Η νοημοσύνη των παιδιών μπορεί να επηρεαστεί από τη φυσική τους κατάσταση

Είναι σημαντικό για τους γονείς να δώσουν προσοχή στη σωματική υγεία και φυσική κατάσταση των παιδιών. Εκτός από το ότι μπορούν να κάνουν τα παιδιά άνετα να παίζουν, να κάνουν δραστηριότητες και να αλληλεπιδρούν με τους φίλους τους, αποδεικνύεται ότι η φυσική κατάσταση επηρεάζει επίσης την ευφυΐα των παιδιών, ξέρετε. Πώς επηρεάζει η σχέση μεταξύ του σώματος και της νοημοσύνης του εγκεφάλου ενός παιδιού; Ας δούμε την εξήγηση παρακάτω.

Υπάρχει σχέση μεταξύ της φυσικής κατάστασης και της νοημοσύνης των παιδιών

Η νέα μελέτη εμφανίζεται στο περιοδικό Έρευνα εγκεφάλου, χρησιμοποιώντας μια δοκιμή MRI ή απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού να εξετάσει τον εγκέφαλο και το σώμα 49 παιδιών. Αυτή η έρευνα πραγματοποιήθηκε με σκοπό να ανακαλυφθεί εάν υπάρχει σχέση μεταξύ φυσικής κατάστασης και νοημοσύνης των παιδιών.

Αυτή η μελέτη εξετάζει τις διαφορές στον εγκέφαλο μεταξύ παιδιών που είναι υγιή και σε φόρμα και παιδιών που δεν είναι σε φόρμα ή όχι. Η καθηγήτρια ψυχιατρικής από το Πανεπιστήμιο του Ιλινόις, Laura Chaddock, δήλωσε ότι αυτή η έρευνα επικεντρώθηκε στον ιππόκαμπο.

Τι είναι ο ιππόκαμπος; Ο ιππόκαμπος είναι ένα μέρος του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο όταν οι άνθρωποι μαθαίνουν και θυμούνται τα πράγματα. Πράγματι, προηγουμένως αυτή η μελέτη έχει διεξαχθεί σε ενήλικες, με τον ίδιο στόχο. Το αποτέλεσμα, οι ενήλικες που τους αρέσει να ασκούνται φαίνεται να έχουν μεγαλύτερο μέγεθος ιππόκαμπου από τους ανθρώπους που δεν τους αρέσουν τα σπορ. Στη συνέχεια, αυτό το μεγάλο όφελος του ιππόκαμπου συσχετίστηκε με την καλύτερη απόδοση της εργασίας και τη συλλογιστική προβλημάτων.

Εν τω μεταξύ, μελέτες σε ζώα έδωσαν επίσης παρόμοια αποτελέσματα. Τα ζώα που αναγκάζονται να ασκήσουν δείχνουν επίσης αύξηση του μεγέθους του ιππόκαμπου. Και ένα άλλο σημαντικό αποτέλεσμα είναι ότι η άσκηση μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη νέων νευρώνων και την επιβίωση των κυττάρων στον εγκέφαλο αυτών των ζώων.

Τα παιδιά που είναι σε φυσική κατάσταση έχουν όγκο εγκεφάλου 12% περισσότερο

Λοιπόν, σε αυτήν την έρευνα, ο Δρ. Ο Τσαντόκ βρήκε παρόμοια αποτελέσματα και παρείχε υποχρεωτικές οδηγίες που είναι σημαντικό για τους γονείς να δώσουν προσοχή. Πράγματι, διαπιστώθηκε ότι υπήρχε επίδραση της φυσικής κατάστασης στην κατάσταση της νοημοσύνης των παιδιών.

Από τα 49 παιδιά που δοκιμάστηκαν, το μέσο υγιές και υγιές παιδί είχε μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου, περίπου 12% μεγαλύτερο από το μέσο παιδί. Επειδή οι ερευνητές ανέφεραν επίσης αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών χρησιμοποιώντας ένα τεστ γυμναστικής διάδρομο.

Ο Τσαντόκ δήλωσε, εάν τα παιδιά που ασκούν συχνά τον εγκέφαλό τους μπορούν να χρησιμοποιούν το εισερχόμενο οξυγόνο περισσότερο από τα παιδιά των οποίων το σώμα είναι λιγότερο κατάλληλο. Και τα παιδιά που ήταν σε φυσική κατάσταση είχαν επίσης καλύτερα τεστ μνήμης.

Η νοημοσύνη των παιδιών επηρεάζεται επίσης από τους ακόλουθους παράγοντες

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η νοημοσύνη των παιδιών επηρεάζεται από τη φυσική τους κατάσταση. Ωστόσο, δεν τελειώνει εκεί. Υπάρχουν ακόμα πολλές άλλες επιρροές που μπορούν να είναι ευεργετικές για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη και την ικανότητα του εγκεφάλου ενός παιδιού. Τα ακόλουθα είναι μερικοί από τους παράγοντες που επηρεάζουν τους γονείς που πρέπει να προσέχουν στην υποστήριξη της φυσικής κατάστασης και της ευφυΐας του εγκεφάλου των παιδιών τους:

1. Συνηθίστε την άσκηση και τη διατήρηση της υγείας

Είναι δύσκολο να κάνεις τα παιδιά να ασκούν επιμελώς. Ο λόγος είναι ότι αυτό εξαρτάται πραγματικά από την προθυμία του παιδιού. Ωστόσο, ακόμη και μια μικρή άσκηση εάν χρησιμοποιείται τακτικά και τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα μπορεί να εκπαιδεύσει τον κινητήρα και να βελτιώσει την υγεία του σώματος του παιδιού.

2. Οι γονείς πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στη διατροφή και τη διατροφή

Είναι ευρέως γνωστό ότι και οι δύο καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την ικανότητα και τη νοημοσύνη των παιδιών. Ως εκ τούτου, ως γονείς, πρέπει πάντα να προσέχετε τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά. Συνηθίστε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και αποφύγετε λιπαρά και έτοιμα για κατανάλωση τρόφιμα. Επειδή στην πραγματικότητα, η συμπεριφορά ενός παιδιού μπορεί επίσης να καθοριστεί από αυτό που τρώει καθημερινά.

3. Ορίστε το μοτίβο ανάπαυσης του παιδιού

Τα παιδιά έχουν πολύ υψηλό επίπεδο δραστηριότητας, εάν δεν είναι ισορροπημένο με επαρκή ανάπαυση, αυτό θα επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό τη φυσική κατάσταση του σώματος που με τη σειρά του επηρεάζει το επίπεδο νοημοσύνης του εγκεφάλου του παιδιού, επειδή χωρίς επαρκή ανάπαυση, τα παιδιά θα αισθάνονται κουρασμένα ενώ μαθαίνουν. Συνηθίστε το παιδί σας να κοιμάται τουλάχιστον 7-8 ώρες τη νύχτα και να κοιμάται 2 ώρες την ημέρα.