Συμβουλές για σεξ για άτομα με διαταραχές παλινδρόμησης οξέος

Είχατε ποτέ πόνο στο στομάχι λόγω αυξημένου οξέος στομάχου; Να είστε προσεκτικοί, επειδή αυτές οι καταστάσεις μπορούν να επηρεάσουν τη σεξουαλική σας ζωή. Ναι, η αύξηση του οξέος του στομάχου θα σας κάνει σίγουρα άβολα. Τι γίνεται αν αυτό συνέβαινε κατά τη διάρκεια του σεξ; Τι πρέπει να γίνει για να το λύσει;

Γιατί μπορεί να αυξηθεί το οξύ του στομάχου κατά τη διάρκεια του σεξ;

Η παλινδρόμηση οξέος ή η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια κατάσταση στην οποία τα υγρά του στομάχου σας ανεβαίνουν για να φτάσουν στο λαιμό σας. Δεν είναι ασυνήθιστο αυτή η κατάσταση να προκαλεί διάφορα συμπτώματα και προβλήματα υγείας, όπως αίσθημα καύσου στο έντερο (καούρα), ναυτία, έμετος, δυσκολία στη μάσηση και προβλήματα αναπνοής.

Τι συμβαίνει λοιπόν εάν εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε αυτήν την κατάσταση κατά τη διάρκεια του σεξ; Φυσικά, θα επηρεάσει τη στιγμή της οικειότητας εσάς και του συντρόφου σας και τελικά θα μειώσετε τη σεξουαλική απόδοση του άλλου.

Σε ορισμένες μελέτες αναφέρεται ότι η αύξηση του οξέος του στομάχου μπορεί να συμβεί όταν έχετε σεξουαλική επαφή. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη ανέφερε ότι αυτή η κατάσταση είναι πιο συχνή στις γυναίκες. Σε μια άλλη μελέτη, αναφέρεται ότι η αύξηση του οξέος του στομάχου ή του GERD μπορεί να προκαλέσει δυσφορία και πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ, καθιστώντας δύσκολη την επίτευξη οργασμού.

Πώς προλαμβάνετε και αντιμετωπίζετε το GERD κατά τη διάρκεια του σεξ;

Το αυξημένο οξύ του στομάχου μπορεί πράγματι να επηρεάσει την ποιότητα και την απόδοση του φύλου σας. Όμως, μην είστε λυπημένοι ακόμη, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε την οικειότητα μαζί χωρίς αυτές τις συνθήκες, γνωρίζοντας τι προκαλεί την αύξηση. Ακολουθούν συμβουλές που πρέπει να γίνουν πριν και κατά τη σεξουαλική επαφή ώστε το οξύ του στομάχου να μην παρεμβαίνει στη σεξουαλική σας ζωή.

Πριν από τη σεξουαλική επαφή

• Προσπαθήστε να μην τρώτε τρόφιμα που προκαλούν στομαχικό οξύ, όπως σόδα, διάφορα τηγανητά τρόφιμα, αλκοόλ, ποτά με καφεΐνη, τροφές ή ποτά με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και μια ποικιλία τροφών που περιέχουν οξέα όπως τα πορτοκάλια.
• Μην τρώτε μεγάλες μερίδες, εάν δεν θέλετε να αυξάνεται το οξύ του στομάχου κατά τη διάρκεια του σεξ. Τρώτε μικρές μερίδες και περιμένετε μερικές ώρες για να αφομοιώσει σωστά το φαγητό σας.
• Πάρτε αντιόξινο φάρμακο πριν από τα γεύματα. Αυτό μπορεί να αποτρέψει την αύξηση του οξέος του στομάχου.

Κατά τη σεξουαλική επαφή

• Να είστε ειλικρινείς και να πείτε στον σύντροφό σας για το πώς αισθάνεστε. Εάν πιστεύετε ότι εμφανίζονται συμπτώματα GERD, τότε θα πρέπει πρώτα να αναβάλλετε το σεξ με τον σύντροφό σας και να αντιμετωπίσετε αυτά τα συμπτώματα.
• Αποφύγετε τις σεξουαλικές θέσεις που απαιτούν να ξαπλώσετε ευθεία, καθώς μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος. Επιπλέον, μια ποικιλία θέσεων μπορεί επίσης να κάνει τη σεξουαλική επαφή πιο συναρπαστική.
• Επίσης, αποφύγετε τις θέσεις που κάνουν το στομάχι σας καταθλιπτικό, αυτό πραγματικά θα προκαλέσει αύξηση του οξέος του στομάχου
• Είναι καλύτερα αν έχετε σεξουαλική στάση ή συνεδρίαση. Αυτή η θέση είναι αρκετά ασφαλής για όσους από εσάς έχετε GERD.

Χ