Πίνακας περιεχομένων:
- Τι προκαλεί ευαίσθητο δέρμα;
- Ευαίσθητος οδηγός φροντίδας δέρματος
- 1. Επιλέξτε προϊόντα φυσικής φροντίδας
- 2. Μην αλλάζετε συχνά προϊόντα
- 3. Δοκιμάστε πρώτα στο δέρμα
- 4. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο
- 5. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα
- 6. Μην καθαρίζετε υπερβολικά το δέρμα
- 7. Φορέστε αντηλιακό
- 8. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που έχουν ευαίσθητους τύπους δέρματος; Οι ιδιοκτήτες ευαίσθητων δερμάτων χρειάζονται επιπλέον δουλειά στη φροντίδα τους. Πρέπει να είναι πολύ επιλεκτικοί πριν από το μακιγιάζ και δοκιμάζουν προϊόντα περιποίησης του δέρματος. Ο λόγος είναι, τα άτομα που έχουν ευαίσθητους τύπους δέρματος είναι επιρρεπή σε ξεσπάσματα ή ακόμη και προκαλούν ασυνήθιστες αντιδράσεις όπως ερυθρότητα, κνησμός, κάψιμο και αίσθημα καψίματος στο δέρμα, εάν χρησιμοποιούν λανθασμένα ορισμένα προϊόντα.
Τι προκαλεί ευαίσθητο δέρμα;
Το ευαίσθητο δέρμα είναι μια δερματική κατάσταση που αντιδρά υπερβολικά σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Όταν τα νευρικά άκρα στο ανώτερο στρώμα του δέρματός σας ερεθίζονται, αντιδρούν. Οι νευρικές απολήξεις σε ευαίσθητο δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητες σε ερεθισμό λόγω της κατεστραμμένης λειτουργίας του φραγμού του δέρματος.
Ο καθένας έχει διαφορετικούς παράγοντες ενεργοποίησης ευαίσθητων δερματικών αντιδράσεων. Βασικά, αυτές οι καταστάσεις μπορούν να αποδυναμώσουν την αντίσταση του εξωτερικού στρώματος του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα ερεθίζεται, αισθάνεται ζεστό και ξεφλουδίζει. Γενικά, οι αιτίες του ευαίσθητου δέρματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- έκθεση στον ήλιο
- Έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση
- Λόγω αλλαγών θερμοκρασίας
- Κρύος καιρός
- Χρήση καλλυντικών και προϊόντων περιποίησης του δέρματος
- Επιδράσεις χημικών ουσιών, όπως το χλώριο στις πισίνες
- Πολύ ζεστό νερό
- Η έλλειψη ύπνου
- Ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου ή της εγκυμοσύνης σας
- Στρες
- Ξηρό δέρμα
- Αφυδάτωση
Ευαίσθητος οδηγός φροντίδας δέρματος
1. Επιλέξτε προϊόντα φυσικής φροντίδας
Το ευαίσθητο δέρμα είναι πιο εύθραυστο από άλλους τύπους δέρματος. Είναι καλύτερα να επιλέξετε προϊόντα που περιέχουν κυρίως φυσικά συστατικά παρά χημικά. Εάν είναι απαραίτητο, επιλέξτε ένα που είναι κατασκευασμένο ειδικά για ευαίσθητο δέρμα.
2. Μην αλλάζετε συχνά προϊόντα
Μια άλλη αιτία ευαίσθητου δέρματος είναι ότι αλλάζετε προϊόντα πολύ συχνά. Πολλά προϊόντα φροντίδας δέρματος που διατίθενται στην αγορά ενθαρρύνουν τους χρήστες να πειραματιστούν επειδή καταναλώνονται από πολλά υποσχόμενες διαφημίσεις.
Ωστόσο, η αλλαγή προϊόντων ξανά και ξανά θα καταστρέψει μόνο την άμυνα του δέρματος και όχι θα δημιουργήσει πραγματικά προστασία για το δέρμα.
3. Δοκιμάστε πρώτα στο δέρμα
Πριν εφαρμόσετε κρέμες, μάσκες, ομίχλη προσώπου ή άλλα προϊόντα μακιγιάζ στο πρόσωπό σας, πρέπει πρώτα να κάνετε μια δοκιμή δέρματος.
Αυτή η δοκιμή είναι να ελέγξετε εάν τα συστατικά του προϊόντος μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον τύπο του δέρματός σας, έτσι ώστε να αποτρέψει τις δερματικές αντιδράσεις, όπως ερυθρότητα, ερεθισμό και κνησμό.
Κάντε αυτήν τη δοκιμή τρίβοντας μια μικρή ποσότητα του προϊόντος σε άλλα μέρη του δέρματος του σώματος, για παράδειγμα στο πίσω μέρος του χεριού και δεν χρησιμοποιείται για μια ορισμένη χρονική περίοδο για να δείτε τα αποτελέσματα.
4. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο
Το να αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας μπορεί να μεταφέρει βρωμιά και βακτήρια από τα δάχτυλά σας στο πρόσωπό σας. Αυτή η συνήθεια μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Αυτός είναι ένας βασικός κανόνας για τα άτομα με ευαίσθητο δέρμα. Ακόμα κι αν θέλετε να αγγίξετε το πρόσωπό σας, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά.
5. Μην χρησιμοποιείτε αρωματικά προϊόντα
Ορισμένα προϊόντα περιποίησης του δέρματος συνήθως περιέχουν αρώματα. Αυτές οι χημικές ουσίες έχουν τη δυνατότητα να προκαλέσουν βλάβη στο ευαίσθητο δέρμα, και σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλούν επίσης ερεθισμό. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνιστάται να επιλέξετε προϊόντα περιποίησης του δέρματος που δεν περιέχουν άρωμα.
6. Μην καθαρίζετε υπερβολικά το δέρμα
Ο υπερβολικός καθαρισμός του δέρματος μπορεί να προκαλέσει την εξαφάνιση της φυσικής υγρασίας του δέρματος, αφήνοντας το δέρμα να αισθάνεται ξηρό. Αν και ο καθαρισμός του δέρματος είναι πολύ σημαντικός, εάν είναι υπερβολικός, θα έχει αντίκτυπο στην υγεία τους. Καθαρίστε το πρόσωπό σας μία φορά το πρωί και ξανά πριν πάτε για ύπνο για να βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καθαρό.
7. Φορέστε αντηλιακό
Το ευαίσθητο δέρμα είναι επίσης πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως από άλλους τύπους δέρματος. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, συνιστάται να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF 40 και τοποθετήστε το πριν βγείτε έξω.
8. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Η φροντίδα του ευαίσθητου δέρματος δεν είναι εύκολη. Πρέπει να δώσετε προσοχή σε ορισμένα βασικά πράγματα για να αποτρέψετε το προβληματικό δέρμα. Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό όταν θέλετε να αλλάξετε τη ρουτίνα φροντίδας του δέρματος.
