Ξινό στόμα παρόλο που δεν είστε καπνιστής; ίσως αυτός είναι ο λόγος

Η γλώσσα είναι μία από τις πέντε αισθήσεις που λειτουργεί ως γεύση ή γεύση στην στοματική κοιλότητα. Μπορείτε να αισθανθείτε διάφορες αισθήσεις γεύσης μέσω της γλώσσας, όπως γλυκές, ξινές, αλμυρές, πικρές και αλμυρές γεύσεις που λαμβάνονται από διάφορα είδη τροφίμων ή άλλων πραγμάτων. Έχετε βιώσει ποτέ ξινή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας, παρόλο που δεν είστε καπνιστής; Εδώ είναι μερικοί λόγοι για τους οποίους η γλώσσα αισθάνεται ξινή.

Ποιοι είναι οι παράγοντες που προκαλούν ξινή γεύση στο στόμα;

Πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο περιγράφεται η γεύση, όπως η μυρωδιά, η υφή και η θερμοκρασία. Επιπλέον, οι καταστάσεις ή οι ανισορροπίες στο σώμα μπορούν να επηρεάσουν τη γεύση.

Για παράδειγμα, όταν έχετε μια βουλωμένη μύτη, ενδέχεται να μην μπορείτε να απολαύσετε το φαγητό που σας αρέσει όπως όταν είστε υγιείς και σε φόρμα. Το φαγητό που τρώτε μπορεί να έχει διαφορετική γεύση όταν είστε άρρωστος.

Ομοίως, όταν το στόμα αισθάνεται ξινό ή σαν μέταλλο. Οι όξινες στοματικές καταστάσεις στον ιατρικό κόσμο ονομάζονται δυσγευσία. Αναφέρεται από Ευρωπαϊκή Ένωση Στοματικής Ιατρικής, δυσγευσία είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από μια δυσάρεστη ή αλλοιωμένη γεύση στο στόμα.

Αυτό μπορεί να προκαλέσει στο στόμα τη γεύση πικρή, ξινή, αλμυρή, έως ότου έχει γεύση σαν μέταλλο. Δυσγευσία μπορεί επίσης να περιγράψει την κατάσταση της υγείας σας που διαταράσσεται ή άλλους παράγοντες που είναι λιγότερο σοβαροί. Το χρονικό διάστημα που διαρκεί αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο ή μικρό, ανάλογα με την αιτία

Τότε, ποιες είναι οι αιτίες του στόματος να αισθάνεται ξινή ή δυσγευσία; Τα ακόλουθα είναι διάφοροι παράγοντες που μπορούν να το προκαλέσουν, από μικρά πράγματα έως αιτίες που πρέπει να γνωρίζετε.

1. Κακή στοματική υγεία

Μπορεί να εμφανίσετε ξινό ή μεταλλικό στόμα όταν έχετε ουλίτιδα (ουλίτιδα), λοίμωξη των ούλων (περιοδοντίτιδα) ή οδοντική νόσο. Αυτά τα προβλήματα στοματικής υγείας μπορεί να προκαλέσουν αιμορραγία στα ούλα σας αφού βουρτσίζετε τα δόντια σας, με αποτέλεσμα μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας.

Πιο σοβαρές λοιμώξεις των δοντιών και των ούλων θα προκύψουν εάν δεν τα αντιμετωπίσετε αμέσως. Η ξινή ή μεταλλική γεύση στο στόμα σας δεν θα εξαφανιστεί έως ότου αντιμετωπιστούν σωστά αυτά τα προβλήματα των δοντιών και των ούλων.

Επομένως, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για να το αντιμετωπίσετε. Εκτός από τη σωστή φροντίδα των δοντιών και των ούλων σας, οι τακτικές οδοντικές εξετάσεις στον γιατρό μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη και τη θεραπεία αυτού του προβλήματος.

2. Το κάπνισμα

Για όσους από εσάς έχετε μια συνήθεια καπνίσματος, αυτό θα μπορούσε να είναι η κύρια αιτία για μια ξινή γεύση στο στόμα και άλλα προβλήματα υγείας. Το κάπνισμα μπορεί να εξουδετερώσει τις γεύσεις σας και επίσης να αφήσει ξινή και δυσάρεστη γεύση στο στόμα.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι δραστικές χημικές ουσίες που περιέχονται στον καπνό μπορούν να επηρεάσουν το εξωτερικό στρώμα της γλώσσας και του λαιμού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στην αντίληψη της γεύσης που βιώνετε.

3. Αφυδάτωση

Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από τα υγρά που εισέρχονται στο σώμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να κάνει το στόμα ξηρό ή κολλώδες, με αποτέλεσμα δυσάρεστες γεύσεις, συμπεριλαμβανομένης μιας ξινής ή μεταλλικής γεύσης.

Για να αντιμετωπίσετε την αφυδάτωση, βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. Τουλάχιστον συνιστάται να πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα, έτσι ώστε το σώμα σας να είναι καλά ενυδατωμένο.

4. Λοιμώξεις του κόλπου

Έχοντας προβλήματα με τους κόλπους στη μύτη μπορεί επίσης να προκαλέσει ρινική συμφόρηση έτσι ώστε το στόμα να αισθάνεται ξινό. Αυτό συμβαίνει επειδή οι αισθήσεις της γεύσης και οι αισθήσεις της μυρωδιάς συνδέονται στενά. Εκτός από την ιγμορίτιδα, άλλες καταστάσεις υγείας όπως η γρίπη και τα κρυολογήματα καθώς και οι αλλεργίες μπορούν επίσης να προκαλέσουν ξινό στόμα.

5. Επιδράσεις φαρμάκων και συμπληρωμάτων

Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ξινή γεύση στο στόμα ή να έχουν μεταλλική γεύση όταν τα παίρνετε. Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν αυτό περιλαμβάνουν:

• Αντιβιοτικά
• Αντικαταθλιπτικά
• Αντιισταμινικά
• Στεροειδή
• Φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
• Αντιμυκητιασικά φάρμακα
• Διουρητικά φάρμακα
• Φάρμακα οστεοπόρωσης.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμινών και μετάλλων μπορεί επίσης να προκαλέσει στο στόμα σας γεύση μεταλλική ή ξινή. Τα συμπληρώματα βιταμινών με περιεκτικότητα σε βαρέα μέταλλα, όπως ο χαλκός, ο ψευδάργυρος ή το χρώμιο, μπορούν να προκαλέσουν μεταλλική αίσθηση στο στόμα σας μετά την κατανάλωση.

Μπορούν επίσης να προκαλέσουν συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων συστατικών για έγκυες γυναίκες που περιέχουν σίδηρο ή ασβέστιο Η ξινή ή μεταλλική γεύση θα εξαφανιστεί αφού το σώμα σας απορροφήσει πλήρως τα συμπληρώματα που παίρνετε.

6. Εγκυμοσύνη

Μπορείτε επίσης να αισθανθείτε δυσγευσία όταν είστε έγκυος. Αυτό προκαλείται από ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι φυσιολογικό στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης και θα εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου. Αλλαγές στη γεύση στη γλώσσα μπορεί επίσης να προκαλέσουν απώλεια όρεξης σε έγκυες γυναίκες.

7. GERD

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) είναι μια πεπτική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενη μακροχρόνια παλινδρόμηση γαστρικού οξέος. Το γαστρικό οξύ που ρέει πίσω στον οισοφάγο όχι μόνο προκαλεί αίσθημα καψίματος, αλλά επίσης δημιουργεί ξινή ή πικρή γεύση στο στόμα.

Το GERD μπορεί να προκληθεί από προβλήματα παχυσαρκίας, κατανάλωση ορισμένων τύπων τροφίμων, κατανάλωση ναρκωτικών, άγχος και κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ.

8. Νεφρική ανεπάρκεια και διαβήτης

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι μία από τις αιτίες δυσγευσία σοβαρή και πρέπει να γνωρίζετε. Η συσσώρευση ουσιών που δεν χρησιμοποιούνται από το σώμα στα νεφρά μπορεί να προκαλέσει κακή αναπνοή και ενοχλητική ξινή γεύση. Μπορεί επίσης να χάσετε την όρεξή σας λόγω αυτού.

Εκτός από την νεφρική ανεπάρκεια, τα άτομα με διαβήτη μπορούν επίσης να το αισθανθούν δυσγευσία. Εάν ο διαβήτης δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια αργότερα στη ζωή.

9. Μετά από χημειοθεραπεία

Η χημειοθεραπεία, η οποία περιλαμβάνει ακτινοβολία στο κεφάλι και το λαιμό σας, μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα δυσγευσία. Η χημειοθεραπεία σε αυτήν την περιοχή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους γευστικούς αδένες και τους σιελογόνους αδένες, οι οποίοι μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν ξινό στόμα. Αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο προσωρινά και στη συνέχεια εξαφανίζεται από μόνο του.

10. Γήρανση

Οι παράγοντες γήρανσης μπορεί επίσης να είναι μία από τις αιτίες της πάθησης δυσγευσία. Παραθέτοντας τη δήλωση του dr. Amber Tully από Κλινική του Κλίβελαντ, η αυξανόμενη ηλικία ενός ατόμου προκαλεί γεύσεις (γευστικά) όλο και μικρότερο και λιγότερο ευαίσθητο. Αυτό μπορεί να επηρεάσει τη γεύση, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας υπερβολικής ξινής γεύσης στο στόμα.

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα ξινό στόμα;

Η ξινή αίσθηση στο στόμα είναι γενικά προσωρινή και θα εξαφανιστεί μόνη της, οπότε δεν πρέπει να ανησυχείτε. Για να μπορέσουμε να λύσουμε το πρόβλημα δυσγευσία που προκαλεί το στόμα να έχει ξινή γεύση, φυσικά, πρέπει να προσαρμοστεί στους παράγοντες που το προκαλούν.

Εάν η αιτία προέρχεται από κακές συνήθειες και είναι σχετικά ήπια, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όπως:

• Σταματήστε να παίρνετε φάρμακα ή συμπληρώματα έως ότου η ταλαιπωρία στο στόμα σας είναι φυσιολογική. Εάν δεν μπορεί να σταματήσει, συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να αλλάξετε τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα που πρέπει να πάρετε.
• Είναι καλύτερα να μειώσετε ή να σταματήσετε καλύτερα το κάπνισμα.
• Καταναλώστε περισσότερο πόσιμο νερό για να αποφύγετε την ξηροστομία, η οποία μπορεί να προκληθεί από παράγοντες γήρανσης, χημειοθεραπεία ή σύνδρομο Sjogren.
• Διατηρήστε την στοματική υγιεινή βουρτσίζοντας τα δόντια σας σωστά και τακτικά δύο φορές την ημέρα, χρησιμοποιώντας οδοντικό νήμα (οδοντικό νήμα) και στοματικό διάλυμα.

Ωστόσο, εάν το στόμα αισθάνεται ξινό λόγω σοβαρών παραγόντων ασθένειας, όπως διαβήτη, νεφρική ανεπάρκεια, ιγμορίτιδα ή πεπτικές διαταραχές του GERD, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ο γιατρός θα καθορίσει την κατάλληλη μέθοδο χειρισμού και θεραπείας, σύμφωνα με τα παράπονα που αντιμετωπίζετε.