Πόνος στο στήθος όταν βήχετε; ίσως αυτή είναι η αιτία

Ο βήχας είναι ένα φυσικό αντανακλαστικό για την προστασία των αεραγωγών από επιβλαβή σωματίδια. Ένας επίμονος βήχας είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διαταραχής του αναπνευστικού συστήματος. Όταν βήχετε συνεχώς, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πόνο στο στήθος. Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί πόνο στο στήθος όταν βήχετε;

Συχνές αιτίες πόνου στο στήθος όταν βήχετε

Όταν αισθάνεστε πόνο στο στήθος σας όταν βήχετε, είναι καλύτερο να μην πανικοβληθείτε και να ανησυχείτε ακόμα. Ειδικά εάν συμπεράνετε ότι αυτό είναι ένα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Πόνος στο στήθος όταν βήχετε είναι μια κοινή κατάσταση και όχι συνήθως μια σοβαρή κατάσταση.

Αυτός ο πόνος είναι πολύ συχνός επειδή το αντανακλαστικό βήχα συμπιέζει άμεσα την κάτω αναπνευστική οδό και τους πνεύμονες. Συνήθως, το στήθος πονάει περισσότερο όταν βήχετε σκληρά ή είναι δύσκολο να ελέγξετε.

Για παράδειγμα, όταν ένας ξηρός βήχας προκαλείται από αλλεργική αντίδραση, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πονόλαιμο και πόνο στο στήθος. Ωστόσο, ο πόνος θα μειωθεί καθώς υποχωρεί ο βήχας.

Σύμφωνα με τον Mauricio Dnackers, γιατρό από το Chest Foundation, ο πόνος στο στήθος που γίνεται αισθητός όταν βήχα προκαλείται από την ταχεία κίνηση των μυών στο στήθος και την κοιλιά για να ωθήσει τον αέρα και τις ξένες ουσίες από τους αεραγωγούς. Υπό κανονικές συνθήκες, αυτή η κίνηση δεν είναι επικίνδυνη, στην πραγματικότητα είναι πολύ αποτελεσματική στην εκκαθάριση της αναπνευστικής οδού έτσι ώστε η αναπνοή να γίνεται πιο ομαλή.

Προκαλεί σοβαρό πόνο στο στήθος όταν βήχετε

Παρόλο που ο πόνος στο στήθος είναι πολύ συχνός, πρέπει επίσης να είστε προσεκτικοί εάν αισθανθείτε αφόρητο πόνο στο στήθος. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν ο πόνος επιμένει ακόμη και μετά τη διακοπή του βήχα, καθιστώντας ακόμη και δύσκολη την αναπνοή σας. Οι αιτίες του βήχα και του θωρακικού πόνου σας μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από το κοινό κρυολόγημα και τη γρίπη.

Μερικοί από τους άλλους λόγους που μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο στήθος όταν βήχετε περιλαμβάνουν:

1. Άσθμα

Το άσθμα είναι μια χρόνια ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή στην αναπνευστική οδό. Αυτή η φλεγμονή κάνει τους αεραγωγούς σας πρησμένους και πολύ ευαίσθητους. Ως αποτέλεσμα, οι αεραγωγοί στενεύουν, προκαλώντας λιγότερη ροή αέρα στους πνεύμονες. Όχι σπάνια, τα άτομα που πάσχουν από άσθμα θα αισθάνονται συριγμό στο βήχα που μπορεί να κάνει το στήθος τους να αισθάνεται πόνο.

2. Πνευμονία

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη που προκαλείται από ιούς, βακτήρια ή μύκητες. Συμπτώματα που εμφανίζονται επίσης, όπως πυρετός, ρίγη, βήχας, δύσπνοια, πόνος στο στήθος, μυϊκοί πόνοι, κόπωση και έλλειψη όρεξης. Επίσης, προσέξτε σημάδια όπως ρινική καταρροή, ερεθισμό των ματιών, πονόλαιμο και ερεθισμό της εξωτερικής αναπνευστικής οδού στον πόνο στο στήθος όταν βήχετε.

3. Βρογχίτιδα

Η βρογχίτιδα είναι φλεγμονή των βρόγχων λόγω μόλυνσης. Οι βρόγχοι είναι τα περάσματα που αφήνουν αέρα μέσα και έξω από τους πνεύμονες. Τα άτομα με βρογχίτιδα βήχουν συχνά παχιά βλέννα, η οποία μπορεί να αλλάξει χρώμα.

Η οξεία βρογχίτιδα γενικά ακολουθεί τη γρίπη ή άλλες αναπνευστικές ασθένειες. Η χρόνια βρογχίτιδα προκαλείται συχνότερα από αλλεργίες και άσθμα που έχουν δημιουργήσει μακροχρόνια φλεγμονή στους βρογχικούς σωλήνες.

4. Φυματίωση

Η φυματίωση ή η φυματίωση είναι μια ασθένεια που προκαλείται από βακτήρια mycobacterium tuberculosis. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να μεταδοθούν μέσω των αεραγωγών.

Αυτή η ασθένεια είναι πολύ μεταδοτική και τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πυρετό, κόπωση, απώλεια βάρους και συχνά πόνο στο στήθος όταν βήχετε υπερβολικά.

5. Όξινη παλινδρόμηση

Η ασθένεια παλινδρόμησης οξέος είναι μια κατάσταση στην οποία το οξύ του στομάχου ρέει πίσω κατά μήκος του οισοφάγου ή του οισοφάγου (ο σωλήνας που συνδέει το στόμα με το στομάχι). Σε αυτήν την κατάσταση, μπορεί να υπάρχει αίσθημα ή αίσθημα καύσου στην περιοχή του θώρακα (καούρα), ή άλλα συμπτώματα όπως βήχας όταν το οξύ του στομάχου ανεβαίνει (παλινδρόμηση) και τραυματίζει το λαιμό (αεραγωγός).

Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο στήθος όταν βήχετε;

1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια

Ο αφόρητος πόνος στο στήθος σας όταν βήχετε δεν πρέπει να αγνοηθεί. Ο πόνος στο στήθος όταν βήχετε μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας ασθένειας που απαιτεί ιατρική βοήθεια. Εάν ο βήχας και ο πόνος στο στήθος επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Ο γιατρός θα εξετάσει και θα διαγνώσει την ασθένειά σας.

2. Θεραπεία ενώ βρίσκεστε στο σπίτι

Ο βήχας μέχρι τον πόνο στο στήθος μπορεί μερικές φορές να προκληθεί από φλέγμα που είναι δύσκολο να βγει λόγω βήχα με φλέγμα. Το φλέγμα που έχει συσσωρευτεί στους αεραγωγούς πρέπει να αφαιρεθεί μέσω ειδικής θεραπείας με ατμό.

Εάν επιλέξετε να αντιμετωπίσετε πρώτα ανεξάρτητα, μπορείτε να θεραπεύσετε τον βήχα και τα διάφορα συμπτώματα που τον συνοδεύουν, συμπεριλαμβανομένου του θωρακικού πόνου με τις ακόλουθες θεραπείες:

• Πίνετε άφθονο νερό και εισπνεύστε ζεστό ατμό για να μειώσετε τη συσσώρευση βλέννας.
• Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή και αποφύγετε το κάπνισμα.
• Πίνετε μέλι αναμεμειγμένο με τσάι ή ζεστό νερό για να ανακουφίσετε τον βήχα.
• Πάρτε ένα φάρμακο για το βήχα χωρίς συνταγή για να αραιώσετε και να σταματήσετε το υπερβολικό φλέγμα στους αεραγωγούς, όπως αποσυμφορητικά και αποχρεμπτικά.
• Χρησιμοποιήστε αποτελεσματικές τεχνικές βήχα για να ανακουφίσετε τον επίμονο βήχα. Το κόλπο γίνεται με βαθιές αναπνοές ακολουθούμενη από έντονο βήχα.