Πονάει το γόνατό σας όταν το λυγίζετε; Εδώ είναι 4 συνθήκες που θα μπορούσαν να αποτελέσουν το έναυσμα

Το γόνατο είναι ένα μέρος του σώματος που παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη του σώματος όταν στέκεστε και περπατάτε. Δυστυχώς, υπάρχουν πολλές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ξαφνικά το γόνατό σας να αισθάνεται επώδυνο ή πόνο όταν κάμπτεται. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες του πόνου στο γόνατο όταν κάμπτεται; Μάθετε την απάντηση εδώ.

Διάφορες αιτίες πόνου στο γόνατο όταν κάμπτεται

Εδώ είναι μερικές από τις πιο κοινές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στο γόνατο όταν λυγίσει:

1. Διάστρεμμα

Η εμπειρία διάστρεμμα ή διαστρέμματα στους συνδέσμους που βοηθούν στη σταθεροποίηση του γόνατος μπορεί επίσης να είναι η αιτία αυτής της κατάστασης. Ναι, εάν ένας από τους συνδέσμους στο γόνατο είναι σχισμένος ή πολύ σφιχτός, τότε είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσετε πόνο στο γόνατο όταν λυγίσετε ή ακόμα και απλά ισιώσετε.

Ο πόνος που εμφανίζεται ποικίλλει ανάλογα με το πόσο βλάβη είναι ο σύνδεσμος.

2. Πόνος στο γόνατο (σύνδρομο επιγονατιδικού πόνου)

Το σύνδρομο επιγονατιδικού πόνου είναι μια κατάσταση όταν αισθάνεστε πόνο στην επιγονατίδα, που είναι το μικρό οστό στο γόνατο. Ο πόνος που εμφανίζεται συνήθως γίνεται αισθητός γύρω από το γόνατο ή το πίσω μέρος του γόνατος.

Ο πόνος που εμφανίζεται μπορεί να ποικίλει ανάλογα με τη σοβαρότητά του. Ωστόσο, συνήθως θα είναι πιο οδυνηρό εάν το γόνατό σας υπόκειται σε πίεση για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Για παράδειγμα, να ανεβαίνετε και να κατεβαίνετε σκάλες, να τρέχετε ή να στέκεστε για πολύ καιρό. Όχι μόνο αυτό, αλλά το να λυγίζετε τα γόνατά σας για μεγάλο χρονικό διάστημα ενώ κάθεστε παρακολουθώντας μια ταινία ή βρίσκεστε σε ένα τρένο μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο.

3. Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή του θύλακα, η οποία είναι ένας σάκος γεμάτος με λιπαντικό υγρό που βρίσκεται μεταξύ των οστών και των μαλακών ιστών. Συνήθως η θυλακίτιδα εμφανίζεται στις αρθρώσεις που κινούνται συχνά, για παράδειγμα στους ώμους, τους αγκώνες, τους γοφούς, τα γόνατα και τα πόδια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το γόνατο να γίνει άκαμπτο και επώδυνο όταν λυγίσει.

Είναι πιο πιθανό να αναπτύξετε αυτήν την κατάσταση εάν λυγίσετε τα γόνατά σας και γονατίσετε για πολύ καιρό. Όχι μόνο αυτό, η βίαιη πρόσκρουση λόγω τραυματισμού ή ατυχήματος στο γόνατο μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτήν την κατάσταση.

4. Σπάστε τον μηνίσκο

Ο μηνίσκος είναι ένα στρώμα χόνδρου στο γόνατο που λειτουργεί για την προστασία και τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος. Έτσι, όταν μετακινείτε την άρθρωση του γόνατος, είναι αυτό το στρώμα του χόνδρου που εμποδίζει το τρίψιμο του μηρού και του κνήμιου.

Ένα δάκρυ μηνίσκου προκαλείται συνήθως όταν κάνετε ακούσια μια κυκλική κίνηση στην άρθρωση του γόνατος όταν το πόδι είναι επίπεδο και η άρθρωση του γόνατος κάμπτεται. Ο τραυματισμός στο γόνατο από αθλήματα ή ατυχήματα μπορεί επίσης να προκαλέσει δάκρυ στον μηνίσκο.

Ένας σχισμένος μηνίσκος μπορεί να κάνει το εξωτερικό ή το εσωτερικό του γόνατός σας να αισθάνεται οδυνηρό, δύσκαμπτο και δύσκολο να κινηθεί. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, ο πόνος μπορεί να επαναληφθεί ανά πάσα στιγμή.

5. Άλλες αιτίες

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να προκληθεί από πιο σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως η οστεοαρθρίτιδα (ασβεστοποίηση των αρθρώσεων) και ο καρκίνος των οστών που προσβάλλει το γόνατο.

Δεδομένου ότι υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου στο γόνατο όταν κάμπτεται, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να προσδιορίσετε τη σωστή διάγνωση.