Καθαρίστε τη γλώσσα και χωρίς κακή αναπνοή, καθαρίστε την πρώτα με αυτόν τον τρόπο

Μιλώντας για την στοματική υγεία, δεν πρέπει να ληφθούν υπόψη μόνο τα δόντια. Η γλώσσα είναι επίσης ένα όργανο που πρέπει να αντιμετωπιστεί έτσι ώστε να διατηρείται η υγεία της στοματικής κοιλότητας. Λοιπόν, πρέπει επίσης να καθαριστεί η γλώσσα; Μήπως η γλώσσα λερωθεί επίσης σαν δόντια; Τότε πώς έχετε μια καθαρή γλώσσα; Ελάτε, δείτε την κριτική παρακάτω.

Πρέπει να καθαρίσετε τη γλώσσα;

Όχι μόνο τα βακτήρια μπορούν να κολλήσουν στα δόντια και με την πάροδο του χρόνου σχηματίζει πλάκα για να δημιουργήσει κοιλότητες. Η γλώσσα μπορεί να γεμίσει με βακτήρια καθώς και δόντια. Εάν δεν καθαριστεί, τα βακτήρια και όλα τα μικρόβια θα συλλεχθούν και θα πολλαπλασιαστούν στη γλώσσα.

Η επιφάνεια της γλώσσας καλύπτεται με μικροσκοπικά εξογκώματα που ονομάζονται θηλές. Σε αυτά τα αυλάκια θηλών μπορούν να συλλέγουν και να συσσωρεύονται βακτήρια, νεκρά κύτταρα του δέρματος και μικρά σωματίδια τροφίμων.

Τα βακτήρια που συλλέγονται στη γλώσσα μπορούν να γίνουν φωλιά μικροβίων για την κατάσταση της στοματικής κοιλότητας στο σύνολό της, μπορούν επίσης να μειώσουν την ευαισθησία της γεύσης στη γλώσσα, ακόμη και να βλάψουν την εμφάνιση της γλώσσας έτσι ώστε να γίνει λευκή και προκαλεί κακή αναπνοή.

Επομένως, ο καθαρισμός της γλώσσας δεν πρέπει να υποτιμάται. Εξίσου σημαντικό με τον καθαρισμό των δοντιών, η γλώσσα πρέπει επίσης να διατηρείται υγιής.

Για να είναι η γλώσσα καθαρή και υγιής, πώς είναι η θεραπεία;

Ξύσιμο γλώσσας ή το καθαριστικό γλωσσών είναι ένα εργαλείο που χρησιμοποιείται για την αφαίρεση επιπλέον άχρηστων σωματιδίων στην επιφάνεια της γλώσσας. Αυτό το καθαριστικό γλωσσών δεν σας εγγυάται να αποφύγετε την κακή αναπνοή, αλλά με μια καθαρή γλώσσα, τουλάχιστον ελαχιστοποιεί την κακή αναπνοή και σίγουρα διατηρεί τη γλώσσα καθαρή.

Τα καθαριστικά γλωσσών διατίθενται σε διάφορα σχήματα και μεγέθη και εργάζονται από το πίσω μέρος της γλώσσας και εργάζονται προς το μπροστινό μέρος της γλώσσας. Μετά τον καθαρισμό της γλώσσας, η στοματική κοιλότητα συνήθως αισθάνεται πιο φρέσκια.

Για να πάρετε μια καλά καθαρή γλώσσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό γλώσσας:

1. Σταθείτε μπροστά στον καθρέφτη, ανοίξτε το στόμα και κολλήστε τη γλώσσα σας.
2. Αργά, εισάγετε το καθαριστικό της γλώσσας στο πίσω μέρος της γλώσσας σας. Εάν ανησυχείτε για πνιγμό, μπορείτε να ξεκινήσετε στη μέση της γλώσσας σας. Καθώς το συνηθίζετε, μπορείτε σταδιακά να ξεκινήσετε τον καθαρισμό λίγο πιο πίσω.
3. Αργά, τραβήξτε το καθαριστικό της γλώσσας προς τα εμπρός, προς την άκρη της γλώσσας σας. Μην κάνετε το αντίστροφο από το μέτωπο έως το πίσω μέρος της γλώσσας.
4. Μόλις τραβηχτεί μέχρι το άκρο της γλώσσας, χρησιμοποιήστε ένα πανί για να αφαιρέσετε τη βρωμιά που έχει κολλήσει στο καθαριστικό της γλώσσας σας.
5. Στη συνέχεια, επαναλάβετε το τράβηγμα από πίσω προς τα εμπρός μέχρι να καθαρίσει όλη η επιφάνεια της γλώσσας.
6. Πλύνετε αυτό το καθαριστικό της γλώσσας με ζεστό νερό και σαπούνι, στεγνώστε το και φυλάξτε το σε καθαρό και στεγνό μέρος.
7. Εκτελέστε αυτήν τη ρουτίνα καθαρισμού της γλώσσας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας.