Συστάσεις και διατροφικοί περιορισμοί όταν οι αμυγδαλές είναι πρησμένες

Για να αναρρώσετε γρήγορα, θα πρέπει να τρώτε και να πίνετε αρκετά εάν είστε άρρωστοι. Δυστυχώς, η αμυγδαλίτιδα σας δυσκολεύει να φάτε και να πιείτε. Έτσι, μην αφήνετε τα συμπτώματα του πόνου κατά την κατάποση να μην σας κάνουν να τρώτε ή να πίνετε καθόλου. Επιλέξτε το σωστό φαγητό, ώστε να μειώνεται ο πόνος και να τηρείτε επίσης τη λίστα των απαγορευμένων ατόμων με αμυγδαλίτιδα.

Συστάσεις τροφίμων και ποτών για πρησμένες αμυγδαλές

Τα άτομα με αμυγδαλίτιδα (αμυγδαλίτιδα) συνιστώνται να καταναλώνουν μια πυκνή θρεπτική πρόσληψη που είναι εύκολο να καταπιεί για να μειώσει τη μόλυνση και να επιταχύνει την επούλωση. Ο λόγος είναι ότι η αμυγδαλίτιδα κάνει τις αμυγδαλές πρησμένες, καθιστώντας δύσκολο για τους πάσχοντες να καταπιούν τροφή.

Η κύρια επιλογή τροφής για άτομα με αμυγδαλές πρέπει να είναι τρόφιμα που είναι μαλακά και όχι πολύ ζεστά. Συνιστώνται οι ακόλουθοι τύποι τροφίμων και ποτών:

1. Λοζένγκες

Σύμφωνα με μελέτες σε περιοδικά AAPS PharmSciTech, Τα λοζένια ή οι παστίλιες περιέχουν ρίζα γλυκόριζας ή μενθόλη, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Δηλαδή, η κατανάλωση παστίλιων μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πονόλαιμου και του πρηξίματος που προκαλείται από φλεγμονή των αμυγδαλών.

Ωστόσο, αυτές οι τροφές για λαρυγγίτιδα δεν πρέπει να χορηγούνται σε παιδιά που εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν προβλήματα κατάποσης στερεών τροφών.

2. Αλατισμένο νερό

Η φλεγμονή των αμυγδαλών μπορεί επίσης να προκαλέσει το λαιμό να αισθάνεται ζεστό, ξηρό και πόνο. Γαργάρα με αλάτι. μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του πονόλαιμου καθώς και να ανακουφίσει τη φλεγμονή των αμυγδαλών που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη.

Απλά αναμίξτε 1/2 κουτάλι αλάτι σε 1 φλιτζάνι νερό, αλλά βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό. Ανακατέψτε το αλάτι μέχρι να διαλυθεί. Σας συνιστούμε να ξεπλύνετε το στόμα σας για 30-1 λεπτά και να το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα.

3. Γιαούρτι και λαχανικά

Στην ιδανική περίπτωση, τα τρόφιμα όταν οι αμυγδαλές διογκώνονται έχουν απαλή υφή για να διευκολύνουν την κατάποση. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την εξάντληση ιδεών, επειδή μπορείτε να δημιουργήσετε μεταποιημένα τρόφιμα χρησιμοποιώντας γιαούρτι, πουτίγκα, smoothie.

Εκτός από την απαλή και ευκολότερη κατάποση, αυτή η τροφή για άτομα με αμυγδαλίτιδα μπορεί επίσης να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Με αυτόν τον τρόπο, το σώμα θα είναι ισχυρότερο έναντι βακτηριακών λοιμώξεων που προκαλούν αμυγδαλίτιδα. Ωστόσο, φροντίστε να μην τρώτε γιαούρτι που είναι πολύ γλυκό.

Μπορείτε ακόμα να τρώτε λαχανικά, όπως καρότα και λάχανο, μαγειρεύοντας τα μέχρι να μαλακώσει η υφή πριν από την κατανάλωση.

4. Νερό

Η παραμονή ενυδατωμένη κατά την αμυγδαλίτιδα είναι πολύ σημαντική για την αποφυγή της αφυδάτωσης. Ο λόγος είναι ότι η αφυδάτωση μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης και να επιδεινώσει τον πόνο στις πρησμένες αμυγδαλές

Οι επαρκείς ανάγκες σε υγρά όταν είστε άρρωστοι μπορούν να γίνουν πίνοντας πολύ νερό, τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα. Άλλα ποτά όπως ο χυμός φρούτων ή ο χυμός φρούτων χωρίς ζάχαρη μπορεί επίσης να είναι μια εναλλακτική λύση για την κάλυψη των υγρών σας αναγκών. Όταν το πίνετε, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία είναι χλιαρή ή κρύα για να αποφύγετε περαιτέρω πόνο στις αμυγδαλές.

5. Παγωτό

Αν και το αποτέλεσμα είναι μόνο προσωρινό, κρύα τρόφιμα όπως το παγωτό βρέθηκαν να είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου και του πρήξιμο των αμυγδαλών. Περιστασιακά κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, εσείς ή ένα παιδί που έχετε αμυγδαλίτιδα, μπορείτε να καταναλώνετε παγωτό ή κρύα ποτά για να μειώσετε τον πονόλαιμο και τις πρησμένες αμυγδαλές.

6. Τσάι και μέλι

Ο συνδυασμός ζεστού τσαγιού και μελιού μπορεί να είναι ένα ισχυρό όπλο κατά της αμυγδαλίτιδας. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένοι τύποι τσαγιού, όπως το τσάι τζίντζερ, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τη φλεγμονή των αμυγδαλών.

Όχι λιγότερο ευεργετικό, το μέλι περιέχει επίσης αντιβακτηριακές ενώσεις που λειτουργούν για την καταπολέμηση της λοίμωξης στην περιοχή.

Αποχή από τροφές και ποτά για αμυγδαλίτιδα

Εάν δεν θεραπεύσει ακόμα κι αν έχει αντιμετωπιστεί η αμυγδαλίτιδα, θα μπορούσε να είναι ότι μία από τις αιτίες προέρχεται από τις διατροφικές σας συνήθειες. Ακολουθούν περιορισμοί τροφίμων και ποτών που πρέπει να τηρηθούν για να αποφευχθεί η επιδείνωση της αμυγδαλίτιδας.

1. Τα υφή είναι σκληρά και λιπαρά

Τα τρόφιμα που είναι σκληρά ή έχουν αιχμηρές άκρες μπορούν να τραυματίσουν τις αμυγδαλές και τον οισοφάγο. Αυτό θα οδηγήσει σε περισσότερο πόνο στις πρησμένες αμυγδαλές.

Πριν από την πλήρη ανάρρωση, τα άτομα με αμυγδαλίτιδα πρέπει να αποφεύγουν διάφορους τύπους κέικ, ξηρό ψωμί, ξηρούς καρπούς, τηγανητά τρόφιμα μέχρι τραγανό και άλλα σνακ με τραγανή υφή.

2. Ποτά που είναι πολύ ζεστά

Όταν οι αμυγδαλές διογκώνονται, αποφύγετε τα ζεστά ροφήματα, τους υψηλούς όξινους χυμούς φρούτων, τα ποτά με υψηλή καφεΐνη και τα ανθρακούχα ποτά. Αυτοί οι τύποι ποτών μπορούν να επιδεινώσουν την αμυγδαλίτιδα και να προκαλέσουν ερεθισμό, εμποδίζοντας τη διαδικασία επούλωσης.

3. Το φαγητό είναι όξινο

Εκτός από τους χυμούς φρούτων με υψηλά επίπεδα οξέος, τα φρούτα και τα όξινα τρόφιμα πρέπει επίσης να αποφεύγονται όταν διογκώνονται οι αμυγδαλές. Αποφύγετε να καταναλώνετε εσπεριδοειδή, τουρσιά, κονσερβοποιημένα φρούτα και χυμό ντομάτας και σάλτσα προτού να ανακάμψετε εντελώς από την αμυγδαλίτιδα.

Η φλεγμονώδης νόσος των αμυγδαλών μπορεί να παρεμποδίσει την καθημερινή πρόσληψη τροφής και υγρών, παρόλο που και τα δύο είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία ανάρρωσης. Για να θεραπεύσουμε τις αμυγδαλές που έχουν τελειώσει, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να είσαι λίγο υπομονετικός να μην τρως τα αγαπημένα σου φαγητά και ποτά.

Αυτές οι συστάσεις και οι διατροφικοί περιορισμοί για την αμυγδαλίτιδα μπορούν επίσης να ακολουθηθούν για μετά την αμυγδαλεκτομή.