Πίνακας περιεχομένων:
Υπάρχουν διάφορες επιλογές τρόπων γέννησης των μητέρων που μπορούν να προσαρμοστούν στις ανάγκες τους, ένας από τους οποίους είναι μια μέθοδος απαλή γέννηση. Απαλό σημύδαh είναι μια από τις μεθόδους τοκετού που μπορεί να έχετε ακούσει στο παρελθόν.
Ωστόσο, ξέρετε τι είναι απαλή γέννηση σε βάθος; Ξεφλουδίστε διεξοδικά τη μέθοδο του τοκετού απαλή γέννηση σε αυτήν την κριτική.
Τι είναι μια ήπια γέννηση;
Στην πραγματικότητα, όχι μόνο οι μητέρες μπορούν να εμπλακούν, οι σύζυγοι και οι ντουλάδες μπορούν επίσης να συνοδεύσουν την κανονική τομή ή καισαρική τομή.
Ισχύει η παρουσία συζύγου ή doula plus απαλή γέννηση χρήσιμο για την ειρήνη της μητέρας όταν πραγματοποιεί καισαρική τομή.
Το σώμα χρειάζεται πολλά θρεπτικά συστατικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να διατηρήσει την υγεία και να σας διευκολύνει όταν φτάσει η διαδικασία γέννησης.
Προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και καταναλώστε τρόφιμα και ποτά που περιέχουν ασβέστιο.
Επιπλέον, θα πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη και άμυλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Αυτές οι πηγές τροφίμων μπορεί να σας προκαλέσουν να αυξήσετε το βάρος που θα περιπλέξει τη διαδικασία γέννησης.
Η υγιεινή και θρεπτική πρόσληψη τροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα σας βοηθήσει να είστε πιο σίγουροι για την αντιμετώπιση της γέννησης.
Φυσικά θα είστε σε θέση να περάσετε από τη γέννηση ομαλά, ήρεμα και με λιγότερο πόνο.
Νιώθετε χαρούμενοι αφού περάσετε επιτυχώς όλες τις διαδικασίες γέννησης, έτσι ώστε να έχει καλή επίδραση και στο μωρό.
Ακόμα συμβουλευτείτε μια ήπια μέθοδο γέννησης με έναν γιατρό
Για όσους από εσάς έχετε μια υγιή και χωρίς προβλήματα εγκυμοσύνη, αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι μια επιλογή.
Η απαλή γέννηση είναι η προτιμώμενη μέθοδος γέννησης που είναι ασφαλής, άνετη και διασκεδαστική όταν η εγκυμοσύνη σας είναι φυσιολογική και χωρίς επιπλοκές.
Ωστόσο, μπορεί να είναι διαφορετικό εάν έχετε εγκυμοσύνη υψηλού κινδύνου.
Εάν έχετε προβληματική εγκυμοσύνη ή έχετε επιπλοκές κατά την εγκυμοσύνη, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας για να προσδιορίσετε ποια μέθοδο παράδοσης θα ακολουθήσετε.
Εάν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, οι επιπλοκές της εγκυμοσύνης έχουν τον κίνδυνο να προκαλέσουν επιπλοκές κατά τον τοκετό που κινδυνεύουν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία της μητέρας και του μωρού.
Χ
