Πίνακας περιεχομένων:
- Προβλήματα λόγω αυτιών κατά την οδήγηση
- Πώς να αντιμετωπίσετε το χτύπημα στα αυτιά κατά την οδήγηση
- 1. Απορροφώστε την καραμέλα
- 2. Ρυθμίστε την αναπνοή
- 3. Αποφύγετε τον ύπνο κατά την προσγείωση
- 4. Χασμουρητό
- 5. Φυσήξτε ένα ειδικό μπαλόνι
- 6. Λήψη ορισμένων φαρμάκων
- Προσοχή!
Έχετε νιώσει ποτέ τα αυτιά σας «κωφά» στη μία πλευρά, ή ακόμα και κουδούνισμα, όταν οδηγείτε για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε αεροπλάνο; Πρόκειται για διαταραχή του μεσαίου αυτιού που προκαλείται από αλλαγές στην πίεση του αέρα και συνήθως εμφανίζεται συχνότερα εάν έχετε γρίπη, έχετε ρινική συμφόρηση, αλλεργίες ή λοιμώξεις κόλπων και άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την ακοή.
Τι νιώθουν οι άνθρωποι όταν οδηγούν όταν έχουν προβλήματα στο αυτί; Υπάρχει τρόπος να αντιμετωπίσετε τα αυτιά όταν οδηγείτε ή οδηγείτε συγκεκριμένους τρόπους μεταφοράς;
Προβλήματα λόγω αυτιών κατά την οδήγηση
Μερικοί άνθρωποι έχουν προβλήματα με τα αυτιά τους όταν οδηγούν συγκεκριμένους τρόπους μεταφοράς. Ωστόσο, αυτό το χτύπημα στα αυτιά μπορεί επίσης να συμβεί όταν κάνετε καταδύσεις ή οδήγηση στα βουνά.
Συνήθως αυτό προκαλεί αυτιά και προσωρινή απώλεια ακοής στο ένα ή και στα δύο αυτιά.
Μερικά από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συνήθως οι ασθενείς με προβλήματα στο αυτί κατά την οδήγηση, είναι:
- Πόνος στο αυτί
- Αισθήματα γεμάτα ή μπλοκαρισμένα αυτιά
- Απώλεια ακοής
- Βουητό
- Ζαλισμένος
- Αιμορραγία από το αυτί
- Πόνος στο μεσαίο αυτί
- Υπάρχει πίεση στο αυτί
Βασικά, τα άτομα που έχουν μερικές από τις ασθένειες που περιγράφονται παραπάνω δεν συνιστάται να πετούν ή να επιβιβαστούν σε αεροπλάνο. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αδύνατο να αναβληθεί το ταξίδι λόγω αυτών των προβλημάτων.
Πώς να αντιμετωπίσετε το χτύπημα στα αυτιά κατά την οδήγηση
Επομένως, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την αντιμετώπιση της απόσπασης της προσοχής ή του χτυπήματος των αυτιών κατά την οδήγηση:
1. Απορροφώστε την καραμέλα
Όχι μόνο ανακουφίζει από την αίσθημα κίνησης, το πιπίλισμα της καραμέλας μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το χτύπημα στα αυτιά σας ενώ οδηγείτε.
Το πιπίλισμα ή το πιπίλισμα της καραμέλας καθώς το αεροπλάνο αρχίζει να προσγειώνεται επιτρέπει στον αέρα να ρέει στον σωλήνα Eustachian. Αυτό ισχύει επίσης όταν καταπιείτε, χασμουρηθείτε ή μασάτε. Για μωρά, μπορείτε να τους δώσετε φαγητό ή ποτό όταν το αεροπλάνο αρχίσει να προσγειώνεται για να τα κάνει να καταπιεί κάτι.
2. Ρυθμίστε την αναπνοή
Δοκιμάστε να πάρετε μια βαθιά αναπνοή και, στη συνέχεια, να εκπνεύσετε αργά με το στόμα σας κλειστό, ενώ πιέζετε / καλύπτετε τη μύτη σας (ελιγμός βαλσαλβών). Με αυτόν τον τρόπο, δεν διοχετεύεται αέρας, αλλά θα πιέσετε απαλά τον αέρα μέσα στον σωλήνα Eustachian. Εάν το κάνετε αυτό, θα νιώσετε το αυτί σας να «σκάσει» ως ένδειξη ότι ο αέρας ωθείται στο μεσαίο αυτί. Αυτό γίνεται συχνά για τη θεραπεία του κουδουνίσματος στα αυτιά. Επαναλάβετε αυτό κάθε λίγα λεπτά έως ότου το αεροπλάνο προσγειωθεί ή έως ότου τα αυτιά σας νιώσουν άνετα.
3. Αποφύγετε τον ύπνο κατά την προσγείωση
Μην κοιμάστε όταν προσγειώνεται το αεροπλάνο ή όταν υπάρχει αλλαγή στην πίεση του αέρα. Ζητήστε από κάποιον να σας ξυπνήσει όταν προσγειωθείτε. Εάν είστε ξύπνιοι, κάντε τη μέθοδο αριθμού 1. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα αυτιά κατά την οδήγηση.
4. Χασμουρητό
Το χασμουρητό έχει επίσης τα ίδια οφέλη με την κατάποση και το μάσημα. Γι 'αυτό, αυτή η μέθοδος πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα αυτιά που χτυπάτε κατά την οδήγηση.
Ωστόσο, εκτός από αυτό, πρέπει επίσης να εκτελέσετε τον ελιγμό της Valsalva, όπως και στον αριθμό 2. Αυτό θα ωθήσει τον αέρα στον σωλήνα Eustachian, έτσι ώστε τα αυτιά να μην βουτήξουν και να τραυματιστούν.
5. Φυσήξτε ένα ειδικό μπαλόνι
Η ανατίναξη ενός ειδικού μπαλονιού μπορεί να σταματήσει τον πόνο κατά τη διάρκεια της πτήσης και να βοηθήσει στην εξάλειψη του βουητού στα αυτιά μετά την προσγείωση. Ένα από αυτά τα ειδικά προϊόντα μπαλονιών είναι το Otovent. Αυτά τα είδη καθορίζονται συνήθως από το γιατρό σας όταν εξετάσετε τον εαυτό σας ή μπορείτε να τα αγοράσετε από φαρμακοποιό. Αυτό το μπαλόνι είναι προσαρτημένο στον σωλήνα και μετά τοποθετείτε το σωλήνα σε ένα ρουθούνι. Στη συνέχεια, το φυσάτε καλύπτοντας ένα ρουθούνι με το δάχτυλό σας και κρατώντας το στόμα σας κλειστό. Στη συνέχεια, σταματήστε να το φυσάτε και αρχίστε να αναπνέετε κανονικά. Ο αέρας θα βγει από το μπαλόνι. Μετά από αυτό, μπορείτε να το επαναλάβετε χρησιμοποιώντας το αντίθετο ρουθούνι.
6. Λήψη ορισμένων φαρμάκων
Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει φάρμακα ή να σας προτείνει να παίρνετε φάρμακα για να αντιμετωπίσετε το κουδούνισμα στα αυτιά, είτε κατά την οδήγηση είτε εάν το αντιμετωπίζετε συνεχώς.
Τα φάρμακα χορηγούνται για τον έλεγχο καταστάσεων που μπορούν να αποτρέψουν τη σωστή λειτουργία του σωλήνα Eustachian. Αυτά τα φάρμακα περιλαμβάνουν:
- Αποσυμφορητικά ρινικά σπρέι
- Από του στόματος αποσυμφορητικά
- Από του στόματος αντιισταμινικά
Για να διευκολύνετε την ταλαιπωρία, μπορείτε να πάρετε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο, όπως ιβουπροφαίνη ή νατριούχο ναπροξένη ή να πάρετε ένα αναλγητικό αναλγητικό, όπως η ακεταμινοφαίνη.
Προσοχή!
Εάν η διαταραχή διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε θα πρέπει να κάνετε θεραπεία με τη βοήθεια ενός γιατρού ή να εκτελέσετε χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση της απόσπασης του αυτιού είναι σπάνια απαραίτητη. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια τομή στο τύμπανο για να μειώσει την πίεση του αέρα και να στραγγίσει το υγρό μέσα. Σοβαροί τραυματισμοί, όπως ρήξη του τυμπάνου ή ρήξη της μεμβράνης του εσωτερικού αυτιού, συνήθως επουλώνονται μόνοι τους. Ωστόσο, σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωσή του.
