Είναι αλήθεια ότι το λεμονόχορτο είναι χρήσιμο για το οξύ του στομάχου;

Η λεμονόχορτο ή το λεμονόχορτο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό για την ανακούφιση των πεπτικών προβλημάτων και ένα από αυτά είναι το αυξημένο οξύ του στομάχου. Αυτό το φυτικό φυτό μπορεί να μετατραπεί σε διάφορα πράγματα, από τσάι έως αιθέρια έλαια. Λοιπόν, πόσο αποτελεσματικό είναι να χρησιμοποιείτε λεμονόχορτο για τη θεραπεία του οξέος του στομάχου;

Οφέλη από λεμονόχορτο για τη μείωση του οξέος του στομάχου

Ως φυτό με διακριτικό άρωμα, η λεμονόχορτο χρησιμοποιείται συχνά με διάφορους τρόπους, από το μαγείρεμα μπαχαρικών έως το τσάι έως τα αιθέρια έλαια. Ο λόγος είναι ότι η λεμονόχορτο προσφέρει αμέτρητα οφέλη που είναι καλά για την ανθρώπινη υγεία, συμπεριλαμβανομένου του πεπτικού συστήματος.

Σύμφωνα με έρευνα του Εφημερίδα των Νέων ΦαρμακοποιώνΤο αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου βοηθά στην πρόληψη των στομαχικών ελκών, τα οποία αποτελούν κοινή αιτία διαταραχής του στομάχου. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες στο λεμονόχορτο βοηθούν στην προστασία της επένδυσης του στομάχου.

Ωστόσο, αυτή η μελέτη δοκιμάστηκε μόνο σε ποντίκια. Γι 'αυτό, οι ειδικοί χρειάζονται περαιτέρω έρευνα για να αποδείξουν τα οφέλη της λεμονόχορτου για το οξύ του στομάχου στους ανθρώπους.

Από την άλλη πλευρά, η λεμονόχορτο είναι επίσης ένα κοινό συστατικό που χρησιμοποιείται συχνά σε τσάι ή συμπληρώματα για ναυτία. Αν και τα περισσότερα από αυτά τα φυτικά προϊόντα χρησιμοποιούν αποξηραμένα φύλλα λεμονόχορτου, τα οφέλη που παρέχονται δεν διαφέρουν πολύ.

Περιεχόμενο σε λεμονόχορτο

Αν και δεν έχει αποδειχθεί εάν η λεμονόχορτο είναι πραγματικά ευεργετική για το σώμα, στην πραγματικότητα αυτό το φυτικό φυτό περιέχει πολλές μυρωδιές που είναι καλές για το σώμα. Οτιδήποτε?

Αντιοξειδωτικά

Η περιεκτικότητα σε ισοροριτίνη, χλωρογενικό οξύ και ελβετικές σαπωνίνες είναι γνωστά ως αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών Μπορείτε να βρείτε αυτές τις τρεις ουσίες στη λεμονόχορτο.

Επιπλέον, το εκχύλισμα λεμονόχορτου εμφανίζει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να καταπολεμήσουν το Streptococcus mutans που μπορεί να βλάψει τα δόντια.

Αντιφλεγμονώδες

Τα φυτά λεμονόχορτου συνήθως περιέχουν ενώσεις κιτρικής και γερανιόλης. Αυτές οι δύο ενώσεις είναι γνωστές ως ουσίες που είναι αντιφλεγμονώδεις και μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της απελευθέρωσης της φλεγμονής στο σώμα.

Κατά του καρκίνου

Η παρουσία κιτρικής σε λεμονόχορτο αποδεικνύεται ευεργετική για το ανθρώπινο σώμα. Ο λόγος είναι ότι η βιοδραστική κιτρική βοηθά στην καταπολέμηση του καρκίνου, τόσο με απόπτωση όσο και με την αύξηση του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος.

Ποια είναι η ασφαλής δοσολογία για το λεμονόχορτο;

Όπως και άλλα φυτικά φυτά, η χρήση λεμονόχορτου για την ανακούφιση των συμπτωμάτων παλινδρόμησης οξέος πρέπει να είναι εντός εύλογων ορίων. Ο λόγος είναι ότι, πολύ συχνά η χρήση λεμονόχορτου μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως ξηροστομία σε ζάλη.

Εν τω μεταξύ, απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να μάθετε πόσες δόσεις λεμονόχορτου μπορούν να χρησιμοποιηθούν για το οξύ του στομάχου.

Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να το χρησιμοποιήσετε, ακολουθήστε πάντα τις συστάσεις που αναφέρονται στον γιατρό ή συζητήστε με τον γιατρό σας πριν το χρησιμοποιήσετε.

Πώς να φτιάξετε λεμόνι τσάι

Όχι μόνο αιθέριο έλαιο, μπορείτε επίσης να επεξεργαστείτε το φυτό λεμονιού σε ένα πόσιμο τσάι. Το τσάι λεμονόχορτου έχει καλά οφέλη για την υγεία του σώματος και μπορεί να υποκαταστήσει άλλες γεύσεις τσαγιού.

Ακολουθούν συμβουλές για την επεξεργασία λεμονιού σε φρέσκο και υγιεινό τσάι.

Κόψτε τους μίσχους του φυτού λεμονάδας σε 4-5 cm ανά τεμάχιο.
Ζεσταίνουμε το νερό σε μια κατσαρόλα μέχρι να βράσει.
Ρίχνουμε ζεστό νερό πάνω από τις φέτες λεμονιού.
Αφήστε το για 5 λεπτά.
Σουρώνουμε το νερό και ρίχνουμε το σε ένα φλιτζάνι τσάι.
Αποφύγετε την προσθήκη φρούτων με υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ.
Προσθέστε παγάκια στη γεύση.

Η λεμονόχορτο είναι γνωστό ότι είναι καλή για προβλήματα οξέος στομάχου, αλλά απαιτείται ακόμη περαιτέρω έρευνα για να αποδειχθεί ότι η λεμονόχορτο είναι πράγματι ευεργετική για το οξύ του στομάχου.

Ωστόσο, αυτό το φυτικό φυτό προσφέρει επιπλέον βοήθεια για να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα. Εάν έχετε περαιτέρω απορίες, συζητήστε με το γιατρό σας για να κατανοήσετε τη σωστή λύση.