4 Πώς να δεσμεύσετε με έναν σύντροφο σε μια σχέση

Για μερικούς ανθρώπους μπορεί να αντιμετωπίσουν προβλήματα με τη δέσμευση σε μια σχέση. Βρίσκουν τις δεσμεύσεις ένα τρομακτικό πράγμα, επειδή πρέπει να τηρούν υποσχέσεις που μπορεί να μην γνωρίζετε καν πώς να τηρήσετε.

Για όσους από εσάς θέλετε να επιλύσετε αυτό το ζήτημα δέσμευσης, υπάρχουν διάφοροι τρόποι να κάνετε μια δέσμευση με τον σύντροφό σας λιγότερο εκφοβιστικό.

Πώς να δεσμεύσετε με έναν σύντροφο σε μια σχέση

Όπως αναφέρεται από τη σελίδα Ψυχή ζωντανήΥπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ξεπεραστεί ο φόβος της δέσμευσης σε μια σχέση.

Πράγματι, δεν θα αλλάξει σε μια στιγμή και μπορεί να διαρκέσει πολύ. Ωστόσο, εάν είστε σίγουροι και υπομονετικοί θα έχετε σίγουρα καλύτερα αποτελέσματα για να χτίσετε τη σχέση σας.

1. Σταματήστε να λέτε ψέματα στον εαυτό σας

Ένας τρόπος να δεσμευτείτε με τον σύντροφό σας σε μια σχέση είναι να σταματήσετε να λέτε ψέματα στον εαυτό σας.

Αναρωτηθείτε τι σημαίνουν οι σχέσεις για εσάς. Δεν χρειάζεται να κοιτάξετε άλλους ανθρώπους για να βρείτε την απάντηση γιατί δεν σημαίνει ότι οι αντιλήψεις σας είναι ίδιες με αυτούς.

Με αυτόν τον τρόπο, τουλάχιστον ξέρετε τι είδους ιδιότητες ψάχνετε σε μια σχέση χωρίς να επηρεαστείτε από αυτά που λένε οι άλλοι. Αυτό μπορεί να μειώσει τον φόβο σας για δέσμευση, ώστε να βρείτε μια πιο κατάλληλη σχέση για να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο.

2. Αυξήστε την αυτοπεποίθηση

Εκτός από τη διακοπή της αυταπάτης, μπορείτε επίσης να ξεπεράσετε τον φόβο σας για δέσμευση σε μια σχέση αυξάνοντας την αυτοπεποίθησή σας.

Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να το κάνετε αυτό χωρίς να εμπλέξετε τα συναισθήματα των άλλων. Δηλαδή, μπορείτε να κάνετε ένα χόμπι που απολαμβάνετε χωρίς να χρειάζεται να σκεφτείτε τις απόψεις άλλων ανθρώπων που μπορούν να σας αλλάξουν ανά πάσα στιγμή.

Εάν η γνώμη κάποιου άλλου είναι αυτό που παλεύετε, συνήθως δεν θα διαρκέσει πολύ. Στη συνέχεια διαμορφώστε τον εαυτό σας μέσα από τις αρχές στις οποίες διατηρείτε πραγματικά.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ερμηνεύσετε καλύτερα μια σχέση χωρίς να δώσετε μεγάλη προσοχή σε αυτά που λένε οι άλλοι.

3. Ξεκινήστε αργά τη σχέση

Το κλειδί για να δεσμευτείς με τον σύντροφό σου σε μια σχέση είναι να το κάνεις αργό. Μόλις καταφέρετε να είστε πιστοί στον εαυτό σας και να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας, είναι καιρός να επιστρέψετε στον κόσμο της αγάπης.

Γνωρίστε τον σύντροφό σας για όσο το δυνατόν περισσότερο για να μάθετε ποιος είναι πραγματικά και φυσικά αν έχετε κάτι κοινό. Πράγματι οι διαφορές στις σχέσεις δεν είναι κακές. Αλλά το να είσαι πολύ διαφορετικός, ειδικά στις αρχές, θα περιπλέξει τη σχέση μόνο για τους δύο.

Μετά από αυτό, κοιτάξτε ξανά εάν αυτή η σχέση μπορεί να συνεχιστεί ή όχι, ανάλογα με εσάς και τον σύντροφό σας.

4. Συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή

Εάν οι παραπάνω μέθοδοι δεν κάνουν τον φόβο δέσμευσής σας στη σχέση να βελτιωθεί, είναι καλύτερο να δείτε έναν θεραπευτή ή έναν επαγγελματία.

Με τη βοήθεια ειδικών, μπορείτε να γνωρίσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να κατανοήσετε τις προηγούμενες εμπειρίες σας. Γιατί ο φόβος της δέσμευσης επιμένει και επιδεινώνεται.

Μην ξεχνάτε ότι οι εμπειρίες σας κάνουν να μεγαλώνετε και να αναπτύσσεστε. Μπορεί να δυσκολεύεστε μερικές φορές να δεσμεύσετε με τον σύντροφό σας, αλλά μην το κάνετε αυτό εμπόδιο.

Κάντε τις εμπειρίες και τους φόβους σας για να αξιολογήσετε καλύτερα τον εαυτό σας.

Πράγματι, ο τρόπος δέσμευσης με έναν σύντροφο σε μια σχέση θα είναι δύσκολος και απαιτεί πολύ χρόνο. Ωστόσο, όταν μπορείτε να ορίσετε μια σχέση που βασίζεται στη δέσμευση και την εμπιστοσύνη, φυσικά η σχέση μπορεί να σας κάνει ευτυχισμένη.