Προσεγγίστε συμβουλές και ορίστε προσδοκίες σε μια σχέση & bull; γεια σου υγιεινα

Όλοι όσοι θέλουν να είναι σε μια σχέση, μπορεί να χρειάζονται συμβουλές προσέγγισης, ώστε οι προσδοκίες να μην βλάπτουν τα συναισθήματα πάρα πολύ. Διότι όταν δύο άτομα εξερευνούν την περίοδο εισαγωγής, συνήθως θέλουν να προχωρήσουν σε μια πιο σοβαρή εξερεύνηση.

Είναι πιθανό ότι αυτή η περίοδος προσέγγισης οδήγησε σε απογοήτευση σε μερικούς ανθρώπους. Αλλά για μερικούς άλλους, η περίοδος προσέγγισης είναι μια ευτυχισμένη στιγμή.

Ως πρόβλεψη, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με εσάς που πρέπει να ακολουθήσετε τις συμβουλές για να ορίσετε προσδοκίες όταν ακολουθείτε την ακόλουθη προσέγγιση.

Συμβουλές για την περίοδο προσέγγισης: είναι σημαντικό να κατανοήσετε τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας

Όταν έρθει η ώρα να συνάψουμε μια ρομαντική σχέση, υπάρχουν πολλές ελπίδες που μπαίνουν στη μελλοντική σχέση. Υπάρχει ακόμη και ένα κρυφό μη ρεαλιστικό προσδοκίες.

Οι προσδοκίες που ενσταλάσσονται συνήθως επηρεάζονται από το ιστορικό της οικογένειας, τις ομότιμες ομάδες, τις προηγούμενες εμπειρίες και τις ρομαντικές ταινίες που έχουν παρακολουθηθεί.

Μπορεί να αισθάνεται καλά όταν οι συνεργάτες και οι σχέσεις ανταποκρίνονται πραγματικά σε αυτές τις προσδοκίες. Αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε αν η προσδοκία είναι μέρος μιας ανάγκης ή απλώς μιας επιθυμίας.

«Επιθυμία» σε σχέσεις, για παράδειγμα, εργασία, ευφυΐα, φυσική ελκυστικότητα, όπως ύψος, βάρος, χρώμα μαλλιών και άλλα.

Είναι φυσικό όταν είστε σε μια σχέση, δείτε τη φυσική ελκυστικότητα ή πληροίτε τα κριτήρια που θέλετε. Αλλά αν η σχέση αφορά μόνο την εκπλήρωση μιας λίστας επιθυμιών, είναι πιθανό η σχέση να σταματήσει σε ένα σημείο.

Εν τω μεταξύ, η «ανάγκη» είναι διαφορετική από την «επιθυμία». Απαιτείται απάντηση στις πολύτιμες ιδιότητες μιας σχέσης. Για παράδειγμα, ένας σύντροφος κατανοεί τις αξίες και τον σκοπό της ζωής.

Η γνώση κάποιου που είναι οραματιστής σε μια σχέση δεν μπορεί να γίνει κοιτάζοντας την εμφάνισή του από το εξωτερικό, κοιτάζοντας τα κοινωνικά μέσα του ή απλά κουβεντιάζοντας για λίγο. Όλα χρειάζονται περαιτέρω αναγνώριση, έτσι ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να γνωρίζετε εάν η σχέση βασίζεται αποκλειστικά σε "ανάγκες" ή "επιθυμίες".

Συμβουλές για τον καθορισμό προσδοκιών κατά την προσέγγιση

Στην ερωτική ζωή, λίγοι άνθρωποι έχουν υψηλές προσδοκίες και θέλουν να έχουν μια σχέση γρήγορα με το επίπεδο του γάμου. Μερικές φορές τα δύο πράγματα δεν συναντώνται σε ένα σημείο και προκαλούν συναισθήματα απογοήτευσης.

Σύμφωνα με τον JoAnn White, ψυχολόγο και σεξουαλικό εμπειρογνώμονα από το Temple University στη Φιλαδέλφεια, είπε ότι μερικοί άνθρωποι θέλουν να έχουν μια σχέση γρήγορα και ελπίζουν ότι τα πράγματα πάνε καλά.

Χωρίς αμφιβολία, η περίοδος προσέγγισης αισθάνεται πιο διασκεδαστική πριν εξερευνήσετε τα στάδια του γάμου. Έτσι, προκύπτουν πολλές προσδοκίες.

Ο White είπε επίσης ότι υπάρχουν συνεργάτες που θέλουν να κάνουν μια σχέση αργά και βιαστικά. Εν τω μεταξύ, το ζευγάρι δεν το αποδέχεται και απλώς τερματίζει τη σχέση. Αυτό είναι ένα λάθος.

Εν τω μεταξύ, η Virginia A. Sadock, MD, ψυχίατρος, δήλωσε ότι η υπερβολική βιασύνη μιας σχέσης ισοδυναμεί με εξαναγκασμό των συνεργατών μας.

Λοιπόν, πώς φροντίζετε τον εαυτό σας, ώστε να μην έχετε πολύ υψηλές προσδοκίες; Για να μην καταλήξει σε μεγάλο πόνο. Ακολουθήστε λοιπόν αυτές τις γρήγορες συμβουλές για να ορίσετε προσδοκίες για την παρακάτω προσέγγιση.

• Μην παρασυρθείτε πολύ με τη λαγνεία
• Ελάτε σε επαφή αργά κατά τη διάρκεια μερικών μηνών
• Σκεφτείτε τι μπορείτε να δώσετε σε μια σχέση, όχι τι θα πάρετε
• Καταλάβετε ότι η επιθυμία δεν θα διαρκέσει, αλλά η αγάπη μπορεί να τη διατηρήσει
• Λύστε προβλήματα για την ενίσχυση των σχέσεων

Μην τα δώσετε όλα πριν προφέρει την έκφραση "Σ 'αγαπώ"

Μια άλλη συμβουλή που πρέπει να ληφθεί υπόψη κατά τη φάση προσέγγισης είναι ότι είναι καλύτερο να μην δώσετε ό, τι έχετε. Μερικές φορές αυτή η προσέγγιση είναι σαν να είναι στοίχημα, είτε ο σύντροφός σας αγαπάει πραγματικά είτε όχι. Αντίστροφα.

Μερικές φορές υπάρχει πάντα η επιθυμία να δώσετε τα πάντα στον σύντροφό σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι είναι σημαντικό να κάνετε τη σχέση σας αργά χωρίς να την βιάζετε, ώστε να μπορείτε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον.

Όταν ο σύντροφος είναι απολύτως σίγουρος, τότε θα πει την έκφραση "Σ 'αγαπώ". Ξεκινώντας από αυτό το σημείο μπορείτε να ανοίξετε ο ένας τον άλλο στον επόμενο γύρο.

Η επόμενη συμβουλή στην περίοδο προσέγγισης, εμβαθύνει τη σχέση αργά

Αφού εξερευνήσετε τις προηγούμενες συμβουλές σχετικά με την προσέγγιση και είστε βέβαιοι ότι ο σύντροφός σας αρχίζει να γίνεται σοβαρός, ανοίξτε ο ένας τον άλλον για την επόμενη σχέση.

Ο ψυχολόγος Dennis Lowe, PhD, λέει ότι το επίπεδο επιτυχίας σε μια σχέση είναι όταν ένα άτομο δίνει λιγότερες προσδοκίες και δίνει λίγο περισσότερο από αυτό που μπορεί να δοθεί στη σχέση.

Όταν τόσο ο σύντροφός σας όσο και ο ένας τον άλλον γνωρίζετε τις ευθύνες του σε μια σχέση, φυσικά υπάρχουν τρόποι να εξερευνήσετε μια επιτυχημένη σχέση μέχρι το στάδιο του γάμου.

Συμβουλές για την αντιμετώπιση της απόρριψης κατά την προσέγγιση

Μερικές φορές έχουμε θέσει προσδοκίες με τέτοιο τρόπο. Αλλά η πραγματικότητα μπορεί να πει ότι η περίοδος προσέγγισης που πραγματοποιήθηκε αντιμετωπίστηκε με απόρριψη.

Ως κάποιος που απορρίπτεται ή απορρίπτει, γνωρίζετε ότι είναι μέρος της περιόδου προσέγγισης. Μένοντας θετικοί και ειλικρινείς με τον εαυτό σας, φυσικά η απόρριψη θα αισθανθεί λιγότερο τρομακτική και πολύ καλύτερη.

Λάβετε υπόψη τα ακόλουθα σημεία κατά την απόρριψη

• μην το παίρνεις πολύ σοβαρά
• Μην αντισταθείτε, αλλά αφήστε το να είναι μέρος της εμπειρίας
• καταλάβετε τα συναισθήματα (φυσιολογικό να αισθάνεστε απογοητευμένοι ή λυπημένοι)

Μια συμβουλή για την αντιμετώπιση της απόρριψης είναι να αποδεχτείτε ότι είναι μέρος μιας αναπόφευκτης σχέσης. Αποδεχτείτε την απόρριψη, τουλάχιστον σας βοηθά να ξεσηκωθείτε από το αίσθημα της απογοήτευσης που διαρκεί για λίγο.