Οφέλη των συμπληρωμάτων ψευδαργύρου για παιδιά με διάρροια & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Η διάρροια είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά σε πολλά παιδιά, ειδικά στις αναπτυσσόμενες χώρες. Παρόλο που θεωρείται ασήμαντο, η παρατεταμένη διάρροια στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους. Επομένως, η διάρροια στα παιδιά δεν πρέπει να επιτρέπεται. Λοιπόν, οι γονείς μπορούν να παρέχουν συμπληρώματα σε παιδιά με διάρροια για να επιταχύνουν τη θεραπεία. Πώς μπορώ?

Οφέλη των συμπληρωμάτων ψευδαργύρου για παιδιά με διάρροια

Αναφέρεται από την ιστοσελίδα του ΠΟΥ, τα συμπληρώματα ψευδαργύρου είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της διάρροιας στα παιδιά, ενώ επιταχύνεται η ανάρρωσή τους. Οχι μόνο αυτό. Τα συμπληρώματα ψευδαργύρου μπορούν επίσης να αποτρέψουν τα παιδιά από τη διάρροια ξανά για τους επόμενους δύο έως τρεις μήνες.

Αυτό συμβαίνει επειδή ο ψευδάργυρος είναι σημαντικός για τη βοήθεια της διαδικασίας σύνθεσης πρωτεϊνών, την ανάπτυξη των κυττάρων, την ενίσχυση της ανοσίας, τη διατήρηση του μεταβολισμού του σώματος και τη διατήρηση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών στο σώμα. Η ανεπάρκεια ψευδαργύρου στο σώμα μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο γαστρεντερικών λοιμώξεων και μειωμένη ανοσολογική λειτουργία.

Η ΠΟΥ και η UNICEF συνιστούν στα παιδιά κάτω των πέντε ετών που πάσχουν από οξεία διάρροια να λαμβάνουν συμπληρώματα ψευδαργύρου έως και 20 mg (1 δισκίο) για 10-14 ημέρες. Εν τω μεταξύ, σε παιδιά ηλικίας κάτω των έξι μηνών θα πρέπει να χορηγείται 10 mg (½ δισκίο) την ημέρα.

Οι γονείς μπορούν να διαλύσουν τα δισκία συμπληρωμάτων ψευδαργύρου με βραστό νερό ή μητρικό γάλα και στη συνέχεια να τα δώσουν στα παιδιά να πιουν

Πού αλλού μπορούν τα παιδιά να πάρουν ψευδάργυρο;

Ο ψευδάργυρος είναι ένα θρεπτικό συστατικό που δεν παράγεται από τον ίδιο τον οργανισμό. Έτσι, τα παιδιά πρέπει να λαμβάνουν διατροφή ψευδάργυρου από εξωτερικές πηγές. Μπορεί να προέρχεται από τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο ή από συμπληρώματα ψευδαργύρου.

Όταν ένα παιδί έχει οξεία διάρροια, το σώμα του χρειάζεται πρόσθετη διατροφή ψευδάργυρου που μπορεί να ληφθεί από συμπληρώματα ψευδαργύρου για να επιταχύνει την ανάρρωσή του.

Εν τω μεταξύ, όταν το παιδί είναι υγιές, οι ανάγκες σε ψευδάργυρο του παιδιού δεν είναι πολύ υψηλές. Έτσι τα παιδιά μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες τους σε ψευδάργυρο μόνο από τα τρόφιμα και δεν χρειάζεται να λαμβάνουν συμπληρώματα ψευδαργύρου.

Φοβάται ότι η υπερβολική πρόσληψη ψευδαργύρου από συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση άλλων θρεπτικών συστατικών, όπως ο σίδηρος και το ασβέστιο. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και την ανάπτυξη του παιδιού.

Ορισμένα τρόφιμα που περιέχουν ψευδάργυρο είναι κρέας, κοτόπουλο, στρείδια, καβούρια, αστακός, κάσιους, αμύγδαλα, φασόλια νεφρών, πλιγούρι βρώμης, γάλα, τυρί και εμπλουτισμένα δημητριακά.

Εκτός από τον ψευδάργυρο, τα παιδιά χρειάζονται επίσης ORS κατά τη διάρροια

Εκτός από τη συμπλήρωση ψευδαργύρου, το ORS μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της διάρροιας στα παιδιά. Εάν το παιδί αρχίσει να έχει διάρροια, το ORS είναι μία από τις λύσεις που πρέπει να δοθούν αμέσως.

Το ORS είναι χρήσιμο για την αντικατάσταση σωματικών υγρών και ηλεκτρολυτών που χάνονται κατά τη διάρροια. Αυτό θέτει το παιδί σε κίνδυνο να αφυδατωθεί όταν μπορεί να αποφευχθεί η διάρροια.

Το ORS που συμπληρώνεται με συμπληρώματα ψευδαργύρου όταν ένα παιδί έχει διάρροια είναι μια αρκετά ισχυρή «συνταγή» για να σταματήσει η διάρροια ενός παιδιού πριν είναι πολύ αργά.

Ωστόσο, εάν η διάρροια του παιδιού επιδεινωθεί ή δεν εξαφανιστεί (ακόμη και στο σημείο της αφυδάτωσης), θα πρέπει να πάρετε αμέσως το παιδί στον γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.