Το να αγνοείς τους πόνους στο στομάχι είναι επικίνδυνο για την υγεία σου

Όχι λίγοι άνθρωποι αγνοούν τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου που εμφανίζονται ξαφνικά. Πράγματι, αυτό μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, από ασήμαντα έως σοβαρά προβλήματα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά συμπτώματα πόνου στο στομάχι που είναι σημάδια άλλων προβλημάτων υγείας και δεν πρέπει να υποτιμηθούν. Λοιπόν, ποια είναι τα χαρακτηριστικά του πόνου στο στομάχι που πρέπει να προσέξετε;

Υπάρχουν διάφορα χαρακτηριστικά του πόνου στο στομάχι που πρέπει να προσέχετε

1. Πόνος που είναι παρατεταμένος

Ο χρόνιος πόνος στο στομάχι είναι πόνος που επαναλαμβάνεται και διαρκεί τρεις μήνες ή περισσότερο. Αυτός ο κοιλιακός πόνος συνήθως συνοδεύεται από διάφορα συμπτώματα όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα, αίσθημα γεμάτης με λίγα δαγκώματα και μετεωρισμός. Έτσι, εάν εμφανίσετε αυτό το χαρακτηριστικό του πόνου στο στομάχι, είναι πιθανό η πάθηση να προκαλείται από ασθένεια ευερέθιστου εντέρου (IBS), δυσανεξία στη λακτόζη ή γαστροπάρεση. Λοιπόν, είναι πολύ επικίνδυνο να αγνοήσετε αυτόν τον πόνο στο στομάχι.

Επομένως, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γαστρεντερολόγο, ώστε να αποφευχθούν ασθένειες όπως η φλεγμονή των εντέρων και φυσικά να γίνει η σωστή διάγνωση. Αφού μάθετε ποιο είναι το πρόβλημα, αρχίστε να προσαρμόζετε τη διατροφή για τον πάσχοντα.

2. Πόνος που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο

Ποτέ μην αγνοείτε αυτό το χαρακτηριστικό του πόνου στο στομάχι. Ο λόγος είναι ότι αυτά τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε πολλά πράγματα, όπως:

Γρίπη στο στομάχι

Η γρίπη του στομάχου ή η γαστρεντερίτιδα είναι μια φλεγμονή του πεπτικού συστήματος που προκαλείται από ιογενή, βακτηριακή ή παρασιτική λοίμωξη. Ένα από τα συμπτώματα που μπορεί να προκληθούν από τη γρίπη του στομάχου είναι η ναυτία και ο έμετος.

Τροφική δηλητηρίαση

Ο έμετος, η διάρροια και ο πυρετός είναι όλα πιθανά συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης. Συνήθως, αυτό το σύμπτωμα πόνου με ναυτία και έμετο διαρκεί μόνο δύο ημέρες εάν προέρχεται από τροφική δηλητηρίαση.

3. Ακραίος και ξαφνικός πόνος

Εάν έχετε ξαφνικό, ακραίο πόνο στο στομάχι σας, μην το θεωρείτε δεδομένο. Αυτός ο πόνος στο στομάχι έχει συνήθως χαρακτηριστικά όπως μια έντονη αίσθηση πόνου, το στομάχι αισθάνεται πίεση και αναπνέει. Λοιπόν, οι πιο πιθανές αιτίες είναι οι πέτρες στα νεφρά ή οι χολόλιθοι.

Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί επίσης να υποψιαστεί ως αιτία. Εάν οφείλεται σε σκωληκοειδίτιδα, ο πόνος στο στομάχι που αισθάνεστε γενικά επιδεινώνεται και δεν βελτιώνεται.

4. Κοιλιακός πόνος που συνοδεύεται από απώλεια βάρους

Θα πρέπει να είστε ύποπτοι εάν χάσετε δραματικά το βάρος και έχετε πόνο στο στομάχι που δεν εξαφανίζεται. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια χρόνιας παγκρεατίτιδας (φλεγμονή του παγκρέατος) ή κίνδυνος καρκίνου.

5. Κοιλιακός πόνος που συνοδεύεται από πυρετό

Μην υποτιμάτε τον κοιλιακό πόνο που συνοδεύεται από την υψηλή θερμοκρασία του σώματός σας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι έχετε λοίμωξη. Εάν συμβεί αυτό συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στομάχι πριν πάτε στον γιατρό

Αν και συνιστάται να μην αγνοήσετε τον πόνο στο στομάχι που αισθάνεστε. Ακολουθούν συμβουλές για την ανακούφιση του πόνου στο στομάχι γρήγορα.

1. Καταναλώστε τζίντζερ

Από τα αρχαία χρόνια, το τζίντζερ έχει εμπιστευτεί τις φυσικές θεραπείες που κυμαίνονται από την ανακούφιση του πόνου έως τη ναυτία. Μια μελέτη αποκαλύπτει ότι το τζίντζερ είναι πολύ αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση ενός πονόλαιμου. Αυτό συμβαίνει επειδή το περιεχόμενο των ενώσεων gingerol και shogaol στο τζίντζερ επιταχύνει τις συστολές στο στομάχι.

2. Πιείτε Χαμομήλι ή Μέντα Τσάι

Ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού ή μέντας μπορεί επίσης να είναι μια θεραπεία όταν έχετε αναστατωμένο στομάχι. Και τα δύο πιστεύεται ότι είναι αντιφλεγμονώδη, επομένως είναι καλά για τη θεραπεία και τη χαλάρωση των μυών του στομάχου μας.

3. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και την καφεΐνη

Η ενανθράκωση και η ζάχαρη στα αναψυκτικά μπορούν να κάνουν το στομάχι σας να φουσκώσει. Επιπλέον, είναι καλύτερο να περιορίσετε τα καφεϊνούχα ποτά όπως ο καφές, επειδή είναι διουρητικά, ώστε να βλάψουν το στομαχικό πόνο σας.

4. Περιορίστε την κατανάλωση σοκολάτας

Ακριβώς όπως και ο καφές, υπάρχουν μερικές σοκολάτες που περιέχουν καφεΐνη και θεοβρωμίνη, οι οποίες μπορούν να επιδεινώσουν τους πόνους στο στομάχι εάν καταναλώνονται. Μην θεωρείτε δεδομένο τον πόνο στο στομάχι σας, αποφύγετε να τρώτε σοκολάτα έως ότου ο πόνος αισθανθεί καλύτερα.

Αφού μάθετε ποια συμπτώματα αντιμετωπίζετε, είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό, επειδή η υποεκτίμηση ή η καθυστέρηση της εξέτασης μπορεί να είναι χειρότερη για τον εαυτό σας.