Πίνακας περιεχομένων:
- Μέτρα πρόληψης καρκίνου των λεμφαδένων
- 1. Προστατευτείτε από μολυσματικές ασθένειες
- 2. Διατήρηση των ασθενειών που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα υπό έλεγχο
- 3. Αποφύγετε την έκθεση σε χημικές ουσίες
- 4. Αποφύγετε την περιττή έκθεση σε ακτινοβολία
- 5. Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος
Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι σε όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται με λέμφωμα ή λέμφωμα. Αν και μπορεί να θεραπευτεί, η επιτυχία του εξαρτάται από τον τύπο και το στάδιο της νόσου που έχετε. Για να μην το ζήσετε αυτό, είναι καλύτερο να αποφύγετε αυτήν την ασθένεια αποφεύγοντας διάφορους παράγοντες κινδύνου για λέμφωμα ή καρκίνο των λεμφαδένων. Ποιοι είναι οι τρόποι πρόληψης του καρκίνου του λεμφώματος που μπορεί να γίνει;
Μέτρα πρόληψης καρκίνου των λεμφαδένων
Το λέμφωμα ή το λέμφωμα είναι ένας τύπος καρκίνου του αίματος που αναπτύσσεται στα λεμφοκύτταρα, που είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων που εξαπλώνεται στο λεμφικό σύστημα και παίζει ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτή η ασθένεια μπορεί να εμφανιστεί λόγω της ανώμαλης ανάπτυξης λεμφοκυττάρων, προκαλώντας συμπτώματα λεμφώματος στον πάσχοντα.
Αναφορά από την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος για την πρόληψη του λεμφώματος ή του λεμφώματος. Ωστόσο, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο με τους ακόλουθους τρόπους:
1. Προστατευτείτε από μολυσματικές ασθένειες
Ένας αριθμός ιογενών λοιμώξεων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου των λεμφών. Για παράδειγμα, η HIV λοίμωξη προκαλεί AIDS, ιογενείς λοιμώξεις ανθρώπινος λεμφοτροπικός ιός Τ-κυττάρων (HTLV-1), ηπατίτιδα C ή βακτηριακή λοίμωξη H. pylori στο στομάχι. Επομένως, μια μορφή πρόληψης του καρκίνου του λεμφώματος είναι να προστατευτείτε από μόλυνση από τον ιό.
Μπορείτε να αποτρέψετε τη μόλυνση από τον ιό HIV, το HLTV-1 και την ηπατίτιδα C, αποφεύγοντας συμπεριφορές που μπορούν να προκαλέσουν μετάδοση, όπως σεξουαλική επαφή με περισσότερους από έναν συνεργάτες ή χρησιμοποιώντας τον ίδιο εξοπλισμό ένεσης με άλλα άτομα, ειδικά εάν το άτομο έχει μολυσματική ασθένεια.
Όσον αφορά την πρόληψη της μόλυνσης H. pylori και άλλες ιογενείς λοιμώξεις, θα πρέπει να διατηρείτε την προσωπική σας υγιεινή και να διασφαλίζετε ότι τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε είναι καθαρά και καλά μαγειρεμένα.
2. Διατήρηση των ασθενειών που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό σύστημα υπό έλεγχο
Μερικοί άνθρωποι έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα. Μία από τις αιτίες είναι η ασθένεια. Αναφορά από τη δράση του λεμφώματος, πολλές ασθένειες που προκαλούν προβλήματα στο ανοσοποιητικό σύστημα μπορούν να κάνουν τα λεμφοκύτταρα να αναπτυχθούν εκτός ελέγχου και να προκαλέσουν λέμφωμα, όπως αυτοάνοσες ασθένειες ή διαταραχές ανοσοανεπάρκειας.
Ορισμένες ασθένειες που προκαλούν προβλήματα με το ανοσοποιητικό σύστημα είναι καταστάσεις που υπάρχουν κατά τη γέννηση ή σχετίζονται με τη γενετική. Σε αυτήν την κατάσταση, η πρόληψη της νόσου είναι πολύ δύσκολη. Επομένως, ο τρόπος που πρέπει να κάνετε για την πρόληψη του καρκίνου των λεμφαδένων είναι να διατηρήσετε την ασθένεια υπό έλεγχο.
Μπορείτε να το κάνετε αυτό με τον έλεγχο ρουτίνας στον γιατρό, υποβάλλονται σε θεραπεία όπως συνιστά ο γιατρός και υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Έτσι, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να λειτουργήσει σωστά, παρόλο που δεν είναι το βέλτιστο.
3. Αποφύγετε την έκθεση σε χημικές ουσίες
Η έκθεση σε ορισμένες χημικές ουσίες, όπως τα φυτοφάρμακα και η φορμαλδεΰδη που χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικά σε οικιακά, βιομηχανικά ή γεωργικά προϊόντα, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του λέμφου. Επομένως, θα πρέπει να αποφεύγετε την έκθεση σε αυτές τις ουσίες όσο το δυνατόν περισσότερο ως μια μορφή πρόληψης του καρκίνου του λεμφώματος.
Μπορείτε να μειώσετε την έκθεσή σας σε αυτές τις ουσίες φορώντας μάσκες, γάντια, γυαλιά και προστατευτικά ρούχα, ειδικά εάν έχετε συχνή άμεση επαφή με αυτές τις ουσίες. Όσον αφορά τη μείωση της έκθεσης σε χημικές ουσίες που υπάρχουν ήδη σε οικιακά προϊόντα, πρέπει να χρησιμοποιείτε συχνά τον κατάλληλο αερισμό του σπιτιού ή τα παράθυρα ανοιχτού σπιτιού.
4. Αποφύγετε την περιττή έκθεση σε ακτινοβολία
Η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές δόσεις ή χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας μπορεί να επηρεάσει τα λεμφοκύτταρα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου των λεμφών. Αυτή η έκθεση μπορεί να προέλθει από ιατρικές διαδικασίες, όπως ακτινογραφίες (ακτινογραφίες) ή ακτινοθεραπεία ως μία από τις θεραπείες για τον καρκίνο.
Επιπλέον, η θεραπεία με καρκίνο χημειοθεραπείας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων καρκίνων, συμπεριλαμβανομένου του λεμφώματος. Επομένως, όσο το δυνατόν περισσότερο, αποφύγετε τις περιττές πηγές έκθεσης σε ακτινοβολία ως τρόπο πρόληψης του καρκίνου των λεμφαδένων.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν πρέπει να υποβληθείτε σε εξέταση και θεραπεία με ακτινοβολία και χημειοθεραπεία. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τον καλύτερο τρόπο αντιμετώπισης της κατάστασής σας χωρίς να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης λεμφώματος. Ωστόσο, μέχρι στιγμής τα οφέλη αυτών των εξετάσεων και θεραπειών υπερτερούν των πιθανών κινδύνων.
5. Διατηρήστε το ιδανικό βάρος σώματος
Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία σχετίζονται στενά με διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου των λεμφαδένων. Το πώς συνέβη αυτό δεν είναι σίγουρο. Ωστόσο, η παχυσαρκία είναι γνωστό ότι εξασθενεί τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Για να διατηρήσετε το βάρος, πρέπει να ακολουθήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Όσον αφορά έναν υγιεινό τρόπο ζωής, αυτή είναι μια άλλη μορφή πρόληψης του καρκίνου των λεμφαδένων που πρέπει επίσης να εφαρμόσετε.
