Για να μην είστε σπασμένοι, εφαρμόστε αυτά τα 5 πράγματα σε μια σχέση

Κανείς δεν θέλει να νιώσει σπασμένος. Εκτός από το να σας κάνει να λυπηθείτε, η θραύση μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχική σας υγεία εάν παραμείνει πολύ. Για αυτό, όπως λέει η παροιμία, είναι καλύτερο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Όσον αφορά τις σχέσεις, υπάρχουν διάφορες στρατηγικές που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποφύγετε το σπάσιμο της καρδιάς.

Διάφορες συμβουλές για την αποφυγή σπασίματος

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σπάσουν την καρδιά σας. Ξεκινώντας από έναν σύντροφο που πιάστηκε εξαπατώντας μέχρι να διαλύσει όταν ήταν στοργικός. Για αυτό, για να μην σπάσετε την καρδιά σας, μπορείτε να εφαρμόσετε τις ακόλουθες μεθόδους.

1. Επιλέξτε τον σύντροφό σας προσεκτικά

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί μια βαθιά θλίψη όταν έχεις μια σχέση είναι να αναζητήσεις έναν σύντροφο προσεκτικά, όχι μόνο έναν φίλο. Γιατί έτσι? Αναζητώντας έναν σύντροφο που πληροί τα κριτήρια, δεν χρειάζεται πλέον να ελπίζετε ότι ο σύντροφός σας θα αλλάξει σύμφωνα με αυτό που θέλετε. Ο λόγος είναι ότι η αλλαγή του χαρακτήρα και των αρχών ενός ατόμου είναι πολύ δύσκολη.

Επομένως, αντί να προσπαθείτε να το αλλάξετε, είναι καλύτερο να βρείτε έναν συνεργάτη που είναι αυτό που θέλετε. Αυτό θα σας βοηθήσει πραγματικά να ζήσετε τη σχέση όπως αναμενόταν. Αυτό θα μειώσει τις πιθανότητες σπασίματος.

Για παράδειγμα, θέλετε πραγματικά να έχετε έναν σύντροφο που είναι έτοιμος να δεσμευτεί για γάμο. Εστιάστε στην εύρεση ενός συνεργάτη του οποίου οι στόχοι είναι ίδιοι με τους δικούς σας. Μην χάνετε χρόνο με κάποιον που δεν είναι έτοιμος να δεσμευτεί, ελπίζοντας ότι με την πάροδο του χρόνου θα στραφούν για να ταιριάζουν στις προσδοκίες σας. Αυτό είναι που συνήθως σε κάνει να πονάς.

2. Ειλικρινείς και ανοιχτοί μεταξύ τους

Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια είναι τα κλειδιά για μια υγιή σχέση. Για να μην στεναχωρηθείτε, προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς για το τι θέλει ο ένας τον άλλον από τη σχέση. Προσπαθήστε να μιλήσετε για το τι περιμένετε από αυτήν τη σχέση και αν ο συνεργάτης έχει επίσης τους ίδιους στόχους. Μην μαντέψετε μόνο τι είναι στο μυαλό του συντρόφου σας.

Εάν από την αρχή οι απόψεις και τα οράματα ήταν διαφορετικά, τότε εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να γνωρίζετε ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν. Αυτό βοηθά επίσης να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες να έχετε σπασμένη καρδιά στο μέλλον λόγω των προσδοκιών που δεν ταιριάζουν με την πραγματικότητα.

Εάν από την αρχή εσείς και ο σύντροφός σας έχετε επικοινωνήσει ανοιχτά και ειλικρινά για τις επιθυμίες του άλλου, τότε το θεμέλιο της σχέσης θα είναι αρκετά ισχυρό. Ωστόσο, όχι μόνο στην αρχή, πρέπει να συνεχίσετε να εφαρμόζετε ειλικρίνεια και ειλικρίνεια όσο αυτή η σχέση συνεχίζεται. Συνεχίζοντας να επικοινωνείτε μεταξύ σας με τις επιθυμίες και τα παράπονά σας, τα προβλήματα που προκύπτουν μπορούν να επιλυθούν αμέσως, ώστε να αποφύγετε το σπάσιμο.

3. Χτίστε εμπιστοσύνη ο ένας στον άλλο

Αφού εσείς και ο σύντροφός σας εφαρμόσετε ειλικρινή και ανοιχτή επικοινωνία, το επόμενο βήμα είναι να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον. Εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να ενσταλάξετε την αμοιβαία εμπιστοσύνη προκειμένου να λειτουργήσει μια υγιής σχέση. Εάν γνωρίζετε ήδη ότι ο σύντροφός σας στοχεύει να είναι σοβαρός, τότε δείξτε εμπιστοσύνη.

Μην φτάσετε στη μέση του δρόμου συνεχίζετε να τον υποψιάζεστε μόνο και μόνο επειδή χρειάστηκε πολύς χρόνος για να απαντήσετε κουβέντα. Ακόμα κι αν ίσως το ζευγάρι είναι απασχολημένο να δουλεύει ακόμη και υπερωρίες για να συλλέξει περισσότερα ταμεία στην αποταμίευσή τους. Εάν συνεχίσετε να το υποψιάζεστε, δεν είναι αδύνατο να φύγει ο σύντροφός σας επειδή πιστεύετε ότι δεν είναι πλέον αξιόπιστοι και εκτιμώμενοι. Τέλος, μπορείτε μόνο να μετανιώσετε και να αισθανθείτε μια βαθιά θλίψη λόγω της απώλειας του ατόμου που σας ενδιαφέρει πραγματικά.

4. Να είστε ευαίσθητοι σε σημάδια προβλημάτων

Ακόμα κι αν αγαπάτε πραγματικά τον σύντροφό σας και σας εμπιστεύεστε πλήρως, πρέπει να είστε ευαίσθητοι. Δεν θέλετε να κλείσετε τα μάτια σας στα σημάδια του προβλήματος που έρχονται. Για παράδειγμα, όταν ο σύντροφός σας αρχίζει να αλλάζει χωρίς να σας πει ξανά, βρείτε αμέσως την κατάλληλη στιγμή για να τον ρωτήσετε απευθείας. Έτσι δεν μαντεύετε και κρατάτε θυμό στην καρδιά σας.

Θυμηθείτε, ο στόχος σας είναι να λάβετε εξηγήσεις και να βελτιώσετε τις σχέσεις, οπότε κάντε ερωτήσεις σε είδος, όχι κατηγορίες. Γνωρίζοντας τα σημάδια του προβλήματος στην αρχή της εμφάνισής τους, μπορείτε να τα προβλέψετε, ώστε να μην συνεχίσουν να συσσωρεύονται, πόσο μάλλον να προκαλέσουν χωρισμό.

5. Μάθετε να είστε πιο ευγνώμονες

Καμία σχέση δεν είναι απολύτως τέλεια. Επομένως, προσπαθήστε πάντα να είστε ευγνώμονες για αυτό που έχετε και ζήστε τώρα. Παρόλο που φαίνεται αρκετά κλισέ, αλλά το να είσαι ευγνώμων μπορεί να σε κάνει να νιώσεις αρκετά για αυτό που έχεις τώρα.

Επιπλέον, το να είσαι ευγνώμων μπορεί επίσης να σε προκαλέσει να συνεχίσεις να βελτιώνεσαι. Θυμηθείτε, δεν έχουν όλοι ό, τι έχετε σήμερα, συμπεριλαμβανομένου του συντρόφου σας. Επομένως, πρέπει να είστε ευγνώμονες για αυτό διατηρώντας μια καλή σχέση και προωθώντας πάντα την ανοιχτή επικοινωνία με τον σύντροφό σας.