Η αναφορά παρέχει 7 μήνες εισόδου για τους γονείς

Η αύξηση της ηλικίας του μωρού συνοδεύεται συνήθως από την ανάπτυξη ενός όλο και πιο ώριμου σώματος. Φυσικά αυτό πρέπει να υποστηρίζεται από καλή πρόσληψη τροφής. Για να ικανοποιηθεί σωστά η διατροφή των παιδιών, μην χάσετε τη σημασία της κατανόησης των κανόνων της συμπληρωματικής σίτισης (συμπληρωματική σίτιση) για μωρά στην ηλικία των 7 μηνών.

Αυτό είναι σημαντικό για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών του μωρού. Δείτε τις πλήρεις πληροφορίες μέσω της ακόλουθης κριτικής, ναι!

Διατροφικές συνήθειες του μωρού σε ηλικία 7 μηνών

Εάν στην ηλικία των 6 μηνών το μικρό σας έχει εισέλθει στην αρχική περίοδο εισαγωγής ημι-στερεών τροφίμων, τώρα η ικανότητα διατροφής του μικρού σας στην ηλικία των 7 μηνών σίγουρα θα είναι πολύ πιο ανεπτυγμένη.

Στην αρχή της εισαγωγής τους σε συμπληρωματικές τροφές, τα μωρά φαινόταν αδέξια και δυσκολεύτηκαν να ταΐσουν, τώρα στην ηλικία των 7 μηνών είναι λίγο διαφορετικό.

Σε ηλικία 7 μηνών, ο συντονισμός του ματιού και του χεριού του μωρού με τροφή είναι γενικά καλύτερα εκπαιδευμένος. Τα μωρά αρχίζουν να μαθαίνουν να πιάσουν τα τρόφιμα και να τα μεταφέρουν από το ένα χέρι στο άλλο.

Στην πραγματικότητα, τα μωρά μπορεί να διασκεδάζουν μαθαίνοντας νέες δεξιότητες με φαγητό και μαχαιροπίρουνα.

Παρόλο που φαίνεται ότι «συνθλίβουν» τα τρόφιμα που δίνονται, αυτός είναι ένας τυπικός τρόπος για τα μωρά να μάθουν να αναγνωρίζουν και να αισθάνονται την υφή του φαγητού με τα χέρια τους.

Πράγματι, αυτό θα κάνει το μπολ και την τραπεζαρία πολύ ακατάστατο. Ωστόσο, αυτός είναι ο πιο άνετος και ευχάριστος τρόπος για το μωρό σας να τον βοηθήσει να αναγνωρίσει μια ποικιλία νέων τύπων τροφίμων.

Η λύση, μπορείτε να βάλετε μια βάση κάτω από την πλάκα ή το μπολ φαγητού για να διευκολύνετε τον καθαρισμό της περιοχής.

Μπορείτε επίσης να φορέσετε μια ποδιά ή ένα μικρό πανί που είναι τυλιγμένο γύρω από το λαιμό του μωρού και μέχρι το στήθος του μωρού για να αποτρέψετε τη μόλυνση των ρούχων του από τα τρόφιμα.

Μπαίνοντας στην ηλικία των 7 μηνών, τα μωρά συνήθως αρχίζουν να ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν ακόμη και να προσπαθήσουν να πάρουν τα τρόφιμα άλλων ανθρώπων.

Αυτό που τρώτε εσείς και άλλα μέλη της οικογένειας θα προσελκύσει την προσοχή του μωρού για να το δοκιμάσετε.

Λοιπόν, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι ένα από τα βήματα για να δελεάσει ένα μωρό 7 μηνών να θέλει να δοκιμάσει διάφορους τύπους νέων στερεών.

Ωστόσο, εξακολουθείτε να μην δίνετε απρόσεκτα νέα είδη συμπληρωματικών τροφών στα μωρά χωρίς να προσαρμόζεστε στις ικανότητές τους σε ηλικία 7 μηνών. Επειδή στην ηλικία των 7 μηνών, τα μωρά βρίσκονται ακόμη στο στάδιο της κατανάλωσης μαλακών ή ημιστερεών στερεών.

Ποιες είναι οι συμπληρωματικές τροφές για μωρά ηλικίας 7 μηνών;

Πηγή: Νέες συμβουλές για τη μαμά

Καθώς οι δεξιότητες διατροφής των μωρών βελτιώνονται, η είσοδος στην ηλικία των 7 μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για εναλλαγή σε άλλες υφές συμπληρωματικών τροφίμων (συμπληρωματικές τροφές).

Παραθέτοντας από το Baby Center, μπορείτε να επεξεργαστείτε φαγητό με απαλή υφή αλλά πιο παχύ από πριν.

Εκτός από το στόχο της εκπαίδευσης της ικανότητας φαγητού, αυτή η αλλαγή στην υφή θα βοηθήσει επίσης στην εκπαίδευση των δεξιοτήτων του μωρού 7 μηνών για μάσημα φαγητού.

Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ακόμα κι αν το μωρό δεν έχει οδοντοφυΐα. Η υφή των στερεών στερεών είναι παχιά αλλά αρκετά λεία για να διευκολύνει ένα μωρό ηλικίας 7 μηνών να μασά και να το συνθλίβει στο στόμα.

Για να τον βοηθήσετε να γνωρίσει και να του αρέσουν τα διάφορα είδη φαγητού, ακολουθούν οι επιλογές στερεών τροφών που μπορείτε να σερβίρετε στο μωρό σας 7 μηνών:

• Διάφορα είδη λαχανικών και φρούτων
• Άμυλα τρόφιμα όπως ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά και πατάτες
• Κόκκινο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι και αυγά ως πηγή πρωτεϊνών
• Γάλα και μεταποιημένα προϊόντα

Είναι ενδιαφέρον ότι, όσο περισσότερα διάφορα συστατικά τροφίμων συμπεριλαμβάνετε στο μενού στερεών τροφών για 7 μήνες, τόσο περισσότεροι τύποι θρεπτικών συστατικών θα πάρει.

Η παροχή διαφόρων τύπων διατροφής θα σας διευκολύνει φυσικά να ικανοποιήσετε σωστά τις καθημερινές διατροφικές ανάγκες του μωρού σας.

Εκτός από την παροχή μαλακών και ελαφρώς παχιών στερεών τροφών για μωρά ηλικίας 7 μηνών, το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας συνιστά ακόμη στις μητέρες να θηλάζουν τα μικρά τους.

Μέσω των Οδηγιών Ισορροπημένης Διατροφής, το Υπουργείο Υγείας της Ινδονησίας συνιστά να συνεχιστεί ο θηλασμός τουλάχιστον μέχρι το παιδί να είναι 2 ετών.

Έτσι, στην ηλικία των 7 μηνών, η χορήγηση ημιστερεών στερεών για μωρά μπορεί να συνοδεύεται από μητρικό γάλα. Αυτό συμβαίνει επειδή το μητρικό γάλα εξακολουθεί να περιέχει σημαντικά θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται τα μωρά, παρόλο που οι ποσότητες δεν είναι πολλές.

Σε αυτή τη βάση, ο θηλασμός πρέπει να συνοδεύεται από συμπληρωματικές τροφές (συμπληρωματικές τροφές) στην ηλικία των 7 μηνών.

Πόσες μερίδες στερεών τροφών για μωρά 7 μηνών;

Όχι πολύ διαφορετικό από την ηλικία των 6 μηνών, στην ηλικία των 7 μηνών, η συχνότητα χορήγησης συμπληρωματικών τροφών για βρέφη δεν είναι πάρα πολύ.

Σύμφωνα με την Ινδονησιακή Παιδιατρική Ένωση (IDAI), μπορείτε να παρέχετε τροφή 2-3 φορές την ημέρα ενώ θηλάζετε τακτικά. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη σίτιση αυτών των τροφίμων στην όρεξη του μωρού σας.

Στην πραγματικότητα, είναι καλό να προσφέρετε σνακ 1-2 φορές την ημέρα μεταξύ των κύριων συμπληρωματικών τροφών του μωρού 7 μηνών.

Εάν στο παρελθόν δόθηκε μόνο στο μωρό περίπου 2-3 ​​κουταλιές της σούπας τροφή την ημέρα, τώρα μπορείτε σταδιακά να το προσθέσετε σε ½ φλιτζάνι ή ½ ποτήρι μεταλλικό νερό για ηλικία 7 μηνών.

Επίσης, προσέξτε την ώρα ή την ώρα που ένα μωρό ηλικίας 7 μηνών δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από 30 λεπτά σε κάθε γεύμα κύριου φαγητού ή στερεών.

Μπορούν τα μωρά να φάνε με ένα κουτάλι σε ηλικία 7 μηνών;

Δεν έχει σημασία αν θέλετε να αρχίσετε να εισάγετε το μωρό σας σε σκεύη φαγητού. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε, ότι η ικανότητα του μικρού σας να χρησιμοποιεί μαχαιροπίρουνα όπως κουτάλια δεν έχει εκπαιδευτεί σωστά.

Όταν δώσετε ένα παράδειγμα, το μωρό πιθανότατα θα το αντιγράψει. Είναι απλώς ότι οι ικανότητές του όταν κρατάει και βάζει φαγητό στο στόμα του χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι μπορεί ακόμα να μην είναι τέλειες.

Ως αποτέλεσμα, όπως και όταν τρώτε γενικά, θα δείτε επίσης πολλά φαγητά διάσπαρτα στην ποδιά και την τραπεζαρία των παιδιών.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι δεξιότητες συντονισμού του παιδιού δεν ακονίζονται καλά ή χρειάζονται ακόμη λίγη εξάσκηση. Συνήθως μετά την ηλικία ενός έτους, τα παιδιά αρχίζουν να μπορούν να τρώνε μόνα τους χρησιμοποιώντας ένα κουτάλι και ένα πιρούνι.

Ακόμα κι έτσι, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να δώσουμε ένα κουτάλι ως το πρώτο βήμα για την εισαγωγή στερεών μωρών σε ηλικία 7 μηνών.

Δεν χρησιμοποιείται απαραίτητα με τον σωστό τρόπο, αλλά τουλάχιστον το μικρό σας θα είναι πιο εξοικειωμένο με τη χρήση μαχαιροπήρουνων.

Η ικανότητά του να χρησιμοποιεί μαχαιροπήρουνα μπορεί να μην γίνει σωστά, αλλά θα δείτε μερικά σημάδια ανάπτυξης κινητήρα όπως:

• Τα μωρά αρχίζουν να επιβιώνουν καθισμένα μόνα τους σε μια καρέκλα για αρκετά λεπτά, ειδικά κατά τη διάρκεια της σίτισης.
• Αν και χρειάζονται ακόμη βοήθεια από άλλους, τα μωρά έχουν αρχίσει να μπορούν να σηκώνουν και να χαμηλώνουν το σώμα τους για να καθίσουν και να σταθούν μόνα τους.
• Τα χέρια του γίνονται πιο ευκίνητα στη μετακίνηση ή τη μεταφορά αντικειμένων ή φαγητού από το ένα χέρι στο άλλο.

Υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει επίσης να προσέξετε στην παροχή σκευών για μωρά. Εάν θέλετε να εισαγάγετε ένα κουτάλι ή άλλα μαχαιροπήρουνα στο μικρό σας, βεβαιωθείτε ότι το κουτάλι ή το πιρούνι είναι ασφαλές.

Επιλέξτε ένα κουτάλι φτιαγμένο από εύκαμπτο πλαστικό, ώστε να είναι πιο ασφαλές εάν το μικρό σας προσπαθήσει να το βάλει στο στόμα σας.

Συμβουλές για τη χορήγηση στερεών μωρών για 7 μήνες

Συνολικά, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αναφορά για την παροχή συμπληρωματικών τροφίμων για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών των μωρών ηλικίας 7 μηνών από τα τρόφιμα:

• Όλα τα τηγανητά τρόφιμα δεν είναι καλές επιλογές για τα μωρά. Εάν θέλετε να το δώσετε, πρέπει να το κάνετε περιστασιακά και όχι πολύ συχνά.
• Προσπαθήστε να δώσετε μια διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα, κατανάλωση λαχανικών, πηγές πρωτεϊνών, υδατάνθρακες και υγιή λίπη για το μωρό.
• Τα μωρά επιτρέπεται να τρώνε δημητριακά ολικής αλέσεως, αλλά αποφεύγουν να δίνουν γλυκά χρωματιστά δημητριακά,
• Τρίψτε και πολτοποιήστε τα λαχανικά και τα φρούτα πριν τα δώσετε σε μωρά για να διευκολύνετε την κατανάλωση και την αποφυγή πνιγμού.
• Διδάξτε στο μωρό να κάθεται στην ειδική καρέκλα του κατά τη διάρκεια των γευμάτων.
• Στην ιδανική περίπτωση, το παιδί σας δεν πρέπει να τρώει περισσότερο από 30 λεπτά. Έτσι, πρέπει να αποφεύγετε πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την κατανάλωση του μωρού, για παράδειγμα, ενώ παίζετε επινόημα.

Είναι σημαντικό να διδάξετε το μωρό να κάθεται σε μια ειδική καρέκλα όταν τρώει. Όχι μόνο έχει ως στόχο να κάνει το μωρό πιο συνηθισμένο σε αυτό, είναι επίσης χρήσιμο να αποτρέψει την πιθανότητα πνιγμού κατά το φαγητό ενώ σέρνεται ή κάνει άλλες δραστηριότητες.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας περαιτέρω εάν υπάρχει μέλος της οικογένειας που έχει αλλεργίες. Συνήθως θα σας συμβουλεύουμε να είστε πιο προσεκτικοί όταν εισάγετε νέους τύπους τροφίμων στα μωρά.

Ωστόσο, μην το κάνετε εμπόδιο στην παροχή μιας ποικιλίας συμπληρωματικών τροφίμων για μωρά 7 μηνών.

Ο λόγος είναι, σε μια περίοδο ανάπτυξης όπως τώρα, τα μωρά χρειάζονται διάφορα είδη τροφής για να καλύψουν τις καθημερινές διατροφικές τους ανάγκες.

Χ