Το νεύρωμα του Morton: αιτίες, συμπτώματα, τρόπος αντιμετώπισης κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι το νεύρωμα του Morton;

Το νεύρωμα του Morton είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τα μαξιλάρια του ποδιού και την περιοχή μεταξύ του μεσαίου δακτύλου και του δακτύλου. Τα πέλματα των ποδιών είναι το μπροστινό ή το δάκτυλο των ποδιών σας που χρησιμοποιούνται συνήθως ως πέλμα όταν στέκεστε σε ακροδέκτες ή φοράτε ψηλά τακούνια. Εάν έχετε νεύρωμα του Morton, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στα δάχτυλα σαν να πατάτε σε χαλίκι σε ένα παπούτσι, ή να αισθάνεστε σαν να υπάρχει πτύχωση σε μια κάλτσα.

Σε άτομα με νεύρωμα του Morton, υπάρχει πάχυνση του ιστού γύρω από ένα από τα νεύρα που οδηγεί στα δάχτυλα των ποδιών. Αυτό μπορεί να προκαλέσει πόνο και τσούξιμο στα τακάκια των ποδιών (πόνος στα πόδια). Τα δάχτυλα των ποδιών σας μπορεί επίσης να τσιμπήσουν, να ζεσταθούν ή να αισθανθούν μούδιασμα.

Ψηλοτάκουνα (ψηλοτάκουναπιστεύεται ότι προκαλεί το νεύρωμα του Morton. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται μετά την αλλαγή σε χαμηλότερα τακούνια, τα οποία έχουν πλατιά δάχτυλα.

Πόσο συχνό είναι το νεύρωμα του Morton;

Το νεύρωμα του Morton είναι η κύρια αιτία του πόνου στα μπροστινά πόδια. Οι γυναίκες συνήθως έχουν υψηλότερο κίνδυνο από τους άνδρες. Το νεύρωμα του Morton εμφανίζεται συχνότερα στα τρίτα και τέταρτα δάχτυλα (μεσαία και δακτυλικά δάχτυλα στα δάχτυλα των ποδιών). Εμφανίζεται ως απόκριση σε ερεθισμό, τραύμα ή υπερβολική πίεση.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί μειώνοντας τους παράγοντες ενεργοποίησης. Συζητήστε με το γιατρό σας για περισσότερες πληροφορίες.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα του νευρώματος του Morton;

Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν εξωτερικά σημάδια ή συμπτώματα εάν έχετε νεύρωμα του Morton. Ωστόσο, μπορείτε να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

Η αίσθηση να πατάτε βότσαλα στο παπούτσι
Πόνος στη ζέστη στα τακάκια των ποδιών που μπορεί να ακτινοβολήσει στα δάχτυλα των ποδιών
Μούδιασμα ή μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να αποτρέψει την επιδείνωση αυτής της κατάστασης. Για αυτό, μιλήστε με το γιατρό σας για να αποφύγετε την πιο σοβαρή κατάσταση.

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό. Πάντα συμβουλευτείτε έναν γιατρό για τη θεραπεία καταστάσεων υγείας που σας ταιριάζουν.

Αιτία

Τι προκαλεί το νεύρωμα του Morton;

Το νεύρωμα του Morton εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ερεθισμού, πίεσης ή τραυματισμού σε ένα από τα νεύρα που οδηγούν στα δάχτυλα των ποδιών.

Ενεργοποιητές

Ποιος κινδυνεύει για το νεύρωμα του Morton;

Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για πόνο στα δάχτυλα από το νεύρωμα του Morton, ειδικά εάν:

Συχνά φοράτε ψηλά τακούνια. Φορέστε παπούτσια ψηλοτάκουνα ή τα παπούτσια που είναι στενά στο μπροστινό μέρος μπορούν να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση στα δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια.
Ορισμένα αθλήματα. Η συμμετοχή σε δραστηριότητες υψηλής έντασης, όπως το τρέξιμο, μπορεί να οδηγήσει σε επαναλαμβανόμενο τραύμα στο πόδι. Τα αθλήματα που χρησιμοποιούν στενά παπούτσια, όπως σκι ή αναρρίχηση, μπορούν επίσης να ασκήσουν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Ελαττώματα στα πόδια. Άτομα που κατέχουν bunion, σφυριάΕάν το πόδι είναι πολύ καμπύλο ή το πόδι είναι επίπεδο, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης νευρώματος του Morton.

Διάγνωση

Πώς διαγιγνώσκεται το νεύρωμα του Morton;

Εάν ο γιατρός σας υποψιάζεται ότι έχετε αυτήν την πάθηση, θα προτείνονται φυσικές εξετάσεις και διάφορες εξετάσεις. Αρκετές εξετάσεις απεικόνισης είναι πιο χρήσιμες για τη διάγνωση του νευρώματος του Morton:

Ακτινογραφίες. Ο γιατρός μπορεί να διατάξει μια ακτινογραφία των ποδιών, για να αποκλείσει άλλες αιτίες του πόνου, όπως ρωγμές

Υπερηχητικός. Αυτή η τεχνολογία χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για την παραγωγή εικόνων πραγματικός χρόνος για την εσωτερική δομή. Οι υπέρηχοι είναι καλοί στην εμφάνιση ανωμαλιών στον μαλακό ιστό, όπως το νεύρωμα

Μαγνητική τομογραφία (MRI). Χρησιμοποιώντας ηχητικά κύματα και ισχυρό μαγνητικό πεδίο, η μαγνητική τομογραφία είναι επίσης καλή στην απεικόνιση του μαλακού ιστού. Ωστόσο, η μαγνητική τομογραφία είναι συνήθως πιο ακριβή και συχνά εντοπίζει νεύρωμα σε άτομα χωρίς συμπτώματα.

Θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς αντιμετωπίζω το νεύρωμα του Morton;

Μερικές από τις επιλογές θεραπείας που μπορεί να προτείνει ο γιατρός:

Θεραπεία. Το Arch υποστηρίζει και τακάκια ποδιών που ταιριάζει άνετα στο παπούτσι και βοηθά στη μείωση της πίεσης στα νεύρα. Μπορείτε να βρείτε αυτό το αντικείμενο σε ένα φαρμακείο ή σε κάποιο κατάστημα παπουτσιών, αλλά μην ξεχάσετε να ρυθμίσετε την καμπύλη του ποδιού σας.
Άλλες λειτουργίες και διαδικασίες. Εάν οι συντηρητικές θεραπείες δεν βοηθήσουν, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει:
- Ενεση. Μερικοί άνθρωποι βοηθούνται με την ένεση στεροειδών στην πληγείσα περιοχή.
- Χειρουργική αποσυμπίεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο χειρουργός μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στα νεύρα αφαιρώντας κοντινές δομές, όπως συνδέσμους που προσκολλώνται στα οστά στο μπροστινό μέρος του ποδιού.
- Απομάκρυνση νεύρων. Η χειρουργική αφαίρεση μπορεί να είναι απαραίτητη εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν μειώσει τον πόνο. Αν και η χειρουργική επέμβαση είναι συνήθως επιτυχής, μπορεί να προκαλέσει μόνιμο μούδιασμα του προσβεβλημένου δακτύλου.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία του νευρώματος του Morton;

Ακολουθούν αλλαγές στον τρόπο ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο στα δάχτυλα που προκαλείται από αυτήν την πάθηση:

Χρησιμοποιήστε αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Τα εξωχρηματιστηριακά μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin IB, άλλα) και η ναπροξένη (Aleve) μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο και να ανακουφίσουν τον πόνο.

Δοκιμάστε μασάζ πάγου. Τακτικά μασάζ πάγου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου. Καταψύξτε ένα χάρτινο κύπελλο ή ένα πλαστικό κύπελλο γεμάτο με νερό και ρίξτε πάγο πάνω από την πληγείσα περιοχή.