Οι συχνές ημικρανίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αυτών των 8 χρόνιων παθήσεων

Οι πονοκέφαλοι της ημικρανίας μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα με επαρκή ανάπαυση και λήψη φαρμάκων για ημικρανία. Ωστόσο, μην κάνετε κανένα λάθος. Δεν πρέπει ακόμη να υποτιμάτε αυτήν την ασθένεια, ειδικά εάν έχετε συχνές ημικρανίες. Οι συχνές ημικρανίες σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο για τις ακόλουθες οκτώ σοβαρές ασθένειες.

Ο κίνδυνος ασθένειας μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε συχνές ημικρανίες

Δεν υπάρχουν εθνικά δεδομένα που κατάφεραν να συνοψίσουν πόσους πάσχοντες από ημικρανία στην Ινδονησία. Ωστόσο, εκτιμάται ότι μία στις πέντε γυναίκες και 1 στους 15 άνδρες εμφανίζουν συχνές σοβαρές ημικρανίες που συνοδεύονται από συμπτώματα ναυτίας και ευαισθησίας σε έντονο φως και δυνατούς ήχους.

Τα χαρακτηριστικά των παραπάνω συμπτωμάτων ημικρανίας είναι παρόμοια με εκείνα πολλών άλλων ιατρικών παθήσεων που μπορεί να είναι πιο σοβαρές. Επομένως, εάν έχετε συχνές ημικρανίες τον τελευταίο καιρό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας για να μάθετε την πραγματική αιτία και μια πιο κατάλληλη θεραπεία. Η επίσκεψη σε γιατρό βοηθά επίσης στην πρόληψη της επιδείνωσης της κατάστασής σας.

Εδώ είναι μερικές ασθένειες των οποίων ο κίνδυνος μπορεί να αυξηθεί εάν έχετε συχνές ημικρανίες.

1. Κατάθλιψη

Οι ημικρανίες και οι ψυχικές ασθένειες μπορούν να συνδεθούν. Οι ημικρανίες είναι συχνές σε άτομα που έχουν κατάθλιψη και διπολική διαταραχή.

Μια μελέτη αναφέρει ότι εάν συχνάζετε επεισοδιακές ημικρανίες, ο κίνδυνος εμφάνισης ψυχικών ασθενειών μπορεί να αυξηθεί έως και 2 φορές σε σχέση με άτομα χωρίς ημικρανίες. Ειδικά εάν έχετε χρόνια ημικρανία, η οποία μπορεί να εμφανιστεί περισσότερες από 15 φορές το μήνα. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ψυχικής ασθένειας είναι τέσσερις φορές υψηλότερος.

Ποια είναι η σχέση; Συχνά συμπτώματα ημικρανίας και έντονο στρες που προκαλεί κατάθλιψη αλλάζουν και τα επίπεδα σεροτονίνης του εγκεφάλου.

Επομένως, για να αποφύγετε αυτόν τον κίνδυνο, πρέπει να αναθεωρήσετε πλήρως τον τρόπο ζωής σας. Διαχειριστείτε το άγχος με διασκεδαστικές ρουτίνες και χόμπι. Επίσης, φροντίστε να τρώτε υγιεινά τρόφιμα, να ασκείστε επιμελώς και να κοιμάστε 7-8 ώρες κάθε βράδυ. Η κακή διατροφή, οι καθιστικές τάσεις και η έλλειψη ύπνου συνδέονται από καιρό με αυξημένο κίνδυνο ημικρανιών καθώς και κατάθλιψης.

2. Διαταραχές άγχους

Αναφέροντας την Πρόληψη, το Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας δηλώνει ότι περίπου το 50% των ατόμων που βιώνουν χρόνιες ημικρανίες είναι επίσης γνωστό ότι έχουν διαταραχές άγχους. Αντίστροφα. Τα άτομα που έχουν διαταραχές άγχους αναφέρουν συχνές ημικρανίες.

Αυτό που συνδέει τις δύο καταστάσεις, πάλι, είναι το άγχος τόσο από τη σκανδάλη της ημικρανίας όσο και από την αιτία της επίθεσης άγχους. Γνωρίστε ότι υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφίσετε το άγχος και το άγχος. Ένα από αυτά είναι τεχνικές διαλογισμού και βαθιάς αναπνοής. Η γιόγκα είναι επίσης μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για τις σωματικές δραστηριότητες για τη διαχείριση του άγχους και του άγχους.

3. Καρδιακές παθήσεις

Ημικρανίες μπορεί να εμφανιστούν ανά πάσα στιγμή όταν συναντάτε τη σκανδάλη. Είτε πρόκειται για πολύ ζεστό καιρό, παράλειψη γευμάτων ή έλλειψη ύπνου.

Ωστόσο, οι συχνές ημικρανίες μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με το σώμα σας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο European Journal of Neurology, οι ημικρανίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, ειδικά λόγω της ανεξέλεγκτης υπέρτασης.

Εάν διατρέχετε ήδη κίνδυνο καρδιακής νόσου ή έχετε ήδη καρδιακές παθήσεις και αντιμετωπίζετε συχνές ημικρανίες, αποφύγετε φάρμακα ημικρανίας που περιέχουν τριπτάνες. Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει στένωση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο και την καρδιά. Επιπλέον, σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα γύρω σας.

4. Άσθμα

Το άσθμα και η ημικρανία είναι διαφορετικές ασθένειες. Το άσθμα είναι μια αναπνευστική διαταραχή, ενώ η ημικρανία είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος. Ωστόσο, πρέπει να γνωρίζετε ότι και οι δύο έχουν κάτι κοινό, δηλαδή, προκαλούν φλεγμονή.

Στην ημικρανία, η φλεγμονή εμφανίζεται στα αιμοφόρα αγγεία έξω από τον εγκέφαλο προκαλώντας πόνο στο κεφάλι. Τα άτομα με άσθμα αντιμετωπίζουν φλεγμονή και στένωση των αεραγωγών τους, καθιστώντας δύσκολο για αυτούς να αναπνεύσουν ελεύθερα.

Σε άτομα με άσθμα, ο εγκέφαλος που δεν λαμβάνει αρκετά φρέσκο ​​οξυγονωμένο αίμα μπορεί να προκαλέσει τα τυπικά συμπτώματα κεφαλαλγίας της ημικρανίας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν φάρμακα για το άσθμα που έχουν τη δυνατότητα πρόληψης ημικρανιών ταυτόχρονα.

5. Εγκεφαλικό

Εάν αντιμετωπίζετε συχνά πονοκεφάλους με ευαισθησία στο έντονο φως και μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο ή στα χέρια σας, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Οι ημικρανίες μπορεί να διατρέχουν κίνδυνο πρόκλησης ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Ένα ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο που τροφοδοτεί αίμα σε μια περιοχή του εγκεφάλου εμποδίζεται από θρόμβο αίματος.

Τα άτομα που συχνά έχουν ημικρανίες έχουν ενεργοποιήσει τα αιμοπετάλια τους, γεγονός που προκαλεί θρόμβους αίματος. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου είναι υψηλότερος. Ειδικά εάν οι ημικρανίες εμφανίζονται συχνά σε άτομα που είναι μεγαλύτερα και έχουν συνήθεια καπνίσματος.

Ωστόσο, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου λόγω ημικρανιών ήταν χαμηλότερος στις γυναίκες. Η ημικρανία που συνοδεύεται από αύρα είναι μια «κανονική» ασθένεια για τις γυναίκες και οι νεότερες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από τους άνδρες.

7. Επιληψία

Η επιληψία και η ημικρανία συμβαίνουν και οι δύο λόγω διαταραχών του νευρικού συστήματος του εγκεφάλου. Και οι δύο συνθήκες προκαλούνται συχνά από το ίδιο πράγμα, για παράδειγμα, έλλειψη ύπνου.

Γι 'αυτό εάν έχετε ημικρανίες, ο κίνδυνος εμφάνισης επιληψίας μπορεί να αυξηθεί. Αντίστροφα, η επιληψία σε κάνει να αντιμετωπίζεις συχνά ημικρανίες. Ωστόσο, ο κίνδυνος επιληψίας λόγω συχνών ημικρανιών είναι ακόμη μικρότερος σε σύγκριση με την κληρονομικότητα.

8. Η παράλυση του Bell

Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neurology Journal αποκάλυψε ότι τα άτομα που συχνάζουν ημικρανίες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να διατρέχουν κίνδυνο παράλυσης του Bell. Η παράλυση του Bell είναι παράλυση των μυών του προσώπου.

Οι ερευνητές συμφωνούν ότι η σχέση μεταξύ ημικρανιών και παράλυσης του Bell είναι μια αλλαγή στα αιμοφόρα αγγεία, φλεγμονή ή μόλυνση από τον ιό.

Αυτό που πρέπει να σημειώσετε είναι ότι εκτός από τις ημικρανίες, η παράλυση του Bell δείχνει επίσης συμπτώματα όπως αδυναμία στη μία πλευρά του προσώπου, δυσκολία στην έκφραση ή πόνο στη γνάθο και στο πίσω μέρος του αυτιού.