Πίνακας περιεχομένων:
Όλοι θέλουν να έχουν μια υγιή σχέση. Αλλά φυσικά τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί δωρεάν χωρίς προσπάθεια, ειδικά από τον εαυτό σας. Ψστ … Πρέπει να έχετε αυτές τις δύο στάσεις (όπως και αυτός, το ξέρετε!), Ώστε η σχέση σας να διαρκεί πάντα και να είναι αρμονική μέχρι τα μεγάλα χρόνια.
Το διαρκές ρομαντισμό απαιτεί αμοιβαία εμπιστοσύνη και ανοιχτότητα μεταξύ τους
Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα κύρια θεμέλια για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Χωρίς αμοιβαία εμπιστοσύνη, θα συνεχίσετε να περιβάλλετε υποψίες και άγχος για τον σύντροφό σας, κάτι που με τη σειρά του θα βλάψει τη σχέση σας.
Η καλλιέργεια μιας στάσης εμπιστοσύνης μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη, ειδικά αν έχετε απογοητευτεί στο παρελθόν. Ωστόσο, γνωρίζετε ότι χωρίς μια στάση εμπιστοσύνης, η σχέση σας με τον σύντροφό σας δεν θα διαρκέσει πολύ. Το παραμικρό δυσπιστία που αναπτύσσεται στην καρδιά σας για τη στάση ή τις ενέργειες του συντρόφου σας θα προκαλέσει πιθανώς προβλήματα αργότερα. Η υποψία και το άγχος μπορούν επίσης να παρεμποδίσουν άλλες θετικές στάσεις που μπορούν να προκύψουν μόνο με εμπιστοσύνη. Φυσικά αυτό καταβάλλει μάταια όλες τις προσπάθειές σας για τη διατήρηση της σχέσης.
Η αμοιβαία εμπιστοσύνη θα διευκολύνει και τους δύο να ανοίγετε ο ένας τον άλλον. Κατά ειρωνικό τρόπο, η κάλυψη σημαντικών μυστικών από τον σύντροφό σας, συμπεριλαμβανομένου του ποιοι είναι οι πιο κοντινοί σας (συμπεριλαμβανομένου του πρώην σας), η σεξουαλική ζωή, το ιατρικό ιστορικό, τα προσωπικά οικονομικά στοιχεία ή ακόμη και οι τάσεις κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ, είναι ένα θανατηφόρο λάθος που συχνά γίνεται από πολλούς ανθρώπους όταν βρίσκονται σε σχέση.
Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό χρονολογείτε, πρέπει να γνωρίζετε τον σύντροφό σας από έξω. Ομοίως μαζί του. Ξεκινώντας από τα συναισθήματα, τα όνειρα, τις απόψεις, το όραμα και την αποστολή της ζωής, τις ελπίδες, τους φόβους και τις αδυναμίες. Η ανοιχτότητά σας στον σύντροφό σας για να δείξετε ποιος είστε ακόμη και στις πιο ευάλωτες καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε τη σχέση σας. Μόλις ξέρει πώς είσαι στις χειρότερες στιγμές και μένει δίπλα σου, δεν ανησυχείς πλέον για τη σχέση σου. Αντίστροφα.
Η αμοιβαία εμπιστοσύνη και η διαφάνεια είναι απαραίτητη για την καλλιέργεια και την ενίσχυση της οικειότητας. Εάν εμπιστεύεστε τον σύζυγό σας, θα είναι ευκολότερο να εγείρετε οποιεσδήποτε ανησυχίες ή να μοιραστείτε τα πιο σκοτεινά μυστικά σας χωρίς να φοβάστε να κριθείτε. Όσο πιο ανοιχτό είναι ένα άτομο στον σύντροφό του, τόσο πιο στενή θα είναι η σχέση. Αντίστροφα, όσο πιο κοντά η σχέση ενός ατόμου, η εμπιστοσύνη θα μεγαλώνει. Με αυτόν τον τρόπο, κάποιος θα είναι πιο ανοιχτός στον σύντροφό του.
Δεν μπορούν όλοι να είναι ανοιχτοί σε κανέναν εκτός από αυτούς που πραγματικά εμπιστεύονται. Ως εκ τούτου, είστε ένας από τους τυχερούς, εάν ο σύντροφός σας είναι πρόθυμος να είναι ανοιχτός.
Ξεκινήστε το μικρό
Η έναρξη της εμπιστοσύνης και η διαφάνεια μπορούν να ξεκινήσουν με μικρά πράγματα. Για παράδειγμα, όταν ο σύντροφός σας λέει ότι πρόκειται να είσαι σπίτι αργότερα από το συνηθισμένο λόγω της εργασίας, τότε πρέπει να το πιστέψεις αυτό. Μην τον κατηγορείτε αμέσως ότι κάνει πράγματα χωρίς λόγο μόνο και μόνο επειδή είστε τυφλωμένοι από ζήλια.
Η μεγάλη εμπιστοσύνη δεν θα αναπτυχθεί εάν δεν ξεκινήσετε μικρά. Θυμηθείτε, μεταχειριστείτε τους άλλους με τον τρόπο που θέλετε να αντιμετωπιστείτε. Έτσι, εάν θέλετε ο σύντροφός σας να σας εμπιστευτεί, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να τον πιστέψετε. Με αυτόν τον τρόπο, αυτόματα η αμοιβαία σχέση θα τρέξει καλά.
Στη συνέχεια, προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί σε ασήμαντα πράγματα, όπως να εκφράσετε πόσο θλιβερό ένιωθα όταν το κατοικίδιο ζώο σας αρρώστησε. Παρόλο που είναι ασήμαντα και φαίνονται ασήμαντα, από αυτά τα μικρά πράγματα θα προκύψει μεγαλύτερη αυτο-αποκάλυψη. Ίσως εσείς και ο σύντροφός σας να συμπεριλαμβάνετε άτομα με εσωστρεφείς προσωπικότητες που δεν συνηθίζετε να εκφράζετε πράγματα εύκολα. Για αυτό, ξεκινήστε από μικρά, ασήμαντα πράγματα πριν προχωρήσετε για να αποκαλύψετε μεγαλύτερα πράγματα.
Όταν το ξεκινάτε, είναι πολύ πιθανό ότι ο σύντροφός σας θα μετακινηθεί για να σας ανοίξει επίσης. Αυτό είναι γνωστό στη ζωή ως αμοιβαίος κανόνας. Αυτό το συναίσθημα θα εμφανιστεί όταν ο σύντροφός σας εκφράζει για πρώτη φορά τα συναισθήματά του έτσι ώστε να σας κάνει να νιώσετε "Μπορεί να πει, γιατί δεν μπορώ ούτε να σας πω."
Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε, όταν ένας σύντροφος έχει αποκαλύψει τα πιο προσωπικά πράγματα για αυτόν, μην το αγνοείτε ποτέ. Προσπαθήστε να δείξετε τον ενθουσιασμό και την ενσυναίσθηση σας για να ανταποκριθείτε. Με αυτόν τον τρόπο, ο σύντροφός σας θα νιώσει σαν να είναι ανοιχτός στο σωστό άτομο και θα σας φέρεται με τον ίδιο τρόπο που τον κάνατε.
Ακόμα κι αν φαίνεται δύσκολο στην αρχή, το να εμπιστεύεσαι στη συνέχεια να ανοίξεις τον εαυτό σου στα αγαπημένα σου πρόσωπα δεν είναι λανθασμένη απόφαση. Αυτό μπορεί να κάνει πολλές θετικές αλλαγές στη σχέση σας εάν γίνει σωστά.
