9 Αιτίες λευκής γλώσσας και διάφοροι τρόποι να τα ξεπεράσετε!

Το χρώμα της γλώσσας μπορεί να περιγράψει την υγεία σας. Μια υγιής γλώσσα πρέπει να είναι ροζ με ένα λεπτό λευκό στρώμα στην κορυφή. Ωστόσο, εάν έχετε αρκετά παχιά λευκή επίστρωση ή λευκά μπαλώματα στη γλώσσα σας, τότε πρέπει να γνωρίζετε τις αιτίες και τον τρόπο αντιμετώπισης της λευκής γλώσσας. Δείτε την πλήρη εξήγηση!

Συχνές αιτίες λευκής γλώσσας

Αναφέρεται από το Healthline, η κατάσταση της λευκής γλώσσας σχετίζεται συχνά με την στοματική υγιεινή. Η γλώσσα σας μπορεί να γίνει λευκή όταν τα μικρά, κυρτά εξογκώματα (θηλές) διογκώνονται μέχρι να φλεγμονή.

Τα βακτήρια, η μούχλα, η βρωμιά, τα τρόφιμα και τα νεκρά κύτταρα μπορούν να πιαστούν μεταξύ των διευρυμένων θηλών. Αυτό κάνει τελικά τη γλώσσα να γίνει λευκή.

Αν και αβλαβές, σε σπάνιες περιπτώσεις, μια λευκή γλώσσα μπορεί να υποδηλώνει μια πιο σοβαρή κατάσταση όπως λοίμωξη ή συμπτώματα καρκίνου.

Τα παρακάτω είναι μερικοί από τους παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν λευκή γλώσσα, δηλαδή:

• Σπάνια κάνετε βούρτσισμα και νήμα.
• Ξερό στόμα.
• Αναπνεύστε από το στόμα σας.
• Αφυδάτωση.
• Τρώτε πολλά μαλακά τρόφιμα με υφή.
• Ερεθισμός λόγω αιχμηρών δοντιών ή οδοντιατρικού εξοπλισμού καθαρισμού.
• Πυρετός.
• Κάπνισμα ή μάσημα καπνού.
• Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

Διάφορες αιτίες της λευκής γλώσσας

Ακολουθούν ορισμένες καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν λευκή γλώσσα, και συγκεκριμένα:

1. Λευκοπλακιά

Αυτή η κατάσταση προκαλεί συνήθως λευκά μπαλώματα στα εσωτερικά μάγουλα, κατά μήκος των ούλων και μερικές φορές στη γλώσσα σας. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα και ο καπνός για μάσημα είναι οι αιτίες αυτής της κατάστασης.

Η παρουσία λευκών κηλίδων στη γλώσσα που αποτελεί ένδειξη της κατάστασης της λευκοπλακίας δεν είναι γενικά επικίνδυνη. Αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις, η αιτία της γλώσσας να γίνει λευκή μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε καρκίνο του στόματος.

2. Σύφιλη

Αυτή η αφροδίσια ασθένεια μπορεί να προκαλέσει πληγές στο στόμα σας. Η μετάδοση της νόσου που προκαλείται από τη μόλυνση με Treponema pallidum γίνεται μέσω επαφής με μολυσμένο άτομο κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.

Τα βακτήρια εισέρχονται στο σώμα σας με μικρές περικοπές ή εκδορές στο δέρμα ή στους βλεννογόνους.

Η σύφιλη μπορεί να εξαπλωθεί με άμεση απροστάτευτη κλειστή επαφή με ενεργές βλάβες (όπως όταν φιλιούνται) ή μέσω μολυσμένης μητέρας στο μωρό της κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του τοκετού (συγγενής σύφιλη).

Εάν η σύφιλη δεν αντιμετωπιστεί, τότε λευκά κηλίδες που ονομάζονται σύφιλη λευκοπλακία μπορεί να είναι η αιτία μιας λευκής γλώσσας.

3. Στοματική τσίχλα

Η αιτία της λευκής γλώσσας είναι μια στοματική λοίμωξη που προκαλείται από τον μύκητα candida. Η στοματική τσίχλα επηρεάζει γενικά περισσότερες γυναίκες από τους άνδρες.

Διατρέχετε κίνδυνο για στοματική τσίχλα εάν έχετε διαβήτη, έχετε έλλειψη βιταμινών σιδήρου ή Β, φοράτε οδοντοστοιχίες και έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω ορισμένων ασθενειών.

4. Στοματική λειχήνα

Η στοματική λειχήνα είναι μια κατάσταση που σηματοδοτεί ένα πρόβλημα με το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Ως αποτέλεσμα, τα λευκά μπαλώματα στο στόμα και τη γλώσσα είναι αναπόφευκτα.

Η αιτία αυτής της λευκής γλώσσας οδηγεί επίσης σε πονόλαιμα. Οι πιθανότητες να έχετε πόνο κατά μήκος της επένδυσης του στόματος σας είναι επίσης αρκετά υψηλές.

5. Γεωγραφική γλώσσα

Αυτή η κατάσταση σηματοδοτεί φλεγμονή της γλώσσας, αλλά δεν είναι επικίνδυνη που θα επηρεάσει την επιφάνεια της γλώσσας σας.

Εάν η επιφάνεια μιας υγιούς γλώσσας καλύπτεται με ροζ θηλές, τότε συνεχίστε γεωγραφική γλώσσα μέρος της γλώσσας θα μοιάζει με μπαλώματα που δεν είναι θηλώδη επειδή φαίνονται λεία και ολισθηρά με λευκές γραμμές γύρω τους.

6. Καρκίνος του στόματος

Ο καρκίνος του στόματος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στα χείλη ή στο στόμα σας έχουν μεταλλάξεις DNA. Αυτές οι μεταλλάξεις επιτρέπουν στα καρκινικά κύτταρα να συνεχίσουν να αναπτύσσονται και να διαιρούνται καθώς πεθαίνουν τα υγιή κύτταρα.

Η συσσώρευση αυτών των ανώμαλων καρκινικών κυττάρων του στόματος μπορεί να σχηματίσει όγκους που θα εξαπλωθούν στο στόμα και στην περιοχή του κεφαλιού και του λαιμού.

Ο καρκίνος του στόματος χαρακτηρίζεται συχνά από την παρουσία λεπτών (πλακωδών) κυττάρων που ευθυγραμμίζουν τα χείλη σας και το εσωτερικό του στόματος σας, συμπεριλαμβανομένης της γλώσσας σας.

7. Καρκίνος της γλώσσας

Ο καρκίνος της γλώσσας είναι μια μορφή καρκίνου που ξεκινά στα κύτταρα της γλώσσας. Ο καρκίνος της γλώσσας ξεκινά συχνά στα επίπεδα, λεπτά πλακώδη κύτταρα που ευθυγραμμίζουν την επιφάνεια της γλώσσας.

Τα συμπτώματα του καρκίνου της γλώσσας είναι γενικά παρόμοια με άλλα συμπτώματα καρκίνου του στόματος.

Μερικά από τα συμπτώματα της αιτίας αυτής της λευκής γλώσσας είναι η δυσκολία στην κατάποση, ο πόνος στη μολυσμένη περιοχή και δεν θα επουλωθεί, η απώλεια βάρους, η αιμορραγία στο στόμα, οι κόκκινες ή λευκές κηλίδες στη γλώσσα και ο πόνος στα εξογκώματα στη γλώσσα .

8. Κατανάλωση φαρμάκων όπως αντιβιοτικά

Η λήψη φαρμάκων όπως τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσει ανάπτυξη μολύνσεων ζύμης στο στόμα. Αυτό είναι ασυνείδητα μια από τις αιτίες μιας λευκής γλώσσας.

Πώς να αντιμετωπίσετε τις αιτίες της λευκής γλώσσας

• Βουρτσίστε απαλά χρησιμοποιώντας ένα μαλακό τρίχωμα.
• Χρησιμοποιώντας ένα ειδικό καθαριστικό γλώσσας.
• Η κατανάλωση άφθονου νερού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων και των υπολειμμάτων τροφίμων που έχουν κολλήσει στη γλώσσα που προκαλεί λευκή γλώσσα.

Ωστόσο, εάν έχετε κάνει αυτά τα πράγματα, αλλά δεν έχετε χάσει, τότε πρέπει να βρείτε την αιτία της λευκής γλώσσας για να γνωρίζετε την καταλληλότερη θεραπεία.

• Λευκοπλακιά συνήθως δεν χρειάζεται θεραπεία. Ωστόσο, πρέπει να πάτε στον οδοντίατρο για να το κάνετετσεκάρω ρουτίνα για να βεβαιωθείτε ότι η κατάστασή του δεν επιδεινώνεται. Για να απαλλαγείτε από τη λευκή επίστρωση ή τα μπαλώματα, πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα ή να μασάτε τον καπνό και να μειώσετε την πρόσληψη αλκοόλ στο σώμα.
• Στοματική λειχήνα planus επίσης δεν απαιτεί ειδική μεταχείριση. Ωστόσο, εάν η κατάσταση είναι σοβαρή, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει ένα στεροειδές σπρέι ή ένα στοματικό πλύσιμο από στεροειδή χάπια διαλυμένα σε νερό.
• Στοματική τσίχλαμπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιμυκητιασικά φάρμακα. Αυτό το φάρμακο έρχεται σε μορφή γέλης ή υγρού που μπορεί να τρίβεται στο στόμα και έρχεται σε χάπι.
• Σύφιληυποβληθεί σε θεραπεία με πενικιλίνη. Αυτό το αντιβιοτικό μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν σύφιλη.

Φυσικές θεραπείες που μπορούν να γίνουν για την αντιμετώπιση της λευκής γλώσσας

1. Κατανάλωση προβιοτικών

Η ανισορροπία των υγιών βακτηρίων στα έντερα μπορεί να είναι η αιτία των ελκών του στόματος και της λευκής επίστρωσης της γλώσσας. Η λήψη συμπληρωμάτων και τροφών που περιέχουν προβιοτικά μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των υγιών βακτηρίων στο έντερο.

Επιπλέον, μπορεί επίσης να θεραπεύσει καταστάσεις υγείας που σχετίζονται με τον μύκητα candida που προκαλεί στοματική τσίχλα.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα προβιοτικά είναι ευεργετικά για την υγεία του στόματος επειδή μπορούν να αναστέλλουν την ανάπτυξη ανεπιθύμητων μικροβίων όπως η πρόκληση λευκής γλώσσας.

Τα προβιοτικά βακτήρια συνδέονται με την πρόληψη της φλεγμονής και της ανάπτυξης βακτηρίων στη γλώσσα επειδή επηρεάζουν τα βακτήρια που υπάρχουν στο στόμα και την ανοσοαπόκριση.

2. Κατανάλωση χυμού αλόης βέρα

Η αλόη βέρα έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία λοιμώξεων, πληγών, εγκαυμάτων και ερεθισμών του δέρματος.

Επιπλέον, η αλόη βέρα περιέχει επίσης ένζυμα που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και βοηθούν στην αναγέννηση του ιστού του δέρματος.

Για να απαλλαγείτε από την αιτία της λευκής επίστρωσης στη γλώσσα σας, μια κουταλιά της σούπας χυμό αλόης βέρα που καταναλώνετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα μπορεί να κάνει την επίστρωση να εξαφανιστεί.

3. Τρώγοντας σκόρδο

Οι αντιμυκητιακές ιδιότητες του σκόρδου το καθιστούν αποτελεσματικό φυσικό φάρμακο για τη θεραπεία των αιτιών της λευκής γλώσσας. Η έρευνα δείχνει ότι η αλικίνη, μία από τις δραστικές ενώσεις στο σκόρδο.

Αυτή η ένωση εμφανίζει αντιμυκητιασικά αποτελέσματα και μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τη φλουκοναζόλη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μυκητιασικών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων ζύμης του στόματος.

Για τη θεραπεία της λευκής γλώσσας, ειδικά λόγω της τσίχλας ή της βακτηριακής υπερανάπτυξης, πάρτε ένα ακατέργαστο γαρίφαλο σκόρδο την ημέρα για κατανάλωση ή χρησιμοποιήστε ένα οργανικό συμπλήρωμα ακατέργαστου σκόρδου.

4. Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα

Μαγειρική σόδα ικανός να απομακρύνει τα συντρίμμια τροφίμων που προκαλούν λευκή γλώσσα και να διατηρήσει το επίπεδο pH στο στόμα εξουδετερώνοντας οξέα.

Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η μαγειρική σόδα ή όξινο ανθρακικό νάτριο έχει ανασταλτική δράση έναντι του Streptococcus mutans στο σάλιο και την πλάκα.

Η μαγειρική σόδα μπορεί να προκαλέσει σημαντική μείωση του αριθμού των βακτηριακών κυττάρων στο στόμα σε μια μελέτη που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Οδοντιατρικής Έρευνας του Dows στο Πανεπιστήμιο της Iowa College of Dentistry

Απλά πρέπει να αναμίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα με χυμό λεμονιού έως ότου έχει υφή σαν πάστα. Στη συνέχεια προσθέστε το μείγμα στην οδοντόβουρτσα σας και βουρτσίστε τη γλώσσα και το στόμα σας.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν η αιτία της επικάλυψης ή των λευκών κηλίδων στη γλώσσα δεν εξαφανιστεί σε δύο εβδομάδες, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επιπλέον, εάν εμφανίσετε πιο σοβαρά συμπτώματα όπως παρακάτω, πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό:

• Η γλώσσα αισθάνεται πόνο ή εγκαύματα.
• Έχετε ανοιχτές πληγές στο στόμα.
• Έχει δυσκολία στο μάσημα, την κατάποση ή την ομιλία.
• Αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, απώλεια βάρους ή δερματικό εξάνθημα.

Πώς να αποτρέψετε τις αιτίες της λευκής γλώσσας

Βασικά, ο τρόπος πρόληψης της λευκής γλώσσας είναι η αποφυγή της αιτίας. Η αποτροπή της λευκής γλώσσας δεν είναι πάντα δυνατή, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, δηλαδή διατηρώντας την στοματική υγιεινή, όπως:

• Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα.
• Χρησιμοποιείτε καθημερινά φθοριούχο στοματικό διάλυμα.
• Χρήση φθοριωμένης οδοντόκρεμας.
• Νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας με μια οδοντόβουρτσα με απαλές τρίχες για να αποτρέψετε τη μόλυνση της λοίμωξης.
• Ελέγχετε τα δόντια σας κάθε έξι μήνες.
• Κόψε το κάπνισμα.
• Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ.
• Φάτε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.