Πίνακας περιεχομένων:
- Αιτίες έξαψης μετά την κατανάλωση αλκοόλ
- Επιδράσεις κατανάλωσης αλκοόλ εκτός από κόκκινα και ζεστά πρόσωπα
- Πώς μπορείτε να κρατήσετε το πρόσωπό σας κόκκινο και ζεστό μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Σας αρέσει να πίνετε μπύρα ή ποτά έως ότου το πρόσωπό σας γίνει κόκκινο; Να είστε προσεκτικοί, κοκκινωμένο δέρμα μετά την κατανάλωση αλκοόλ, ειδικά στο πρόσωπο, δεν μπορεί να ληφθεί ελαφριά. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει σωστά το αλκοόλ. Μια μελέτη στη Νότια Κορέα διαπίστωσε ότι οι επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να είναι πολύ σοβαρές, ειδικά σε άτομα των οποίων το δέρμα γίνεται κόκκινο όταν το καταναλώνει.
Αιτίες έξαψης μετά την κατανάλωση αλκοόλ
Η επίδραση της κατανάλωσης αλκοόλ είναι αρκετά, δηλαδή το κόκκινο πρόσωπο και το αίσθημα ζέστης. Η κατάσταση στην οποία το δέρμα γίνεται κόκκινο μετά την κατανάλωση αλκοόλ ονομάζεται αντίδραση στο αλκοόλ (AFR). Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε άτομα των οποίων τα σώματα έχουν γενετικές διαταραχές που προκαλούν ενζυμικές διαταραχές στο ήπαρ (ήπαρ). Αυτό αναγκάζει το σώμα να μην είναι σε θέση να διασπάσει την ακεταλδεΰδη, η οποία είναι οξειδωμένη αλκοόλη.
Ο λόγος είναι ότι το σώμα πρέπει να είναι σε φυσιολογική κατάσταση για να διασπάσει την ακεταλδεΰδη σε οξικό. Στην περίπτωση του AFR, το ένζυμο ALDH2 που διασπά την ακεταλδεΰδη σε οξικό δεν λειτουργεί σωστά. Ως αποτέλεσμα, όταν το αλκοόλ πίνεται, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και η ακεταλδεΰδη που δεν μπορεί να διαλυθεί συσσωρεύεται και προκαλεί διαστολή των αιμοφόρων αγγείων. Γι 'αυτό το δέρμα του προσώπου γίνεται κόκκινο και μπορεί να αισθάνεται ζεστό ή ζεστό.
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά σε γυναίκες και ανθρώπους της Ανατολικής Ασίας. Ωστόσο, το γεγονός είναι ότι περίπου 500 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βιώνουν επίσης το ίδιο πράγμα.
Επομένως, μην το πάρετε ελαφρά εάν το πρόσωπό σας γίνει κόκκινο και ζεστό μετά την κατανάλωση αλκοόλ. Δεν είναι γιατί δεν πίνετε τακτικά. Επομένως, μην αυξάνετε ούτε το ποσοστό κατανάλωσης αλκοόλ ή το αλκοόλ πιο συχνά από πριν.
Επιδράσεις κατανάλωσης αλκοόλ εκτός από κόκκινα και ζεστά πρόσωπα
Συνήθως τα άτομα των οποίων τα πρόσωπα ξεπλένονται αμέσως και ζεστά μετά την κατανάλωση αλκοόλ θα βιώσουν επίσης μερικές από τις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ όπως:
- Ερυθρότητα στο λαιμό, στους ώμους και σε όλο το σώμα (μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις)
- Αυξάνεται ο καρδιακός ρυθμός
- Πονοκέφαλο
- Ναυτία
Επιπλέον, αυτή η μελέτη της Νότιας Κορέας στην οποία συμμετείχαν 1.763 συμμετέχοντες διαπίστωσε ότι 527 άτομα εμφάνισαν AFR (έξαψη μετά την κατανάλωση αλκοόλ), 948 δεν παρουσίασαν αντιδράσεις AFR μετά την κατανάλωση και 288 άτομα δεν έπιναν αλκοόλ.
Η μελέτη αναφέρει επίσης ότι οι άνδρες που πίνουν περισσότερα από 4 ποτήρια αλκοόλ την εβδομάδα έχουν κίνδυνο υπέρτασης 2 φορές υψηλότερο από τους άνδρες που δεν πάσχουν από AFR και που δεν πίνουν καθόλου αλκοόλ. Αυτός είναι ο αρχικός κίνδυνος για άτομα με AFR να παρουσιάσουν επιπλοκές άλλων ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με την υπέρταση.
Πώς μπορείτε να κρατήσετε το πρόσωπό σας κόκκινο και ζεστό μετά την κατανάλωση αλκοόλ;
Για να αποφύγετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες της κατανάλωσης αλκοόλ, όπως το ξέπλυμα και η ζέστη, φυσικά το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ.
Το πρόβλημα είναι, εάν καταναλώνεται απρόσεκτα, το αλκοόλ μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Ο αντίκτυπος, μεταξύ άλλων, προκαλεί εγκεφαλική βλάβη, εξασθενημένη ηπατική λειτουργία, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου και εάν καταναλώνεται από έγκυες γυναίκες θα επηρεάσει την ανάπτυξη του εμβρύου.
Επομένως, προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση αλκοόλ ανά ημέρα. Δεν χρειάζεται να πίνετε υπερβολικά για να έχετε μια χαλαρή αίσθηση, πόσο μάλλον να πιείτε. Όσο μεγαλύτερη είναι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ, τόσο πιο περιορισμένη θα πρέπει να είναι η δόση σας.
Επίσης, μην πίνετε ποτέ μπύρα ή άλλο ποτό με άδειο στομάχι. Η κατανάλωση αλκοόλ με άδειο στομάχι μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου. Εν τω μεταξύ, η κατανάλωση αλκοόλ μετά το φαγητό είναι ασφαλέστερη και μπορεί να αποτρέψειπονοκέφαλο (μεθυσμένος) και κόκκινο και ζεστό πρόσωπο.
