Πίνακας περιεχομένων:
- Τι προκαλεί έλκη σε έγκυες γυναίκες;
- Ορμονικές αλλαγές
- Διευρυμένη μήτρα
- Άλλες αιτίες έλκους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα των ελκών σε έγκυες γυναίκες;
- Ο ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης των ελκών σε έγκυες γυναίκες
- Δώστε προσοχή στις επιλογές φαγητού
- Υιοθετήστε καλές διατροφικές συνήθειες
- Αποφύγετε τα στενά ρούχα
- Ρυθμίστε τη θέση ύπνου
- Σταματήστε το κάπνισμα και μείνετε μακριά από τους καπνιστές
- Δοκιμάστε να πίνετε τσάι από βότανα
- Φάρμακα για έλκος που είναι ασφαλές για εγκύους
- 1. Αντιόξινα
- 2. Σουκραλφάτη
- 3. Αναστολείς των υποδοχέων φαρμάκων h-2
- 4. Φάρμακα αναστολέα αντλίας πρωτονίων (PPI)
Οι έγκυες γυναίκες είναι πολύ πιθανό να παρουσιάσουν έλκη. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες, τα συμπτώματα και οι τρόποι αντιμετώπισης των ελκών σε έγκυες γυναίκες; Ελάτε, μάθετε περισσότερα για αυτά τα πεπτικά προβλήματα στην ακόλουθη κριτική.
Τι προκαλεί έλκη σε έγκυες γυναίκες;
Η εγκυμοσύνη με ένα μωρό στο στομάχι δεν σημαίνει ότι οι έγκυες γυναίκες δεν διατρέχουν πλέον κίνδυνο εμφάνισης ελκών. Επειδή βασικά, τα έλκη μπορούν να αντιμετωπιστούν από οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων αυτών που είστε δύο.
Το έλκος στην πραγματικότητα δεν είναι πραγματική ασθένεια, αλλά μόνο μια ομάδα συμπτωμάτων που είναι σημάδια μιας συγκεκριμένης ασθένειας. Με άλλα λόγια, το έλκος είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει διάφορα παράπονα που σχετίζονται με τη δυσπεψία.
Σε έγκυες γυναίκες, η εμφάνιση συμπτωμάτων έλκους μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως:
Ορμονικές αλλαγές
Η ορμόνη προγεστερόνη είναι μία από τις ορμόνες που προκαλούν έλκη σε έγκυες γυναίκες. Η προγεστερόνη είναι υπεύθυνη για την οικοδόμηση της επένδυσης του τοιχώματος της μήτρας, η οποία μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο.
Αυτή η ορμόνη προκαλεί επίσης αύξηση των επιπέδων οξέος στο στομάχι, η οποία στη συνέχεια προκαλεί νόσο έλκους σε έγκυες γυναίκες. Στην πραγματικότητα, οι ορμόνες μπορούν να κάνουν τον οισοφάγο σφιγκτήρα, γνωστό και ως τη βαλβίδα του οισοφάγου, να χαλαρώσει ξαφνικά, επιτρέποντας την αύξηση του οξέος του στομάχου.
Στην πραγματικότητα, η βαλβίδα στο κάτω μέρος του οισοφάγου πρέπει πάντα να είναι κλειστή για την αποφυγή παλινδρόμησης οξέος.
Διευρυμένη μήτρα
Από την άλλη πλευρά, ο λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες συχνά εμφανίζουν συμπτώματα έλκους είναι επειδή η ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα κάνει το στομάχι να πιέζεται. Ως αποτέλεσμα, η πίεση στο στομάχι γίνεται ακόμη μεγαλύτερη επειδή ωθείται από το μωρό στη μήτρα.
Άλλες αιτίες έλκους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Εκτός από τις διάφορες καταστάσεις που έχουν προκληθεί στο παρελθόν, έλκη σε έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να προκληθούν από τα ακόλουθα πράγματα:
- Τρώτε πάρα πολλές μερίδες ή τρώτε πολύ γρήγορα
- Καπνός
- Πολύ συχνά τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, σοκολάτα, πικάντικα και όξινα τρόφιμα
- Ώρα να φάτε πολύ αργά ή κοντά στον ύπνο
- Λατρεύει να πίνει ποτά με καφεΐνη και ανθρακούχα, όπως καφέ, τσάι, σοκολάτα και σόδα
- Κάντε αμέσως σωματική δραστηριότητα μετά το φαγητό
- Άγχος και άγχος
- Πηγαίνετε στον ύπνο ή ξαπλώστε αμέσως μετά το φαγητό
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε ότι ο συνδυασμός αλλαγών στο σώμα των εγκύων με καθημερινές συνήθειες μπορεί επίσης να προκαλέσει έλκη.
Για παράδειγμα, όταν το οξύ του στομάχου αυξάνεται επειδή οι μύες στη βαλβίδα του οισοφάγου χαλαρώνουν, και ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό. Φυσικά, τα έλκη είναι αναπόφευκτα.
Αυτή η κατάσταση αναπόφευκτα κάνει τις έγκυες γυναίκες να χρειάζονται φάρμακα για έλκος για να ανακουφίσουν τα παράπονα. Επομένως, πρέπει να προσέχετε την πρόσληψη τροφής, ποτού και καθημερινών δραστηριοτήτων για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση ελκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εκτός από τις παραπάνω αιτίες, υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν τα έλκη να είναι επιρρεπή σε έγκυες γυναίκες, δηλαδή:
- Έχετε βιώσει πεπτικές διαταραχές πριν από την εγκυμοσύνη
- Ήμουν έγκυος πριν
- Η ηλικία κύησης έχει εισέλθει στο 3ο τρίμηνο
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα των ελκών σε έγκυες γυναίκες;
Βασικά, τα συμπτώματα των ελκών σε έγκυες γυναίκες δεν διαφέρουν από τους εφήβους ή τους ενήλικες. Συνήθως, αυτό χαρακτηρίζεται από πόνο ή δυσφορία στο στήθος ή την κοιλιά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, ειδικά μετά το φαγητό.
Έλκη που βιώνουν έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο σε οποιοδήποτε μέρος του στομάχου. Αλλά γενικά, η σοβαρότητα των ελκών που εμφανίζονται μπορεί να επιδεινωθεί όταν η εγκυμοσύνη έχει εισέλθει στο τρίτο τρίμηνο.
Εδώ είναι διάφορα συμπτώματα έλκους που είναι κοινά σε έγκυες γυναίκες:
- Βιώνει μια αίσθηση καψίματος στο στήθος (καούρα).
- Το στομάχι αισθάνεται φουσκωμένο, γεμάτο και άβολα.
- Συχνά
- Ναυτία και έμετος
- Το στόμα αισθάνεται ξινό
Ωστόσο, πρέπει να μάθετε να διακρίνετε τα συμπτώματα καούρας από άλλες καταστάσεις, όπως πρωινή αδιαθεσία. Η πρωινή αδιαθεσία είναι ένας όρος για ναυτία και έμετο που εμφανίζεται συνήθως στις αρχές της εγκυμοσύνης.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να εκληφθεί ως έλκος, επειδή προκαλεί τα ίδια συμπτώματα, δηλαδή ναυτία και έμετο. Είναι ακριβώς αυτό, η συχνότητα και η κατάσταση της ναυτίας και του εμέτου λόγω γαστρίτιδας Πρωϊνη αδιαθεσία φυσικά διαφορετικό.
Εάν η ναυτία και ο εμετός που αντιμετωπίζετε είναι περισσότερο έλκος, σίγουρα θα ενισχυθεί από την εμφάνιση διαφόρων άλλων συμπτωμάτων έλκους.
Εάν εντοπίσετε τα συμπτώματα ενός έλκους που πιστεύετε ότι είναι αρκετά ενοχλητικά, μην καθυστερήσετε την εξέταση του γιατρού. Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπίζεται, ο κίνδυνος επιπλοκών θα μειωθεί.
Ο ασφαλής τρόπος αντιμετώπισης των ελκών σε έγκυες γυναίκες
Γενικά, τα έλκη σε έγκυες γυναίκες δεν υποδεικνύουν επικίνδυνη κατάσταση, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε. Θα μπορούσε να είναι ότι αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω κακών συνηθειών ή επιλογών διατροφής. Για να μην παρεμβαίνουν τα συμπτώματα στις δραστηριότητες, μπορείτε να ακολουθήσετε τις ακόλουθες θεραπείες.
Υπάρχουν πολλές συμβουλές για την ανακούφιση των ελκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς φάρμακα, όπως:
Δώστε προσοχή στις επιλογές φαγητού
Σίγουρα γνωρίζετε ήδη ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να προκαλέσουν έλκη. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η επιλογή τροφών που είναι ασφαλείς για το στομάχι είναι μία από τις θεραπείες για το έλκος.
Πρέπει να αποφύγετε μια ποικιλία τροφών που προκαλούν, όπως πικάντικες και πλούσιες σε λιπαρά τροφές. Αυτοί οι τύποι τροφίμων μπορούν να ερεθίσουν το στομάχι και χρειάζονται περισσότερο χρόνο για πέψη, οδηγώντας σε καούρα, φούσκωμα και ναυτία.
Στη συνέχεια, περιορίστε την κατανάλωση σοκολάτας, κρεμμυδιών και ξινών φρούτων. Εκτός από τα τρόφιμα, περιορίστε τα ποτά που προκαλούν υπερβολικό οξύ στομάχου, όπως καφέ ή αναψυκτικά.
Υιοθετήστε καλές διατροφικές συνήθειες
Η υπέρβαση των ελκών σε έγκυες γυναίκες δεν περιορίζεται μόνο στην επιλογή των σωστών τροφίμων. Πρέπει επίσης να βελτιώσετε τις διατροφικές σας συνήθειες. Προσπαθήστε να τρώτε μικρές μερίδες, αλλά συχνά αντί να τρώτε μεγάλες μερίδες ταυτόχρονα, καθώς αυτό μπορεί να σας κάνει να γεμίσετε.
Αποφύγετε να πίνετε πολύ μετά το φαγητό και να μην τρώτε κοντά στον ύπνο. Εάν πρέπει πραγματικά να φάτε τη νύχτα, δώστε στον εαυτό σας τουλάχιστον 2 έως 3 ώρες ανάπαυσης, τότε μπορείτε να κοιμηθείτε. Ωστόσο, μην κάνετε σκόπιμα πολλή κίνηση μετά το φαγητό, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα έλκους.
Αποφύγετε τα στενά ρούχα
Η χρήση στενών ρούχων όχι μόνο προκαλεί έλκη σε έγκυες γυναίκες, αλλά και άλλα προβλήματα υγείας. Επομένως, επιλέξτε ρούχα που είναι άνετα και εύκολα για να μετακινηθείτε. Χαλαρώστε τη ζώνη όταν τη φοράτε.
Ρυθμίστε τη θέση ύπνου
Τα συμπτώματα του έλκους συνήθως επιδεινώνονται τη νύχτα. Αυτό συμβαίνει επειδή η θέση του σώματος που κοιμάται στην πλάτη σας διευκολύνει την αύξηση του οξέος του στομάχου στο στομάχι στον οισοφάγο.
Για να αποφύγετε τη σοβαρότητα και να μην την εμφανίσετε στο μέλλον, χρησιμοποιήστε ένα μαξιλάρι που είναι υψηλότερο για το κεφάλι. Αυτό θα αποτρέψει την παλινδρόμηση οξέος μέσω του οισοφάγου.
Σταματήστε το κάπνισμα και μείνετε μακριά από τους καπνιστές
Οι συνήθειες καπνίσματος όχι μόνο προκαλούν έλκη, αλλά αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο κοινής χρήσης προβλημάτων υγείας για τις εγκύους και το έμβρυο. Επομένως, σταματήστε τη συνήθεια του καπνίσματος και αποφύγετε επίσης τους καπνιστές Ακόμα κι αν δεν καπνίζετε, ο καπνός θα εισπνέεται εάν είστε γύρω από καπνιστές.
Η τακτική για να σταματήσετε το κάπνισμα είναι να μειώσετε αργά την κατανάλωση τσιγάρων, έως ότου συνηθίσετε να μην καπνίζετε.
Δοκιμάστε να πίνετε τσάι από βότανα
Συμπτώματα έλκους όπως ναυτία, καούρα και φούσκωμα μπορούν πραγματικά να ανακουφιστούν με τσάι από βότανα. Αυτό το τσάι δεν είναι σαν το τσάι που συνήθως πίνεται. Τα τσάι από βότανα παρασκευάζονται από βραστό νερό με φυσικά συστατικά ή μπαχαρικά που διατίθενται στο σπίτι.
Παραδείγματα συστατικών και μπαχαρικών που συνήθως αναμιγνύονται σε τσάι από βότανα είναι το τζίντζερ και το χαμομήλι. Βράζετε απλά νερό και προσθέτετε κομμάτια τζίντζερ ή μερικές κουταλιές ξηρού χαμομηλιού.
Αφού βράσει το νερό, μπορείτε να το σερβίρετε με την προσθήκη μελιού και χυμού λεμονιού. Απολαύστε αυτό το τσάι από βότανα ενώ είναι ζεστό για να καταπραΰνει περαιτέρω το ταλαιπωρημένο στομάχι σας.
Φάρμακα για έλκος που είναι ασφαλές για εγκύους
Εάν η παραπάνω μέθοδος δεν είναι αρκετά αποτελεσματική, η λήψη φαρμάκων για έλκος μπορεί να είναι η σωστή λύση για τη θεραπεία ελκών σε έγκυες γυναίκες. Μην ανησυχείτε, η χρήση ναρκωτικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι βασικά ασφαλής, όπως αναφέρεται από την Εθνική Υπηρεσία Υγείας.
Η χρήση ναρκωτικών δεν είναι η πρώτη επιλογή λόγω του κινδύνου παρενεργειών. Λάβετε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα γίνεται πιο ευαίσθητο, έτσι ώστε ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών να είναι μεγαλύτερος. Στη συνέχεια, ουσίες που περιέχονται σε ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να ρέουν στο αίμα και φοβούνται ότι θα επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
Αυτοί οι δύο παράγοντες λαμβάνονται υπόψη, εάν οι έγκυες γυναίκες πρέπει πρώτα να αντιμετωπίσουν έλκη χωρίς φάρμακα. Εάν δεν λειτουργεί, τότε η λήψη φαρμάκων χρησιμοποιείται ως θεραπεία.
Με σημειώσεις, εξακολουθείτε να προσέχετε τον αριθμό των δόσεων που καταναλώνονται και τους κανόνες κατανάλωσης. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε καθοδήγηση γιατρού, έτσι ώστε η χρήση φαρμάκων για έλκος για έγκυες γυναίκες να μην προκαλεί προβλήματα.
Ακολουθούν ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία ελκών σε έγκυες γυναίκες, όπως:
1. Αντιόξινα
Τα αντιόξινα είναι μια επιλογή για το έλκος που λειτουργεί εξουδετερώνοντας την ποσότητα οξέος στο σώμα. Παραδείγματα αντιόξινων φαρμάκων που είναι ασφαλή για κατανάλωση από έγκυες γυναίκες είναι τα Rolaid® και Maalox®. Και τα δύο αυτά φάρμακα μπορούν να αγοραστούν από τον πάγκο σε φαρμακεία και φαρμακεία.
Ο καλύτερος χρόνος για να πάρετε αυτό το φάρμακο είναι μετά τα γεύματα και πριν από το κρεβάτι. Ο λόγος είναι, αφού το φαγητό εισέλθει στο στόμα σας, το στομάχι σας θα παράγει οξύ στομάχου. Κατά τον ύπνο, το υπερβολικό οξύ στομάχου μπορεί να αυξηθεί στον οισοφάγο. Λαμβάνοντας αντιόξινα, και τα δύο αυτά πράγματα μπορούν να αποφευχθούν.
Αυτό το έλκος για τις έγκυες γυναίκες περιέχει μαγνήσιο και νάτριο, επομένως δεν πρέπει να χρησιμοποιείται υπερβολικά. Το αποτέλεσμα θα επηρεάσει τη διαδικασία συστολών κατά τη διάρκεια της εργασίας, εάν καταναλώνεται χωρίς επίβλεψη.
Η χρήση αντιόξινων δεν πρέπει να συνοδεύεται από συμπληρώματα σιδήρου. Ο λόγος είναι, επειδή τα αντιόξινα μπορούν να σταματήσουν τη ροή του σιδήρου έτσι ώστε να μην απορροφάται σωστά από το σώμα.
Πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι αυτό το έλκος μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε έγκυες γυναίκες, όπως δυσκοιλιότητα και να αυξήσει τη συσσώρευση υγρού στους ιστούς του σώματος.
2. Σουκραλφάτη
Το Sucralfate είναι ένα φάρμακο έλκους που έρχεται σε υγρή μορφή, το οποίο λειτουργεί για την αποκατάσταση της τραυματισμένης επένδυσης του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο παρέχει επίσης προστασία στο πεπτικό σύστημα από την έκθεση σε ερεθιστικά ένζυμα και οξέα.
Αυτό το φάρμακο περιλαμβάνεται στην κατηγορία φαρμάκων που είναι ασφαλή για κατανάλωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί εντός περιόδου 4 έως 8 εβδομάδων. Υπό την προϋπόθεση, το χρησιμοποιείτε μετά από σύσταση γιατρού.
Συνήθως, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το φάρμακο που πρέπει να λαμβάνεται 2 έως 4 φορές την ημέρα. Είναι καλύτερο να λαμβάνετε σουκραλφάτη 1 ώρα πριν φάτε με άδειο στομάχι ή 2 ώρες μετά το φαγητό.
3. Αναστολείς των υποδοχέων φαρμάκων h-2
Λαμβάνοντας ήδη αντιόξινα και αλγινικά, αλλά το έλκος δεν βελτιώνεται, μπορείτε να επιλέξετε αποκλειστές υποδοχέων H-2. Αυτό το φάρμακο μπορεί να εμποδίσει τα κύτταρα στο στομάχι να παράγουν οξύ στομάχου, έτσι ώστε η ποσότητα να μην είναι υπερβολική.
Άλλα έλκη φάρμακα που μπορούν να χορηγηθούν σε έγκυες γυναίκες περιλαμβάνουν σιμετιδίνη (Tagamet®), ρανιτιδίνη (Zantac®) και φαμοτιδίνη (Pepcid®). Όλοι τους ανήκουν στην ομάδα των αποκλειστών υποδοχέων Η-2, με τον κανόνα να το παίρνετε συνήθως μία φορά την ημέρα.
Γι 'αυτό, αυτό το φάρμακο πιστεύεται ότι είναι ασφαλές για κατανάλωση από τις μητέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, για να είστε πιο ασφαλείς, θα πρέπει να συμβουλευτείτε περαιτέρω το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας.
4. Φάρμακα αναστολέα αντλίας πρωτονίων (PPI)
Η επιλογή φαρμάκων PPI για τη θεραπεία ελκών σε έγκυες γυναίκες μπορεί να χρησιμοποιήσει λανσοπραζόλη (Prevacid®). Το φάρμακο λανσοπραζόλη περιλαμβάνεται στην κατηγορία κινδύνου εγκυμοσύνης Β, ενώ σε ορισμένες μελέτες δεν υπάρχει κίνδυνος, σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Εν τω μεταξύ, άλλοι τύποι φαρμάκων PPI όπως η ομεπραζόλη, η ραμπεπραζόλη (Aciphex®), η παντοπραζόλη (Protonix®) και η εσομεπραζόλη (Nexium®), είναι διαφορετικοί. Ορισμένα από αυτά τα φάρμακα εμπίπτουν σε κίνδυνο εγκυμοσύνης κατηγορίας Γ, πιθανώς επικίνδυνα.
Επομένως, για να είστε πιο ασφαλείς, μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε προηγουμένως τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας.
Τα φάρμακα PPI μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο ή μέσω ιατρικής συνταγής για υψηλότερες δόσεις. Οι κανόνες για τη λήψη αυτού του φαρμάκου πρέπει να είναι μία φορά την ημέρα ή όπως συνιστάται από γιατρό ή φαρμακοποιό.
Αυτό το έλκος φάρμακο πρέπει να χορηγείται μόνο σε έγκυες γυναίκες όταν οι φυσιολογικές δόσεις των αποκλειστών υποδοχέα h-2 δεν μπορούν να θεραπεύσουν το έλκος.
Οι διάφοροι τύποι φαρμάκων παραπάνω έχουν διαφορετικούς τρόπους εργασίας. Επομένως, οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να το επιλέγουν απρόσεκτα. Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας έτσι ώστε το επιλεγμένο φάρμακο για έλκος να είναι σύμφωνο με την υποκείμενη αιτία.
Χ
