Αιτίες βραχνάδας και πώς να το διορθώσετε

Η βραχνάδα είναι ένα σύμπτωμα που υποδηλώνεται από τη μείωση της ποιότητας της φωνής που γίνεται αδύναμη, βαριά ή ακούγεται βραχνή. Ένα άτομο που αντιμετωπίζει αυτά τα συμπτώματα θα έχει δυσκολία να μιλήσει δυνατά ή να έχει πόνο κατά την κατάποση. Η βραχνάδα δείχνει μια διαταραχή στα φωνητικά κορδόνια στο λαιμό. Οι αιτίες μπορεί να κυμαίνονται από μικρά προβλήματα υγείας, να φωνάζουν ή να τραγουδούν πολύ δυνατά έως σοβαρές ασθένειες.

Τι προκαλεί βραχνάδα;

Η βραχνάδα ή η βραχνάδα συμβαίνει όταν υπάρχει ερεθισμός ή τραυματισμός στα φωνητικά κορδόνια που παράγουν ηχητικά κύματα. Τα φωνητικά κορδόνια βρίσκονται στο λαιμό, ακριβώς στο λάρυγγα, που βρίσκεται μεταξύ του κάτω μέρους της βάσης της γλώσσας και της τραχείας.

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας, ο ερεθισμός των φωνητικών χορδών μπορεί να προκληθεί από διάφορες καταστάσεις. Η πιο κοινή αιτία βραχνάδας, δηλαδή οξεία λαρυγγίτιδα ή φλεγμονή των φωνητικών χορδών λόγω ιογενούς λοίμωξης όπως γρίπη ή παρωτίτιδα.

Όχι μόνο αυτό, η δραστηριότητα των φωνητικών χορδών που είναι πολύ έντονη, όπως το φωνάζοντας ή το τραγούδι πολύ δυνατά, μπορεί επίσης να προκαλέσει βραχνό λαιμό λόγω ερεθισμού.

Τα φωνητικά κορδόνια αποτελούνται από δύο ξεχωριστούς μυϊκούς ιστούς (σχήματος V). Όταν μιλάτε, και τα δύο φωνητικά κορδόνια θα δονήσουν μαζί με την απελευθέρωση αέρα καθώς εκπνέετε.

Ο ερεθισμός των φωνητικών χορδών θα έχει αντίκτυπο στη δόνηση (δονήσεις) και στο κλείσιμο των φωνητικών χορδών, με αποτέλεσμα βραχνά ή σπασμένα ηχητικά κύματα.

Μια άλλη αιτία βραχνάδας του λαιμού

Αν και γενικά προκαλείται από φλεγμονή του λάρυγγα, υπάρχουν και άλλες ασθένειες που προκαλούν βραχνάδα όπως:

• Ερεθισμός του φωνητικού λώρου λόγω κύστεων, σβώλων ή πολύποδων.
• Ερεθισμός της αναπνευστικής οδού
• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• Καρκίνος του φωνητικού
• Νευρικές καταστάσεις, όπως η νόσος του Πάρκινσον και το εγκεφαλικό επεισόδιο
• Παλινδρόμηση γαστρικού οξέος (GERD)
• Αλλεργία

Εκτός από την ασθένεια, οι ακόλουθες καταστάσεις και συνήθειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν βραχνάδα:

• Καπνός
• Τραύμα (τραυματισμός) λόγω πρόσκρουσης στο λάρυγγα ή στα φωνητικά κορδόνια
• Εφηβεία σε αγόρια ηλικίας 10-15 ετών
• Ατροφία των φωνητικών χορδών (μειωμένη λειτουργία των φωνητικών χορδών καθώς μεγαλώνετε)
• Έκθεση σε ερεθιστικά, όπως ρύπανση ή χημικά απόβλητα
• Μακροχρόνιες παρενέργειες των κορτικοστεροειδών φαρμάκων για το άσθμα
• Επιπλοκές από χειρουργική επέμβαση στο φωνητικό κορδόνι

Συμπτώματα βραχνάδας που πρέπει να προσέχετε

Η βραχνάδα χαρακτηρίζεται συνήθως από μια φωνή που ακούγεται βαριά και ραγισμένη. Αυτό υποδηλώνεται επίσης από μια αλλαγή στο γήπεδο ή από έναν ασθενέστερο όγκο. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πονόλαιμο ή λαιμό που αισθάνεται πόνο, ξηρό και κνησμό.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολία ομιλίας ή κατάποσης φαγητού. Λοιπόν, εάν συνεχίσετε να αισθάνεστε βραχνά για περισσότερο από 1 εβδομάδα, θα πρέπει να ελέγξετε αμέσως την κατάστασή σας από έναν ειδικό ΩΡΛ.

Επιπλέον, εάν η βραχνή φωνή συνοδεύεται επίσης από συμπτώματα, όπως:

• Δυσκολία αναπνοής
• Πονόλαιμος όταν μιλάτε
• Η μείωση της ποιότητας του ήχου επιδεινώθηκε μέσα σε λίγες μέρες
• Η φωνή τρέμει και σχεδόν εξαφανίστηκε
• Η βραχνάδα του λαιμού διαρκεί περισσότερο από 4 εβδομάδες, ειδικά για τους ενεργούς καπνιστές

Πώς να αντιμετωπίσετε γρήγορα τη βραχνάδα

Η θεραπεία για βραχνάδα ποικίλλει συνήθως, ανάλογα με την κατάσταση ή την ασθένεια που την προκάλεσε. Γι 'αυτό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει πρώτα μια εξέταση για να προσδιορίσει τη διάγνωση.

Η εξέταση θα επικεντρωθεί στο κεφάλι, το λαιμό και το κεφάλι για να δει οποιαδήποτε φλεγμονή στο λαιμό. Εάν είναι απαραίτητο, θα πραγματοποιηθεί εξέταση μέσω λαρυγγοσκόπησης (οπτικά κιάλια) για την άμεση παρακολούθηση της κατάστασης των φωνητικών χορδών.

Εν τω μεταξύ, για να προσδιοριστεί εάν προκαλείται πραγματικά από ιογενή λοίμωξη, ο γιατρός μπορεί να κάνει μια εξέταση επιχρίσματοςδοκιμή στυλεού) και εξετάσεις αίματος. Εξέταση μέσω ακτίνων Χ ή εικόνων CT σάρωση θα χρειαστεί λαιμός εάν υπάρχει υποψία άλλης ασθένειας.

Με βάση την αιτία, ο τρόπος αντιμετώπισης της βραχνάδας ποικίλλει ανάλογα με την αιτία, όπως:

• Χειρουργική φωνητικό κορδόνι για την επιδιόρθωση βλάβης στη λειτουργία των φωνητικών χορδών
• Ηχητική θεραπεία με τεχνική φωνής για τραυματισμό στα φωνητικά κορδόνια
• Αυξήστε την κατανάλωση υγρών
• Ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία για καρκίνο του φωνητικού μυελού
• Θεραπεία ομιλίας, φωνητικές ασκήσεις ή ένεση αλλαντικής τοξίνης (Botox®) για εξασθενημένη νευρική λειτουργία που παραλύει τα φωνητικά κορδόνια

Ωστόσο, η βραχνάδα που είναι ήπιας φύσης - συνήθως προκαλείται από λαρυγγίτιδα - μπορεί να αντιμετωπιστεί ανεξάρτητα στο σπίτι. Τα παρακάτω είναι μερικές φυσικές θεραπείες βραχνάδας:

• Πάρτε άφθονη ανάπαυση και κατανάλωση υγρών
• Εισπνεύστε ζεστό ατμό για να καταπραΰνετε το λαιμό σας
• Χαλαρώστε τη φωνή σας χωρίς να μιλήσετε πολύ μέχρι να επιστρέψει στο φυσιολογικό
• Συνιστάται να σταματήσετε το κάπνισμα για ενεργούς καπνιστές
• Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ, καφεΐνης και πικάντικων τροφίμων, ειδικά εάν προκαλούνται από παλινδρόμηση οξέος (GERD).