Πίνακας περιεχομένων:
- Τι είναι η ιατροφοβία;
- Ξεχωρίστε μεταξύ του φυσιολογικού φόβου των γιατρών και εκείνων που είναι ήδη φοβικοί
- 1. Υπερβολικό άγχος
- 2. Αρνηθείτε να επισκεφτείτε γιατρό
- 3. Σύνδρομο υπέρτασης λευκού παλτού (υπέρταση λευκού παλτού)
- Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του γιατρού;
Για μερικούς ανθρώπους, η μετάβαση στο γιατρό είναι βασανιστική. Βλέποντας μόνο έναν γιατρό, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κρίσεις πανικού, ναυτία, έμετο και υπερβολικό άγχος. Εάν το αντιμετωπίσετε, μπορεί να έχετε ιατροφοβία ή φόβο γιατρών. Στην πραγματικότητα, το να βλέπεις έναν γιατρό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία. Τότε πώς αντιμετωπίζετε τη φοβία του γιατρού; Εδώ είναι η εξήγηση.
Τι είναι η ιατροφοβία;
Η ιατροφοβία είναι ένα είδος ανόητης φοβίας που κάνει ένα άτομο να φοβάται τους γιατρούς. Αυτό μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα. Για παράδειγμα, ο φόβος των ενέσεων, το τραύμα με ιστορικό προηγούμενων ιατρικών εξετάσεων, η αντίθεση με τη μυρωδιά του νοσοκομείου, ο φόβος του αίματος, η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου στο νοσοκομείο και ούτω καθεξής.
Βασικά, ο φόβος των γιατρών είναι φυσικό πράγμα. Ο φόβος εμφανίζεται ως μια μορφή αυτοπροστασίας από πράγματα που θεωρούνται απειλητικά. Ωστόσο, ο φόβος του γιατρού μπορεί να μετατραπεί σε φοβία εάν ένα άτομο εμφανίσει κρίσεις πανικού, ναυτία και έμετο.
Μερικές φορές ένα άτομο με φόβο στην ιατροφοβία μπορεί να είναι τόσο σοβαρό που αρνείται να πάει στο γιατρό, παρόλο που χρειάζεται απεγνωσμένα τη βοήθεια ενός γιατρού. Εάν δεν αντιμετωπιστεί αμέσως, αυτό μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του, δηλαδή να επιδεινώσει την ασθένεια έως ότου προκαλέσει θάνατο.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο κομμάτι στη μύτη που ανησυχεί για το ότι είναι ένα σύμπτωμα καρκίνου. Υποτίθεται ότι αυτό πρέπει να ελεγχθεί αμέσως από γιατρό για να προσδιοριστεί η αιτία. Ωστόσο, λόγω της ιατροφοβίας ή του σοβαρού φόβου των γιατρών, επέλεξε να αγνοήσει τα συμπτώματα ή να χρησιμοποιήσει βότανα που δεν ήταν εγγυημένα ασφάλεια και αποτελεσματικότητα.
Ξεχωρίστε μεταξύ του φυσιολογικού φόβου των γιατρών και εκείνων που είναι ήδη φοβικοί
Μερικές φορές είναι δύσκολο να γίνει διάκριση ανάμεσα στο να είσαι νευρικός όταν πρέπει να πας σε έναν κανονικό γιατρό από αυτούς που έχουν χαρακτηριστεί ως φοβίες. Ο λόγος είναι ότι οι φοβίες μπορούν να διαγνωστούν μόνο από έναν ψυχιατρικό ειδικό μέσω ορισμένων ειδικών εξετάσεων.
Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά συμπτώματα της ιατροφοβίας που είναι αρκετά εύκολο να αναγνωριστούν, όπως:
1. Υπερβολικό άγχος
Είναι φυσικό για ένα άτομο να αισθάνεται άγχος σε ένα απειλητικό περιβάλλον. Σε πάσχοντες από ιατροφοβία, ένα άτομο θα αισθανθεί υπερβολικό άγχος και άγχος στο δρόμο προς την κλινική ή όταν κάθεται στην αίθουσα αναμονής. Στην πραγματικότητα, μπορούσε ακόμη και να κλαίει και να αρνηθεί να μπει στην αίθουσα εξετάσεων, ανεξάρτητα από την ηλικία του.
Εν τω μεταξύ, στους απλούς ανθρώπους, ο φόβος των γιατρών είναι ένα στιγμιαίο άγχος που θα εξαφανιστεί από μόνο του και μπορεί να επιλυθεί αμέσως. Ανεξάρτητα από το πόσο νευρικό είναι ο γιατρός ή η ιατρική διαδικασία, θα συνεχίσει να παρακολουθεί την εξέταση ή τη διαδικασία μέχρι να τελειώσει.
2. Αρνηθείτε να επισκεφτείτε γιατρό
Ένας ψυχιατρικός ειδικός από το Ιατρικό Κέντρο Langone University της Νέας Υόρκης, dr. Ο Charles Goodstein είπε στην Everyday Health ότι τα άτομα με ιατροφοβία συνήθως αποφεύγουν διάφορες εξετάσεις. Είτε πρόκειται για ανοσοποίηση, ιατρική εξέταση, ρουτίνας οδοντιατρικός έλεγχος και ούτω καθεξής. Οι πάσχοντες θα επιλέξουν να αφήσουν τις ασθένειές τους αντί να προσπαθήσουν να τις θεραπεύσουν.
3. Σύνδρομο υπέρτασης λευκού παλτού (υπέρταση λευκού παλτού)
Ο υπερβολικός φόβος του γιατρού συνήθως κάνει την αρτηριακή σας πίεση να πηδήξει δραματικά ξαφνικά μόλις φτάσετε στο νοσοκομείο ή στο Puskesmas. Αυτό αναφέρεται ως λευκό σύνδρομο ή σύνδρομο υπέρτασης υπέρταση λευκού παλτού.
Μοναδικά, η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται μόνο όταν συναντήσετε γιατρό. Μόλις επιστρέψει στο σπίτι, η αρτηριακή πίεση που ήταν υψηλή θα μειωθεί και θα επανέλθει στο φυσιολογικό.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο του γιατρού;
Οι φοβίες μπορούν γενικά να αντιμετωπιστούν με συνδυασμό φαρμάκων και θεραπείας. Δυστυχώς, η ιατροφοβία τείνει να είναι πιο δύσκολη στη θεραπεία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα άτομα με ιατροφοβία διστάζουν να αλληλεπιδράσουν με γιατρούς ή την ιατρική ομάδα, καθιστώντας δύσκολη τη θεραπεία.
Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας αρχίζουν να προσφέρουν υπηρεσίες μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου για να βοηθήσουν τα άτομα με ιατροφοβία να ξεπεράσουν τους φόβους τους. Αν και είναι πιο αποτελεσματική με την άμεση εξέταση, αυτή η μέθοδος είναι αρκετά χρήσιμη για να ξεπεραστεί ο φόβος των γιατρών που στοιχειώνουν.
Για να αποφευχθεί ο φόβος του γιατρού, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας συνήθως προσφέρουν θεραπεία στο σπίτι και όχι σε νοσοκομείο ή κλινική. Μερικοί είναι ακόμη πρόθυμοι να φορούν casual ρούχα και να παίζουν χαλαρωτική μουσική για να δημιουργήσουν μια πιο ζεστή ατμόσφαιρα. Έτσι, τα άτομα με ιατροφοβία μπορούν να λάβουν θεραπεία χωρίς να πρέπει να φοβούνται.
