Η εγκυμοσύνη σε ηλικία 35 ετών δεν είναι όνειρο, ακολουθήστε αυτούς τους 5 γρήγορους τρόπους για να μείνετε έγκυος!

Οι γυναίκες δεν μπορούν να μείνουν έγκυες σε ηλικία 35 ετών και άνω. Απλώς, οι ευκαιρίες δεν είναι τόσο μεγάλες και γρήγορες όσο οι γυναίκες που είναι νεότερες. Ίσως αναρωτιέστε, υπάρχει ένας γρήγορος τρόπος για να μείνετε έγκυος για γυναίκες που δεν είναι πλέον νέες αλλά θέλουν να αποκτήσουν παιδιά; Έλα, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω κόλπα.

Πώς να μείνετε έγκυος γρήγορα για γυναίκες ηλικίας 35 ετών και άνω

Οι γυναίκες που είναι άνω των 35 ετών συνήθως δυσκολεύονται να μείνουν έγκυες. Πράγματι, η εγκυμοσύνη σε ηλικία 35 ετών και άνω τείνει να διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο από τις γυναίκες που μείνουν έγκυες σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, η αποτυχία της εγκυμοσύνης είναι επίσης υψηλότερη, επομένως πρέπει να είναι μια ιδιαίτερη προσοχή για όσους από εσάς θέλετε να μείνετε έγκυος σε νεαρή ηλικία.

Κάθε ζευγάρι επιθυμεί σίγουρα την παρουσία ενός μωρού για να συμπληρώσει τη μικρή του οικογένεια. Έτσι, για όσους από εσάς είστε 35 ετών και άνω, μην αποθαρρύνεστε ακόμη. Ακριβώς όπως οι γυναίκες γενικά, υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μείνετε έγκυος σε ηλικία 35 ετών και να αποκτήσετε παιδιά από τη μήτρα σας.

Λοιπόν, εδώ είναι μερικοί τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να μείνετε έγκυος γρήγορα σε ηλικία 35 ετών.

1. Κάντε σεξ τακτικά

Ένα ζευγάρι λέγεται ότι είναι δύσκολο να μείνει έγκυος όταν κάνουν τακτική επαφή, δηλαδή 2-3 φορές την εβδομάδα για ένα χρόνο. Ωστόσο, να θυμάστε, αυτή η χρονική περίοδος δεν ισχύει για γυναίκες άνω των 35 ετών.

Εάν θέλετε να μείνετε έγκυος στα 35, έχετε μόνο 6 μήνες για να περιμένετε. Το κλειδί είναι να μην εστιάζουμε στην τακτική επαφή μόνο κατά τη διάρκεια της γόνιμης περιόδου. Στην πραγματικότητα, ενθαρρύνεστε να κάνετε σεξ τακτικά, είτε κατά τη διάρκεια της γόνιμης είτε της γόνιμης εποχής, έτσι ώστε οι πιθανότητες εγκυμοσύνης να αυξηθούν.

Εάν δεν εμφανιστεί εγκυμοσύνη, παρόλο που κάνετε ήδη σεξ σε τακτική βάση, τότε μην καθυστερείτε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με μειωμένα προβλήματα ποιότητας των αυγών.

2. Πραγματοποιήστε έλεγχο πριν από την εγκυμοσύνη

Οι σύζυγοι και οι σύζυγοι ενθαρρύνονται και οι δύο να διενεργούν διεξοδικό έλεγχο υγείας, ακόμη και πριν προγραμματίσουν εγκυμοσύνη. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως έλεγχος πριν από την εγκυμοσύνη ή προκαταρκτική αντίληψη.

Αυτή η εξέταση πριν από την εγκυμοσύνη περιλαμβάνει εξετάσεις για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες (δοκιμές για αφροδίσια νοσήματα), διαβήτη, HIV / AIDS και εξετάσεις αίματος ρουτίνας. Μερικές φορές, υπάρχουν επίσης εκείνοι που προσθέτουν εξετάσεις TORCH (τοξόπλασμα, ερυθρά, κυτταρομεγαλοϊός και έρπης) παρόλο που δεν είναι πραγματικά απαραίτητο.

Όλες αυτές οι δοκιμές στοχεύουν στον εντοπισμό ασθενειών που μπορούν να αποτρέψουν την εγκυμοσύνη όσο το δυνατόν νωρίτερα. Όσο πιο γρήγορα βρεθεί η ασθένεια, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να αντιμετωπιστεί. Ως αποτέλεσμα, οι πιθανότητές σας να μείνετε έγκυος και να αποκτήσετε παιδιά σε μια ηλικία που δεν είναι πλέον νέα θα είναι ακόμη μεγαλύτερες.

3. Προσαρμόστε τη διατροφή σας

Δεν νομίζω ότι υπάρχει τροφή που μπορεί να σας κάνει να μείνετε έγκυος γρήγορα σε ηλικία 35 ετών. Αλλά όντως, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να δυσκολέψουν την εγκυμοσύνη, για παράδειγμα γλυκές και λιπαρές τροφές. Αυτοί οι τύποι τροφίμων μπορούν να προκαλέσουν δραματική αύξηση βάρους.

Οι γυναίκες που είναι υπέρβαρες ή παχύσαρκες διατρέχουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων γονιμότητας, γνωστής και ως υπογονιμότητας. Στην πραγματικότητα, ο κίνδυνος αποβολής είναι επίσης υψηλότερος, οπότε θα είναι ακόμη πιο δύσκολο να έχετε παιδιά.

Μπορεί επίσης να ακούτε συχνά ότι υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα, βιταμίνες, βότανα ή φάρμακα που μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Για παράδειγμα, οι άντρες πρέπει να τρώνε τα λαχανάκια, οι γυναίκες πρέπει να είναι επιμελείς να τρώνε μέλι ή να πίνουν έγκυο γάλα, ώστε να μπορούν να μείνουν έγκυες γρήγορα σε ηλικία 35 ετών.

πρέπει να σημειωθεί ότι Δεν υπάρχει ούτε ένα φαγητό ούτε ένα φάρμακο που να αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης. Το έγκυο γάλα ή ορισμένες βιταμίνες λειτουργούν μόνο για την προετοιμασία του σώματος σε περίπτωση εγκυμοσύνης. Να είστε προσεκτικοί, η υπερβολική κατανάλωση έγκυου γάλακτος μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει δραματική αύξηση του βάρους και να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη ή ακόμη και διαβήτη.

Το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι τρώτε τρόφιμα που περιέχουν πλήρη διατροφή, έτσι ώστε το σωματικό σας βάρος να είναι υγιές και διατηρημένο. Ελάτε, ελέγξτε την κατηγορία βάρους σας με την αριθμομηχανή BMI ή τον παρακάτω σύνδεσμο bit.ly/indeksmassatubuh.

4. Διατηρήστε την υγεία του συζύγου

Εκτός από τη διατήρηση της υγείας της γυναίκας, ο σύζυγος υποχρεούται επίσης να προσέχει την υγεία του. Αυτό μπορεί να φανεί από το σπέρμα του συζύγου, είτε είναι σε βέλτιστη κατάσταση είτε όχι.

Μέχρι στιγμής, οι γυναίκες ήταν συχνά ο αποδιοπομπαίος τράγος για τη δυσκολία να αποκτήσουν παιδιά. Στην πραγματικότητα, οι περισσότερες περιπτώσεις δυσκολίας στην εγκυμοσύνη προκαλούνται στην πραγματικότητα από προβλήματα σπέρματος. Οι ανωμαλίες του σπέρματος τείνουν επίσης να είναι πιο δύσκολο να διορθωθούν, συνήθως χρειάζονται 3-6 μήνες για την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων της θεραπείας με σπέρμα.

Επομένως, εάν θέλετε να μείνετε έγκυος στην ηλικία των 35 ετών, βεβαιωθείτε ότι το σπέρμα του συζύγου σας είναι φυσιολογικό και υγιές. Αφού κάνετε σεξ τακτικά για 6 μήνες αλλά δεν είστε έγκυος, κάντε ένα τεστ σπέρματος το συντομότερο δυνατό για να εντοπίσετε προβλήματα σπέρματος.

5. Αποφύγετε το κάπνισμα

Στην πραγματικότητα, η ποσότητα και η ποιότητα του σπέρματος σε άνδρες που είναι ενεργοί καπνιστές είναι χειρότερη από ό, τι στους άνδρες που δεν καπνίζουν. Όχι μόνο αυτό, τα αποτελέσματα του καπνίσματος μπορούν επίσης να δηλητηριάσουν το σώμα της συζύγου του, έτσι ώστε η πιθανότητα εγκυμοσύνης να μειώνεται.

Έτσι, για όσους από εσάς θέλετε να μείνετε έγκυος και να αποκτήσετε μωρό, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα. Όχι μόνο για τη γυναίκα, ο σύζυγος πρέπει επίσης να σταματήσει αμέσως το κάπνισμα. Ως αποτέλεσμα, η υγεία σας είναι τόσο πιο ασφαλής και μπορείτε να μείνετε έγκυος γρήγορα σε ηλικία 35 ετών.