Τα μάτια συχνά συστρέφονται, τι σημαίνει από ιατρική άποψη;

Σχεδόν όλοι πρέπει να έχουν βιώσει μάτια. Λένε οι άνθρωποι, το συστροφή στο αριστερό μάτι σημαίνει να αποκτήσετε τροφή ένα απροσδόκητο ή ακόμη και κάποιος σου λείπει. Εν τω μεταξύ, εάν το κάτω δεξί μάτι στρίβει, αυτό είναι ένα σημάδι ότι θα κλάψετε. Είναι αλήθεια? Στην πραγματικότητα, τι προκαλεί συσπάσεις ιατρικών γυαλιών; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Τι είναι το συστροφή των ματιών;

Η συστροφή των ματιών περιγράφεται ως αίσθημα παλμών ή δόνησης στην περιοχή των βλεφάρων, κάτω από τα μάτια, στα φρύδια. Αυτή η αίσθηση εμφανίζεται επανειλημμένα χωρίς να ελέγχεται.

Συνήθως αισθάνεστε μόνο το πάνω αριστερό μάτι να συστρέφεται κάθε φορά ή αντίστροφα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σπάνια και στα δύο μάτια ταυτόχρονα.

Το συστροφή δεν είναι ασθένεια των ματιών. Στον ιατρικό κόσμο, τα μάτια είναι γνωστά ως μυοκύματα. Η αίσθηση του τρόμου που εμφανίζεται προκαλείται από τα νεύρα του ανώτερου ή του κάτω βλεφάρου που τεντώνουν και σπασμούν.

Το συστροφή στο αριστερό μάτι, στο πάνω δεξί μάτι ή σε οποιαδήποτε άλλη τοποθεσία είναι συνήθως ανώδυνο και ακίνδυνο. Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό εάν η συστροφή που αντιμετωπίζετε είναι αρκετά ισχυρή ώστε το βλέφαρο να κλείσει εντελώς και να ανοίξει ξανά από μόνο του.

Τι προκαλεί συσπάσεις των ματιών;

Δεν είναι γνωστό ακριβώς τι προκαλεί συσπάσεις των ματιών, είτε στο αριστερό είτε στο δεξί μάτι, στην κάτω ή πάνω περιοχή. Ωστόσο, τα μάτια που στρίβουν δεν δείχνουν πάντα μια επικίνδυνη κατάσταση.

Ο λόγος είναι ότι υπάρχουν διάφορες καθημερινές δραστηριότητες που μπορεί να θεωρηθεί ότι προκαλούν συσπάσεις, όπως:

1. Κόπωση και έλλειψη ύπνου

Μετά από μια κουραστική μέρα μελέτης και εργασίας, τα μάτια σας μπορεί να κουραστούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα μάτια σας χρειάζονται ξεκούραση, ένα από τα οποία είναι ο ύπνος. Εάν στερείται ύπνου, μπορεί να εμφανιστούν αρκετές οφθαλμικές διαταραχές.

Εκτός από το γεγονός ότι οι οφθαλμικοί σάκοι μεγαλώνουν και μαυρίζουν, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει συσπάσεις των βλεφάρων. Αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν είστε άγχος. Το άγχος μερικές φορές δυσκολεύει τον ύπνο τη νύχτα. Ως αποτέλεσμα, η κόπωση που αισθάνεται τα μάτια σας συσσωρεύεται και προκαλεί συσπάσεις.

2. Καταναλώστε καφεΐνη

Η καφεΐνη δεν υπάρχει μόνο στον καφέ. Πολλά προϊόντα τροφίμων και ποτών περιέχουν αυτήν την ουσία, δηλαδή σοκολάτα, τσάι, σόδα και άλλα ενεργειακά ποτά. Ο στόχος είναι να σας κάνει πιο προσεκτικούς και ενεργοποιημένους.

Όταν εισέρχεται στο σώμα, η καφεΐνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το οποίο είναι ο εγκέφαλός σας. Μπορεί να παρατηρήσετε ένα από τα αποτελέσματα, που είναι να μειώσετε την υπνηλία και να σας κάνετε πιο παραγωγικούς.

Με απλά λόγια, εάν πίνετε καφεΐνη αργά το απόγευμα ή το βράδυ, θα δυσκολευτείτε να κοιμηθείτε. Ως αποτέλεσμα, στερείτε τον ύπνο και μπορεί να συμβούν συσπάσεις.

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκούς σπασμούς και τον κίνδυνο συστροφής του αριστερού ματιού ή της άλλης πλευράς.

3. Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ

Όπως η καφεΐνη, το αλκοόλ και ο καπνός τσιγάρων διεγείρουν επίσης τους μυς του σώματός σας να γίνουν τεταμένοι. Το αλκοόλ περιέχει καφεΐνη και ο καπνός τσιγάρου περιέχει χιλιάδες χημικές ουσίες που εισέρχονται στο σώμα. Είναι πιθανό οι ενώσεις στα τσιγάρα και το αλκοόλ να προκαλέσουν σύσφιξη των νευρικών βλεφάρων.

Ο συνδυασμός καπνού τσιγάρου και αλκοόλ δεν είναι πολύ υγιής για το σώμα. Μακροπρόθεσμα, δεν υπάρχει μόνο ο κίνδυνος συσπάσεων των ματιών, αλλά και διαφόρων άλλων χρόνιων παθήσεων.

4. Πολύ μακρύς κοιτάζοντας τα gadget

Η κόπωση των ματιών δεν είναι απλώς αποτέλεσμα του ύπνου. Όλη την ημέρα κοιτάζοντας μια οθόνη υπολογιστή ή επινόημα προκαλεί επίσης κόπωση στους μυς των ματιών. Αυτό κινδυνεύει να προκαλέσει σύσπαση των βλεφάρων. Ειδικά εάν έχετε ξηροφθαλμία, θα διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο σύσπασης.

5. Χρήση ορισμένων φαρμάκων

Μια άλλη αιτία της μυομύμιας είναι η χρήση ορισμένων φαρμάκων. Τα αντιεπιληπτικά και αντιψυχωσικά φάρμακα επηρεάζουν τα νεύρα και τους μυς σας, προκαλώντας μυϊκή ένταση και τρόμο (κούνημα του σώματος).

Επιπλέον, τα διουρητικά φάρμακα για την πρόληψη της συσσώρευσης υγρών στο σώμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν έλλειψη μαγνησίου στο σώμα. Το μαγνήσιο χρειάζεται από το σώμα για να υποστηρίξει την απόδοση των νεύρων και των μυών. Εάν αυτό το μέταλλο δεν πληρούται, οι μύες του σώματος θα είναι επιρρεπείς σε σπασμούς.

6. Ασθένειες που προκαλούν συσπάσεις των ματιών

Αν και πολύ σπάνια, το συστροφή του αριστερού ή του δεξιού οφθαλμού μπορεί επίσης να αποτελεί ένδειξη ορισμένων νευρολογικών καταστάσεων. Συνήθως, συσπάσεις που υποδηλώνουν ασθένεια θα ακολουθούνται από άλλα συμπτώματα στο σώμα.

Μερικές καταστάσεις υγείας ή ασθένειες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν συσπάσεις των ματιών περιλαμβάνουν:

• Βλεφαρόσπασμος
• Τεχνητός σπασμός
• παράλυση του Bell
• Δυστονία
• Πολλαπλή σκλήρυνση (ΚΥΡΙΑ)

Πώς να αντιμετωπίσετε τις συσπάσεις φυσικά;

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται ιατρική περίθαλψη, επειδή οι συσπάσεις των ματιών συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους. Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν απλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε την αίσθηση των συσπάσεων των ματιών. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν:

1. Συμπίεση των ματιών

Συχνά οι συσπάσεις του κάτω αριστερού ματιού προκαλούνται από κουρασμένα μάτια. Τώρα, για να ανακουφίσετε τα κουρασμένα μάτια, μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Κάνετε αυτό κάθε βράδυ πριν από το κρεβάτι μέχρι τα μάτια σας να αισθάνονται πιο χαλαρά. Εάν το συστροφή παραμένει, δοκιμάστε να εναλλάσσετε θερμές κομπρέσες με κρύο νερό κάθε 10 λεπτά.

2. Βελονισμός / μασάζ

Το μασάζ γίνεται συνήθως για να χαλαρώσετε τους ένταση και τους δύσκαμπτους μύες. Όπως το μασάζ σώματος, το μασάζ ματιών έχει επίσης την ίδια λειτουργία. Δεν χρειάζεται να πάτε σε θεραπευτή για μασάζ ματιών. Μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι.

Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή του φρυδιού με κυκλική κίνηση για λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε τους μυς των ματιών. Αργά, ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στην πλευρά του ματιού, κάτω από την περιοχή των ματιών και στο εσωτερικό του ματιού.

3. Μειώστε το αλκοόλ και την καφεΐνη

Για να αντιμετωπίσετε συσπάσεις στα μάτια, συνιστάται να μειώσετε την κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και εκείνων που περιέχουν καφεΐνη. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε ενεργειακά ποτά και παυσίπονα για λίγο.

Αντ 'αυτού, μπορείτε να πιείτε τονωτικό νερό ή νερό καρύδας. Το νερό καρύδας ισχυρίζεται ότι χαλαρώνει τους τεταμένους μυς επειδή περιέχει χημικές ενώσεις κινίνη.

4. Κοιμηθείτε νωρίς

Η υπέρβαση των συσπάσεων του αριστερού ή του δεξιού ματιού, πάνω ή κάτω, μπορεί να γίνει μόνο με αρκετό ύπνο. Εάν πριν από λίγες μέρες κοιμηθήκατε αργά λόγω παραμονής, ξεκινώντας απόψε, προσπαθήστε να κοιμηθείτε 10-15 λεπτά νωρίτερα από το κανονικό πρόγραμμα ύπνου σας.

5. Σάουνα προσώπου

Όχι μόνο καταπραΰνει και ενυδατώνει το πρόσωπό σας, ο ζεστός ατμός θα ανοίξει και θα καθαρίσει τους πόρους σας. Το κόλπο, ρίξτε ζεστό νερό σε ένα μπολ, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα και αφήστε τον ατμό να ζεσταθεί το πρόσωπό σας.

Προσπαθήστε επίσης να προσθέσετε αιθέρια έλαια, όπως ο ευκάλυπτος, η λεβάντα ή το τριαντάφυλλο που είναι επίσης αποτελεσματικά για την ανακούφιση των τεταμένων μυών.

6. Φορέστε τεχνητά δάκρυα

Εάν το συστροφή σας προκαλείται από ξηροφθαλμία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα. Μπορείτε εύκολα να βρείτε τεχνητά δάκρυα σε πολλά φαρμακεία ή φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να διαβάζετε πάντα την ετικέτα χρήσης που αναγράφεται στη συσκευασία πριν τη χρησιμοποιήσετε.

Ποιες είναι οι διαθέσιμες θεραπείες συσπάσεων;

Αν και γενικά η μυοκυμία δεν είναι μια κατάσταση που πρέπει να ανησυχείτε, δεν πρέπει να το θεωρείτε δεδομένο. Ειδικά εάν τα μάτια συστρέφονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά υποτροπιάζουν και εμφανίζονται άλλα συμπτώματα που παρεμποδίζουν τη δραστηριότητα.

Για τη θεραπεία των συσπάσεων των ματιών, είτε στα αριστερά, στα δεξιά ή, ή κάτω, πρέπει πρώτα να γνωρίζετε ποια είναι η αιτία. Συνήθως, ο γιατρός θα κάνει αρκετές εξετάσεις για να προσδιορίσει την αιτία.

Διάφορα φάρμακα που πρέπει να υποβληθείτε για να αντιμετωπίσετε νευρικές διαταραχές που προκαλούν συσπάσεις των βλεφάρων, περιλαμβάνουν:

1. Ένεση Botox

Σε αυτή τη διαδικασία, μια μικρή ποσότητα αλλαντικής τοξίνης (Botox) εισέρχεται στην περιοχή γύρω από το μάτι. Οι ενέσεις θα αποδυναμώσουν προσωρινά τους μύες και θα ανακουφίσουν τους σπασμούς. Τα αποτελέσματα του botox διαρκούν περίπου 3-6 μήνες.

2. Φάρμακα

Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για τη θεραπεία των συσπάσεων των ματιών, ανάλογα με την αιτία. Μερικά φάρμακα που μπορεί να δοθούν για τη θεραπεία των συσπάσεων περιλαμβάνουν:

• Φάρμακα για τον αποκλεισμό υπερβολικών κινητικών σημάτων στον εγκέφαλο
• Το Acyclovir ή το φάρμακο στεροειδούς πρεδνιζόνης για να μπλοκάρει την πορεία της λοίμωξης και να μειώσει την αίσθηση του σπασμού των ματιών
• Αναλγητικά φάρμακα, όπως η ασπιρίνη, η παρακεταμόλη και η ιβουπροφαίνη για την ανακούφιση του πόνου
• Αλοιφές, σταγόνες ή γέλες για τη μείωση της ξηροφθαλμίας
• Ορισμένα φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων δυστονίας, όπως αντιχολινεργικοί παράγοντες, GABAergic παράγοντες και ντοπαμινεργικοί παράγοντες

3. Λειτουργίες

Αναφέρεται από την Κλινική του Κλίβελαντ, μπορεί να πραγματοποιηθεί χειρουργική επέμβαση όταν οι ενέσεις botox ή τα φάρμακα δεν λειτουργούν. Οι χειρουργικές επεμβάσεις θα είναι προσαρμοσμένες ώστε να ταιριάζουν στην κατάστασή σας και στην αιτία του σπασμού των ματιών σας

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Το συστροφή των ματιών, είτε στο δεξί είτε στο αριστερό μάτι, πάνω ή κάτω, είναι συχνά ακίνδυνο. Ωστόσο, εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Ειδικά εάν το συστροφή συνοδεύεται από διάφορες άλλες σωματικές διαταραχές. Αυτό συμβαίνει επειδή η συστροφή μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερης ιατρικής πάθησης.

Ακολουθούν ορισμένες προϋποθέσεις που πρέπει να ελέγξετε αμέσως με το γιατρό σας:

• Το συστροφή στο μάτι σας διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες
• Το κάτω μέρος του ματιού είναι οδυνηρό και πρησμένο
• Τα μάτια είναι κοκκινωπά και εκκρίνουν αφύσικα
• Τα καπάκια πέφτουν πολύ χαμηλά, καθιστώντας δύσκολο για εσάς να ανοίξετε τα μάτια σας
• Η συστροφή αρχίζει να επηρεάζει το υπόλοιπο πρόσωπο