Acidophilus: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Οφέλη

Σε τι χρησιμεύει το acidophilus;

Το Acidophilus είναι ένα καλό βακτήριο στο ανθρώπινο σώμα. Βακτήρια με πλήρη ονόματα Lactobacillus acidophilus ζει στο πεπτικό σύστημα, στο ουροποιητικό σύστημα και στην περιοχή των ανθρώπινων γεννητικών οργάνων χωρίς να προκαλεί ασθένεια. Lactobacillus acidophilus μπορεί επίσης να βρεθεί σε ορισμένα ζυμωμένα τρόφιμα όπως το γιαούρτι και τα συμπληρώματα διατροφής.

Το Lactobacillus χρησιμοποιείται για τη θεραπεία και την πρόληψη της διάρροιας, καθώς και λοιμώξεων ή δερματικών διαταραχών. Συχνά χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με τη χοληστερόλη και για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Πώς λειτουργεί;

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να εξηγήσουμε πώς λειτουργούν αυτά τα συμπληρώματα βοτάνων. Συζητήστε με τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές μελέτες που δείχνουν ότι:

• Η προσθήκη φυσιολογικής βακτηριακής χλωρίδας μπορεί να βοηθήσει στην πέψη της τροφής και στην απορρόφηση θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμινών, συμπεριλαμβανομένων λιποδιαλυτών βιταμινών και πρωτεϊνών. Το Acidophilus είναι μια ουσία που βοηθά επίσης στην πέψη διαφόρων ειδών λακτόζης για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη.
• Αυτά τα βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της διάρροιας, συμπεριλαμβανομένων των τύπων λοιμώξεων όπως η ιογενής διάρροια στα παιδιά και η διάρροια στους τουρίστες. Συνήθως χρησιμοποιείται επίσης για την πρόληψη και τη θεραπεία διαρροϊκών παθήσεων που σχετίζονται με τη χρήση αντιβιοτικών και κατά ξένων οργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν διάρροιες ασθένειες.
• Ικανότητα καταστολής λοιμώξεων που προκαλούνται από βακτήρια όπως έκζεμα (αλλεργία στο δέρμα), ακμή και λοιμώξεις στον κόλπο. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων σπλήνας, κνησμού και ενίσχυσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Αυτά τα βακτήρια λειτουργούν με την καταπολέμηση και την πρόληψη της ανάπτυξης κακών βακτηρίων.
• Acidophilus βοηθά στον έλεγχο της υψηλής χοληστερόλης. Ο τρόπος που λειτουργεί είναι με τη δέσμευση της χοληστερόλης που υπάρχει στο πεπτικό σύστημα στην επιφάνεια των κυττάρων, και τον συνδυασμό της στην κυτταρική μεμβράνη, έτσι ώστε η χοληστερόλη να μην απορροφάται στην κυκλοφορία του αίματος σας.
• Άλλες πιθανές ενέργειες από Lactobacillus acidphilus αποτρέπει την επανεμφάνιση του καρκίνου της ουροδόχου κύστης. Δυστυχώς, δεν υπάρχει έρευνα που να επιβεβαιώνει αυτήν τη θεωρία.

Δόση

Οι παρακάτω πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συστάσεις. Πάντα να συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν πάρετε αυτό το φάρμακο.

Ποια είναι η συνήθης δόση για το acidophilus για ενήλικες;

Το Acidphilus είναι ένα βακτήριο που χρησιμοποιείται σύμφωνα με ορισμένες περιπτώσεις και συνθήκες υγείας. Για ενήλικες, καταναλώνετε ένα έως 15 εκατομμύρια μονάδες σχηματισμού αποικιών (CFUs) καθημερινά για πεπτική υγεία, εάν είναι καλή υγεία. Οι υπερβολικά υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσουν μικρά πεπτικά προβλήματα, ενώ η χαμηλότερη κατανάλωση μπορεί να μην είναι επαρκής.

Για παιδιά, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας για τη σωστή δοσολογία πριν του δώσετε προβιοτικά ή οποιοδήποτε άλλο συμπλήρωμα διατροφής για μωρά και παιδιά. Η χρήση του acidophilus για παιδιά πρέπει να ανησυχεί ιδιαίτερα, ειδικά για τα μικρά παιδιά.

Η δοσολογία για τη χρήση αυτού του φυτικού συμπληρώματος μπορεί να είναι διαφορετική για κάθε ασθενή. Η δόση θα εξαρτηθεί από την ηλικία, την υγεία και τις διάφορες καταστάσεις σας. Τα συμπληρώματα βοτάνων δεν είναι πάντα ασφαλή, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για την κατάλληλη δοσολογία.

Σε ποιες μορφές διατίθεται το acidophilus;

Το Acidophilus είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα που μπορεί να διατίθεται στις ακόλουθες μορφές:

• Κάψουλες, δισκία, μασώμενα δισκία ή σκόνη
• Γαλακτοκομικά προϊόντα (γάλα acidophilus, γιαούρτι)
• Υγρά για ιατρική χρήση σε γυναικεία γεννητικά όργανα (κολπικά υπόθετα)

Κάθε μορφή περιέχει 500 εκατομμύρια έως 10 δισεκατομμύρια καλλιέργειες βακτηριακών οργανισμών.

Παρενέργειες

Τι παρενέργειες μπορεί να προκαλέσει το acidophilus;

Αυτό το προϊόν συμπληρώματος acidophilus είναι γενικά καλά ανεκτό από τους περισσότερους ανθρώπους. Ωστόσο, τα άτομα που είναι ευαίσθητα στη λακτόζη μπορεί να παρουσιάσουν στομαχικές διαταραχές ή άλλες παρενέργειες που προκαλούνται από τα προϊόντα που τα περιέχουν L. acidophilus. Αυτό δεν προκαλείται από βακτήρια, αλλά προκαλείται από ίχνη κατάποσης λακτόζης που μπορεί να περιέχονται κατά τη διαδικασία παραγωγής.

Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:

• Φούσκωμα
• Σοβαρές λοιμώξεις, βακτηριαιμία (άτομα με διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος)

Δεν βιώνουν όλοι αυτές τις παρενέργειες. Μπορεί επίσης να υπάρχουν άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες, συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας.

Ασφάλεια

Τι πρέπει να γνωρίζω πριν πάρω το acidophilus;

Για άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, σταματώντας τη χρήση συμπληρωμάτων με τη μορφή γαλακτοκομικών προϊόντων, συνιστάται να τα παίρνετε Lactobacillus acidophilus σε μορφή συμπληρώματος. Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του σε τρόφιμα για τη θεραπεία και την πρόληψη της λοίμωξης.

Θα πρέπει να παίρνετε αντιβιοτικά όπως σας έχει συνταγογραφηθεί, ακόμη και αν έχετε λοίμωξη από παράσιτα. Το Acidophilus είναι μια ουσία που μπορεί να προστεθεί στη διατροφή σας χωρίς να αλλάξετε τον ιατρικό σας τρόπο, τη διατροφή ή τον τρόπο ζωής της άσκησης.

Οι κανονισμοί για την κατανάλωση συμπληρωμάτων βοτάνων είναι πιο χαλαροί από την κατανάλωση φαρμάκων. Απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για τον προσδιορισμό της ασφάλειας της κατανάλωσής τους. Τα οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων βοτάνων υπερτερούν των κινδύνων. Συμβουλευτείτε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Πόσο ασφαλές είναι το acidophilus;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν συνιστώνται για κατανάλωση από άτομα που είναι ευαίσθητα στη λακτόζη. Τα προϊόντα που περιέχουν acidophilus μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και επιτρέπονται για παιδιά άνω των 3 ετών. Συμπλήρωση L. acidophilus τους πρώτους 6 μήνες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αλλεργιών στο αγελαδινό γάλα για ορισμένα παιδιά. Πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το καταναλώνετε εάν έχετε τις ακόλουθες προϋποθέσεις:

• Υψηλός πυρετός
• Δυσπεψία
• Σύντομη εντερική νόσος
• Ανοσολογικά προβλήματα ή δυσανεξία στη λακτόζη
• Διορθώθηκε ορθοδοντικός εξοπλισμός (π.χ. τιράντες), προβλήματα μάσησης ή ακανόνιστα δόντια. Το Acidophilus μπορεί να προκαλέσει κοιλότητες σε άτομα με αυτήν την πάθηση.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΗ

Τι είδους αλληλεπιδράσεις μπορεί να συμβούν όταν παίρνω acidophilus;

Αυτό το φυτικό συμπλήρωμα μπορεί να αλληλεπιδράσει με την τρέχουσα κατάσταση υγείας σας. Συμβουλευτείτε τον βοτανολόγο ή το γιατρό σας πριν το καταναλώσετε.

• Τα αντιόξινα (έλκη φάρμακα) πρέπει να λαμβάνονται 30-60 λεπτά πριν από τη λήψη acidophilus.
• Τα αντιβιοτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ταυτόχρονα με το acidophilus. Δώστε χρονική καθυστέρηση τουλάχιστον 2 ωρών.
• Η αζουλφιδίνη όταν χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με την οξυόφιλη μπορεί να μειώσει τις επιδράσεις αυτών των αζουλφιδινών.
• Ανοσοκατασταλτικά (όπως κυκλοσπορίνη, τακρόλιμους, αζαθειπίνη) ή αντινεοπλαστικά. Το Acidophilus δεν πρέπει να λαμβάνεται με ανοσοκατασταλτικά ή αντινεοπλαστικά.
• Η επίδραση της βαρφαρίνης μπορεί να αυξηθεί όταν λαμβάνεται με acidophilus, προσέξτε.
• Το Acidophilus μπορεί να μειώσει την απορρόφηση σκόρδου. Εάν καταναλώνεται μαζί, κάντε ένα διάλειμμα για 3 ώρες.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.