Πίνακας περιεχομένων:
- Οφέλη από τα φρούτα Matoa
- 1. Βοηθήστε στην κάλυψη των αναγκών βιταμινών και μετάλλων
- 2. Βοηθήστε στην αποτροπή χρόνιων παθήσεων
- 3. Αποτελεσματική κατά των μικροβίων
- 4. Μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση
Έχετε ακούσει ποτέ για τα φρούτα Matoa; Ίσως οι περισσότεροι αισθάνονται άγνωστοι με αυτήν την ιδιοφυΐα φρούτων. Στην πραγματικότητα, το δέντρο ματόα είναι ένα από τα φυσικά φυτά της Ινδονησίας. Φυτά που έχουν ύψος δεκαοκτώ μέτρων βρίσκονται σε πολλές περιοχές της Παπούα. Μοναδικά, η γεύση των φρούτων Matoa είναι σαν ένα μείγμα πολλών φρούτων longan, rambutan και durian. Είστε περίεργοι για τα οφέλη των φρούτων Matoa; Ελάτε να δείτε την εξήγηση εδώ.
Οφέλη από τα φρούτα Matoa
1. Βοηθήστε στην κάλυψη των αναγκών βιταμινών και μετάλλων
Ένας από τους λόγους για τους οποίους πρέπει να δοκιμάσετε να τρώτε φρούτα Matoa είναι ότι το θρεπτικό περιεχόμενο αυτού του φρούτου είναι αρκετά υψηλό. Τα φρούτα Matoa είναι πλούσια σε βιταμίνες C και E, οι οποίες βασίζονται για την αποτροπή των ελεύθερων ριζών στο σώμα.
Επιπλέον, η βιταμίνη C είναι επίσης χρήσιμη για τη διατήρηση του ανοσοποιητικού συστήματος. Εν τω μεταξύ, η βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς δέρματος και ανδρικής γονιμότητας.
Σε αυτή τη λαστιχωτή συνοχή, τα φρούτα περιέχουν επίσης πολλά μέταλλα όπως ασβέστιο και κάλιο.
2. Βοηθήστε στην αποτροπή χρόνιων παθήσεων
Άλλα οφέλη από τα φρούτα Matoa είναι η αποτροπή χρόνιων παθήσεων όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτης. Γιατί αυτό το φρούτο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των χρόνιων επιθέσεων;
Τα φρούτα Matoa είναι επίσης πλούσια σε τανίνες που είναι αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά είναι το κύριο αντίδοτο για τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Οι ελεύθερες ρίζες προκαλούν βλάβη σε πολλά κύτταρα, προκαλώντας χρόνια ασθένεια, ακόμη και καρκίνο.
Ακόμα κι έτσι, τα οφέλη αυτού του matoa πρέπει ακόμη να διερευνηθούν περαιτέρω. Ο λόγος είναι ότι οι ειδικοί δεν γνωρίζουν πόσες τανίνες πρέπει να καταναλώνονται, έτσι ώστε να μην εμφανίζονται ελεύθερες ρίζες στο σώμα.
3. Αποτελεσματική κατά των μικροβίων
Ας φάμε φρούτα Matoa αν θέλετε να αποφύγετε μολυσματικές ασθένειες. Ο λόγος είναι ότι τα οφέλη αυτού του matoa είναι ικανά να αποτρέψουν την είσοδο και την ανάπτυξη μικροβίων στο σώμα.
Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Μπογκόρ της Δυτικής Ιάβας, απέδειξε ότι ο καρπός ματόα πέτυχε να αναστείλει την ανάπτυξη βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις του αναπνευστικού και του ουροποιητικού συστήματος.
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί αποκαλύπτουν ότι δεν είναι αδύνατο κάποια μέρα ο καρπός του Matoa να γίνει πηγή φυσικών συστατικών για την παραγωγή αντιβιοτικών.
4. Μπορεί να μειώσει την υψηλή αρτηριακή πίεση
Ένα άλλο πλεονέκτημα των φρούτων Matoa είναι ότι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Στην πραγματικότητα, όχι μόνο η σάρκα του φρούτου, τα εκχυλίσματα των σπόρων και των φύλλων αποδεικνύεται επίσης ότι βοηθούν στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Το εκχύλισμα φρούτων Matoa περιέχει ουσίες που είναι διούρηση, η οποία αυξάνει την ποσότητα υγρού που απελευθερώνεται από το σώμα. Όταν υπάρχει πάρα πολύ υγρό στο σώμα, η αρτηριακή πίεση θα αυξηθεί αυτόματα. Έτσι, εάν το επίπεδο υγρού επανέλθει στο φυσιολογικό, μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση.
Μια μελέτη από το Bandung αναφέρει ότι σε δόση 100 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο σωματικού βάρους, αυτό το εκχύλισμα ματόα μπορεί να εκκρίνει νερό και αλάτι μέσω των ούρων έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση ενός ατόμου να μπορεί να μειωθεί.
Ακόμα κι έτσι, όλα τα οφέλη αυτού του φρούτου Matoa πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω. Ωστόσο, δεν πονάει ποτέ να δοκιμάσετε αυτό το φρούτο με μοναδική γεύση, επειδή έχει φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά που δεν είναι κατώτερα από άλλα φρούτα.
Χ
