Το να βλέπεις πορνό είναι φυσιολογικό, αλλά να γνωρίζεις τις μυριάδες κινδύνους

Η παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών ή πορνογραφικών ταινιών, για άνδρες, έχει σχεδόν γίνει μια αδιαχώριστη ενότητα. Για γυναίκες συντρόφους, όταν οι άνδρες παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες ή βλέπουν πορνογραφικές εικόνες, μπορεί να είναι αρκετά ενοχλητικό. Ωστόσο, τι κάνει τους άντρες να αρέσουν στην πορνογραφία;

Γιατί οι άντρες αρέσουν να παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες;

Η πορνογραφία είναι ουσιαστικά πολύ διαφορετική από το φύλο. Το ίδιο το σεξ είναι μια μορφή οικειότητας μεταξύ δύο ανθρώπων. Ένα παράδειγμα σεξουαλικής οικειότητας που λαμβάνεται από έναν σύντροφο σωματικά και συναισθηματικά είναι η συμμετοχή σε σεξουαλική διείσδυση για την επίτευξη ικανοποίησης και τελικά αισθάνονται αμοιβαία ευτυχία.

Ωστόσο, όταν οι άνδρες δεν έχουν σεξουαλική οικειότητα με τον σύντροφό τους, τείνουν να στραφούν στην πορνογραφία. Όμως, όχι για αγάπη ή ευτυχία, αλλά καθαρά για τη δική του σεξουαλική ικανοποίηση. Γιατί είναι έτσι, ε; Δείτε τους 3 λόγους παρακάτω.

Οι άντρες βασίζονται πολύ εύκολα

Ο αρσενικός εγκέφαλος είναι βασικά προγραμματισμένος ώστε να διεγείρεται εύκολα. Αυτό σημαίνει ότι όποτε βλέπουν πράγματα που οδηγούν σε πορνογραφία ή σεξουαλικότητα, είναι άμεσα και άμεσα έτοιμα να το "πάρουν".

Επιπλέον, η ορμόνη ντοπαμίνης, η οποία συνδέει τον εγκέφαλο με τον εγκέφαλο, είναι το πιο ενεργό νεύρο όταν οι άντρες παρακολουθούν πορνό. Επιπλέον, η ορμόνη ντοπαμίνης παράγει επίσης μια ντοπαμινεργική απόκριση. Αυτή η απάντηση είναι μια απάντηση που δίνει στον άνδρα ευχαρίστηση.

Επειδή βασικά η ορμόνη ντοπαμίνης αυξάνεται μαζί με την προσδοκία και την προσδοκία όταν παρακολουθείτε πορνογραφικές ταινίες. Έτσι, μερικές φορές, οι περισσότεροι άνδρες θα βιώσουν αύξηση της διέγερσης όπως κάνουν αυτές τις δραστηριότητες, παρόλο που το βλέπουν μόνο.

Για να καλύψετε τα συναισθήματα άγχους όταν κάνετε έρωτα με έναν πραγματικό σύντροφο

Ο δεύτερος λόγος για τον οποίο οι άντρες αρέσουν στην πορνογραφία είναι να καλύψουν το άγχος όταν κάνουν έρωτα με τον σύντροφό τους. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από την Αμερικανική Ουρολογική Εταιρεία διαπίστωσε ότι οι άνδρες που τους αρέσουν να παρακολουθούν πορνό προκαλούνται περισσότερο από ταινίες πορνό από το πραγματικό σεξ.

Το χειρότερο όμως, αυτό το άγχος βασίζεται σε άντρες που φοβούνται να απορριφθούν από τους συντρόφους τους όταν ζητούν κάτι που μπορεί να τους ικανοποιήσει κατά τη διάρκεια του σεξ. Έτσι, χωρίς να χρειάζεται να ενοχλούν, προτιμούν να καλύψουν το άγχος της «απόρριψης» βλέποντας πορνογραφικές ταινίες.

Ενεργοποιείται από τις παιδικές του εμπειρίες

Ποιος θα πίστευε ότι ένας άντρας που του άρεσε να βλέπει πορνογραφία ήταν λόγω των παιδικών του εμπειριών; Όχι λόγω σεξουαλικής παρενόχλησης ή κάτι τέτοιο. Αυτό το θέμα της αρεσκείας της πορνογραφίας μπορεί να προκληθεί από τη διάγνωση διαταραχή της αντιδραστικής προσκόλλησης, δηλαδή η διακοπή μιας κοινωνικής σχέσης στην παιδική ηλικία του αγοριού. Λοιπόν, αυτοί οι άνδρες μπορεί να μην έχουν σχηματίσει έναν συναισθηματικό δεσμό μεταξύ μητέρων, φροντιστών ή οποιουδήποτε θηλυκού στην παιδική τους ηλικία.

Με αυτόν τον τρόπο δεν μπορούν να δεχτούν και να ανεχθούν τη συναισθηματική οικειότητα με το άτομο που αγαπούν. Έτσι, η συναισθηματική και σωματική οικειότητα που πρέπει να είναι φυσιολογική για τους άνδρες και τις γυναίκες, αντ 'αυτού πλαισιώνεται σε πορνογραφικό νόημα και μυρίζει σεξουαλική για τον άνδρα.

Οι άντρες αρέσει να βλέπουν πορνό είναι φυσιολογικό, αλλά δεν είναι φυσικό να το παρακάνετε

Η παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών ή πραγμάτων για άντρες είναι ένας τρόπος να εξερευνήσετε και να μάθετε για τις δικές τους σεξουαλικές επιθυμίες. Αυτό είναι αρκετά φυσιολογικό όταν γίνεται σε κανονικές δόσεις.

Εάν πάρα πολύ συχνά, αυτό το χόμπι μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική δραστηριότητα και την απόδοση των ανδρών στον πραγματικό κόσμο. Ο εθισμός στην παρακολούθηση πορνό μπορεί να κάνει το σώμα και τον εγκέφαλό σας μη ευαίσθητο στη σεξουαλική διέγερση. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο εάν οι πιο υπερβολικοί, οι άνδρες γίνονται όλο και περισσότερο εθισμένοι στην παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών.

Τι σημαίνει εθισμός στην προβολή πορνογραφίας;

Ο εθισμός στην πορνογραφία είναι η αδυναμία να σταματήσει να βλέπει ή να απολαμβάνει πορνογραφία, παρόλο που γνωρίζει τις συνέπειες.

Μια έρευνα στο Ινστιτούτο Kinsey διαπίστωσε ότι το 9% των ανθρώπων που παρακολουθούν πορνό δεν το κάνουν να σταματήσουν. Επιπλέον, τώρα η πορνογραφία είναι όλο και πιο προσβάσιμη μέσω του Διαδικτύου. Αυτή η εύκολη πρόσβαση καθιστά πιο δύσκολο για κάποιον να σταματήσει να παρακολουθεί πορνογραφικές ταινίες

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά του εθισμού στην παρακολούθηση πορνό;

Το να βλέπεις ή να απολαμβάνεις πορνό δεν σημαίνει ότι είσαι εθισμένος.

Ο εθισμός είναι η έλλειψη αυτοέλεγχου για τον περιορισμό της προβολής πορνό και προκαλεί προβλήματα. Για παράδειγμα, προβλήματα με τον σύντροφό σας ή δυσκολία στον ύπνο λόγω της καθυστερημένης παρακολούθησης πορνό.

Εδώ είναι μερικά συμπτώματα εθισμού που πρέπει να προσέξετε

• Πάντα περνάτε χρόνο παρακολουθώντας ταινίες πορνό. Όσο περισσότερο χρειάζεται για να το παρακολουθήσετε
• Πρέπει να παρακολουθήσετε αυτήν την μπλε ταινία ως τρόπο να ηρεμήσετε και να αποκτήσετε ικανοποίηση
• Περάστε ώρες πρόσβασης στην πορνογραφία στο σημείο να μην κοιμάστε όλη τη νύχτα
• Προσπαθώντας να κάνετε τον σύντροφό σας να κάνει πράγματα σε ταινίες πορνό, ακόμα κι αν δεν το θέλει
• Δεν μπορώ να απολαύσω το σεξ χωρίς να δω πρώτα μια ταινία πορνό
• Δεν μπορώ να μειώσω την παρακολούθηση πορνό, παρόλο που επηρεάζει τη ζωή σας

Ποιος είναι ο κίνδυνος εθισμού στην παρακολούθηση πορνό;

1. Δύσκολο να πάρετε μια φυσιολογική στύση

Ο εθισμός στην παρακολούθηση πορνό μπορεί να επηρεάσει το σώμα και το μυαλό των ανδρών με διαφορετικούς τρόπους. Ένα από τα αποτελέσματα ή τους κινδύνους που μπορεί να γίνει αισθητό είναι η δυσκολία επίτευξης μιας κανονικής στύσης με τον πραγματικό σας σύντροφο.

Σύμφωνα με τον Δρ Nicole Prause, ιδρυτή του Liberos, και ερευνητή σεξουαλικών ζητημάτων στο Λος Άντζελες, η παρακολούθηση πορνό δεν κάνει τους άνδρες δύσκολο να πάρουν στύση.

Ο λόγος ισχυρίζεται ότι το στυλ του αυνανισμού όταν παρακολουθείτε πορνό με όταν η πραγματική διέγερση με τον σύντροφο είναι διαφορετική. Μπορεί να είναι ένας άντρας που έχει λίγη σκληρή στύση.

Δρ. Ο Tobias Kohler, που αναφέρεται από το Health24, συμφωνεί επίσης ότι η παρακολούθηση πορνό μπορεί να κάνει τις κανονικές στύσεις δύσκολες. Αυτό οφείλεται στη διαφορά στη διέγερση ή στη διέγερση μεταξύ του να βλέπεις ένα αστέρι πορνό στην οθόνη με έναν σύντροφο στο κρεβάτι για στύση.

2. Βλάβη σε ορισμένα μέρη του εγκεφάλου

Αναφέρεται από το Independent, υπάρχει μια μελέτη που λέει ότι οι άνδρες που παρακολουθούν τακτικά αντωνυμίες μπορούν να μειώσουν το μέγεθος ορισμένων τμημάτων του εγκεφάλου.

Σε αυτή τη μελέτη, οι ερευνητές βρήκαν λιγότερη γκρίζα ύλη στον εγκέφαλο ανδρών που έβλεπαν τακτικά πορνογραφία σε σύγκριση με εκείνους που δεν το έκαναν.

Οι ειδικοί λένε ότι η γκρίζα ύλη που βρέθηκε θα μπορούσε να είναι η πρώτη απόδειξη που εξηγεί τη μείωση του μεγέθους του εγκεφάλου λόγω της συχνής παρακολούθησης πορνό.

Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη μελέτη από την JAMA Psychiatry που λέει ότι η παρακολούθηση πορνογραφικών ταινιών δεν βλάπτει άμεσα ούτε μειώνει τα μέρη του εγκεφάλου. Μια άλλη μελέτη είπε ότι ορισμένοι άνδρες με ορισμένους τύπους εγκεφάλου έχουν διέγερση στο κεφάλι που είναι πολύ ευαίσθητο, που ονομάζεται ραβδωτό σώμα.

Το ραβδωτό σώμα είναι το μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με την αίσθηση ικανοποίησης και χαράς μετά από να κάνει κάτι. Εάν αισθάνεται ικανοποιητική, τότε η επιθυμία θα συνεχίσει να εμφανίζεται για να επαναλάβετε τη συμπεριφορά για να αισθανθείτε ξανά την ευχαρίστηση.

Οι αλλαγές στη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη συνήθεια να παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες θεωρούνται από πολλούς άλλους επιστήμονες ότι έχουν τη δυνατότητα να είναι πιο σοβαρές από τις εγκεφαλικές βλάβες που προκαλούνται από τη χρήση παράνομων ναρκωτικών.

3. Απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Ιταλική Εταιρεία Ανδρολογίας και Σεξουαλικής Ιατρικής βρήκε κάτι που δείχνει ότι οι ενήλικες άνδρες που είναι συνηθισμένοι να παρακολουθούν πορνό από τους νέους, η σεξουαλική επιθυμία και η λίμπιντο μπορεί να μειωθεί δραστικά.

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν το σώμα σας αντιμετωπίζει ανοσία λόγω συχνής διέγερσης στην οθόνη που εμφανίζει πορνογραφία. Ως αποτέλεσμα, δεν είστε πλέον ενθουσιασμένοι παρόλο που το θέαμα έχει φτάσει στο αποκορύφωμά του.

Λόγω της παρακολούθησης πορνογραφικών ταινιών, η σχέση σας με τον σύντροφό σας διαλύεται;

1. Καταστροφικές σχέσεις

Σύμφωνα με μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, η παρακολούθηση πορνό μπορεί να μειώσει την ικανοποίηση και να διαρκέσει σε μια σχέση γάμου. Αυτή η μελέτη εξέτασε αρκετούς παντρεμένους άντρες και το χόμπι τους να παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες.

Η ένταση της παρακολούθησης πορνό μπορεί να θεωρηθεί συχνή αν το παρακολουθήσετε μία φορά την ημέρα ή ακόμα περισσότερο. Τα αποτελέσματα διαπίστωσαν ότι οι άνδρες που τους αρέσει να παρακολουθούν πορνογραφικές ταινίες περισσότερες από μία φορές την ημέρα έχουν διπλό κίνδυνο να χωρίσουν τα επόμενα 4 χρόνια.

Επιπλέον, ο αντίκτυπος των ζευγαριών να βλέπουν πορνογραφικά πράγματα είναι πιο εμφανής σε γάμους που αρχικά είναι ήρεμοι και χαρούμενοι. Όταν ένας σύντροφος βρέθηκε να βλέπει την τάση να παρακολουθεί πορνό, το ποσοστό διαζυγίου αυξήθηκε στο 12% τα επόμενα 4 χρόνια.

Πιθανότατα, αυτό συμβαίνει επειδή η γυναίκα σύντροφος πιστεύει ότι η παρακολούθηση πορνό είναι εξαπάτηση. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η παρακολούθηση πορνό είναι εξίσου ένοχη με την εξαπάτηση.

2. Ο συνεργάτης δεν είναι πλέον σίγουρος

Επιπλέον, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι οι γυναίκες που συχνά πλήττονται από προβλήματα με τους άνδρες συντρόφους τους που παρακολουθούν μπλε ταινίες, έχουν επιδεινώσει την αυτοπεποίθησή τους. Πώς να μην απορρίψετε, γιατί οι γυναίκες σύντροφοι θα συνεχίσουν να συγκρίνονται με τους ηθοποιούς της μπλε ταινίας.

Αυτό μπορεί να επιδεινωθεί εάν ο άντρας σύντροφος αισθάνεται πιο ικανοποιημένος όταν παρακολουθεί πορνογραφικές ταινίες παρά να κάνει σεξ με τον σύντροφό του. Εάν το έχετε αυτό, δεν είναι ασυνήθιστο για την πραγματική σεξουαλική ζωή που μπορεί να προκαλέσει οικειότητα μεταξύ των συντρόφων, έτσι δεν γίνεται ποτέ.

Τι γίνεται αν πιάσετε τον σύντροφό σας βλέποντας πορνό;

Όταν πιάσετε έναν σύντροφο που σας ενδιαφέρει να παρακολουθείτε πορνό, η καρδιά σας πονάει και δεν το πιστεύετε. Όχι σπάνια, πολλά ζευγάρια θυμώνουν αμέσως και δεν μπορούν να δεχτούν αυτήν τη θεραπεία. Το να θυμώνεις είναι μια χαρά, αλλά προσπαθήστε να δροσιστείτε τα συναισθήματά σας το συντομότερο δυνατό.

Λάβετε υπόψη ότι η παρακολούθηση πορνό δεν είναι απαραίτητα τόσο ένοχη όσο η εξαπάτηση. Το να βλέπεις ή να βλέπεις πορνογραφία είναι ένας τρόπος να ικανοποιήσεις τον εαυτό σου για λίγο. Εν τω μεταξύ, η στενή σχέση με έναν σύντροφο είναι μια βασική δραστηριότητα που βασίζεται στην πίστη, την εμπιστοσύνη και την αγάπη και στοργή. Είναι λοιπόν σαφές ότι το αποτέλεσμα ικανοποίησης του να βλέπεις πορνό με σεξ με έναν σύντροφο είναι διαφορετικό.

Τότε τι πρέπει να κάνω; Πετάξτε την επιθυμία να συγκρίνετε τις ικανότητές σας με την πορνογραφία. Η πορνογραφική ταινία είναι μια παραγωγή που δημιουργείται με τέτοιο τρόπο ώστε να προσελκύει το δημόσιο ενδιαφέρον. Δεν είναι όλες οι σκηνές πορνό πραγματικές, στην πραγματικότητα, σχεδόν όλες είναι υπερβολικές με σκοπό να προκαλέσουν διέγερση.

Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε απαράδεκτοι, μπορείτε να μιλήσετε καλά με τον σύντροφό σας για τα συναισθήματά σας όταν τον πιάσετε να παρακολουθεί πορνογραφικές ταινίες. Ρωτήστε για ποιους λόγους τον κάνουν να βλέπει πορνογραφικές ταινίες. Μερικοί άνθρωποι το κάνουν επειδή πιστεύουν ότι οι σεξουαλικές φαντασιώσεις ή οι επιθυμίες τους δεν μπορούν να εκπληρωθούν όταν είναι με τον πραγματικό τους σύντροφο.

Να είστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας εάν αισθάνεστε ότι αυτό το χόμπι βλάπτει τη σχέση. Μετά από αυτό, οι δυο σας μπορούν να συζητήσουν περαιτέρω για να βρουν την καλύτερη λύση και να πάρουν μια κοινή απόφαση, χωρίς κανένα εξαναγκασμό. Μπορείτε επίσης να κάνετε περαιτέρω συμβιβασμούς σχετικά με το τι είναι και δεν είναι αποδεκτό στη σχέση.

Για παράδειγμα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να συμφωνήσετε να παρακολουθήσετε πορνό το πολύ 1 εβδομάδα ή να το παρακολουθήσετε μαζί. Μπορείτε επίσης να προσφέρετε να δοκιμάσετε νέα στυλ σεξ ή να κάνετε σεξ βίντεο ή συνομιλίες σεξ όταν είστε μακριά από τον σύντροφό σας.

Για αυτό το πρόβλημα, είναι καλό να παρέχετε μια αμοιβαία αποδεκτή λύση. Να μην παρέχονται κανόνες που επιβαρύνουν μόνο ένα μέρος.

Εάν δεν μπορείτε πραγματικά να ξεφύγετε από τον εθισμό στην πορνογραφία, πώς;

Υπάρχουν επίσης πολλά πράγματα που μπορεί να κάνει για να μειώσει ή ακόμη και να βγει από το αγκίστρι του εθισμού στην πορνογραφία. Για παράδειγμα:

• διαγράφω αρχεία και ιστορικό αναζήτησης πορνογραφίας σε κινητά τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές, υπολογιστές
• Ζητήστε από κάποιον άλλο να εγκαταστήσει λογισμικό κατά της πορνογραφίας στην ηλεκτρονική σας συσκευή χωρίς να παρέχει κωδικό πρόσβασης.
• Αν ξαφνικά θέλετε να παρακολουθήσετε πορνό, κάντε ένα σχέδιο. Για παράδειγμα, μεταβείτε σε αθλήματα ή push-ups για να αποσπάσετε την προσοχή.
• Εάν ξαφνικά θέλετε να παρακολουθήσετε πορνό, θυμηθείτε πώς επηρεάζει τη ζωή σας. Εάν είναι απαραίτητο, γράψτε το σε μεγάλο χαρτί και εμφανίστε το στο δωμάτιο.
• Κρατήστε ένα ημερολόγιο για να καταγράψετε, να θυμάστε και να δείτε πόσο έχετε προχωρήσει από την πορνογραφία.

Εάν ο σύντροφός σας εξακολουθεί να έχει το χόμπι να βλέπει πορνογραφικές ταινίες παρόλο που έχουν συζητηθεί προσεκτικά, μπορεί να χρειαστεί συμβουλευτική.

1. Με σεξ θεραπευτή

Για να μάθετε ποια θεραπεία είναι κατάλληλη, είναι καλύτερα εάν εμπιστευτείτε και συμβουλευτείτε πρώτα έναν σύμβουλο οικιακών σχέσεων ή έναν σεξολόγο. Αργότερα, θα σας παραπέμψουν σε έναν θεραπευτή που μπορεί να λύσει το πρόβλημα εθισμού στην πορνογραφία.

Αυτή η θεραπεία θα αποσυνδεθεί γενικά από το πώς η πορνογραφία επηρεάζει τη ζωή σας. Ο θεραπευτής μπορεί να συστήσει ατομική, ομαδική ή οικογενειακή συμβουλευτική.

Μπορεί επίσης να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε προβλήματα άγχους, σημάδια κατάθλιψης ή ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD). Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθούν ορισμένα φάρμακα που σχετίζονται με τη θεραπεία.

2. Με ομάδα υποστήριξης

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τη δύναμη και το κίνητρο να απελευθερωθούν από τους εθισμούς τους μιλώντας και μοιράζοντας τις ιστορίες τους για τα ίδια προβλήματα με άλλους. Ρωτήστε το γιατρό, το θεραπευτή ή το σεξολόγο σας σχετικά με αυτές τις ομάδες υποστήριξης.