Η σεξουαλική διέγερση γυναικών ηλικίας 40 ετών μπορεί να μειωθεί λόγω αυτών των 5 παραγόντων

Πολλές γυναίκες που σπάνια ή ακόμη και αρνούνται να κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους επειδή πιστεύουν ότι η σεξουαλική τους ορμή έχει μειωθεί. Αυτό είναι φυσικό πράγμα καθώς γερνάμε. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκατασταθείτε για την κακή εποχή στην κρεβατοκάμαρά σας. Λοιπόν, ποια είναι η αιτία της μείωσης της σεξουαλικής επιθυμίας για γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω και πώς να το αντιμετωπίσουμε;

Διάφορα πράγματα που μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία για γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που προκαλούν τη σεξουαλική επιθυμία γυναικών ηλικίας 40 ετών και άνω να μειωθούν δραστικά. Παρόλα αυτά, το να μην κάνεις πάντα σεξ σπάνια δείχνει ότι υπάρχουν σοβαρά προβλήματα που στοιχειώνουν το νοικοκυριό σου. Τι είναι?

1. Φυσικές αιτίες

Καθώς μεγαλώνετε, δεν είναι μόνο τα μαλλιά και το δέρμα σας εκείνη την εποχή. Τα όργανα του φύλου σας και η αναπαραγωγή αλλάζουν επίσης. Το κρεμώντας στήθος, για παράδειγμα, μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λιγότερο σίγουροι πλέον. Διάφορες αλλαγές στον κόλπο, όπως κολπική ξηρότητα ή κολπική χαλάρωση μετά τον τοκετό, μπορεί να κάνει το σεξ οδυνηρό, οπότε επιλέγετε να απουσιάζετε από τις δραστηριότητες στο κρεβάτι.

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας σε γυναίκες ηλικίας 40 ετών μπορεί επίσης να επηρεαστεί από μια εξασθενημένη εργασία της ουροδόχου κύστης. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται ακράτεια ούρων. Η αδυναμία της ουροδόχου κύστης δυσκολεύει τις γυναίκες να συγκρατήσουν την επιθυμία ούρησης, ακόμη και κατά τη διάρκεια του οργασμού. Αυτό μπορεί να τους κάνει να αποφύγουν το σεξ με έναν σύντροφο, επειδή φοβούνται να ντρέπονται να βρέξουν το κρεβάτι στη μέση μιας σεξουαλικής συνεδρία. Η ακράτεια ούρων εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα και σε γυναίκες που πλησιάζουν την εμμηνόπαυση.

Επιπλέον, οι γυναίκες σε γενικές γραμμές είναι επίσης πιο δύσκολο να φτάσουν στον οργασμό (μερικές μπορεί να μην έχουν καθόλου οργασμό). Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία και την επιθυμία των γυναικών να κάνουν σεξ με τον σύντροφό τους επειδή αισθάνονται κατώτεροι.

2. Μειωμένες ορμόνες

Η αλλαγή των επιπέδων ορμονών μπορεί να επηρεάσει τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας καθώς μεγαλώνει, όπως:

Εμμηνόπαυση. Τα επίπεδα οιστρογόνου πέφτουν καθώς πλησιάζετε την εμμηνόπαυση. Αυτό γενικά προκαλεί μείωση του ενδιαφέροντος για το σεξ και καθιστά τον κόλπο ξηρό, καθιστώντας το σεξ επώδυνο και άβολο.
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του θηλασμού μπορούν να μειώσουν τη λίμπιντο μιας γυναίκας. Η κόπωση, οι αλλαγές στο σχήμα του σώματος και το αίσθημα στρες / άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό μπορούν επίσης να συμβάλουν σε αλλαγές στη σεξουαλική σας επιθυμία.

3. Ψυχολογικά προβλήματα

Υπάρχουν πολλές ψυχολογικές αιτίες που μπορούν να κάνουν τις ηλικιωμένες γυναίκες να αποφύγουν να κάνουν σεξ, όπως:

Προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος ή κατάθλιψη
Άγχος, όπως άγχος λόγω οικονομικών προβλημάτων ή εργασιακών προβλημάτων
Χαμηλή αυτοεκτίμηση, η οποία μπορεί να προκληθεί από φυσικές αλλαγές λόγω γήρανσης
Είχατε αρνητικές σεξουαλικές εμπειρίες, όπως σωματική κακοποίηση ή σεξουαλική επίθεση
Κούραση. Η κούραση λόγω παγιδευμένων γονέων ή καθημερινής εργασίας μπορεί να συμβάλει στη χαμηλή λίμπιντο.
Δεν αισθάνομαι ικανοποιημένοι. Ορισμένες γυναίκες μπορούν να διεγερθούν μόνο μέσω διέγερσης της κλειτορίδας και όχι μέσω της διείσδυσης του πέους. Η πλήξη με τις ίδιες τεχνικές και θέσεις μπορεί επίσης να μειώσει τη σεξουαλική επιθυμία μιας γυναίκας.

4. Παντρεμένος για μεγάλο χρονικό διάστημα

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Ψυχολογική Ιατρική αναφέρει, 2.173 γυναίκες που μελετήθηκαν στη Φινλανδία, 2.000 γυναίκες ανέφεραν απώλεια σεξουαλικής επιθυμίας λόγω του μακροχρόνιου γάμου τους. Δεν είναι όλα αυτά τα ζευγάρια, αλλά η απώλεια σεξουαλικής κίνησης μετά από χρόνια γάμου δεν είναι νέο φαινόμενο.

Αυτό μερικές φορές επηρεάζεται από την αντίληψη της κοινωνίας που πιστεύει ότι μετά από μια μακρά περίοδο αγάπης, είναι φυσικό και εντάξει εάν δεν έχουμε πλέον πάθος για σεξουαλική επαφή. Στο τέλος, δέχονται απλώς αυτήν την αντίληψη επειδή πιστεύουν ότι "Δεν είναι καλό να μην κάνεις έρωτα, το σημαντικό είναι ακόμα μαζί". Στην πραγματικότητα, διάφορες μελέτες έχουν αναφέρει ότι τα παντρεμένα ζευγάρια που κάνουν σεξ τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα έχουν στην πραγματικότητα τη μέγιστη ικανοποίηση των νοικοκυριών.

Η μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας γυναικών ηλικίας 40 ετών και άνω που έχουν παντρευτεί για μεγάλο χρονικό διάστημα επηρεάζεται επίσης από την παγίδα μιας μονογαμικής ρουτίνας σεξ. Είναι φυσικό για εσάς και τον σύντροφό σας να αισθάνεστε βαριεστημένοι ο ένας τον άλλον, ειδικά εάν οι δυο σας έχετε ζήσει μαζί για χρόνια, οπότε δεν αισθάνεστε τόσο ζεστοί όσο πριν.

Αλλάξτε τις παλιές σεξουαλικές συνήθειες και αναζωογονήστε τη σεξουαλική σας επιθυμία εξετάζοντας το ενδεχόμενο να κάνετε νέα πράγματα, όπως να δοκιμάσετε σεξ παιχνίδια, ρόλους BDSM ή άλλες σεξουαλικές φαντασιώσεις ή απλά να αλλάξετε νέες θέσεις.

5. Άλλες αιτίες

Μια ποικιλία ασθενειών, τρόπου ζωής και ορισμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλέσει μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας για γυναίκες ηλικίας 40 ετών και άνω, όπως:

Ιατρική ασθένεια. Πολλές μη σεξουαλικές ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την επιθυμία σας να κάνετε σεξ, όπως αρθρίτιδα (αρθρίτιδα), καρκίνος, διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, στεφανιαία νόσο και νευρολογικές ασθένειες.
Φάρμακα. Πολλά συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων αντικαταθλιπτικών και κατάσχεσης φαρμάκων είναι γνωστοί δολοφόνοι της λίμπιντο.
Αντισύλληψη. Συχνά φορές, ορισμένα εργαλεία ελέγχου των γεννήσεων μειώνουν τη λίμπιντο μιας γυναίκας. Πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν μειωμένη σεξουαλική ορμή όταν χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά. Τα αντισυλληπτικά που επηρεάζουν είναι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων, ο κολπικός δακτύλιος, τα αντισυλληπτικά για ένεση και ο έλεγχος των γεννήσεων.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να καταστρέψει τη σεξουαλική σας ορμή. Όπως τα ναρκωτικά και τα τσιγάρα, γιατί το κάπνισμα μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος και να μειώσει τη λίμπιντο.
Λειτουργία. Όλες οι επεμβάσεις, ειδικά αυτές που σχετίζονται με το στήθος και τα γεννητικά όργανα, μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη σεξουαλική λειτουργία και σεξουαλική ορμή.