Τα φάρμακα κολίτιδας περιλαμβάνουν θεραπείες στο σπίτι

Η φλεγμονή του εντέρου χαρακτηρίζεται από πόνο ή μόλυνση της επένδυσης του παχέος εντέρου. Χωρίς φαρμακευτική αγωγή, η φλεγμονή του εντέρου μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως αποστήματα (εξογκώματα με πύον) και αιμορραγία. Λοιπόν, πώς αντιμετωπίζετε την κολίτιδα;

Πώς να θεραπεύσετε την κολίτιδα στο σπίτι

Το παχύ έντερο είναι μέρος του πεπτικού συστήματος που είναι υπεύθυνο για την απορρόφηση νερού και το σχηματισμό περιττωμάτων. Εάν το παχύ έντερο είναι φλεγμονή, σίγουρα θα προκύψουν πεπτικά προβλήματα, όπως σοβαρός πόνος στο στομάχι, διάρροια, πυρετός, ακόμη και αφυδάτωση.

Για να μην επιδεινωθεί, πρέπει να το αντιμετωπίσετε. Ο στόχος της θεραπείας είναι η μείωση της φλεγμονής, ώστε τα συμπτώματα της κολίτιδας να μην επαναληφθούν. Εάν η φλεγμονή είναι αρκετά ήπια, μπορείτε να θεραπεύσετε την κολίτιδα με αλλαγές στον τρόπο ζωής στο σπίτι.

Ακολουθούν τρόποι για τη θεραπεία συμπτωμάτων φλεγμονωδών εντέρων που μπορείτε να εφαρμόσετε στο σπίτι, είτε με είτε χωρίς φάρμακα.

1. Φάτε τρόφιμα που είναι καλά για τα έντερα

Δεν υπάρχει ειδική διατροφή που πρέπει να ακολουθεί ένα άτομο με κολίτιδα. Ωστόσο, η συνηθισμένη υγιεινή διατροφή είναι ο σωστός τρόπος για την πρόληψη και την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κολίτιδας που αισθάνεστε.

Μερικοί τύποι τροφίμων που είναι κατάλληλοι για άτομα με φλεγμονή στο έντερο, περιλαμβάνουν:

• φρέσκα φρούτα όπως μπανάνες, πεπόνια, πορτοκάλια ή μήλα που αλέθονται λεπτά (σάλτσα μήλου),
• πλιγούρι βρώμης (πλιγούρι βρώμης),
• άπαχο κοτόπουλο ή πουλερικά,
• tofu και αυγά,
• ψάρια με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ωμέγα-3 όπως ο σολομός,
• απλοί υδατάνθρακες, όπως λευκό ρύζι, ζυμαρικά και δημητριακά χωρίς γλουτένη
• φρέσκα λαχανικά, όπως ντομάτες, σπανάκι, καρότα.

Τα άτομα με κολίτιδα συνιστάται επίσης να τρώνε μικρότερες μερίδες, αλλά πιο συχνά για να μειώσουν τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Ο λόγος είναι ότι η μικρότερη πρόσληψη τροφής μπορεί να αφομοιωθεί πιο εύκολα και γρήγορα ακόμα και από φλεγμονή του εντέρου.

Μερικά άτομα με κολίτιδα μπορεί να έχουν ορισμένες καταστάσεις, οπότε πρέπει να προσαρμόσουν την κατανάλωση ναρκωτικών και τη διατροφή τους.

Συζητήστε περαιτέρω με το γιατρό ή τον διατροφολόγο σας σχετικά με τις διατροφικές ανάγκες ορισμένων τροφίμων εάν έχετε αυτήν την κατάσταση.

2. Αποφύγετε τα λιπαρά τρόφιμα και πλούσια σε φυτικές ίνες

Ο επόμενος τρόπος για τη θεραπεία της κολίτιδας είναι να αποφύγετε τροφές που κάνουν τα έντερα να δουλεύουν σκληρά. Παραδείγματα αυτής της ομάδας είναι λιπαρά ή λιπαρά τρόφιμα και τρόφιμα που είναι πηγές σύνθετων ινών που είναι δύσκολο να αφομοιωθούν.

Τα λιπαρά και λιπαρά τρόφιμα είναι ένα από τα κύρια ταμπού για άτομα με κολίτιδα επειδή είναι δύσκολο να αφομοιωθούν. Επομένως, αποφύγετε το βούτυρο, τη μαργαρίνη, τις σάλτσες κρέμας και όλα τα τηγανητά τρόφιμα.

Επιπλέον, αποφύγετε επίσης τα πικάντικα τρόφιμα. Αυτές οι τροφές μπορούν να κάνουν το στομάχι σας να αισθανθεί καούρα, γεγονός που επιδεινώνει τη διάρροια. Το πικάντικο φαγητό κινδυνεύει επίσης να επιδεινώσει τα υπάρχοντα παράπονα στο πεπτικό σύστημα.

Τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα κολίτιδας πρέπει επίσης να περιορίσουν την πρόσληψη ινών. Οι ίνες είναι πράγματι σημαντικές για την εντερική υγεία και την ομαλή πέψη. Ωστόσο, τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορούν να επιδεινώσουν τα εντερικά συμπτώματα και τη φλεγμονή.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι σύνθετες ίνες είναι βασικά πιο δύσκολο για το σώμα να αφομοιώσει, ειδικά όταν τα έντερα είναι ασθενή λόγω φλεγμονής. Είναι καλύτερο να αποφύγετε να τρώτε λαχανικά από την οικογένεια του λάχανου όπως το μπρόκολο και το κουνουπίδι, τα ωμά καρύδια και οι σπόροι και το καλαμπόκι.

Εάν θέλετε να φάτε φρούτα και λαχανικά, επιλέξτε φρούτα και λαχανικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και μην τα τρώτε ωμά. Δοκιμάστε το στον ατμό, το ψήσιμο ή το βράσιμο πρώτα, ώστε να είναι πιο εύκολο να αφομοιωθεί.

3. Σταματήστε να καταναλώνετε ορισμένα ποτά για λίγο

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας για φλεγμονώδη νόσο του εντέρου, αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που παράγονται από γάλα. Η φλεγμονή εμποδίζει το έντερο να παράγει το ένζυμο λακτάση. Στην πραγματικότητα, το ένζυμο λακτάση απαιτείται για την πέψη του σακχάρου στη λακτόζη στο γάλα.

Εάν το σώμα σας δεν έχει αρκετή ποσότητα ενζύμου λακτάσης, θα είστε πιο ευαίσθητοι σε πόνο στο στομάχι, ναυτία, έμετο, διάρροια ή δυσκοιλιότητα μετά την κατανάλωση γάλακτος. Αυτή η σειρά συμπτωμάτων μπορεί να κάνει τα έντερα σας χειρότερα.

Εκτός από το γάλα, τα αλκοολούχα και τα καφεϊνούχα ποτά μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της κολίτιδας. Το αλκοόλ και η καφεΐνη μπορούν να διεγείρουν το πεπτικό σύστημα. Αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το φλεγμονή του εντέρου.

4. Διαχειριστείτε το άγχος με τον σωστό τρόπο

Το άγχος και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου συμβαδίζουν. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η κολίτιδα τους μπορεί να επαναληφθεί όταν βρίσκονται υπό σοβαρό άγχος. Από την άλλη πλευρά, τα συμπτώματα της κολίτιδας που βιώνουν μπορεί επίσης να είναι αγχωτικά, παρόλο που ήταν καλά.

Γι 'αυτό πρέπει να μάθετε να χειρίζεστε καλά το άγχος. Για παράδειγμα, με ασκήσεις χαλάρωσης όπως ο διαλογισμός και η γιόγκα, ή η άσκηση τεχνικών βαθιάς αναπνοής. Και οι δύο μπορούν να βοηθήσουν να ηρεμήσουν τον εαυτό σας και το μυαλό σας, καθώς και να υποστηρίξουν τη λειτουργία των φαρμάκων για κολίτιδα.

Μπορείτε να εξασκηθείτε στο διαλογισμό ή να κάνετε γιόγκα στο γυμναστήριο ή ανεξάρτητα. Ξεκινήστε πρώτα με εύκολες τεχνικές και κινήσεις. Μετά από αυτό, συνεχίστε με οποιαδήποτε άλλη τεχνική που θέλετε να δοκιμάσετε.

5. Άσκηση

Η άσκηση είναι ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από το άγχος, καθώς και για τη θεραπεία της υποτροπιάζουσας κολίτιδας λόγω του στρες. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται καν να πάτε στο γυμναστήριο ή να κάνετε έντονη άσκηση για να ανακουφίσετε το άγχος.

Ακόμα και ελαφριά άσκηση τζόκινγκ ή το περπάτημα γύρω από το συγκρότημα του σπιτιού μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες και στη διατήρηση της λειτουργίας του εντέρου. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε τη σωστή και ασφαλή επιλογή άσκησης.

6. Θεραπεία βιοανάδραση

Βιοανάδραση είναι μια θεραπευτική τεχνική που χρησιμοποιείται για τη μείωση της έντασης των μυών και την επιβράδυνση του καρδιακού ρυθμού σας με τη βοήθεια ενός μηχανήματος. Προορισμός βιοανάδραση Δηλαδή, χαλαρώνει το σώμα σας, ώστε να είναι πιο εύκολο για εσάς να αντιμετωπίσετε το άγχος.

Υπάρχουν πολλές τεχνικές βιοανάδραση αυτό μπορεί να γίνει. Ο γιατρός σας θα επιλέξει τη σωστή τεχνική σύμφωνα με την ανταπόκριση του σώματός σας, την κατάσταση της υγείας σας και τους στόχους που θέλετε να επιτύχετε. Οι διαθέσιμες τεχνικές μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση των ακόλουθων μηχανών.

• Ηλεκτροκεφαλογράφημα (EEG). Το EEG παρακολουθεί τη δραστηριότητα του εγκεφάλου που σχετίζεται με τις δυνατότητες χαλάρωσης, ηρεμίας και βαθύ ύπνου.
• Ηλεκτρομυόγραμμα (ΗΜΓ). Το EMG χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια για τη μέτρηση και την ανίχνευση της έντασης των μυών.
• Κατάρτιση γαλβανικής απόκρισης στο δέρμα. Ο αισθητήρας στη συσκευή μετρά τη δραστηριότητα των αδένων του ιδρώτα και την ποσότητα του ιδρώτα που παράγεται ως δείκτης άγχους.
• Βιοανάδραση θερμοκρασία. Οι αισθητήρες που συνδέονται με τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα των ποδιών μετρούν τη θερμοκρασία του δέρματος, η οποία τείνει να αυξάνεται όταν τονίζεται. Αυτή η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος.

7. Σταματήστε το κάπνισμα

Το κάπνισμα είναι ένα από τα αίτια για επανεμφάνιση κολίτιδας. Επιπλέον, το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενων συμπτωμάτων σοβαρότερης νόσου του Crohn καθώς και πιθανές μετεγχειρητικές παρενέργειες για τη θεραπεία της κολίτιδας.

Εάν σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα, μπορείτε επίσης να διατηρήσετε την υγεία του πεπτικού σας συστήματος. Αυτό συμβαίνει επειδή η ροή του αίματος στο πεπτικό σύστημα γίνεται πιο ομαλή και τα έντερα μπορούν να πάρουν την παροχή οξυγόνου που χρειάζεται.

Οι διάφορες παραπάνω οικιακές μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν το έργο του γιατρού να είναι πιο αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της φλεγμονής του εντέρου. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά, ο γιατρός μπορεί να παρακολουθήσει τη θεραπεία με χειρουργική επέμβαση ή χειρουργική επέμβαση.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κολίτιδα λαμβάνοντας φάρμακα

Εκτός από τις αλλαγές στο σπίτι και τον τρόπο ζωής, μπορείτε επίσης να βασιστείτε στα φάρμακα για τη θεραπεία της κολίτιδας. Εδώ είναι μερικά φάρμακα που συνταγογραφούν συχνά οι γιατροί για την ανακούφιση των συμπτωμάτων φλεγμονής στα έντερα.

• Φάρμακα για την ανακούφιση των καταγγελιών σοβαρής διάρροιας όπως η λοπεραμίδη και το ORS για την πρόληψη της αφυδάτωσης.
• Κορτικοστεροειδή φάρμακα για τη μείωση της φλεγμονής του παχέος εντέρου, π.χ. πρεδνιζόνη και βουδεσονίδη.
• 5-αμινοσαλικυλικό φάρμακο για τη θεραπεία της φλεγμονής λόγω φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD), όπως σουλφασαλαζίνη, μεσαλαμίνη, βαλσαλαζίδη και ολσαλαζίνη.
• Φάρμακα που μειώνουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μην προκαλέσουν φλεγμονή (ανοσορυθμιστές), όπως η αζαθειοπρίνη, η κυκλοσπορίνη και η τοφασιτινίμπη.

Τα περισσότερα φάρμακα για κολίτιδα απαιτούν ιατρική συνταγή. Επομένως, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.

Πώς να αντιμετωπίσετε την κολίτιδα με χειρουργική επέμβαση

Εάν και οι δύο θεραπείες στο σπίτι και τα φάρμακα δεν είναι αρκετά αποτελεσματικά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση. Συνήθως, αυτή η διαδικασία γίνεται εάν η φλεγμονή είναι πολύ σοβαρή και απειλητική για τη ζωή.

Σύμφωνα με το Central of Colorectal Surgery, οι χειρουργικές επεμβάσεις στοχεύουν στην απομάκρυνση του προβληματικού μέρους του εντέρου. Αυτή η χειρουργική επέμβαση συχνά περιλαμβάνει πρωκτική αναστόμωση θωρακικού σάκου, δηλαδή χειρουργική επέμβαση που δεν απαιτεί αφαίρεση του πρωκτού.

Θα αφαιρεθεί μόνο το τμήμα του εντέρου και του πρωκτού που τραυματίζεται ή φλεγμονή. Η χειρουργική επέμβαση χωρίς αφαίρεση του πρωκτού επιτρέπει στον ασθενή να συνεχίσει κανονικά την αφόδευση.

Η κολίτιδα ή η κολίτιδα μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Η ήπια φλεγμονή μπορεί να αντιμετωπιστεί με θεραπείες στο σπίτι. Ωστόσο, η πιο σοβαρή κολίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί με φάρμακα.

Εάν η κατανάλωση ναρκωτικών δεν λειτουργεί, ο γιατρός συνήθως συνιστά χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του προβληματικού μέρους του εντέρου.

Χ