Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να φοράτε φακούς επαφής με ασφάλεια και άνεση κατά τη διάρκεια των διακοπών
- 1. Φορέστε γυαλιά ηλίου
- 2. Επιλέξτε φακούς επαφής που είναι εξοπλισμένοι με υπεριώδη προστασία (UV)
- 3. Δοκιμάστε φακούς επαφής μίας χρήσης (φακοί επαφής μίας χρήσης)
- 4. Αντικαταστήστε τους φακούς επαφής με γυαλιά
- 5. Αποφύγετε τον ύπνο με φακούς επαφής
- 6. Αποφύγετε το κολύμπι, φοράτε φακούς επαφής
- 7. Προσπαθήστε πάντα να χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες
Οι διακοπές είναι μια στιγμή που ίσως περιμένατε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μπορεί να έχετε προγραμματίσει διάφορες δραστηριότητες διασκέδασης κατά τη διάρκεια των διακοπών, όπως ιππασία ιπτάμενη αλεπού ή δοκιμάστε όλες τις βόλτες στο λούνα παρκ. Λοιπόν, για όσους από εσάς φοράτε γυαλιά επειδή τα μάτια σας είναι μείον ή συν, αισθάνεται πιο πρακτικό εάν φοράτε μόνο φακούς επαφής. Πώς λοιπόν φοράτε φακούς επαφής που είναι ασφαλείς και δεν παρεμβαίνουν σε δραστηριότητες ενώ βρίσκεστε σε διακοπές; Μείνετε συντονισμένοι για τις συμβουλές στην ακόλουθη κριτική.
Πώς να φοράτε φακούς επαφής με ασφάλεια και άνεση κατά τη διάρκεια των διακοπών
1. Φορέστε γυαλιά ηλίου
Η χρήση φακών επαφής κατά τη διάρκεια των διακοπών είναι απαραίτητη. Λοιπόν, ένας τρόπος να φοράτε φακούς επαφής που είναι ασφαλείς ενώ βρίσκεστε σε διακοπές είναι να τους κρατάτε να φορούν γυαλιά ηλίου. Ειδικά αν είστε σε διακοπές σε μια καυτή περιοχή όπως στην παραλία.
Ο λόγος είναι ότι τα γυαλιά ηλίου είναι σε θέση να παρέχουν προστασία στους φακούς επαφής από τον άνεμο, που θα στεγνώσουν τα μάτια. Μπορείτε να αποτρέψετε τη χρήση φακών επαφής όλη την ημέρα, καθώς και την πιθανότητα εισόδου σκόνης και ανέμου στα μάτια σας φορώντας γυαλιά ηλίου. Τα γυαλιά ηλίου μπορούν επίσης να προστατεύσουν τα μάτια από τον καυτό ήλιο και το έντονο φως.
2. Επιλέξτε φακούς επαφής που είναι εξοπλισμένοι με υπεριώδη προστασία (UV)
Υπάρχουν διάφοροι τύποι φακών επαφής στην αγορά που είναι εξοπλισμένοι με τις αντίστοιχες χρήσεις τους. Ένας τύπος που μπορεί να υποστηρίξει τις δραστηριότητές σας κατά τη διάρκεια των διακοπών, δηλαδή τους φακούς επαφής που περιέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Αυτός ο τύπος φακού επαφής μπορεί να μειώσει την πιθανότητα διείσδυσης των υπεριωδών ακτίνων στο μάτι. Ακόμα και αν θέλετε καλύτερη προστασία, μπορείτε να συνδυάσετε τη χρήση φακών επαφής και γυαλιών ηλίου κατά της υπεριώδους ακτινοβολίας.
3. Δοκιμάστε φακούς επαφής μίας χρήσης (φακοί επαφής μίας χρήσης)
Συνήθως όταν βρίσκεστε σε διακοπές, θα πάτε για μια ολόκληρη μέρα στα αξιοθέατα. Αυτό θα κάνει τα μάτια σας πιο επιρρεπή σε ερεθισμό. Αυτό συμβαίνει επειδή η σκόνη, η βρωμιά, ακόμη και η μικρή άμμος μπορούν να μπουν στα μάτια. Εάν επιστρέψετε στη χρήση φακών επαφής που έχουν μολυνθεί με αυτά τα στοιχεία, φοβάται ότι ο ερεθισμός στο μάτι θα επιδεινωθεί.
Η λύση, μπορείτε να δοκιμάσετε έναν τύπο φακών επαφής μίας χρήσης. Δεν χρειάζεται να ενοχλείτε τον καθαρισμό των φακών επαφής κάθε μέρα. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτού του τύπου φακού επαφής είναι ότι μπορεί να εμποδίσει τα μάτια να βιώσουν τον κίνδυνο χρόνιας ξηροφθαλμίας, μόλυνσης της κερατοειδούς επένδυσης και ερεθισμού. Επιπλέον, συνιστάται ιδιαίτερα για όσους έχουν αλλεργίες.
4. Αντικαταστήστε τους φακούς επαφής με γυαλιά
Κάθε τόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με τη χρήση φακών επαφής με κανονικά μείον γυαλιά. Επειδή η χρήση φακών επαφής εξακολουθεί να χαρακτηρίζεται ως χρήση πλαστικών ξένων αντικειμένων στα μάτια μας. Το χειρότερο, εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής πολύ συχνά, μπορεί να αλλάξει τον τρόπο λειτουργίας των κυττάρων των ματιών σας.
Επομένως, συνιστάται να διακόπτετε τη χρήση τους με γυαλιά κάθε τόσο. Παρόλο που μερικές φορές φαίνεται κουραστικό να πρέπει να φοράτε γυαλιά όλη την ημέρα, εάν είστε συνηθισμένοι, αυτό δεν είναι πολύ κακό. Εκτός αυτού, η χρήση γυαλιών θα μεγιστοποιήσει περαιτέρω τις δραστηριότητες των διακοπών σας χωρίς να χρειάζεται να φοβάστε τον ερεθισμό των ματιών λόγω των φακών επαφής.
5. Αποφύγετε τον ύπνο με φακούς επαφής
Όχι σπάνια επειδή πραγματοποιούνται τόσες πολλές δραστηριότητες, σε κάνει να επιστρέψεις στο πανδοχείο κουρασμένος. Eitss περιμένετε ένα λεπτό, πριν κοιμηθείτε πραγματικά, είναι καλό να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να αφαιρέσετε και να καθαρίσετε τους φακούς επαφής. Ο λόγος είναι ότι οι φακοί επαφής δεν έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Το συνιστώμενο χρονικό όριο για τη χρήση σε μια ημέρα είναι μόνο περίπου 10-12 ώρες. Οτιδήποτε περισσότερο από αυτό αυξάνει την πιθανότητα σοβαρής οφθαλμικής λοίμωξης. Στην πραγματικότητα, αυτός ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί αφού περάσετε μια ολόκληρη μέρα σε ένα θυελλώδες ή αμμώδες μέρος.
6. Αποφύγετε το κολύμπι, φοράτε φακούς επαφής
Αναφέροντας από τη σελίδα All About Vision, το νερό μπορεί να είναι πηγή ιών και επιβλαβών μικροβίων. Ένα από τα οποία είναι Acanthamoeba που μπορεί να κολλήσει σε φακούς επαφής, προκαλώντας τη μόλυνση και φλεγμονή του κερατοειδούς.
Εάν η λοίμωξη είναι πολύ σοβαρή, μπορεί να χάσετε μόνιμα την όραση (τυφλή). Απαιτεί ακόμη και μεταμόσχευση κερατοειδούς για την αποκατάσταση της όρασης.
Επομένως, προσπαθήστε να προστατεύσετε τα μάτια σας σωστά κατά τη διάρκεια του κολύμβησης, χρησιμοποιώντας γυαλιά κολύμβησης. Πριν από τις διακοπές, θα πρέπει να επιλέξετε γυαλιά κολύμβησης με ειδικούς φακούς που έχουν συνταγογραφηθεί ανάλογα με την κατάσταση των ματιών σας. Για παράδειγμα, εάν έχετε μάτια μείον, συν ή κύλινδρο.
7. Προσπαθήστε πάντα να χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες
Το πώς να φοράτε φακούς επαφής κατά τη διάρκεια άλλων διακοπών που δεν είναι λιγότερο σημαντικό είναι να ρίχνετε πάντα τα μάτια σας ενώ χρησιμοποιείτε φακούς επαφής τουλάχιστον 2-4 φορές την ημέρα. Επειδή οι φακοί επαφής χρειάζονται μια υγιή συνοχή των δακρύων κατά τη χρήση.
Εν τω μεταξύ, οι δραστηριότητες που κάνετε έξω από το δωμάτιο μπορεί να προκαλέσουν μείωση του αριθμού των δακρύων. Επομένως, η τοποθέτηση πίσω οφθαλμικών σταγόνων για φακούς επαφής μπορεί να κάνει τα μάτια σας ενυδατωμένα και αναζωογονητικά.
