Πόνος στην πλάτη λόγω νεφρών: ένα χαρακτηριστικό

Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να υποδηλώνει διάφορα πράγματα από ήπια έως σοβαρά. Λοιπόν, μία από τις αιτίες του πόνου στην πλάτη που πρέπει να γνωρίζετε είναι η νεφρική νόσος. Ο πόνος στην πλάτη λόγω νεφρικής νόσου συνήθως εμφανίζει διακριτικά χαρακτηριστικά. Σαν τι?

Τα χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη λόγω των νεφρών

Οι νεφροί βρίσκονται και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης κάτω από τα πλευρά. Όταν τα νεφρά έχουν προβλήματα, είτε λόγω λοίμωξης, ερεθισμού ή φλεγμονής, ένα από τα τυπικά συμπτώματα είναι ο πόνος στην πλάτη. Η κύρια αιτία είναι συνήθως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος που έχει εξαπλωθεί στα νεφρά, λοίμωξη των νεφρών ή πέτρες στα νεφρά.

Συνήθως, ο πόνος στην πλάτη που προκαλείται από τα νεφρά γίνεται αισθητός γύρω από το κάτω μέρος της πλάτης, ώστε να είναι ακριβής μεταξύ των χαμηλότερων πλευρών και των γλουτών. Ωστόσο, ο πόνος μπορεί επίσης να εξαπλωθεί και στις δύο πλευρές του σώματος κάτω από τη λεκάνη, τη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιακή περιοχή. Ο πόνος στην πλάτη λόγω των νεφρών συνήθως δεν εξαφανίζεται ακόμη και αν αλλάξετε τη θέση σας.

Άλλα συμπτώματα που εμφανίζονται περιλαμβάνουν:

• πυρετός και ρίγη
• απώλεια όρεξης
• ναυτία και έμετος
• πονοκέφαλο
• το χρώμα των ούρων γίνεται πιο θολό ή μερικές φορές υπάρχει αίμα
• δυσάρεστα ούρα
• νιώθω πολύ κουρασμένος
• ούρηση συχνά ή λιγότερο συχνά από το συνηθισμένο
• πόνος κατά την ούρηση

Τώρα εκτός από τα κύρια συμπτώματα παραπάνω, τα χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη που προκύπτουν λόγω κάθε νεφρικού προβλήματος μπορεί να είναι διαφορετικά. Ακολουθεί μια περαιτέρω εξήγηση:

Πόνος στην πλάτη λόγω πέτρες στα νεφρά

Οι πέτρες στα νεφρά είναι εναποθέσεις ορυκτών, αλάτων και άλλων απορριμμάτων που κρυσταλλώνουν στα νεφρά σε βράχους. Τα χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη που οφείλονται σε πέτρες στα νεφρά είναι συνήθως:

• Ο πόνος στην πλάτη μπορεί να γίνει αισθητός όλο και περισσότερο, όσο περισσότερο ο αριθμός και τόσο μεγαλύτερο είναι το μέγεθος των λίθων.
• Ο πόνος που αισθάνεστε έρχεται και πηγαίνει επειδή η πέτρα μπορεί να κινηθεί.
• Αίσθημα πόνου κατά την ούρηση.
• Η ένταση του πόνου στην πλάτη που οφείλεται σε πέτρες στα νεφρά είναι πιο έντονη.

Πόνος στην πλάτη επειδή ο νεφρός έχει μολυνθεί

Οι λοιμώξεις των νεφρών προκαλούνται συνήθως από βακτήρια όπως το E. coli που ζουν στα έντερα σας.

Αυτά τα βακτήρια μπορούν να κινηθούν μέσω των ουρητήρων και στη συνέχεια στην ουροδόχο κύστη καθώς και στα νεφρά. Αυτά τα συμπτώματα είναι επίσης παρόμοια με άλλες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, όπως:

• Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
• Πόνος στο στομάχι, την πλάτη και τη μέση
• Δυσκολία στην αναστολή της ούρησης

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ πόνου στην πλάτη και πόνου στα νεφρά;

Μερικές φορές, ο πόνος στην πλάτη από άλλες αιτίες, για παράδειγμα από προβλήματα μυών, οστών ή νεύρων, μπορεί να είναι δύσκολο να διακριθεί από τον πόνο που προκαλείται από νεφρική νόσο.

Πώς να διακρίνετε τον συνηθισμένο πόνο στην πλάτη από εκείνους που προκαλούνται από νεφρική νόσο, που αναφέρεται από το Healthline, είναι:

• Το Lumbago συγκεντρώθηκε στην κάτω πλάτη και πάνω από τον κόκκυγα. Εν τω μεταξύ, η νεφρική νόσος βρίσκεται στην περιοχή πάνω από τη μέση.
• Ο πόνος στην πλάτη αισθάνεται θαμπή και μερικές φορές προκαλεί αίσθημα καψίματος.
• Η εξάπλωση του πόνου στην πλάτη γύρω από την πλάτη μπορεί ακόμη και να φτάσει στα δάχτυλα των ποδιών. Εάν τα χαρακτηριστικά του πόνου στην πλάτη είναι νεφρικά προβλήματα, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί από την κάτω κοιλιακή χώρα στους εσωτερικούς μηρούς.

Εάν ο πόνος στην πλάτη σας είναι τόσο σοβαρός που παρεμβαίνει στις καθημερινές δραστηριότητες ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως πυρετός, ναυτία, έμετος ή ακράτεια, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Πώς να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη λόγω των νεφρών

Ο κοινός πόνος στην πλάτη μπορεί γενικά να αντιμετωπιστεί με μασάζ ή με εφαρμογή ζεστών μπαλωμάτων. Ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη λόγω νεφρικής νόσου απαιτεί πιο κατάλληλη ιατρική θεραπεία.

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ανάλογα με την αιτία της νεφρικής σας νόσου. Ο λόγος είναι ότι το μασάζ θα σας κάνει να αρρωστήσετε ακόμη περισσότερο επειδή ασκεί πίεση στα προβληματικά νεφρά.

Εάν η νεφρική σας νόσος προκαλείται από πέτρες στα νεφρά, το φάρμακο είναι αλλοπουρινόλη. Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη διάλυση των λίθων. Όσο μικρότερο είναι το μέγεθος της πέτρας, τόσο πιο εύκολο θα είναι να σπαταληθεί με ούρα. Εάν η πέτρα δεν διαλύεται, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση.

Εν τω μεταξύ, εάν η αιτία του πόνου στην πλάτη σας οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη των νεφρών, το φάρμακο είναι πιθανώς ένα αντιβιοτικό.

Τώρα, ως ένας γρήγορος τρόπος για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη που εμφανίζεται ξαφνικά, μπορείτε να κάνετε τους ακόλουθους τρόπους για να ανακουφίσετε τον πόνο.

• Εφαρμόστε ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε καθαρή πετσέτα στην πληγείσα περιοχή της μέσης, για 20-30 λεπτά κάθε 2-3 ώρες.
• Μπορείτε επίσης να το αντικαταστήσετε με μια καυτή συμπίεση. Βρέξτε μια καθαρή πετσέτα σε ζεστό νερό. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την στην πονόλαιμη για να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή.
• Μπορείτε επίσης να πάρετε παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη.

Συμβουλές για τη διατήρηση της υγείας των νεφρών σας

Για να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη λόγω νεφρικής νόσου, μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες υγιείς συμβουλές:

• Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα για να βελτιστοποιήσετε την κύρια λειτουργία των νεφρών στην απομάκρυνση των τοξινών στο σώμα.
• Περιορίστε την πρόσληψη ζωικών πρωτεϊνών και αλατιού. Προφανώς, τα αλμυρά τρόφιμα μπορούν να διαταράξουν την ισορροπία των ορυκτών στο σώμα. Αυτό κάνει τα νεφρά να δουλεύουν σκληρότερα, ώστε να παρεμβαίνει στην κανονική λειτουργία.
• Πλύνετε την περιοχή των γεννητικών οργάνων από μπροστά προς τα πίσω για να αποτρέψετε την είσοδο βακτηρίων του παχέος εντέρου στον ουροποιητικό σωλήνα και την πρόκληση μόλυνσης.
• Πάρτε τη σωστή άσκηση. Μπορείτε να δοκιμάσετε να σηκώσετε τα βάρη κάμπτοντας χαμηλά και οκλαδόν τα γόνατά σας και κρατώντας το βάρος κοντά στο στήθος σας. Επίσης, αφιερώστε χρόνο κάθε λίγα λεπτά για να απλώσετε αυτούς τους σφιχτούς μυς.
• Σταματήστε το κάπνισμα καθώς αυτό μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στα νεφρά. Όταν δεν υπάρχει αρκετή ροή αίματος, οι νεφροί επίσης δεν μπορούν να λειτουργήσουν βέλτιστα.

Εάν δεν είστε σίγουροι τι προκαλεί πόνο στην πλάτη οφείλεται σε νεφρική νόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Συμπεριλαμβάνεται όταν ο πόνος στην πλάτη δεν υποχωρεί και αισθάνεται ολοένα και περισσότερο.