυχολόγο.
• Περιορισμός της χρήσης κοινωνικών μέσων που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχική κατάσταση του ασθενούς.
• Αγοράστε ρούχα που ταιριάζουν στη στάση σας, όχι ρούχα που απαιτούν να χάσετε βάρος πρώτα για να τα φορέσετε.

Πρόληψη της νευρικής ανορεξίας

Δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί εντελώς η νευρική ανορεξία. Ωστόσο, πολλά πράγματα μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης αυτής της διατροφικής διαταραχής, όπως:

• Εφαρμόστε καλές και υγιείς διατροφικές συνήθειες.
• Εάν αποφασίσετε να γίνετε χορτοφάγος ή να κάνετε δίαιτα, είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό ή έναν διατροφολόγο.
• Αγαπήστε τον εαυτό σας και μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους ή μην αισθανθείτε χειρότερα από τους άλλους.