Μπάνιο αργά το βράδυ όταν είστε έγκυος, υπάρχει κίνδυνος ή όχι; & ταύρος; γεια σου υγιή

Λόγω του πολυάσχολου προγράμματος κατά τη διάρκεια της ημέρας, ίσως χρειαστεί να κάνετε ντους αργά το βράδυ όταν είστε έγκυος. Το ντους πριν από το κρεβάτι μπορεί πράγματι να σας κάνει να νιώσετε πιο άνετα και να κοιμηθείτε καλύτερα. Ωστόσο, υπάρχει κίνδυνος να κρυφτεί εάν πρέπει να κάνετε ντους αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος; Για να βρείτε την απάντηση, εξετάστε απευθείας την ακόλουθη εξήγηση.

Είναι εντάξει να κάνετε μπάνιο αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος;

Το κολύμπι αργά το βράδυ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν απαγορεύεται. Ο λόγος είναι, όποια ώρα και αν κάνετε μπάνιο, δεν επηρεάζει την κατάσταση του εμβρύου. Το μπάνιο αργά το βράδυ ή το ξημέρωμα είναι καλό, αλλά πρέπει πάντα να είστε προσεκτικοί όταν κάνετε ντους.

Βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία του νερού είναι ασφαλής για την εγκυμοσύνη και ότι φροντίζετε επίσης την ασφάλειά σας κατά το μπάνιο. Αποφύγετε επίσης το μπάνιο για πολύ αργά το βράδυ. Το δέρμα θα γίνει πιο ξηρό και μπορεί να κρυώσει.

Κίνδυνοι κολύμβησης αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος

Παρόλο που δεν απαγορεύεται το μπάνιο αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος, φροντίστε να είστε προσεκτικοί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα άτομα που κάνουν ντους αργά το βράδυ έχουν ήδη εξαντληθεί από τις καθημερινές τους δραστηριότητες. Ως αποτέλεσμα, η συγκέντρωση και ο συντονισμός μπορούν να μειωθούν. Εάν δεν είστε προσεκτικοί, κινδυνεύετε να πέσετε ή να γλιστρήσετε στο μπάνιο. Έτσι, εάν πρέπει να κάνετε ντους αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος, βεβαιωθείτε πάντα ότι υπάρχει επαρκώς σταθερή λαβή γύρω από τη στάση σας.

Τι πρέπει να αποφύγετε όταν πρέπει να κάνετε ντους αργά το βράδυ

Εκτός από τον παράγοντα ασφαλείας, υπάρχει ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να προσέξετε. Αυτή είναι η θερμοκρασία του νερού που χρησιμοποιείται για το μπάνιο. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν μπάνιο σε πολύ ζεστό ή κρύο νερό. Η ιδανική θερμοκρασία για έγκυες γυναίκες κατά το μπάνιο είναι κάτω από 37 βαθμούς Κελσίου. Σε αυτή τη θερμοκρασία, το νερό συνήθως αισθάνεται ζεστό, όχι ζεστό.

Το μπάνιο αργά το βράδυ ενώ είστε έγκυος μπορεί να σας κάνει να θέλετε να κάνετε ζεστό ντους. Ωστόσο, η λήψη ζεστού ντους διατρέχει τον κίνδυνο αύξησης της θερμοκρασίας του σώματός σας. Εάν η βασική θερμοκρασία μιας εγκύου γυναίκας φτάσει τους 38 βαθμούς Κελσίου και άνω, το έμβρυο κινδυνεύει να εμφανίσει ελαττώματα ή ατέλειες.

Εν τω μεταξύ, το μπάνιο σε νερό που είναι πολύ κρύο όπως ο πάγος κινδυνεύει να προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό είναι επικίνδυνο, επειδή σε έγκυες γυναίκες, ο όγκος του αίματος θα αυξηθεί έως και δύο φορές. Εάν ο όγκος του αίματος αυξάνεται αλλά η ροή του εμποδίζεται, η αρτηριακή πίεση μπορεί να αυξηθεί. Μπορεί επίσης να υπάρχει οίδημα σε μέρη του σώματος που δεν τροφοδοτούνται με αίμα.

Χ