Πίνακας περιεχομένων:
- Η αιτία της κακής αναπνοής δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας
- 1. Ξηρό στόμα
- 2. Λοιμώξεις στο στόμα, τη μύτη ή το λαιμό
- 3. Το γαστρικό οξύ αυξάνεται
- 4. Ορισμένα φάρμακα
- 5. Συνήθειες καπνίσματος
Όταν αισθάνεστε κακή αναπνοή ή χαλιτώσεις, οι περισσότεροι άνθρωποι θα είναι πιο επιμελής στο βούρτσισμα των δοντιών τους, έτσι ώστε τα στόματά τους να μυρίζουν καλά όλη την ημέρα. Το βούρτσισμα των δοντιών σας μερικές φορές δεν είναι αρκετό, επομένως μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή. Ακόμα κι αν βουρτσίζετε τα δόντια σας επιμελώς, πώς έρχεται, η κακή αναπνοή σας ενοχλεί ακόμα, ε; Τι προκαλεί την άσχημη αναπνοή;
Η αιτία της κακής αναπνοής δεν εξαφανίζεται ακόμη και μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας
Η αιτία της κακής αναπνοής προέρχεται κυρίως από την καθημερινή τροφή. Εάν έχετε μόλις φάει jengkol, petai ή durian, τότε μην εκπλαγείτε αν η αναπνοή σας μυρίζει άσχημα.
Εάν προκαλείται από τροφή, το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να είναι ο σωστός τρόπος για να απαλλαγείτε από την κακή αναπνοή. Ωστόσο, εάν η κακή αναπνοή δεν εξαφανιστεί, τότε θα μπορούσαν να προκληθούν και άλλα πράγματα.
Εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της κακής αναπνοής που συχνά δεν συνειδητοποιείτε.
1. Ξηρό στόμα
Εάν η κακή αναπνοή δεν εξαφανιστεί ακόμα κι αν βουρτσίζετε τα δόντια σας τακτικά, τότε μπορεί να εμφανίσετε ξηροστομία. Χωρίς να το συνειδητοποιήσετε, μια μικρή ποσότητα σάλιο μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή.
Το σάλιο ή το σάλιο διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των δοντιών, του στόματος και της αναπνοής σας. Εκτός από τη συντριβή των τροφίμων, αυτό το διαυγές υγρό βοηθά επίσης να ξεπλύνετε τα συντρίμμια των τροφίμων και τα βακτήρια από το στόμα.
Όταν το στόμα σας δεν παράγει αρκετό σάλιο, τα βακτήρια και τα μικρόβια θα εγκατασταθούν άνετα στο στόμα σας. Λοιπόν, αυτά τα βακτήρια προκαλούν κακή αναπνοή.
2. Λοιμώξεις στο στόμα, τη μύτη ή το λαιμό
Ξεκινώντας από την κλινική Mayo, η κακή αναπνοή που δεν εξαφανίζεται μπορεί επίσης να προκληθεί από λοίμωξη που προέρχεται από το στόμα, τη μύτη ή το λαιμό. Άτομα με ιγμορίτιδα, μετά από ρινική στάγδην ή πονόλαιμο λόγω βακτηριακής λοίμωξης (στρεπτικός λαιμός) είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα κακής αναπνοής.
Οι περισσότερες από αυτές τις μολύνσεις προκαλούνται από βακτήρια. Τα βακτήρια στη συνέχεια τρέφονται με τη βλέννα που παράγεται από το σώμα, παρόλο που αυτή η βλέννα υποτίθεται ότι χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της λοίμωξης. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει μυρωδιά και δυσάρεστη μυρωδιά από το στόμα.
3. Το γαστρικό οξύ αυξάνεται
Η αιτία της κακής αναπνοής δεν προέρχεται μόνο από τα δόντια και το στόμα, ξέρετε. Ωστόσο, οι κακές μυρωδιές στο στόμα μπορούν επίσης να προέρχονται από το πεπτικό σύστημα.
Η κακή αναπνοή μπορεί επίσης να προκληθεί από δυσπεψία, ένα από τα οποία είναι η παλινδρόμηση του γαστρικού οξέος (GERD). Το GERD είναι μια κατάσταση όταν το οξύ του στομάχου επιστρέφει στον οισοφάγο και ερεθίζει την επένδυση του λαιμού.
Όταν συμβεί αυτό, συνήθως θα έχετε καούρα και πικρή ή ξινή γεύση στο στόμα σας. Άλλες επιδράσεις προκαλούν επίσης κακή αναπνοή.
4. Ορισμένα φάρμακα
Σας συμβουλεύουμε να πάρετε φάρμακα από το γιατρό σας; Εάν ναι, τότε αυτό θα μπορούσε να είναι η αιτία της κακής αναπνοής σας.
Ναι, υπάρχουν διάφοροι τύποι φαρμάκων που μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή, όπως αντιισταμινικά, αντιψυχωσικά και διουρητικά φάρμακα. Σύμφωνα με τον Hadie Rifai, έναν οδοντίατρο από την Κλινική του Κλίβελαντ, αυτά τα φάρμακα έχουν παρενέργειες με τη μορφή ξηροστομίας που μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή.
Ακόμα κι αν είστε επιμελής στο βούρτσισμα των δοντιών σας, ο κίνδυνος κακής αναπνοής θα παραμείνει όσο συνεχίζετε να παίρνετε αυτά τα φάρμακα. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι είστε τεμπέληδες να βουρτσίζετε τα δόντια σας, ε;
Εκτός από το βούρτσισμα των δοντιών σας, προσπαθήστε να καθαρίζετε τακτικά τη γλώσσα σας με ένα καθαριστικό της γλώσσας. Ή θα μπορούσε να είναι το κυματιστό ή οδοντωτό πίσω μέρος μιας οδοντόβουρτσας από καουτσούκ. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κακής αναπνοής, τουλάχιστον προσωρινά.
5. Συνήθειες καπνίσματος
Είναι άχρηστο εάν βουρτσίζετε επιμελώς τα δόντια σας ή ξεπλένετε το στόμα σας με στοματικό διάλυμα, αλλά εξακολουθείτε να καπνίζετε. Διότι, αυτή η συνήθεια καπνίσματος θα κάνει πάντα την αναπνοή σας να μυρίζει άσχημα.
Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Χονγκ Κονγκ Medical Journal το 2004, το κάπνισμα είναι η πιο κοινή αιτία κακής αναπνοής. Το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την παραγωγή σάλιου στο στόμα, έτσι ώστε το στόμα να αισθάνεται ξηρό. Όταν το στόμα στεγνώσει, τόσο περισσότερα βακτήρια θα ευδοκιμήσουν στο στόμα.
Επιπλέον, ο καπνός από τσιγάρα μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο νόσου των ούλων. Λοιπόν, ο συνδυασμός της ξηροστομίας και των ούλων είναι ο λόγος για τον οποίο αισθάνεστε κακή αναπνοή, παρόλο που βουρτσίζετε επιμελώς τα δόντια σας κάθε μέρα.
