Πίνακας περιεχομένων:
- Επιδράσεις προηγούμενου τραύματος στις σχέσεις ενηλίκων
- Το παιδικό τραύμα καθιστά εύκολο για κάποιον να ζηλεύει ή ακόμα και να είναι κτητικός
- Τι να κάνω λοιπόν;
Είναι ο φίλος σου πολύ ζηλιάρης που νιώθεις καυτός και θυμωμένος; Περίμενε. Κρατήστε πρώτα τον θυμό σας. Πιθανότατα υπάρχουν ορισμένοι λόγοι πίσω από όλα τα χαρακτηριστικά και τα χαρακτηριστικά αυτού που νομίζετε ότι είναι ενοχλητικό. Θα μπορούσε να είναι ότι όλη η συμπεριφορά του αντικατοπτρίζει τις συνέπειες του παρελθόντος τραύματος. Πώς μπορούν τα αποτελέσματα του παρελθόντος τραύματος να επηρεάσουν τις σχέσεις ως ενήλικες;
Επιδράσεις προηγούμενου τραύματος στις σχέσεις ενηλίκων
Το αποτέλεσμα της ύπαρξης θύματος ενδοοικογενειακής βίας (KDRT) ή άλλων τραυμάτων του παρελθόντος, όπως το παιδί σπίτι χωρισμένων γονιών από πολύ μικρή ηλικία, δεν περιορίζεται μόνο στο να έχει αντίκτυπο στη συναισθηματική σταθερότητα του παιδιού.
Παρόλο που εδώ και χρόνια, αποδεικνύεται ότι η μνήμη αυτής της κακής εμπειρίας δεν εξαφανίζεται απλώς από τη μνήμη. Ίσως υπάρχει ένα κομμάτι μνήμης που είναι βαθιά χαραγμένο και αποτυπωμένο στο μυαλό, το οποίο στη συνέχεια εκδηλώνεται με την εμφάνιση ενός συγκεκριμένου χαρακτήρα ή χαρακτηριστικού.
Αναφορά από την Ψυχολογία Σήμερα, τα άτομα που έχουν παιδικό τραύμα τείνουν να κρύβουν τα συναισθήματά τους, αισθάνονται κατώτερα, οπότε είναι δύσκολο να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το τραύμα μιας κακής εμπειρίας κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ειδικότερα μπορεί επίσης να καταστήσει δύσκολο για ένα άτομο να εμπιστευτεί τους άλλους.
Ο αντίκτυπος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στην ικανότητα του παιδιού να έχει ερωτική σχέση στο μέλλον. Αυτό δεν θα επηρεάσει μόνο τον εαυτό σας, αλλά τελικά τη σχέση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας στο μέλλον. Γιατί;
Το παιδικό τραύμα καθιστά εύκολο για κάποιον να ζηλεύει ή ακόμα και να είναι κτητικός
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα άτομα που είχαν σοβαρό τραύμα ως παιδί είναι πιο πιθανό να το αισθανθούν ανασφαλής. Ανασφαλής ερμηνεύεται ως υπερβολικός και αφύσικος φόβος που στοιχειώνει τον εαυτό του.
Λοιπόν, η έννοια της γεύσης ανασφαλής σε μια σχέση αφορά περισσότερο τον φόβο της απώλειας ή της εγκατάλειψης του συντρόφου σας. Έτσι, οι ανασφαλείς άνθρωποι μπορούν να γίνουν πολύ προστατευτικοί ή κτητικοί, επειδή φοβούνται να χάσουν τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Αυτή η τάση μπορεί να βασίζεται στην προηγούμενη εμπειρία του ως σπασμένου σπιτιού γονέων που χώρισαν λόγω απιστίας.
Είναι επίσης πιθανό το άτομο να είναι το αντίθετο. Οι συνέπειες του παρελθόντος τραύματος μπορεί να τον κάνουν παθητικό άτομο ή ακόμη και να έχουν την τάση να παίζουν τραχύ. είτε είναι σωματική, ψυχολογική ή λεκτική.
Τα αποτελέσματα του παρελθόντος τραύμα του θα επηρεάσουν τελικά την ψυχή του συντρόφου του. Όταν έχετε έναν κτητικό σύντροφο επειδή έχετε ένα τραύμα (γνωστό ή όχι), φυσικά θα αισθανθείτε κουρασμένοι να το αντιμετωπίζετε μόνοι σας, σωστά;
Όλες οι αρνητικές επιπτώσεις του παιδικού τραύματος θα μεταδοθούν στον σύντροφο και τη σχέση που περνά. Ως αποτέλεσμα, θα είναι δύσκολο για αυτόν να διατηρήσει μια σχέση.
Επομένως, το παιδικό τραύμα δεν μπορεί να αγνοηθεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί έτσι ώστε η σχέση σας να μην επηρεαστεί.
Τι να κάνω λοιπόν;
Για την πλήρη αντιμετώπιση του τραύματος στον εαυτό σας, χρειάζεστε τη βοήθεια τρίτου μέρους, στην περίπτωση αυτή ψυχολόγου ή ψυχιάτρου.
Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γιατί όσο σκοτεινή είναι η μνήμη, τα αποτελέσματα του τραυματισμού του παρελθόντος μπορούν να διαγραφούν. Ακόμα κι αν οι παιδικές πληγές σας έχουν αλλάξει, είναι ακόμα δυνατό να τα επιδιορθώσετε. Μπορεί να μην μπορείτε να ανακτήσετε το 100 τοις εκατό, αλλά τουλάχιστον μπορείτε να μειώσετε το βάρος στην καρδιά σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου
Η αλλαγή του τρόπου με τον οποίο σκέφτεστε τη θεραπεία, για παράδειγμα, μπορεί να βοηθήσει λίγο πολύ τον εαυτό σας να ανακάμψει από το τραύμα. Καθώς το παιδικό σας τραύμα θεραπεύεται, μπορείτε αργά να αρχίσετε να χτίζετε πιο υγιείς και πιο ευτυχισμένες σχέσεις.
Ωστόσο, πρέπει επίσης να μοιραστείτε με ειλικρίνεια τις εμπειρίες της παιδικής σας ηλικίας με τον σύντροφό σας. Δεν χρειάζεται να μπείτε στις λεπτομέρειες αμέσως. Στην αρχή, μπορεί να είναι δύσκολο να περιγράψετε το τραύμα που έχετε θάψει βαθιά.
Παρόλα αυτά, θυμηθείτε ότι ο σύντροφός σας έχει το δικαίωμα να γνωρίζει την εμπειρία του παιδικού σας τραύματος προκειμένου να προσπαθήσουν και οι δύο να διατηρήσουν τη σχέση που έχετε.
Ειδικά όταν ο σύντροφός σας γνωρίζει τι προκαλεί τον χαρακτήρα σας, θα ξέρει επίσης πώς να συμπεριφέρεται και να αντιμετωπίζει με σύνεση. Είναι πιθανό ότι θα σας βοηθήσει με τον δικό του τρόπο.
