Η απώλεια δοντιών όταν μεγαλώνει μπορεί να προληφθεί από αυτές τις 5 υγιείς αρχές

Η απώλεια δοντιών είναι ένα πρόβλημα με την στοματική υγεία
βιώνουν πολλοί Ινδονησιακοί, ειδικά για άτομα ηλικιωμένα. Μην ανησυχείτε όμως. Η απώλεια δοντιών όταν είστε μεγάλος μπορεί να προληφθεί με πολλούς εύκολους τρόπους που μπορείτε να κάνετε από νεαρή ηλικία.

Τι προκαλεί απώλεια δοντιών στους ηλικιωμένους;

Οι αιτίες της απώλειας δοντιών είναι πολλές. Για παράδειγμα, επειδή μια κοιλότητα έχει υποστεί σοβαρή ζημιά ή επειδή τα ούλα και οι ιστοί γύρω από το δόντι έχουν μολυνθεί (περιοδοντική νόσος) τόσο άσχημα που πρέπει να αφαιρεθούν.

Επιπλέον, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας δοντιών, όπως η κακή οδοντιατρική υγιεινή, ο διαβήτης και οι συνήθειες καπνίσματος και κατανάλωσης αλκοόλ. Τραύμα στο κεφάλι, όπως κατά τη διάρκεια ενός ατυχήματος με μοτοσικλέτα, μπορεί επίσης να προκαλέσει πτώση των δοντιών.

Ειδικά σε άτομα που είναι ηλικιωμένα, τα δόντια τους μπορούν να πέσουν μόνα τους χωρίς να προκαλέσουν σκανδάλη. Αυτό προκαλείται από τη φυσική γήρανση, η οποία προκαλεί συνεχή αραίωση στα οστά και τους ιστούς γύρω από τα δόντια. Ως αποτέλεσμα, το στήριγμα των οστών δεν είναι πλέον αρκετά ισχυρό ώστε το δόντι να πέσει από μόνο του ή πρέπει να τραβηχτεί έξω.

Σε πόσο χρονών τα δόντια των ηλικιωμένων αρχίζουν συνήθως να χάνουν τα δόντια τους;

Απώλεια ή απώλεια δοντιών μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Ωστόσο, ξεκινά γενικά από την ηλικία των 45-60 ετών.

Σύμφωνα με τη βασική έρευνα για την υγεία του 2007, το 17,6% του πληθυσμού της Ινδονησίας ηλικίας 65 ετών και άνω δεν έχει πλέον δόντια.

Εκτός από τα ελλείποντα δόντια, ποια άλλα προβλήματα στοματικής και οδοντιατρικής υγείας συχνά προσβάλλουν τους ηλικιωμένους;

Ο κίνδυνος ευαίσθητων δοντιών, πληγών στο στόμα, πέτρας, ριζικών προβλημάτων, περιοδοντικής νόσου και καρκίνου στην στοματική κοιλότητα αυξάνεται επίσης με την ηλικία. Οι ηλικιωμένοι είναι επίσης επιρρεπείς σε ξηροστομία επειδή η παραγωγή σάλιο μειώνεται φυσικά. Αυτό μπορεί να αυξήσει άλλα στοματικά προβλήματα, όπως κακή αναπνοή και κοιλότητες.

Αυτοί οι διάφοροι κίνδυνοι προκαλούνται από τη διαδικασία γήρανσης που προκαλεί μείωση της λειτουργίας των οργάνων, του ανοσοποιητικού συστήματος και του μεταβολισμού του σώματος. Επιπλέον, η μειωμένη κινητικότητα και η γνωστική λειτουργία του εγκεφάλου θα εμποδίσουν επίσης την ικανότητα των ηλικιωμένων να καθαρίζουν τα δόντια τους τακτικά. Αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο απώλειας δοντιών στους ηλικιωμένους.

Πρέπει ένα ηλικιωμένο άτομο χωρίς δόντια να φοράει πάντα οδοντοστοιχίες;

Ναί. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση οδοντοστοιχιών σε ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει επειδή ακόμη και όταν είστε μεγάλος, χρειάζεστε ακόμα το στόμα και τα δόντια σας για να κάνετε τις δραστηριότητές σας, για παράδειγμα φαγητό και ποτό και ομιλία ακόμα κι αν είστε χωρίς δόντια. Ακόμα και πριν από τα γηρατειά, τα δόντια χωρίς οδόντωση που δεν αντικαθίστανται από οδοντοστοιχίες μπορούν να κάνουν την αισθητική εμφάνιση του σώματος λιγότερο ορατή.

Όταν έχετε χάσει πολλά δόντια, το βάρος της μάσησης στο στόμα γίνεται ανισορροπημένο. Αυτό θα προκαλέσει τα άλλα δόντια που παραμένουν ανέπαφα και μετά θα μετακινηθούν στα ούλα όπου δεν υπάρχουν δόντια. Ως αποτέλεσμα, τα δόντια που αλλάζουν θέση θα προκαλέσουν δυσφορία και πόνο στην άρθρωση της γνάθου.

Επιπλέον, τα σημάδια των δοντιών που είναι χωρίς δόντια θα είναι επίσης κοίλα και κεκλιμένα. Αυτό στη συνέχεια κινδυνεύει να συσσωρευτεί βρωμιά και συντρίμμια τροφίμων, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης των ούλων. Έτσι, οι οδοντοστοιχίες είναι η σωστή λύση για τους ηλικιωμένους που είναι ήδη χωρίς δόντια, εν μέρει ή πλήρως. Οι καλές οδοντοστοιχίες μπορούν επίσης να διατηρήσουν τα ούλα σας υγιή.

Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε τις οδοντοστοιχίες σας πριν πάτε για ύπνο. Βουρτσίστε τα δόντια σας πριν και μετά την αφαίρεση των οδοντοστοιχιών. Στη συνέχεια, καθαρίστε τις οδοντοστοιχίες με μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες χωρίς οδοντόκρεμα. Αφού καθαρίσετε, τοποθετήστε τις οδοντοστοιχίες σε ένα αποστειρωμένο δοχείο γεμάτο με καθαρό νερό. Περισσότερα σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης των οδοντοστοιχιών.

Εάν η οδοντοστοιχία δεν αισθάνεται άνετα, τότε επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρο για επισκευή.

Συμβουλές για τη φροντίδα των υπολειπόμενων δοντιών όταν είναι παλιά

Η οδοντιατρική περίθαλψη για τους ηλικιωμένους είναι γενικά η ίδια με την οδοντιατρική περίθαλψη για ενήλικες και παιδιά. Πρέπει να διατηρούμε την οδοντική υγιεινή με οδοντόβουρτσα 2 φορές την ημέρα και να πηγαίνουμε συνήθως στον οδοντίατρο κάθε 6 μήνες. Συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση οδοντικού νήματος για τον καθαρισμό της περιοχής μεταξύ των δοντιών για τη μείωση του κινδύνου κοιλοτήτων και συσσώρευσης πλάκας.

Συνιστάται επίσης η χρήση αντισηπτικού στοματικού διαλύματος για τη μείωση του κινδύνου ουλίτιδας και κοιλοτήτων. Ωστόσο, χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ για να αποφύγετε την ξηροστομία.

Οι ηλικιωμένοι πρέπει ακόμη να διατηρήσουν μια καλή διατροφή για να διατηρήσουν υγιή δόντια και στόμα. Επεκτείνετε τα ινώδη τρόφιμα και αποφύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα που μπορούν να βλάψουν τα δόντια. Πίνετε επίσης άφθονο νερό για τη διατήρηση της φυσικής κατάστασης του σώματος και την αύξηση της παραγωγής σάλιο για τη διατήρηση της στοματικής υγείας

Τι μπορείτε να κάνετε από νεαρή ηλικία για να αποφύγετε την απώλεια δοντιών όταν είστε μεγάλος

Δεν θέλετε να ασχοληθείτε με τα δόντια χωρίς δόντια όταν γερνάτε; Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτές τις τέσσερις συμβουλές:

1. Πάντα βουρτσίζετε τα δόντια σας 2 φορές την ημέρα, το πρωί και το βράδυ πριν πάτε για ύπνο.
2. Ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας κάθε 6 μήνες για να εντοπίζετε οδοντικές ασθένειες και να καθαρίζετε ταρτάρ.
3. Αντιμετωπίστε αμέσως τα υπάρχοντα προβλήματα των δοντιών και των ούλων μέχρι να επουλωθούν πλήρως. Η συνέχιση των κοιλοτήτων αυξάνει τον κίνδυνο να εξαγάγετε το δόντι. Ζητήστε αμέσως από το γιατρό σας το δόντι του προβλήματος.
4. Τακτικός έλεγχος υγείας σώματος. Τα χαλαρά και χωρίς δόντια συχνά επηρεάζονται από άλλους παράγοντες, όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση. Έτσι, οι τακτικοί έλεγχοι υγείας από νεαρή ηλικία είναι πολύ σημαντικοί για τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος και δοντιών και στόματος.
5. Αποφύγετε τις κακές συνήθειες που μπορούν να βλάψουν τα δόντια, όπως το κάπνισμα που είναι κακό για τους ιστούς των ούλων και άλλα οδοντικά προβλήματα.

Διαβάστε επίσης: