7 Αιτίες ξηροφθαλμίας και πώς να τα διορθώσετε & bull; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι τα ξηρά μάτια;

Η ξηροφθαλμία, επίσης γνωστή ως σύνδρομο ξηροφθαλμίας, είναι μια κατάσταση όταν τα μάτια σας δεν μπορούν να παράγουν δάκρυα όπως θα έπρεπε, ή όταν τα δάκρυα δεν λειτουργούν σωστά για να λιπαίνουν τα μάτια.

Αυτή η κατάσταση προκαλεί συχνά δυσφορία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ξηρά μάτια μπορούν επίσης να επηρεάσουν την ποιότητα της όρασης.

Σημάδια και συμπτώματα

Ποια είναι τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας;

Όταν δεν υπάρχουν αρκετά δάκρυα ή τα δάκρυα δεν λιπαίνουν σωστά τα μάτια σας, μπορεί να αντιμετωπίσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:

• Το μάτι αισθάνεται πόνο
• Το μάτι είναι πιο ευαίσθητο στο φως
• Μια τραχιά ή χονδροειδής αίσθηση στα μάτια
• Αίσθημα καψίματος, τσίμπημα ή κνησμού μέσα στο μάτι
• Υπάρχει ένα αίσθημα εξογκώματος στο μάτι
• κόκκινα μάτια
• Θολή όραση
• Κουρασμένα και υδαρή μάτια
• Βλεννογόνος μέσα ή γύρω από τα μάτια

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση θα προκαλέσει φλεγμονή, πόνο, έλκη ή ουλές στον κερατοειδή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ξηρά μάτια προκαλούν μερική απώλεια όρασης. Ωστόσο, η συνολική απώλεια όρασης ως αποτέλεσμα της ξήρανσης από τα μάτια είναι εξαιρετικά σπάνια.

Η εμφάνιση «ψεύτικων» δακρύων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα άτομα με ξηρά μάτια θα βιώσουν υπερβολική παραγωγή δακρύων που τρέχουν στα μάγουλα. Αυτό συμβαίνει όταν το μάτι δεν έχει αρκετή υγρασία, οπότε το μάτι στέλνει σήμα έκτακτης ανάγκης μέσω του νευρικού συστήματος για να ζητήσει περισσότερο λιπαντικό.

Το νευρικό σύστημα του ματιού στη συνέχεια ανταποκρίνεται σε αυτό το επείγον αίτημα πλημμυρίζοντας τα μάτια με δάκρυα για να καταπολεμήσουμε την ξηρότητα. Ωστόσο, αυτά τα δάκρυα έκτακτης ανάγκης κατασκευάζονται μόνο από νερό και δεν έχουν την ποιότητα λίπανσης ή την κανονική σύνθεση δακρύων. Αυτά τα ψεύτικα δάκρυα μπορούν να ξεπλύνουν τη βρωμιά, αλλά δεν θα ενυδατώσουν τα μάτια σας σωστά.

Αιτία

Τι προκαλεί ξηροφθαλμία;

Υπάρχουν πολλές καταστάσεις και συνήθειες που προκαλούν ξηροφθαλμία. Μερικές από τις πιθανές αιτίες είναι:

1. Ορμονικές αλλαγές

Οι ορμόνες διεγείρουν την παραγωγή δακρύων. Οι ορμονικές αλλαγές, ειδικά η μείωση των ανδρογόνων ορμονών που συνήθως αντιμετωπίζουν οι γυναίκες, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ξηροφθαλμίας.

Μείωση των ανδρογόνων ορμονών που απαντώνται συνήθως σε έγκυες γυναίκες. Αυτές οι αλλαγές συνεχίζουν να συμβαίνουν, ακόμη και μετά τον τοκετό και το θηλασμό. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες θα εξακολουθήσουν να εμφανίζουν συμπτώματα ξηροφθαλμίας αυτή τη στιγμή.

Εκτός από τα ξηροφθαλμικά μάτια, πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι πονάνουν τα μάτια ή κάτι που αισθάνεται σαν ένα κομμάτι σε αυτά. Τα ξηρά μάτια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλούν επίσης τα μάτια των εγκύων να είναι πιο ευαίσθητα στο έντονο φως και μερικές φορές τα μάτια τους θα αισθάνονται φαγούρα.

2. Η διαδικασία γήρανσης

Τα ξηρά μάτια είναι πιο συχνά μεταξύ των ηλικιωμένων. Αυτό μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της μειωμένης παραγωγής δακρύων με την ηλικία, και τα βλέφαρα γίνονται λιγότερο ευαίσθητα ακόμη και στα δάκρυα σε όλη την επιφάνεια του ματιού.

3. Ιατρικές παθήσεις

Διάφορες ασθένειες μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα των οφθαλμικών αδένων να παράγουν δάκρυα, για παράδειγμα:

• Διαβήτης
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα
• Λύκος
• Σκληρόδερμα
• Σύνδρομο Sjogren
• Διαταραχές του θυρεοειδούς
• Ανεπάρκεια βιταμίνης Α
• παράλυση του Bell
• Αλλεργία
• Επαφή με δερματίτιδα
• HIV

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν ξηροφθαλμία έχουν επίσης βλεφαρίτιδα ή δυσλειτουργία του αδένα (MGD). Το MGD είναι φλεγμονή της επένδυσης των βλεφάρων που μπορεί να εμποδίσει τους δακρυγόνους αδένες να παράγουν λάδι για το φιλμ δακρύων. Η βλεφαρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί από οποιονδήποτε και είναι γενικά το αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης ή άλλης πάθησης, όπως η ροδόχρου ακμή

4. Φάρμακα

Τα ξηρά μάτια μπορεί να είναι παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων. Τα παρακάτω είναι φάρμακα που μπορεί να είναι η αιτία:

• Αντιισταμινικά
• Αποσυμφορητικά
• Πίνοντας φάρμακα για την ακμή (ισοτρετινοΐνη)
• Φάρμακα υπέρτασης
• Αντισυλληπτικά χάπια και ορμονική θεραπεία
• Αντικαταθλιπτικά και αντιψυχωσικά
• Φάρμακα για τη νόσο του Πάρκινσον

5. Περιβάλλον και δραστηριότητες

Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες δεν είναι η κύρια αιτία, αλλά οι παράγοντες που μπορούν να επιδεινώσουν τις συνθήκες ξηροφθαλμίας. Μερικά από αυτά περιλαμβάνουν σκόνη, καπνό, άνεμο, ήλιο, ξηρό καιρό, φυσώντας ζεστούς ανέμους ή είναι σε μεγάλα υψόμετρα.

Επιπλέον, όταν διαβάζετε, εργάζεστε μπροστά σε οθόνη υπολογιστή, γράφετε ή οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που απαιτεί οπτική συγκέντρωση, τα μάτια σας τείνουν να αναβοσβήνουν λιγότερο συχνά. Αυτό σημαίνει ότι το δακρυϊκό φιλμ θα εξατμιστεί γρηγορότερα από ότι ξαναγεμίζεται.

6. Καλλυντικά

Μερικοί άνθρωποι που είχαν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ματιών LASIK αναφέρουν ξηροφθαλμία μερικές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μόνοι τους μετά από μερικούς μήνες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να συνεχιστούν.

Επιπλέον, τα ξηρά μάτια μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω ερεθισμού λόγω της χρήσης φακών επαφής.

7. Προβλήματα με τη δομή των βλεφάρων

Η εκτροπή (στροφή του εσωτερικού βλεφάρου προς τα έξω) και η εντροπία (περιστροφή του εξωτερικού βλεφάρου) μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό του μέτα λόγω του δακρυϊκού φιλμ που εξατμίζεται γρήγορα μετά από συνεχή επαφή με τον εξωτερικό αέρα.

Τα ξηρά μάτια μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα νυχτερινός λαγοφθαλμός, η οποία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα βλέφαρα δεν κλείνουν εντελώς κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Διάγνωση και θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται αυτή η κατάσταση;

Εάν αισθανθείτε παράπονα ξηροφθαλμίας που είναι αρκετά ενοχλητικά, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό για εξέταση οφθαλμών.

Σύμφωνα με τον ιστότοπο του Εθνικού Ινστιτούτου Ματιών, ακολουθούν ορισμένα βήματα για τον έλεγχο της ξηροφθαλμίας:

Επιθεώρηση φωτός σχισμής

Σε αυτό το βήμα, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα μικροσκόπιο εξοπλισμένο με μια λυχνία σχισμής ή σχισμοειδή λυχνία για να δείτε την κατάσταση των δακρύων σας. Πρώτον, ο γιατρός θα σας δώσει ειδικές σταγόνες για να δείτε τα δάκρυά σας καθαρά. Στη συνέχεια, ο γιατρός θα εξετάσει τα μέρη του ματιού σας με τη σχισμή.

Schirmer τεστ

Η δοκιμή Schirmer γίνεται έτσι ώστε ο γιατρός να μάθει πόσο γρήγορα παράγει δάκρυα το μάτι σας. Ο γιατρός θα τοποθετήσει ένα μικρό κομμάτι χαρτί στην άκρη του βλεφάρου σας και, στη συνέχεια, να δει πόσο καιρό χρειάζεται για να ποτίσει το μάτι σας.

Χρόνος διάσπασης δακρύων

Ξοδεύοντας πολύ καιρό κοιτάζοντας την οθόνη επινόημα τείνει να σας κάνει να αναβοσβήνετε λιγότερο συχνά, με αποτέλεσμα ξηροφθαλμία. Επομένως, μην ξεχάσετε να ξεκουράσετε τα μάτια σας και να αναβοσβήνετε πιο συχνά όταν κάνετε δραστηριότητες μπροστά από την οθόνη για να διατηρήσετε την υγεία των ματιών.

3. Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας

Όταν αισθάνεστε φαγούρα στα μάτια και υπάρχει αίσθηση άμορφης, προσπαθήστε να μην τα τρίψετε αμέσως. Το να αναβοσβήνει μερικές φορές αρκεί για να ανακουφίσει τον κνησμό και την ξηρότητα. Το τρίψιμο των ματιών σας, ειδικά εάν είναι πολύ σκληρά, θα επιδεινώσει πραγματικά την κατάσταση των ματιών σας.

4. Μειώστε την έκθεση στον καπνό, τον άνεμο και τον κλιματισμό

Το περιβάλλον σας καθορίζει επίσης την κατάσταση των ματιών σας. Αποφύγετε την έκθεση στον καπνό και τον άνεμο, κάτι που μπορεί να στεγνώσει ακόμη περισσότερο τα μάτια σας.

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν περνάτε πολύ καιρό σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο. Εάν πρέπει πραγματικά να βρίσκεστε σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε υγραντήρας για να αποφευχθεί ο ξηρός αέρας του δωματίου.