Πίνακας περιεχομένων:
- Ο λόγος για τη μη διακοπή των δεσμών με τον πρώην
- Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη διαμονή φίλων με τον πρώην σας
- Μην ακολουθείτε τα συναισθήματα, σκεφτείτε ξανά πριν επικοινωνήσετε μαζί του
Αυτή η ερώτηση είναι αρκετά δύσκολη να απαντηθεί με μια απάντηση «ναι» ή «όχι». Πρέπει πρώτα να σκεφτείτε ποιος είναι ο στόχος σας να διατηρείτε επαφή με τον πρώην σας, παρόλο που η κατάστασή σας έχει αλλάξει.
Στην πραγματικότητα, η συνεχής επικοινωνία με τον πρώην σας είναι η επιλογή σας. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να διακόψουν την επαφή με το παρελθόν και να συνεχίσουν τη ζωή τους.
Φυσικά, μερικοί άνθρωποι έχουν τους δικούς τους λόγους για να συνεχίσουν να διατηρούν επαφή με τους παλιούς τους και ακόμη και στενούς φίλους. Επομένως, εάν έχετε μπερδευτεί σχετικά με το ποιο να επιλέξετε, θα πρέπει πρώτα να εξετάσετε μερικά πράγματα.
Ο λόγος για τη μη διακοπή των δεσμών με τον πρώην
Εάν ο λόγος για τη διάλυση οφείλεται σε σωματική και ψυχική κακοποίηση από τον πρώην σας, τότε φυσικά δεν υπάρχει πλέον λόγος να επικοινωνήσετε μαζί του. Στην πραγματικότητα, οι περισσότεροι άνθρωποι που πέφτουν θύματα της βίας στις σχέσεις τραυματίζονται, καθιστώντας πολύ δύσκολη την επανασύνδεσή τους με τις εξόδους τους.
Τώρα, εάν είναι εντάξει να χωρίσετε, ίσως να μην είστε σίγουροι αν θα είστε φίλοι με τον πρώην σας. Αντ 'αυτού, σκεφτείτε προσεκτικά τον αντίκτυπο που θα έχετε αν έχετε μια φιλία μαζί του.
Πράγματι, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, αλλά αυτό το πράγμα επιστρέφει στο άτομο. Ίσως, είσαι ένα δύσκολο άτομο προχώρα ή εύκολα φανταστείτε από το παρελθόν; Αν και η διάλυση είναι μια χαρά, αν είναι έτσι, φυσικά θα είναι κακό για εσάς.
Αναφερόμενος σε μια μελέτη που διεξήγαγε έρευνα σε 2000 συμμετέχοντες, αποκάλυψε ότι τα άτομα που ήταν φίλοι με τους παλιούς τους είχαν πιο αρνητικά αποτελέσματα, όπως:
- Είναι δύσκολο να αναποδογυρίσει ένα νέο φύλλο
- Ζήστε στη νοσταλγία
- Πάντα κατηγορείτε τον εαυτό σας για την απόφαση να τερματίσετε μια σχέση
Σύμφωνα με τον Sussman, ψυχοθεραπευτή και σύμβουλο ρομαντισμού, αποκαλύπτει ότι εάν έχετε πραγματικά μια πολύ ισχυρή σχέση αγάπης με τον πρώην σας, πώς μπορείτε να συγκρατήσετε αυτά τα συναισθήματα; Τα συναισθήματα σπάνια αλλάζουν.
Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα κακό με τη διαμονή φίλων με τον πρώην σας
Στην ιδανική περίπτωση, η επικοινωνία με τον πρώην σας σημαίνει να λατρέψετε τις καλές αναμνήσεις που μοιραστήκατε μαζί. Ειδικά αν μεγαλώνεις και ζεις στο ίδιο περιβάλλον και τον ίδιο κύκλο φίλων, φυσικά θα είναι δύσκολο να τον αποφύγεις.
Επομένως, η δικαιολογία χρησιμοποιείται για να συνδεθείτε με τον πρώην σας επειδή δεν θέλετε να αλλάξει τίποτα μεταξύ σας, εκτός από την κατάσταση και τα συναισθήματα. Μερικά από αυτά τα πράγματα μπορεί να είναι οι λόγοι που έχετε για μια καλή σχέση μαζί του:
- Η φιλία σας είναι πολύ δυνατή και ευεργετική η μία για την άλλη
- Μέρος ενός κύκλου φίλων
- Ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο και χρόνο με τον πρώην σας που είναι δύσκολο να το αφήσετε
- Εξακολουθείτε να έχετε συναισθήματα για τον πρώην και δεν είστε πρόθυμοι να το αφήσετε
Μην ακολουθείτε τα συναισθήματα, σκεφτείτε ξανά πριν επικοινωνήσετε μαζί του
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να είστε φίλοι με τον πρώην σας, αφιερώστε το χρόνο σας. Κάντε ένα διάλειμμα μαζί τους, κάντε ένα διάλειμμα και ευχαριστηθείτε πρώτα.
Εάν είναι απαραίτητο, μην «κοιτάζετε» την καθημερινή ζωή του πρώην σας μέσω κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, καθώς συνήθως θα έχετε την αποφασιστικότητα να απομακρυνθείτε για λίγο ή να αποκαλύψετε παλιές πληγές λόγω της πιθανότητας να δείτε τον πρώην σας να πάρει έναν νέο σύντροφο που θα νιώθεις λιγότερο σίγουροι.
Εάν είστε πραγματικά αποφασισμένοι να συνεχίσετε να είστε σε σχέση με τον πρώην σας, τότε πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τα ακόλουθα πράγματα.
- Περιορίστε τον εαυτό σας στον πρώην σας, μην περιμένετε ή στέλνετε μηνύματα κειμένου κάθε μέρα, όπως όταν χρονολογούσατε
- Υπενθυμίζετε στον εαυτό σας κάθε μέρα αν αυτό είναι το σωστό να κάνετε ή όχι. Είτε θα συνδεθείτε μαζί τους είτε όχι εάν μείνετε σε επαφή με τον πρώην σας.
Δεν είναι λάθος να έχετε μια σχέση με τον πρώην σας, αλλά θα υπάρξουν πολλές επιπτώσεις εάν συνεχίσετε αργότερα. Επομένως, πρέπει να το σκεφτούμε προσεκτικά. Εάν υπάρχουν πάρα πολλά αρνητικά αποτελέσματα για εσάς, τότε σπάστε τους δεσμούς μεταξύ σας για το καλό σας.
