Πίνακας περιεχομένων:
- Αιτίες γήρανσης στο πρόσωπο
- Οι σιωπηλές εκφράσεις έχουν τη δυνατότητα να γερνούν γρήγορα το πρόσωπό σας
- Πώς μπορείτε να μειώσετε τις γραμμές συνοφρυώματος που εμφανίζονται λόγω της έκφρασης συνοφρυώματος;
Καθώς μεγαλώνετε, είναι φυσικό το πρόσωπό σας να εμφανίζει σημάδια γήρανσης όπως οι ρυτίδες. Ωστόσο, χωρίς να το γνωρίζετε, οι εκφράσεις του προσώπου, όπως το συνοφρύωμα μπορεί να δημιουργήσουν τσακίσεις και ρυτίδες στο πρόσωπο, ειδικά στο μέτωπο και στις πλευρές του στόματος. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπό σας θα φαίνεται μεγαλύτερο και κουρασμένο. Είναι αλήθεια ότι μια ανόητη έκφραση κάνει ένα πρόσωπο να γερνάει γρήγορα; Δείτε τις παρακάτω κριτικές.
Αιτίες γήρανσης στο πρόσωπο
Η γήρανση στο πρόσωπο συνήθως συμβαίνει με την ηλικία. Αυτό συμβαίνει λόγω της εξασθένισης των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν γρηγορότερη εμφάνιση, δηλαδή έκθεση στο ηλιακό φως, κάπνισμα, κατανάλωση αρκετού νερού, κατανάλωση τροφίμων που θρέφουν το δέρμα σας και συστολές των εκφράσεων του προσώπου σας. Σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος, το πρόσωπο είναι πιο πιθανό να εμφανίζει σημάδια γήρανσης.
Οι σιωπηλές εκφράσεις έχουν τη δυνατότητα να γερνούν γρήγορα το πρόσωπό σας
Όταν προσπαθείτε να εκφράσετε ένα συγκεκριμένο συναίσθημα, οι μύες στο πρόσωπό σας συστέλλονται. Όταν αισθάνεστε θυμωμένοι, έκπληκτοι, χαρούμενοι και λυπημένοι, αυτοί οι μύες συστέλλονται με διαφορετικούς τρόπους για να δείξουν πώς αισθάνεστε. Οι μύες γύρω από τα μάτια, το στόμα και το μέτωπο τείνουν να εργάζονται σκληρότερα για την έκφραση των συναισθημάτων σας από τους μυς σε άλλες περιοχές. Αυτόματα, αυτό το μέρος του προσώπου θα είναι πιο πιθανό να εμφανίσει πρώτα σημάδια γήρανσης.
Σύμφωνα με το Live Science, δεν είναι γνωστό πόσοι μύες εμπλέκονται όταν ένα άτομο χαμογελάει ή συνοφρυώνει. Ωστόσο, αυτό που το διακρίνει είναι ότι το χαμόγελο είναι πιο θετικό στη φύση, το οποίο περιγράφει μια χαρούμενη διάθεση, ενώ το αντίθετο συνοφρυώνει.
Ένας συνοφρυώματος κάνει έναν μυ που ονομάζεται supercilli corugator να τραβήξει το φρύδι και να τεντωθεί. Αυτός ο μυς έχει μακρές, στενές ίνες που εκτείνονται από τα φρύδια μέχρι τους ναούς. Αυτό χρησιμεύει για την προστασία των ματιών από το έντονο φως. Ωστόσο, μπορεί να εμφανιστεί όταν είμαστε συνοφρυωμένοι, παρόμοιοι με μια αστεία έκφραση.
Αναφορά από την Ψυχολογία Σήμερα, η έρευνα διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ζαρώνουν τα φρύδια τους θα παράγουν περισσότερα αρνητικά συναισθήματα, δηλαδή αυξάνοντας τα συναισθήματα ότι είναι λιγότερο χαρούμενοι, λιγότερο ευχάριστοι και λιγότερο ενδιαφερόμενοι. Αυτά τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν να θολώσουν τη διάθεσή σας και να δημιουργήσουν άγχος λόγω ενός προβλήματος που σκέφτεστε.
Πώς μπορείτε να μειώσετε τις γραμμές συνοφρυώματος που εμφανίζονται λόγω της έκφρασης συνοφρυώματος;
Υπάρχουν πολλές ιατρικές μέθοδοι που μπορούν να αφαιρέσουν τις ρυτίδες στο μέτωπο. Ωστόσο, το κόστος είναι αρκετά ακριβό. Επομένως, μπορείτε να κάνετε άλλους τρόπους εύκολα και χωρίς κόστος. Αναφέροντας από το Live Strong, οι γραμμές ρυτίδων που σχηματίζονται στο μέτωπο μπορούν να συγκαλυφθούν με μασάζ ή ασκήσεις προσώπου. Το κόλπο, πιέζοντας τα δάχτυλα στις ρυτίδες και κάντε μασάζ στην περιοχή κάθετα για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στην περιοχή ξανά οριζόντια (οριζόντια), από πάνω από τα φρύδια προς τους ναούς. Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη γραμμή ρυτίδων και κάντε μασάζ σε κύκλους για 30 δευτερόλεπτα. Να είστε προσεκτικοί με μακριά νύχια, καθώς μπορούν να σπάσουν το δέρμα.
Στη συνέχεια, το μασάζ συνεχίζεται τοποθετώντας την παλάμη του αριστερού χεριού στην αριστερή πλευρά του μετώπου τραβώντας το δέρμα και κρατώντας το για να κρατήσει το δέρμα σφιχτό. Τοποθετώντας ταυτόχρονα τις παλάμες σας στη δεξιά πλευρά του μετώπου σας, κάντε μασάζ σε κυκλική κίνηση.
Μ.Γ. Ο Safton, συγγραφέας του "The 15 a Day Natural Face Lift", προτείνει να κάνετε αυτό το μασάζ κάθε μέρα για αρκετές εβδομάδες για μέγιστα αποτελέσματα.
Αυτή η άσκηση μασάζ έχει εγκριθεί από την Annelise Hagen, εκπαιδευτή γιόγκα στη Νέα Υόρκη και συγγραφέας του The Yoga Face. Πιστεύει ότι αυτό το μασάζ μπορεί να εξομαλύνει τις γραμμές που σχηματίζονται στην περιοχή του φρυδιού και του μετώπου, να σηκώσει και να σφίξει τους μυς γύρω από τα μάτια. Κάντε το για 10 δευτερόλεπτα και επαναλάβετε την κίνηση έως και πέντε φορές.
