Πώς να φυλάσσεται το μητρικό γάλα για να διατηρείται φρέσκο ​​και ανθεκτικό όταν καταναλώνεται

Το μητρικό γάλα είναι η καλύτερη τροφή του μωρού έως ότου μπορέσει να φάει άλλες τροφές. Ωστόσο, μην ανησυχείτε εάν εργάζεστε και θέλετε να θηλάσετε αποκλειστικά το μωρό σας. Το μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί στο σπίτι αρκεί να καταλαβαίνετε πώς να το φυλάσσετε και να το προετοιμάζετε σωστά. Λοιπόν, πώς να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα, να το θερμάνετε και να ξεπαγώσετε το σωστό παγωμένο μητρικό γάλα;

Χ

Πώς να φυλάσσεται σωστά το εκφρασμένο γάλα;

Πηγή: Πολύ καλά οικογένεια

Το να είσαι απασχολημένος με την εργασία ή να κάνεις πολλές δραστηριότητες έξω από το σπίτι δεν είναι πραγματικά εμπόδιο για να συνεχίσεις να δίνεις αποκλειστικό θηλασμό.

Ακόμα και όταν υπάρχουν προκλήσεις θηλασμού και προβλήματα μητέρων που θηλάζουν, είναι ακόμη δυνατό να δοθεί μητρικό γάλα.

Αυτό εξαρτάται από την κατάστασή σας, συμπεριλαμβανομένης της μαστίτιδας ή της λοίμωξης του μαστού.

Εξάλλου, υπάρχουν πολλά οφέλη από το μητρικό γάλα που μπορούν να ληφθούν από μωρά και μητέρες.

Πριν φύγετε από το σπίτι, όταν είστε ελεύθεροι ή στο περιθώριο μιας κουραστικής μέρας στο γραφείο, μπορείτε να εκφράσετε το μητρικό γάλα χρησιμοποιώντας μια αντλία στήθους.

Αυτό περιλαμβάνει όταν δεν έχετε χρόνο να θηλάσετε το μωρό απευθείας σε μια άνετη θέση θηλασμού.

Ωστόσο, μην υποτιμάτε τον τρόπο αποθήκευσης ή αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος μετά την άντληση. Το μητρικό γάλα είναι καθαρό και αποστειρωμένο φαγητό εάν χορηγείται αμέσως θηλάζοντας ένα μωρό.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο εάν το γάλα ενός μωρού τοποθετηθεί σε ένα μπουκάλι για αποθήκευση, φυσικά πρέπει να ληφθεί υπόψη η καθαριότητα του δοχείου αποθήκευσης.

Ακολουθούν συστάσεις για τον σωστό τρόπο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος:

Μπουκάλια ως τρόπος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος

Πώς να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε ένα μπουκάλι μπορεί να χωριστεί σε διάφορους τύπους, δηλαδή:

Πλαστικά μπουκάλια μητρικού γάλακτος

Πηγή: Baby Center

Ακόμα κι αν είναι κατασκευασμένο από πλαστικό, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την ασφάλειά του όταν χρησιμοποιείται.

Τα πλαστικά μπουκάλια συνήθως έχουν σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να είναι ασφαλή για μωρά. Εάν δεν θέλετε να αγοράσετε ένα πλαστικό μπουκάλι μητρικού γάλακτος που περιέχει ορισμένες χημικές ουσίες, δοκιμάστε να επιλέξετε ένα μπουκάλι που δεν περιέχει BPA (διφαινόλη-Α).

Το BPA είναι ένας τύπος χημικής ουσίας που χρησιμοποιείται συνήθως στην κατασκευή διαφόρων προϊόντων, όπως δοχεία τροφίμων ή ποτών ή προϊόντα υγιεινής.

Εναλλακτικά, μπορείτε να αναζητήσετε φιάλες με αριθμό ανακύκλωσης "5", καθώς είναι κατασκευασμένα από πολυπροπυλένιο (PP ή πολυπροπυλένιο).

Η ετικέτα PP ή ο αριθμός ανακύκλωσης 5 που βρίσκεται στο κάτω μέρος της φιάλης είναι μια καλή πλαστική επιλογή.

Όχι μόνο ισχύει για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος, αυτό το μπουκάλι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αργότερα όταν θηλάζετε ένα μωρό. Ως δοχείο αποθήκευσης μητρικού γάλακτος, τα πλαστικά μπουκάλια έχουν πολλά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Ακολουθούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πλαστικών μπουκαλιών μητρικού γάλακτος:

Τα πλεονεκτήματα των πλαστικών μπουκαλιών μητρικού γάλακτος

• Φως
• Ισχυρός
• Δεν είναι εύκολο να σπάσει
• Η τιμή είναι σχετικά φθηνή
• Διατίθεται σε ποικιλία διαφορετικών μεγεθών

Έλλειψη πλαστικών μπουκαλιών μητρικού γάλακτος

• Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα
• Δεν μπορεί να βράσει ή να βυθιστεί σε νερό που είναι πολύ ζεστό

Γυάλινη φιάλη μητρικού γάλακτος

Εάν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι του μητρικού γάλακτος που χρησιμοποιείτε είναι ασφαλές και απαλλαγμένο από BPA, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα γυάλινο υλικό.

Σε σύγκριση με τα πλαστικά μπουκάλια, τα γυάλινα μπουκάλια μητρικού γάλακτος είναι πολύ βαρύτερα, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει το μωρό να τα κρατήσει κατά τη σίτιση.

Ωστόσο, μην ανησυχείτε, αυτό το γυάλινο μπουκάλι μητρικού γάλακτος θα σπάσει εύκολα. Ως λύση, μπορείτε να επιλέξετε ένα γυάλινο μπουκάλι που είναι εξοπλισμένο με ένα πώμα φιάλης σιλικόνης.

Αυτή η σιλικόνη έρχεται σε σχήμα που ταιριάζει και ταιριάζει τέλεια στο μπουκάλι που θα το προστατεύσει από το να σπάσει εύκολα.

Ακολουθούν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των γυάλινων μπουκαλιών μητρικού γάλακτος:

Τα πλεονεκτήματα μιας γυάλινης φιάλης μητρικού γάλακτος

• Πιο ανθεκτικό για μακροχρόνια χρήση σε σύγκριση με πλαστικά μπουκάλια
• Χωρίς συστατικά BPA
• Τα μπουκάλια μπορούν να βράσουν ή να εμποτιστούν σε ζεστό νερό

Έλλειψη γυάλινων μπουκαλιών μητρικού γάλακτος

• Η τιμή είναι σχετικά πιο ακριβή
• Σπάει εύκολα αν πέσει
• Βαρύτερο
• Διατίθεται μόνο σε συγκεκριμένα μεγέθη

Πλαστικό μπουκάλι μητρικού γάλακτος με επένδυση μίας χρήσης

Πηγή: Lovely Lucky Life

Πλαστικό μεεπένδυση μίας χρήσης είναι ένα πλαστικό μπουκάλι, αλλά είναι εξοπλισμένο με πλαστικό μιας χρήσης που έχει αποστειρωθεί.

Αποστειρωμένο πλαστικό μίας χρήσης (αποστειρωμένη επένδυση μίας χρήσης) Αυτό είναι στο μπουκάλι και χρησιμεύει ως μέρος για να κρατάτε το γάλα γάλακτος.

Ωστόσο, όπως υποδηλώνει το όνομα,αποστειρωμένη επένδυση μίας χρήσηςμπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά και μετά απορρίπτεται.

Εδώ είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα των πλαστικών μπουκαλιών μητρικού γάλακτοςεπένδυση μίας χρήσης:

Υπερβολικό πλαστικό μεεπένδυση μίας χρήσης

• Τα πλαστικά μπουκάλια μπορούν να επαναχρησιμοποιηθούν, καθώς πρέπει να αντικατασταθούν μόνοεπένδυση μίας χρήσηςμέσα σε αυτό.
• Τα πλαστικά μπουκάλια καθαρίζονται εύκολα και δεν χρειάζονται πολύ χρόνο μετάεπένδυση μίας χρήσηςπετιούνται.
• Χωρίς συστατικά BPA.
• Πολύ πρακτικό για να συνεχίσετε εν κινήσει.

Έλλειψη πλαστικού μεεπένδυση μίας χρήσης

• Η τιμή είναι σχετικά πιο ακριβή επειδή είναι μόνο μίας χρήσης.

Τσάντα αποθήκευσης μητρικού γάλακτος ως τρόπος αποθήκευσης μητρικού γάλακτος

Εκτός από την αποθήκευση σε ένα μπουκάλι, το εκφρασμένο μητρικό γάλα μπορεί επίσης να αποθηκευτεί σε μια σακούλα. Η τσάντα του μητρικού γάλακτος είναι αποστειρωμένη, οπότε δεν χρειάζεται να αποστειρωθεί ή να καθαριστεί πριν από τη χρήση.

Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει μια σακούλα μητρικού γάλακτος που είναι καλά σφραγισμένη και καλής ποιότητας. Με αυτόν τον τρόπο, το γάλα που αποθηκεύεται σε αυτό δεν διαρρέει ή χυθεί εύκολα.

Σε σύγκριση με τα μπουκάλια, η χρήση των σάκων καταλαμβάνει λιγότερο χώρο στο χώρο αποθήκευσης.

Ωστόσο, το μητρικό γάλα που είναι αποθηκευμένο σε μια σακούλα πρέπει να μεταφέρεται σε μια φιάλη όταν πρόκειται να δοθεί στο μωρό.

Συνολικά, εδώ είναι μια σύγκριση των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων της χρήσης μιας τσάντας στον τρόπο αποθήκευσης του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος:

Υπερβολική σακούλα μητρικού γάλακτος

• Η τιμή είναι σχετικά φθηνή.
• Εύχρηστος.
• Μόνο για μία χρήση, οπότε δεν θα χρειαστεί πολύς χρόνος για να τον καθαρίσετε.
• Είναι μικρό σε μέγεθος και καταλαμβάνει λίγο χώρο, ώστε να μπορεί να αποθηκευτεί σε μεγάλες ποσότητες μέσαψυχρότερη τσάντα, ψυγείο ήκαταψύκτης.
• Το αποθηκευμένο μητρικό γάλα σε μια σακούλα είναι πιο γρήγορο και πιο εύκολο να ξεπαγώσει από τα γυάλινα ή πλαστικά μπουκάλια.

Έλλειψη σάκων μητρικού γάλακτος

• Υπάρχει κίνδυνος διαρροής, διαρροής ή σπασίματος του μητρικού γάλακτος.
• Ορισμένες αντλίες μαστού δεν αφήνουν το γάλα να περάσει απευθείας μέσα στην τσάντα, αλλά πρέπει πρώτα να περάσει από το μπουκάλι.
• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο μία φορά, οπότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να κοστίσει περισσότερο από την αγορά γυάλινων ή πλαστικών φιαλών.

Διάφορα δοχεία για την αποθήκευση μητρικού γάλακτος, και τα δύο πλαστικά μπουκάλια, γυάλινες φιάλες, πλαστικά μπουκάλια επένδυση μίας χρήσηςακόμη και τσέπες, έχουν τα αντίστοιχα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.

Βεβαιωθείτε ότι η χρήση δοχείων αποθήκευσης σε μορφή φιαλών ή σακουλών είναι σύμφωνα με τις ανάγκες και τα γούστα σας.

Δώστε προσοχή στον σωστό τρόπο αποθήκευσης εκφρασμένου μητρικού γάλακτος

Εδώ είναι μερικά σημαντικά πράγματα για το πώς να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα που πρέπει να προσέχετε:

• Χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι ή ένα δοχείο μητρικού γάλακτος που είναι καθαρό και αποστειρωμένο. Επιλέξτε ένα πλαστικό μπουκάλι με καπάκι ή ειδικό πλαστικό μητρικό γάλα (BPA Ελεύθερος).
• Επισημάνετε κάθε σακούλα ή μπουκάλι μητρικού γάλακτος. Σημειώστε την ημερομηνία και την ώρα που αντλήσατε και αποθηκεύσατε το γάλα. Χρησιμοποιήστε ένα στυλό ή μαρκαδόρο με μελάνι ανθεκτικό στο νερό, ώστε να μην το χάσετε γρήγορα.
• Η επισήμανση κάθε σακούλας ή μπουκαλιού μητρικού γάλακτος είναι χρήσιμη για να μάθετε ποιο γάλα πρέπει να χρησιμοποιηθεί πρώτα. Σας συνιστούμε να χρησιμοποιείτε το ASI σύμφωνα με την ημερομηνία και την ώρα σύμφωνα με τη σειρά με την οποία αποθηκεύτηκε για πρώτη φορά.
• Το εκφρασμένο μητρικό γάλα αποθηκεύεται στο εσωτερικό τουκαταψύκτηςή ψυγείο (ψυγείο).
• Αποφύγετε την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος τοποθετώντας το στην πόρτα του ψυγείου επειδή εκτίθεται εύκολα στον εξωτερικό αέρα.
• Ελέγχετε τακτικά τη θερμοκρασία του ψυγείου τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
• Εάν το μητρικό γάλα αντλείται ενώ ταξιδεύετε, στην εργασία ή έξω από το σπίτι, θα πρέπει πάντα να είναι κρύο. Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του γάλακτος διατηρείται μέχρι να αποθηκευτεί αργότερακαταψύκτης ή το ψυγείο στο σπίτι.
• Εκτός από τη φιάλη, η αντλία του μαστού σας πρέπει επίσης να είναι καθαρή. Όταν τελειώσετε, καθαρίστε την αντλία με ζεστό νερό και σαπούνι.
• Στη συνέχεια ξεπλύνετε και στεγνώστε πρώτα και στη συνέχεια αποθηκεύστε ξανά.
• Μην ξεχάσετε να πλένετε πάντα τα χέρια σας με σαπούνι πριν αντλήσετε και αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα.
• Διατηρείτε καθαρά όλα τα αντικείμενα που έρχονται σε επαφή με το μητρικό γάλα για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα ανάπτυξης βακτηρίων στο αποθηκευμένο γάλα.

Πόσο καιρό αποθηκεύεται το μητρικό γάλα;

Πηγή: Flo Health

Ένας άλλος κανόνας αποθήκευσης που δεν πρέπει να ξεφύγει από την προσοχή σας είναι ο χρόνος αποθήκευσης.

Το χρονικό διάστημα αποθήκευσης του γάλακτος εξαρτάται από τον τόπο αποθήκευσης του γάλακτος και το πρόγραμμα θηλασμού του μωρού.

Όσο πιο γρήγορα χρησιμοποιείται το γάλα, τόσο πιο συχνά αντλείτε το γάλα. Με αυτόν τον τρόπο, η παραγωγή μητρικού γάλακτος θα είναι συνήθως πιο άφθονη και πιο ομαλή.

Σε γενικές γραμμές, εδώ είναι οι κανόνες για το χρονικό διάστημα αποθήκευσης ή τον τρόπο αποθήκευσης του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος ανάλογα με τη θέση του:

1. Μακρά αποθήκευση του μητρικού γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου

Η θερμοκρασία ή η θερμοκρασία δωματίου που συνιστάται για αποθήκευση μητρικού γάλακτος πρέπει να είναι περίπου 25 βαθμοί Κελσίου.

Σε αυτή τη θερμοκρασία, το φρέσκο ​​μητρικό γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για έως και 4 ώρες. Εν τω μεταξύ, το κατεψυγμένο μητρικό γάλα που φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου πρέπει να χρησιμοποιείται για 1-2 ώρες.

2. Ψυγείο ως τρόπος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος

Εάν χρησιμοποιείτε ψυχρότερο κουτί, η πιο κατάλληλη μέθοδος αποθήκευσης είναι να βάλετε πολλά παγάκια σε αυτό.

Αυτή η μέθοδος θα κάνει το γάλα μέσα ντοκουτί ooler μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες, αλλά όχι πολύ καιρό, για παράδειγμα σε μόλις 1 ημέρα.

3. Ψυγείο (ψυγείο) ως τρόπος αποθήκευσης μητρικού γάλακτος

Η ιδανική θερμοκρασία στο ψυγείο για αποθήκευση μητρικού γάλακτος είναι τέσσερις βαθμοί Κελσίου ή λιγότερο, αλλά κατά προτίμηση όχι περισσότερο από 10 βαθμούς Κελσίου.

Το φρέσκο ​​μητρικό γάλα που έχει αποθηκευτεί στο ψυγείο έχει όριο αποθήκευσης 5-8 ημερών.

Ωστόσο, για να διασφαλίσετε ότι η ποιότητα διατηρείται σωστά, θα πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε εντός χρονικού διαστήματος το πολύ τριών ημερών.

Εν τω μεταξύ, κατεψυγμένη αποθήκευση μητρικού γάλακτος (παγόλυση) στο ψυγείο που είναι περίπου 24 ώρες ή 1 ημέρα.

4. Καταψύκτηςμε ψυγείο

Πώς να αποθηκεύσετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα στο εσωτερικόκαταψύκτης εξοπλισμένο με ψυγείο κατά προτίμηση σε θερμοκρασία -10 βαθμούς Κελσίου. Αν καταψύκτηςΜε αυτό το ψυγείο 2 θυρών, το φρέσκο ​​μητρικό γάλα μπορεί να αποθηκευτεί για περίοδο 3-4 μηνών.

Ωστόσο, εάνκαταψύκτηςμε το ψυγείο έχει μόνο 1 πόρτα, η διάρκεια αποθήκευσης φρέσκου μητρικού γάλακτος είναι μόνο περίπου 2 εβδομάδες.

Ένα άλλο πράγμα, το μητρικό γάλα είναι παγωμένο στο εσωτερικό καταψύκτηςμε το ψυγείο που έχει αφαιρεθεί δεν πρέπει να καταψυχθεί ξανά.

5. Μακρά αποθήκευση μητρικού γάλακτος σε φάρεζέρ

Πώς να αποθηκεύσετε ή να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε καταψύκτης χωρίζεται σε δύο.

Στο φάρεζέρόρθιος τύποςκαταψύκτης Με την πόρτα ανοιχτή προς τα εμπρός, το μητρικό γάλα μπορεί να διαρκέσει για 6 μήνες με ελάχιστη θερμοκρασία -18 βαθμούς Κελσίου.

Εφόσον το κρατάτε καταψύκτης με τον σωστό τρόπο, το φρέσκο ​​γάλα γάλα θα διαρκέσει έως και 6-12 μήνες.

Ενώ είναι ενεργό καταψύκτης στο στήθος ή επίσης γνωστό ως κουτί κατάψυξης το οποίο είναι ανοιχτό στην κορυφή, ο χρόνος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος μπορεί να είναι μεγαλύτερος.

Αντοχή στην αποθήκευση μητρικού γάλακτος σεκαταψύκτης στο στήθος μπορεί να διαρκέσει για 6-12 μήνες με ελάχιστη θερμοκρασία -20 βαθμούς Κελσίου.

Επιπλέον, η μέθοδος αποθήκευσης εκφρασμένου γάλακτος που πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη είναι να αποφευχθεί η κατάψυξη του κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος που μόλις απελευθερώθηκε καταψύκτης.

Πώς να ζεσταθεί το μητρικό γάλα;

Εκτός από την ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο αποθήκευσης του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος, μην ξεχάσετε να κατανοήσετε επίσης τους κανόνες για την παρουσίασή του.

Το μητρικό γάλα αποθηκεύεται σε καταψύκτης δεν μπορεί να χορηγηθεί στο μωρό αμέσως επειδή είναι ακόμα παγωμένο.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πρέπει να εφαρμόσετε τη μέθοδο θέρμανσης του μητρικού γάλακτος ή της απόψυξης κατεψυγμένου γάλακτος πριν το χορηγήσετε στο μωρό.

Πώς να σερβίρετε και να ζεστάνετε παγωμένο μητρικό γάλα από την αποθήκευση

Για να είμαστε πιο συνοπτικοί, εδώ είναι οι κανόνες για το σερβίρισμα και τη θέρμανση του μητρικού γάλακτος μετά την πραγματοποίηση του κατάλληλου τρόπου αποθήκευσης:

• Χρησιμοποιήστε γάλα που αποθηκεύεται σύμφωνα με τη σειρά του χρόνου αποθήκευσης (πρώτη στην πρώτη έξοδο).
• Πώς να ξεπαγώνετε ή να ζεστάτε παγωμένο μητρικό γάλα μετά την αποθήκευση του καταψύκτης μπορεί να γίνει στο ψυγείο για 12-24 ώρες ή να τοποθετηθεί σε ένα μπολ με ζεστό νερό.
• Μπορείτε επίσης να υγράνετε ένα δοχείο κατεψυγμένου γάλακτος με κρύο τρεχούμενο νερό ακολουθούμενο από ζεστό νερό.
• Αποφύγετε την άμεση απόψυξη του μητρικού γάλακτος σε θερμοκρασία δωματίου.
• Ανακινήστε το αποψυγμένο μητρικό γάλα ώστε να είναι λιπαρό γαλακτοκομείοκαιforemilk μέσα του αναμιγνύεται καλά.
• Το μητρικό γάλα που έχει αποψυχθεί πρέπει να εμποτιστεί σε ζεστό νερό με θερμοκρασία όχι μεγαλύτερη από 70 βαθμούς Κελσίου, ενώ ανακινείται αργά.
• Αποφύγετε την απόψυξη του κατεψυγμένου μητρικού γάλακτος στο εσωτερικό ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ ή σε πολύ ζεστό νερό αφού το έχετε αποθηκεύσει προηγουμένως καταψύκτης.
• Η απόψυξη του βιβλίου γάλακτος σε θερμοκρασία που είναι πολύ ζεστή στην πραγματικότητα κινδυνεύει να βλάψει το θρεπτικό περιεχόμενο στο εκφρασμένο μητρικό γάλα.
• Πριν από το θηλασμό σε ένα μωρό, θα πρέπει πρώτα να ελέγξετε τη θερμοκρασία ρίχνοντάς την στον εσωτερικό καρπό.
• Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του μητρικού γάλακτος από την περιοχή αποθήκευσης είναι ζεστή ή περίπου 32-37 βαθμούς Κελσίου.
• Αποφύγετε την κατάψυξη του μητρικού γάλακτος που έχει αποψυχθεί.
• Το μητρικό γάλα που έχει αποθηκευτεί στο παρελθόν και δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί από το μωρό ή έχει παραμείνει δεν πρέπει να δοθεί ξανά στο μωρό και πρέπει να απορριφθεί.

Κάντε τη συνήθεια να επιλέξετε μητρικό γάλα με προγενέστερη ημερομηνία αποθήκευσης για σερβίρισμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μωρά ενδέχεται να αρνηθούν να δώσουν μητρικό γάλα που έχει αποθηκευτεί ή καταψυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Ο καλύτερος τρόπος, σκεφτείτε να μειώσετε το χρόνο αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος σύμφωνα με τη γεύση του μωρού.

Μπορώ να αναμίξω το εκφρασμένο μητρικό γάλα σε διαφορετικό χρόνο;

Η ανάμιξη του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος είναι μια χαρά. Ωστόσο, δεν μπορεί να αναμιχθεί όλο το φρέσκο ​​γάλα με το μητρικό γάλα που είχε αποθηκευτεί προηγουμένως.

Αν και τα δύο αντλούνται από το στήθος, όχι μόνο πρέπει να ξέρετε πώς να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα, αλλά και να συνδυάζετε το εκφρασμένο μητρικό γάλα σε διαφορετικούς χρόνους.

Ακολουθούν ορισμένοι σημαντικοί κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε πρώτα προτού αναμίξετε διαφορετικούς χρόνους εκφρασμένου μητρικού γάλακτος:

1. Ανάμιξη μητρικού γάλακτος με μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου

Το μητρικό γάλα σε θερμοκρασία δωματίου σημαίνει το μητρικό γάλα που διατηρείται σε θερμοκρασία δωματίου χωρίς ψύξη ή καταψύκτης μετά το άρμεγμα.

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να αναμίξετε το φρέσκο ​​γάλα απευθείας σε μια φιάλη θερμοκρασίας δωματίου.

Με μια σημείωση, το μητρικό γάλα που είναι αποθηκευμένο σε θερμοκρασία δωματίου δεν έχει πάει άσχημα και παραμένει εντός 24 ωρών.

Μόλις συνδυαστεί, μπορείτε να το δώσετε αμέσως στο μωρό ή να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο.

2. Ανάμιξη του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος με το μητρικό γάλα από το ψυγείο

Δεν συνιστάται να συνδυάζετε άμεσα φρέσκο ​​μητρικό γάλα και μητρικό γάλα από το ψυγείο.

Το μητρικό γάλα που μόλις εκφράστηκε πρέπει πρώτα να ψυχθεί στο ψυγείο.

Στη συνέχεια, ανακατέψτε το φρέσκο ​​μητρικό γάλα με αυτό που είχε αποθηκευτεί στο ψυγείο νωρίτερα την ίδια ημέρα.

3. Ανάμιξη φρέσκου γάλακτος με παγωμένο μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα που μόλις εκφράστηκε δεν πρέπει να αναμιγνύεται απευθείας στο μητρικό γάλα που έχει παγώσεικαταψύκτης.

Αυτό συμβαίνει επειδή και οι δύο έχουν διαφορετικές θερμοκρασίες, οπότε φοβούνται ότι μπορούν να βλάψουν τη φυσική σύνθεση του μητρικού γάλακτος.

Ως λύση, βάλτε φρέσκο, φρέσκο ​​μητρικό γάλα στο ψυγείο.

Όταν είναι κρύο, μπορείτε απλά να το προσθέσετε στο μπουκάλι γάλακτος γεμάτο με παγωμένο μητρικό γάλα που αντλείται την ίδια ημέρα. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται "layering".

4. Ανάμιξη του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος με το αποψυγμένο κατεψυγμένο μητρικό γάλα και στη συνέχεια φυλάσσεται ξανά

Λάβετε υπόψη ότι το κατεψυγμένο μητρικό γάλα που έχει αποψυχθεί δεν πρέπει να αποθηκεύεται πίσω στο ψυγείο ήκαταψύκτης.

Αυτό το μητρικό γάλα πρέπει να χορηγείται αμέσως στο μωρό και δεν πρέπει να καταψύχεται ή να αποθηκεύεται ξανά.

Πώς να φυλάσσεται το μητρικό γάλα πρέπει να τοποθετείται σε διαφορετικό μπουκάλι από το μητρικό γάλα που έχει αποθηκευτεί και αποψυχθεί.

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ή τα σημάδια ότι το εκφραζόμενο μητρικό γάλα είναι χλωμένο;

Όταν εντοπίσετε σημάδια ή σημάδια ότι το γάλα έχει μπαγιάτικο, είναι καλύτερο να μην το ζεσταίνετε και να το δίνετε στο μωρό.

Τα χαρακτηριστικά ή τα σημάδια του μπαγιάτικου μητρικού γάλακτος, δηλαδή:

• Τα στρώματα του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος δεν αναμιγνύονται καλά. Συνήθως επειδή το ανώτερο στρώμα που είναι το στρώμα λίπους είναι συνήθως δύσκολο να αναμειχθεί και να φαίνεται άμορφο.
• Η μυρωδιά του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος δεν είναι πλέον φρέσκια
• Η γεύση του εκφρασμένου μητρικού γάλακτος δεν είναι πλέον φρέσκια

Βασικά, το γάλα είναι το ίδιο με το αγελαδινό γάλα που πρέπει να φυλάσσεται σωστά για να διατηρείται η ποιότητά του.

Εάν δεν προσέχετε τους κανόνες αποθήκευσης ή αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος που είναι καλοί και σωστοί, φυσικά η ποιότητα του μητρικού γάλακτος μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου.

Αυτή η κατάσταση με τη σειρά της μπορεί να κάνει την ποιότητα του γάλακτος να δείχνει σημάδια ή σημάδια αλλοίωσης και δεν είναι κατάλληλη για κατανάλωση.