Φυσική θεραπεία πιτυρίδας, από αλόη βέρα έως λεμονόχορτο

Η πιτυρίδα είναι ένα πρόβλημα στο τριχωτό της κεφαλής που συμβαίνει σχεδόν σε όλους. Οι λευκές νιφάδες που πέφτουν σε αυτόν τον ώμο μπορούν σίγουρα να επηρεάσουν την εμφάνιση. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα, ένας από τους οποίους είναι μια φυσική θεραπεία πιτυρίδας.

Επιλογή πιτυρίδας από φυσικά συστατικά

Εκτός από το σαμπουάν κατά της πιτυρίδας και τις κρέμες συνταγών από γιατρούς, αποδεικνύεται ότι υπάρχουν διάφορα φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της πιτυρίδας. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά τα φυσικά συστατικά χρησιμοποιούνται μόνο για την υποστήριξη υφιστάμενων θεραπειών.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή να ελέγξετε το υλικό στο δέρμα, δεδομένου ότι η ευαισθησία του τριχωτού της κεφαλής είναι διαφορετική. Παρακάτω είναι μια επιλογή φαρμάκων για τη φυσική θεραπεία της πιτυρίδας.

1. Λάδι δέντρων τσαγιού

Ένα από τα φυσικά συστατικά που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως φάρμακο πιτυρίδας είναι λάδι δέντρων τσαγιού ή λάδι δέντρων τσαγιού. Έλαιο φυτικής προέλευσης Melaleuca alternifolia Έχει αναγνωριστεί ως ένα φυσικό συστατικό για τη θεραπεία διαφόρων καταστάσεων, όπως η ακμή και η δερματίτιδα.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στην περιεκτικότητα τερπενεν-4-όλης στο λάδι δέντρων τσαγιού έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες. Ως αποτέλεσμα, αυτές οι δραστικές ενώσεις ισχυρίζονται ότι βοηθούν στη μείωση της πιτυρίδας εξαλείφοντας την ανάπτυξη μυκήτων και βακτηρίων στο τριχωτό της κεφαλής.

Ο ισχυρισμός αποδεικνύεται μέσω έρευνας που δημοσιεύεται στον ιστότοποHindawi. Η μελέτη αναφέρει ότι οι ενώσεις στο έλαιο τσαγιού μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των βακτηρίων Σ. Επιδερμίδης (προκαλεί πιτυρίδα).

Λάβετε υπόψη ότι η εφαρμογή λαδιού τσαγιού απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή ή εξάνθημα. Για να είστε ασφαλείς, προσθέστε μερικές σταγόνες λάδι δέντρων τσαγιού σε κανονικό σαμπουάν και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.

Μπορείτε επίσης να βρείτε προϊόντα σαμπουάν πιτυρίδας που περιέχουν λάδι τσαγιού στην αγορά.

2. Αλόη βέρα

Εκτός από το έλαιο τσαγιού, μια άλλη φυσική θεραπεία πιτυρίδας είναι η αλόη βέρα, για να είναι ακριβώς το τζελ στα πράσινα φύλλα. Βλέπετε, η αλόη βέρα περιέχει μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών που μπορούν να βοηθήσουν στην ανάκτηση ιστών.

Αυτό επιτρέπει στην αλόη βέρα να λειτουργήσει για να ανακουφίσει τη φλεγμονή και να επιταχύνει την επούλωση μικρών πληγών. Στην πραγματικότητα, το τζελ αλόης βέρα παρέχει επίσης δροσιστικό και ενυδατικό αποτέλεσμα στο δέρμα.

Η αιτία της πιτυρίδας ξεκινά από τη συσσώρευση λαδιού, βρωμιάς και ξηρών νεκρών κυττάρων του δέρματος. Όταν χρησιμοποιείται στο τριχωτό της κεφαλής, αυτό το διαυγές τζελ βοηθά να απαλλαγούμε από την πιτυρίδα με τους ακόλουθους τρόπους.

• Ενυδατώνει το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
• Μειώνει τη φλεγμονή του τριχωτού λόγω της παρουσίας αντιφλεγμονωδών ενώσεων.
• Καθαρίζει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής από το υπερβολικό λάδι.
• Διατηρήστε τα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής με αντιοξειδωτική περιεκτικότητα.
• Αποτρέπει την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που μπορούν να επιδεινώσουν την πιτυρίδα.

Το πώς να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα με αλόη βέρα είναι αρκετά εύκολο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το τζελ αλόης βέρα ως μάσκα μαλλιών και να το αναμίξετε με άλλα φυσικά συστατικά, όπως:

• λάδι ευκαλύπτου και
• ελαιόλαδο.

3. Ξίδι μηλίτη μήλου

Όχι μόνο ως φάρμακο ακμής, το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία πιτυρίδας. Πώς μπορώ?

Αν και δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει πώς να απαλλαγείτε αποτελεσματικά από την πιτυρίδα με το ξίδι μηλίτη μήλου, τα συστατικά του μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί αυτό.

Ο λόγος είναι ότι το ξίδι μηλίτη μήλου απαιτεί βακτήρια και μύκητες για τη ζύμωση των φετών μήλου. Αυτή η διαδικασία ζύμωσης για τα μήλα παράγει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις που βρίσκονται επίσης στο κανονικό ξύδι.

Αυτό σημαίνει ότι το ξίδι μηλίτη μήλου είναι πολύ πιθανό να μειώσει την ανάπτυξη μυκήτων στο τριχωτό της κεφαλής και να ανακουφίσει τον κνησμό λόγω αυτής της νόσου του τριχωτού της κεφαλής. Επιπλέον, το ξίδι μηλίτη μήλου είναι επίσης όξινο, με αρκετά χαμηλό pH μεταξύ 2 και 3.

Μερικοί ειδικοί προτείνουν ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε pH αυτού του ξιδιού βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας pH των μαλλιών ή του δέρματος.

Πως να το χρησιμοποιήσεις:

• Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ξύδι μήλου μηλίτη με 1 ½ φλιτζάνι κρύο νερό
• Βρέξτε τα μαλλιά σας και πλύνετε τα μαλλιά σας ως συνήθως με σαμπουάν
• Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά
• Ρίξτε το νερό και το μείγμα ξιδιού μήλου στα μαλλιά σας
• Δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε ξανά
• Χρησιμοποιήστε κλιματιστικό εάν χρειάζεται

4. Λάδι καρύδας

Ένας από τους παράγοντες που προκαλούν πιτυρίδα είναι το ξηρό τριχωτό της κεφαλής. Λοιπόν, το λάδι καρύδας που είναι ενυδατικό μπορεί στην πραγματικότητα να χρησιμοποιηθεί ως ένα φυσικό φάρμακο πιτυρίδας.

Σύμφωνα με έρευνα του Διεθνές περιοδικό δερματολογίαςΑποδεικνύεται ότι το λάδι καρύδας για τα μαλλιά τείνει να είναι αποτελεσματικό σε παιδιά που πάσχουν από έκζεμα. Αυτό συγκρίνεται με τη χρήση ορυκτελαίου.

Αυτό οφείλεται πιθανώς στο ότι το λάδι καρύδας μπορεί να διεισδύσει στο ανώτερο στρώμα του δέρματος και να γίνει εμπόδιο, έτσι ώστε το δέρμα να μην εμφανίσει φλεγμονή και ξηρότητα. Αν και δεν αναφέρουμε το πρόβλημα της πιτυρίδας, μπορείτε να πάρετε παρόμοια οφέλη από το λάδι καρύδας.

Από την άλλη πλευρά, το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται επίσης ως φυσικό φάρμακο που περιέχει αντιμικροβιακά. Η περιεκτικότητα σε λαυρικό οξύ σε αυτήν είναι μια δραστική ένωση που πιστεύεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της Malassezia που είναι ο μύκητας που προκαλεί πιτυρίδα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα χρησιμοποιώντας το ως υποκατάστατο του σαμπουάν και του μαλακτικού μαλλιών. Ωστόσο, συζητήστε πάντα αυτές τις λαϊκές θεραπείες με το γιατρό σας πριν τα χρησιμοποιήσετε.

5. Ελαιόλαδο

Γνωστό ως φυσικά έλαια ως τρόπος θεραπείας των μαλλιών, το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία πιτυρίδας. Το αποτέλεσμα είναι στην πραγματικότητα το ίδιο με το λάδι καρύδας, το οποίο διατηρεί το κρανίο υγρό, ειδικά εκείνο του ξηρού τριχωτού της κεφαλής.

Οι ενώσεις ελαϊκού οξέος, παλμιτικού οξέος και σκουαλενίου στο ελαιόλαδο είναι μαλακτικά. Δηλαδή, οι τρεις χημικές ουσίες μαλακώνουν. Αυτό το διαυγές χρυσό λάδι λειτουργεί διεισδύοντας στον άξονα των μαλλιών για να διατηρήσει την υγρασία σε αυτό.

Ενώ δεν απαλλάσσει εντελώς την πιτυρίδα, το ελαιόλαδο για τα μαλλιά μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ποσότητας που πέφτει στα ρούχα σας.

6. Λάδι λεμονόχορτου

Η ήπια πιτυρίδα μπορεί πράγματι να ξεπεραστεί με τακτικό σαμπουάν. Λοιπόν, για να υποστηρίξετε αυτήν τη διαδικασία πλύσης μαλλιών, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι λεμονόχορτου για να μειώσετε την ποσότητα πιτυρίδας.

Η έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Complementary Medicine Research αναφέρει ότι η λεμονόχορτο είναι ευεργετική για τα μαλλιά πιτυρίδας. Αυτό το φυσικό έλαιο εμφανίζει αντιμυκητιακή δράση σε ένα τονωτικό σαμπουάν με χαμηλή περιεκτικότητα σε λάδι λεμονόχορτου.

Όχι μόνο αυτό, οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι η λεμονόχορτο βοηθά στη μείωση της διαδικασίας απολέπισης του στρώματος κερατοειδούς, το ανώτερο μέρος του δέρματος. Στην πραγματικότητα, αυτή η φυσική πιτυρίδα βοηθά επίσης στη μείωση της παραγωγής λαδιού και του κνησμού.

Υπάρχουν πολλά φυσικά συστατικά ως θεραπεία πιτυρίδας. Ωστόσο, το καθένα έχει οφέλη και παρενέργειες που μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο πριν χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά ως έναν τρόπο για να απαλλαγείτε από την πιτυρίδα.