Πίνακας περιεχομένων:
- Η περιποίηση του δέρματος προκαλεί την ακμή του προσώπου
- 1. Η λανθασμένη επιλογή προϊόντων φροντίδας
- 2. Πλένετε συχνά το πρόσωπό σας
- 3. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας
- 4. Συνήθης να τρίβεις πολύ σκληρά
- 5. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά κατά τη διάρκεια της άσκησης
- 6. Μη χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα
- 7. Πολύ σύντομα για να σταματήσετε τη θεραπεία της ακμής
- Τι γίνεται με τη φροντίδα των μαλλιών;
Η διατήρηση της καθαριότητας του δέρματος είναι ένας από τους σωστούς τρόπους πρόληψης της ακμής. Ωστόσο, ορισμένες θεραπείες δέρματος που θεωρούνται αποτελεσματικές στον καθαρισμό του δέρματος προκαλούν στην πραγματικότητα το δέρμα. Ποια είναι μερικά λάθη φροντίδας του δέρματος που πρέπει να αποφεύγονται;
Η περιποίηση του δέρματος προκαλεί την ακμή του προσώπου
Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλείται από υπερβολικούς αδένες ελαίου που φράζουν τους πόρους. Αυτά τα δερματικά προβλήματα είναι χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις και μπορεί να προκληθούν από διάφορους παράγοντες, όπως ψυχολογικούς, ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες.
Μία από τις αιτίες της ακμής που πολλοί άνθρωποι μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν είναι τα λάθη στη θεραπεία του δέρματος. Εδώ είναι μερικά λάθη που πρέπει να διορθωθούν, ώστε να μην προκαλέσουν διάρρηξη του προσώπου και άλλων περιοχών.
1. Η λανθασμένη επιλογή προϊόντων φροντίδας
Ένα από τα λάθη που προκαλούν συχνά το δέρμα του προσώπου και άλλες περιοχές της ακμής είναι η λάθος επιλογή προϊόντων φροντίδας. Μερικά άτομα μπορεί να αγοράσουν ορισμένα προϊόντα μετά από πρόταση φίλων ή να δελεαστούν από διαφημίσεις στην τηλεόραση.
Στην πραγματικότητα, ο καθένας έχει διαφορετικούς τύπους και δερματικές παθήσεις. Ο φίλος σας μπορεί να το θεωρήσει αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν. Ωστόσο, όταν το δοκιμάζετε μόνοι σας προκαλεί νέα σπυράκια.
Αυτό το σφάλμα εμφανίζεται συχνά λαμβάνοντας υπόψη ότι ορισμένα άτομα ενδέχεται να μην αναγνωρίζουν τον τύπο του δέρματος τους, είτε είναι λιπαρό είτε ξηρό.
Για παράδειγμα, ένα καλό καθαριστικό προσώπου συνήθως αφαιρεί κάθε είδους βρωμιά, υπολείμματα μακιγιάζ και βρωμιά. Ωστόσο, τα προϊόντα που είναι πολύ σκληρά μπορούν στην πραγματικότητα να "απορροφήσουν" πολλά από τα φυσικά έλαια και τα υγιή κύτταρα του δέρματος.
Επιπλέον, ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος περιέχουν συστατικά αρκετά επικίνδυνα, όπως parabens και λαουρυλοθειικό νάτριο (SLS). Και οι δύο είναι δραστικές ενώσεις που προκαλούν συχνά αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμό στο δέρμα.
2. Πλένετε συχνά το πρόσωπό σας
Το πλύσιμο του προσώπου και του σώματος είναι το κύριο κλειδί για τη φροντίδα του δέρματος, ώστε να μην έχετε ακμή. Ωστόσο, αυτή η καλή συνήθεια πρέπει να γίνεται μόνο δύο φορές την ημέρα επειδή αρκεί να απαλλαγούμε από το υπερβολικό λάδι.
Βλέπετε, το δέρμα του προσώπου χρειάζεται ακόμα σμήγμα (λάδι) για να διατηρήσει το δέρμα υγρό. Εάν πλένετε το πρόσωπό σας πολύ συχνά με σαπούνι, μπορεί σίγουρα να στεγνώσει το δέρμα σας και να οδηγήσει σε ακμή.
Εκτός από αυτό, αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να προκαλέσει απορρυπαντικά ακμής, δηλαδή σπυράκια που προκύπτουν ως αποτέλεσμα αντιδράσεων σε χημικές ουσίες σε σαπούνια ή καθαριστικά.
Οι χημικές ουσίες στο σαπούνι ή σε άλλα προϊόντα καθαρισμού μπορούν να σκοτώσουν τα καλά βακτήρια που υποτίθεται ότι προστατεύουν το δέρμα σας. Ο λόγος είναι ότι ορισμένα σαπούνια δεν μπορούν να κάνουν διάκριση μεταξύ καλών βακτηρίων και κακών βακτηρίων.
Ως αποτέλεσμα, είναι πιο εύκολο για τα βακτήρια που προκαλούν ακμή να εισέλθουν και να μολύνουν το δέρμα, επειδή τα καλά βακτήρια δεν μπορούν να το προστατεύσουν σωστά.
3. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας
Πηγή: Έξυπνα κορίτσια
Κάποιοι από εσάς ίσως έχετε ακούσει ότι το πλύσιμο του προσώπου σας με ζεστό νερό μπορεί να ανοίξει τους πόρους σας. Αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας με σαπούνι, ξεπλύνετε με κρύο νερό.
Στην πραγματικότητα, αυτή η συμβουλή μπορεί να αποδειχθεί μοιραίο λάθος που προκαλεί το δέρμα του προσώπου σας να σπάσει. Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό μπορεί πραγματικά να ερεθίσει το δέρμα και να το στεγνώσει.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χλιαρό νερό αντί για ζεστό νερό όταν πλένετε το πρόσωπό σας. Αυτή η συνήθεια ισχύει και όταν κάνετε ντους, ώστε να μην προκαλέσει ακμή.
4. Συνήθης να τρίβεις πολύ σκληρά
Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί κατά την εφαρμογή καθαριστικών. Δεν χρειάζεται να τρίβετε το δέρμα τόσο σκληρά, όπως να τραβάει.
Αυτό ισχύει επίσης όταν στεγνώνετε το πρόσωπο και το σώμα σας με μια πετσέτα. Ο λόγος είναι ότι αυτές οι δύο συνήθειες μπορούν να απειλήσουν την ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου και να αποτελέσουν έναυσμα για την ακμή.
5. Χρησιμοποιήστε καλλυντικά κατά τη διάρκεια της άσκησης
Κάποιοι από εσάς μπορεί να φορούν μακιγιάζ ενώ ασκείτε για κάποιο λόγο, όπως να μην χρειάζεται να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας ή να αισθάνεστε πιο σίγουροι. Μπορεί να αντιμετωπίσετε ένα δίλημμα από το φόβο ότι ο συνδυασμός του μακιγιάζ και του ιδρώτα θα σας δώσει ξεκούραστο πρόσωπο.
Μέχρι τώρα, δεν έχει υπάρξει συγκεκριμένη έρευνα που να συζητά τη χρήση του μακιγιάζ που μπορεί να προκαλέσει την ακμή ή την υγεία του δέρματος γενικά. Ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι ορισμένα καλλυντικά μπορούν να μπλοκάρουν τους πόρους.
Φανταστείτε, όταν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ και οι πόροι του δέρματος σας είναι κλειστοί, οι πόροι σας είναι η έξοδος από τον ιδρώτα που παράγεται κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Ως αποτέλεσμα, το σμήγμα, η βρωμιά και ο ιδρώτας δεν μπορούν να βγουν από το δέρμα του προσώπου και μπορεί να προκαλέσουν σπυράκια και άλλους τύπους ακμής. Στην πραγματικότητα, μπορείτε ακόμα να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ ενώ ασκείστε, αλλά συνιστάται να μην είναι πολύ παχύ.
6. Μη χρησιμοποιείτε ενυδατική κρέμα
Η χρήση μιας ενυδατικής κρέμας είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα στη ρουτίνα φροντίδας του προσώπου σας. Το ενυδατικό σφραγίζει τη φυσική υγρασία του δέρματος και δρα ως προστατευτικό έναντι των τοξινών, των ελεύθερων ριζών και των ξένων ουσιών.
Εάν παραλείψετε αυτό το βήμα φροντίδας του δέρματος, ειδικά για όσους έχουν ξηρό δέρμα, το δέρμα σας θα είναι πολύ πιο ξηρό από το συνηθισμένο. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα προσπαθήσει να παράγει περισσότερο λάδι που μπορεί να προκαλέσει ξεσπάσματα του δέρματος του προσώπου.
Για άτομα με λιπαρό δέρμα, μπορεί να είναι σε θέση να επιλέξουν μια ενυδατική κρέμα που είναι ελαφρύτερη, όπως με βάση το νερό και χωρίς ετικέτα. Αυτό γίνεται έτσι ώστε το προϊόν να μην φράζει τους πόρους.
7. Πολύ σύντομα για να σταματήσετε τη θεραπεία της ακμής
Η υπέρβαση της ακμής δεν είναι εύκολο. Ορισμένες θεραπείες μπορεί να φαίνονται πολλά υποσχόμενες, αλλά το κλειδί για την επιτυχή απομάκρυνση της ακμής είναι η συνέπεια.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστούν μόνο 1-2 εβδομάδες για τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, λίγοι χρειάζονται επίσης 6 - 8 εβδομάδες μόνο για να δουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Ακόμη περισσότερο όταν σταματήσετε τη θεραπεία, επειδή η ακμή φαίνεται καλύτερη, παρόλο που υπάρχει ακόμη ένα φάρμακο ακμής που πρέπει να τελειώσει.
Οι γιατροί και οι ειδικοί συνιστούν τη συνέχιση μιας ρουτίνας φροντίδας για την πρόληψη του δέρματος του προσώπου και άλλων περιοχών της ακμής.
Επομένως, φροντίστε πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού κατά τη θεραπεία, έτσι ώστε η ακμή, όπως η ακμή άμμου (bruntusan), να μην επιστρέψει ξανά.
Τι γίνεται με τη φροντίδα των μαλλιών;
Εκτός από τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος, πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στα προϊόντα περιποίησης μαλλιών. Πολλές περιπτώσεις έχουν δείξει ότι ορισμένα προϊόντα περιποίησης και χτενίσματα μπορούν να προκαλέσουν ακμή στο πρόσωπο και σε άλλες περιοχές του δέρματος, ειδικά στο μέτωπο.
Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανιστεί ακμή λόγω χτενίσματος με κτυπήματα. Αυτό συμβαίνει επειδή το μέτωπο είναι μέρος του T-ζώνη πρόσωπο που παράγει περισσότερο λάδι.
Εάν τα κτυπήματα καλύπτουν το μέτωπο, τα φυσικά έλαια μαλλιών και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος από το κεφάλι θα ρίξουν και θα παγιδευτούν στην περιοχή του μετώπου. Εν τω μεταξύ, οι σωροί των λαδιών και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που παγιδεύονται με τον ιδρώτα και τη σκόνη κάνουν την ακμή ακόμη πιο φλεγμονή.
Όχι μόνο αυτό, η χρήση προϊόντων περιποίησης μαλλιών, όπως σαμπουάν, μαλακτικό και προϊόντα styling μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στο μέτωπο.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει λόγω αφρού από σαμπουάν και μαλακτικά που δεν καθαρίζονται σωστά στο μέτωπο και το πρόσωπο. Ως αποτέλεσμα, το πρόσωπο ήταν σπυράκι.
Στην πραγματικότητα, ο αφρός από τα δύο προϊόντα περιποίησης μαλλιών λέγεται επίσης ότι προκαλεί θυλακίτιδα και φλύκταινες ακμής (σπυράκια πύου) στο στήθος και την πλάτη.
Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά τη θεραπεία του δέρματος και των μαλλιών σας για να αποτρέψετε το δέρμα του προσώπου και άλλες περιοχές της ακμής.
