Νιώθεις διψασμένος όλη την ώρα; Εδώ είναι 5 πράγματα που θα μπορούσαν να είναι η αιτία

Γιατί ναι, το σώμα μερικές φορές αισθάνεται διψασμένο όλη την ώρα; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να γνωρίζετε, ότι η δίψα είναι ο τρόπος του σώματος να σας δίνει ένα μήνυμα, εάν το σώμα σας δεν έχει υγρά. Επιπλέον, είναι φυσιολογικό το σώμα να διψά, επειδή χρειάζεται νερό για να τρέξει το μεταβολισμό του σώματος. Όταν η δίψα συνεχίζεται, προκαλείται από την αλλαγή της στάθμης του νερού και μια ανισορροπία στα επίπεδα αλατιού στο σώμα.

Προκαλεί το σώμα να αισθάνεται διψασμένος όλη την ώρα

1. Έχετε διαβήτη

Υπάρχουν δύο δυνατότητες εάν αισθάνεστε διψασμένοι συνεχώς, δηλαδή μπορεί να έχετε σακχαρώδη διαβήτη (διαβήτη) ή διαβήτη insipidus (μια ασθένεια που είναι λιγότερο συχνή).

Εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, μπορείτε να διατρέξετε τον κίνδυνο δίψας χωρίς να το γνωρίζετε. Βλέπετε, όταν έχετε διαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο σώμα σας θα είναι σίγουρα υψηλά. Τα νεφρά σας θα παράγουν περισσότερα ούρα για να απαλλαγείτε από την περίσσεια γλυκόζης που αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου. Όχι σπάνια, θα συνεχίσετε να ουρείτε αργότερα. Τώρα, συνεχίζοντας την ούρηση, το σώμα θα δείξει έλλειψη υγρών και φυσικά θα αισθανθείτε διψασμένοι συνεχώς.

Εκτός από την αίσθημα δίψας συνεχώς, εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη, μπορείτε να αισθάνεστε πεινασμένοι συνεχώς. Σε αντίθεση με τον διαβήτη insipidus όπου απλά αισθάνεστε διψασμένοι συνεχώς χωρίς να συνοδεύεστε από συνεχή αίσθηση πείνας.

2. Είναι εμμηνόρροια

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, φυσικά ορισμένες γυναίκες θα αισθανθούν όλα τα υγρά του σώματος να βγαίνουν μαζί με το αίμα που βγαίνει. Οι ορμόνες οιστρογόνο και προγεστερόνη που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα επηρεάσουν τον όγκο των υγρών. Είναι φυσιολογικό να συμβαίνει και είναι σίγουρα φυσιολογικό να αισθάνεσαι διψασμένος όλη την ώρα.

3. Ξηρό στόμα

Ξηρό στόμα, μπορεί να προκληθεί από ζεστό καιρό ή παίρνετε ορισμένα φάρμακα. Τα φάρμακα που μπορούν να στεγνώσουν το στόμα σας περιλαμβάνουν την κλαριτίνη και το benadryl (ένα αλλεργικό φάρμακο). Είναι φυσιολογικό να διψάτε γιατί το στόμα σας είναι ξηρό. Η στοματική κοιλότητά σας θα γίνει ανώμαλη λόγω της μείωσης ή της αλλαγής στο σάλιο στο στόμα. Δεν είναι ασυνήθιστο το αποτέλεσμα να κάνει το στόμα να μυρίζει άσχημα, είναι δύσκολο να μασάτε και παχύ σάλιο.

4. Αναιμία

Η αναιμία εμφανίζεται όταν το σώμα σας χάνει ερυθρά αιμοσφαίρια και το σώμα σας προσπαθεί να αντισταθμίσει και να αντικαταστήσει τα λιγότερα αιμοσφαίρια προκαλώντας δίψα. Μπορεί επίσης να προκληθεί από χαμηλές καταστάσεις θυρεοειδικής ορμόνης. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν είναι αλήθεια ότι αισθάνεστε διψασμένοι λόγω αναιμίας.

5. Στρες και χαμηλή αρτηριακή πίεση

Ένα από τα πράγματα που σας κάνουν να αισθάνεστε διψασμένοι συνεχώς είναι το άγχος σε συνδυασμό με τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το χρόνιο στρες μπορεί να προκαλέσει τη μη σωστή λειτουργία των επινεφριδίων και, ως εκ τούτου, η αρτηριακή πίεση πέφτει κάτω από το φυσιολογικό. Αυτό προκαλεί ζάλη, κατάθλιψη και αίσθημα υπερβολικής δίψας. Όταν διψά, το σώμα στέλνει επίσης σήματα για να πιει περισσότερο νερό για να αυξήσει την αρτηριακή πίεση στον εγκέφαλο.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν η δίψα σας συνεχίσει να επιμένει

Υπό κανονικές συνθήκες, μπορείτε να πίνετε περισσότερα από 2 λίτρα νερό την ημέρα, αλλά αν είναι περισσότερο από αυτό μπορεί να υπάρχει κάτι λάθος με το σώμα σας. Ειδικά αν υπάρχουν μερικές σοβαρές καταστάσεις υγείας παρακάτω, είναι καλή ιδέα να επισκεφτείτε έναν γιατρό:

• Η συνεχής δίψα, ο λαιμός και το σώμα αισθάνονται ξηρό, αλλά και η θερμοκρασία του σώματος αλλάζει
• Το όραμά σας είναι θολό και συνοδεύεται από υπερβολική πείνα
• Το σώμα αισθάνεται αδύναμο
• Κατουρίζετε κάθε 1 ώρα